盐焗花生米盐焗杏仁的烹饪方法 盐焗花生米盐焗杏仁怎么做

1、盐焗花生米。材料：花生适量，油少量，盐适量，可自行加干辣椒和蒜片适量。做法：将花生平均放左较浅的碗内，微波一分钟。微波后把花生拌均匀（防止受热程度不同），再重复大概七至八次。焗好的花生加入油和盐，拌均匀，放凉便完成。

2、盐焗杏仁。材料：美国杏仁250克，盐1/2茶匙。做法：杏仁用水清洗，用厨房纸吸走多余的水份。加盐拌匀。平铺在烤盘上。预热烤箱，175°C烤约15分钟。摊凉便可食用。

1、盐焗花生米。材料：花生适量，油少量，盐适量，可自行加干辣椒和蒜片适量。做法：将花生平均放左较浅的碗内，微波一分钟。微波后把花生拌均匀（防止受热程度不同），再重复大概七至八次。焗好的花生加入油和盐，拌均匀，放凉便完成。

2、盐焗杏仁。材料：美国杏仁250克，盐1/2茶匙。做法：杏仁用水清洗，用厨房纸吸走多余的水份。加盐拌匀。平铺在烤盘上。预热烤箱，175°C烤约15分钟。摊凉便可食用。

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1、盐焗花生米。材料：花生适量，油少量，盐适量，可自行加干辣椒和蒜片适量。做法：将花生平均放左较浅的碗内，微波一分钟。微波后把花生拌均匀（防止受热程度不同），再重复大概七至八次。焗好的花生加入油和盐，拌均匀，放凉便完成。

2、盐焗杏仁。材料：美国杏仁250克，盐1/2茶匙。做法：杏仁用水清洗，用厨房纸吸走多余的水份。加盐拌匀。平铺在烤盘上。预热烤箱，175°C烤约15分钟。摊凉便可食用。

杏仁花生米怎么腌制

都拿开水抄一下杀菌然后用水泡24小时 最后根据你自己的口味加调料腌就好了 可以随便加调料

杏仁花生米怎么腌制

用料：花生仁10克、杏仁20克、核桃仁20克、牛奶300毫升、细砂糖50克。

　　杏仁花生米腌制方法：

　　1、将花生和杏仁洗净，用清水浸泡一晚。

　　2、将核桃压碎，取出核桃仁，洗净沥干备用。

　　3、将浸泡好的花生和杏仁倒入豆浆机中。

　　4、加入牛奶打磨煮沸，然后加少量细砂糖即可食用。

杏仁味花生米怎么煮?

1.将铁锅注入清水置于火上烧开,倒入洗净的杏仁,煮沸5~10分钟,待杏仁皮能用手轻轻搓下时,即可离火捞出,沥净水分,趁热洒下花椒盐拌匀。

2.另取干净铁锅置于旺火上烧热,倒入粗沙炒烫,然后放入杏仁,改用文火迅速翻炒10~15分钟,待杏仁色变黄时即可离火。

3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙,晾凉后即可食用。

4.花椒盐制法:将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),擀成细面与精盐拌匀后,再次上火翻炒2~3分钟。

杏仁味花生米的做法大全

第一种

材料

花生仁10g、杏仁20g、核桃仁20g、牛奶300ml、细砂糖50g。

做法

1、将花生和杏仁洗净，清水浸泡一晚。

2、将核桃压碎，取出核桃仁，洗净沥干备用。

3、将浸泡好的花生和杏仁倒入豆浆机中。

4、加入牛奶打磨煮沸加少量细砂糖即可食用。

第二种

（1）优质花生米用冷水浸泡25－35分钟，滤去冷水，再用90－100℃热水烫1－3分钟，滤去热水后输至湿脱皮机脱皮；

（2）脱皮后的花生米放入容器内，用冷水浸泡12－18小时，然后于95－98℃水中烫3－5分钟，直至没有生花生米味，随之用冷水浸泡5－7分钟，使其冷却；

（3）将得到的熟花生米放入预先配制好的由小茴香、陈皮、高良姜制得的原汁中，浸30－40分钟，滤去剩余的原汁得到杏仁味的花生米；

盐焗杏仁怎么做

盐焗杏仁的做法（零食）

1、主料：

美国杏仁250克

2、辅料：

盐1/2茶匙 

3、步骤：

杏仁用水清洗，用厨房纸吸走多余的水份；

加盐拌匀； 

平铺在烤盘上， 预热烤箱，175C烤约15分钟，摊凉便可食用。

适宜季节：春、夏。

适宜人群：一般人群均可食用杏仁。

禁忌人群：阴虚咳嗽忌食杏仁。

盐焗杏仁的做法大全，如何做盐焗杏仁，怎样做盐焗

盐焗杏仁的做法，很简单。盐焗杏仁属于干果制作，主要食材是杏仁，口味是香，工艺是焗，

操　作:

1、把大杏仁洗干净

2、撒些盐在洗干净的大杏仁上面，并用手把杏仁表面抹均匀，放在室内吹干。

3、放进预热的烤箱中层180度15分钟。

贴士：大杏仁还含有丰富的矿物质和营养元素，是维生素B族的很好来源，其中的钙、磷、铁等矿物质有助于保持正常的血压水平。大杏仁中的营养元素还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

盐焗杏仁的做法，怎么做，如何做，图解详细步骤–菜谱

盐焗

杏仁的做法

把杏仁用清水洗一遍，为了干净，也为了好挂住盐

用

厨房纸

包住吸干水分，把盐撒上拌一下

放入烤盘，入烤箱180度，20分钟凉凉即可

盐焗杏仁有什么功效与作用吗？吃了盐焗杏仁之后会上火吗？

盐焗杏仁的功效与作用

这个问题，嗯！从各种干果说起吧！腰果，碳烧口味，盐焗口味，奶香味，个人偏爱吃碳烧的，或者生腰果打豆浆的时候放进去，超级好喝！松子，炒松子，依旧有各种口味，偏爱原味的我，焖米饭的时候放进去也好好吃！主要有放的是剥了壳的松子！巴旦木，大杏仁，好吃，主要吃多了有点腻，建议备点茶什么的配着吃香榧啊！简直好吃到起飞，跟奶油核桃没发比不上一个档次，就是有点小贵。

盐焗杏仁吃了对身体有什么好处会上火吗

热量少只是一方面，不要吃多才是关键。坚果类，核桃杏仁郑子什么的都不错，腰果也行，但是请注意务必买原味的，什么琥珀盐焗就算啦。鸡蛋，每天吃的个数不多的话可以连蛋黄一起吃哦~酸奶，低脂全脂我个人觉得无所谓，哪里省不下来那一点点脂肪，吃菜记得涮个水就行了，喝个酸奶就挑好喝点的呗。

牛奶，请尽量挑品质好一点的，盒装或袋装，不是奶粉哦~蜂蜜，这个热量并不低所以少吃点，据说土蜂蜜很厉害，我喝着觉得有点酸。草本茶，喝了可以压抑饥饿感。低热量的果蔬，苹果黄瓜西红柿，又便宜又容易买。燕麦片，原味的。玉米片，玉米片直接嘎嘣嚼，有薯片味道~谷物圈，看着成本表进行挑选。黑巧克力，小罐子装的乐天黑巧，便宜好吃便于分享，或者其他黑巧。最后是我私心的推荐，生蒜。只针对不拿蒜当开胃菜的人群。半夜嘴里寡淡的时候，拆一瓣蒜，缓缓食之。然后……告诉自己刚吃完烤肉。

盐焗杏仁的做法

主料：美国杏仁250克。辅料：盐1/2茶匙。步骤：杏仁用水清洗，用厨房纸吸走多余的水份；加盐拌匀；平铺在烤盘上， 预热烤箱，175C烤约15分钟，摊凉便可食用。适宜季节：春、夏。适宜人群：一般人群均可食用杏仁。禁忌人群：阴虚咳嗽忌食杏仁。

杏仁怎么做好吃

杏仁做杏仁花生露好吃。

用料：甜杏仁150克、生花生米120克、水1200毫升。

1、所有食材清洗干净备好。甜杏仁用凉水浸泡6小时，在3小时的时候换水一次。生花生米凉水浸泡6小时，不用换水。

2、浸泡好的花生连水和花生一起倒入破壁机，杏仁需要把浸泡的水倒掉，杏仁放入破壁机。

3、加入清水到1200毫升。启动豆浆功能，25分钟工作时间。

4、这是25分钟后的状态，非常细腻。

5、倒入碗里可以喝了。

杏仁花生露的做法大全

花生仁100克，杏仁50克，纯牛奶250ML，白糖20克

做法编辑

1.将花生仁与杏仁放入锅内干炒到表面变色。

2.将炒好的花生仁与杏仁倒入搅拌器中，倒入1/3牛奶，搅拌。

3.将搅拌好的花生杏仁汁倒入小锅中，倒剩下的2/3牛奶，小火煮沸，加糖调味。

生花生豆1杯，熟大杏仁1/2杯，干银耳1小朵（约10g），冰糖1/4杯，清水800ml。

做法编辑

1、将生花生豆冲洗干净，用400ml的水浸泡6小时，备用。将干银耳用400ml温水浸泡2小时至泡软，去深硬根部，撕成小朵备用。

2、将泡好的花生豆、银耳、熟大杏仁连同冰糖一同装水果豆浆机的网罩内，加入清水，启动“玉米汁/花生奶”开关，将其搅碎并熬熟至黏糯。

3、听到断电提示音后，打开水果豆浆机独有的水龙头开关，盛出银耳杏仁花生露。