![煮生豆浆时要加水同时煮吗]( "煮生豆浆时要加水同时煮吗")
- 1、煮豆浆时最好不加水，稀释后口感会差些的，豆浆浓一些会好喝的。加糖应在煮熟后进行，这样才不破坏糖中的营养成份。2、豆浆的主要保健价值应该是具有提高免疫力，预防心脑血管疾病，降糖、降压、降脂，抗衰老这几个方面的功效与作用。豆浆是经常食用的一种食品，豆浆因为它具有丰富...
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![做豆浆鱼汤的方法]( "做豆浆鱼汤的方法")
- 1、首先，需要准备好豆浆和高汤备用。2、将胡萝卜和莴苣洗干净切片备用。3、将鲫鱼洗干净，并将鱼背划几下。4、锅内放油，油热后放入姜片、鲫鱼开始煎。5、煎到鲫鱼微黄，加入高汤，然后倒入准备好的豆浆。6、煮开后，分别加入莴苣和胡萝卜片继续煮，然后加入适量的盐、白胡椒粉调味，最...
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![鸡蛋和豆浆一起吃好不好]( "鸡蛋和豆浆一起吃好不好")
- 1、鸡蛋和豆浆是可以一起吃的。豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质，比如钙、磷、铁等微量元素。而鸡蛋中也富含有人体所必需的氨基酸，容易消化和吸收。2、豆浆和鸡蛋都是健康的食品，而且两者同时食用没什么问题。豆浆是通过煮沸而加热的混合物，是一种富含大豆蛋白的健康饮品。鸡...
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![豆浆粉结块了但没过期可以吃吗]( "豆浆粉结块了但没过期可以吃吗")
- 1、豆奶粉结块了，最好不要喝。2、豆奶粉结块，是由于受了潮湿或者是进了少量水滴引起的，敲打一下就有可能散开，但是有些可能是已经严重变质；敲不动了，如果发现豆奶粉结块，先要看看豆奶粉的保质期是否到了，已经过了保质期的基本上是已经变质，不宜再喝。3、豆奶粉用后没有密封好，在空...
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![香浓黄豆浆家常的做法]( "香浓黄豆浆家常的做法")
- 1、食材：黄豆一杯、清水适量、糖适量。2、黄豆提前用清水泡一晚。3、泡好的黄豆用清水洗净,去除坏豆倒入豆浆机中加入水加入适量糖。4、盖上豆浆机头插上电源,指示灯全亮。5、选择特浓五谷滴滴两声后豆浆机开始工作。6、25分钟后香浓可口的纯黄豆豆浆就做好了，倒出来滤渣即...
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![五谷豆浆的做法]( "五谷豆浆的做法")
- 1、准备好各种可以食用的豆子，如黄豆、青豆、黑豆、红豆等豆类，豆子最好是饱满，色泽鲜艳，质量高的豆类。2、然后，提前将准备好的五谷放在有水的容器中浸泡几小时，容器中的水需盖过五谷全部浸入，之后待完全泡发即可。3、将五谷放入锅中蒸煮。小锅11分钟后关火，中或大型锅12-16分钟...
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![豆浆可以加红糖吗]( "豆浆可以加红糖吗")
- 豆浆不可以加红糖。豆浆加红糖，会降低豆浆的营养价值,影响人体对铁、铜等微量元素的吸收。豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了豆浆里的营养成分。...
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![女人坚持喝豆浆的好处]( "女人坚持喝豆浆的好处")
- 1、能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼，因为豆浆当中含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，女性通过喝豆浆补充钙质，而有很好的预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼的好处。2、能够提高机体免疫力，因为豆浆当中含有优质蛋白质，而优质蛋白质构成了体内众多免疫物质的原...
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![豆浆怎么清洗才能干净]( "豆浆怎么清洗才能干净")
- 1、想清洗杯子里豆浆的残留物。现大多数都是不锈钢杯子，里面有一圈圈花纹，用毛巾很难洗干净。如用小牙刷一刷问题就解决了。2、清洗杯子口。幼儿一边吃饼干一边喝豆浆，残留物难免会留在杯子口缝里。当洗不到时，别忘了用上小牙刷。3、清洗杯子手柄。杯子手柄是老师最容易忽视...
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![豆浆的做法介绍]( "豆浆的做法介绍")
- 1、黄豆浆：（1）用材：大豆85克，水1。3升容积可随便调整、口味营养成分豆桨最好搭配占比，糖适当。（2）归经：入脾、胃。（3）作用：滋阴养血、清热化痰、作用、利排便、降血压、增奶水。（4）建议：加3~~5粒甜杏仁于用材中，则所熬豆桨更鲜、更浓。2、花生仁酸奶：（1）用材：大豆、花生仁、牛乳200克，水。（2）制...
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![豆浆和牛奶可以一起喝吗 豆浆和牛奶能否一起喝]( "豆浆和牛奶可以一起喝吗 豆浆和牛奶能否一起喝")
- 1、豆浆和牛奶可以一起喝。2、豆浆中含有寡糖和蛋白质等，而牛奶中含有乳糖和丰富的蛋白质，两者的成分没有相冲突的成分，一起食用能够补充人体所需的各种营养物质。豆浆中含有胰蛋白酶抑制因子，需要充分加热后饮用，而牛奶不能高温加热。...
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![什么东西不能和豆浆一起吃]( "什么东西不能和豆浆一起吃")
- 1、豆浆不能和红糖、红薯、蜂蜜一起吃，豆浆中的蛋白质会与这三类物质产生反应，生成不易消化的物质，导致人体不适，而且豆浆不适合肠胃不好、肾功能差、胃炎人群饮用，以免加重病情。制作过多的豆浆，可以放入冰箱冷藏格保存。2、肠胃不好的人少喝豆浆，因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝...
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![隔夜豆浆放冰箱第二天能喝吗]( "隔夜豆浆放冰箱第二天能喝吗")
- 1、豆浆放冰箱第2天能喝，但是饮用时间不建议超过24小时。2、超过24小时的豆浆，可能会出现大豆蛋白变质，滋生细菌，服用后可能会引起消化不良或者是食物中毒的情况。豆浆从冰箱里面拿出来后，一定要充分加热，喝太凉的豆浆可能会引起胃痉挛疼痛，另外加热也有一定的杀菌作用。豆浆在...
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![打豆浆如何去皮]( "打豆浆如何去皮")
- 1、根据自己的豆浆机容量拿适量的黄豆。我这个豆浆机的容量是0.9L-1.1L的，所以只需要一把黄豆就可以了。2、将干黄豆加水浸泡，如果时间不着急的话可以使用凉水，过上半小时左右黄豆吸水之后就可以去皮了。3、如果时间比较着急的话，可以在干黄豆中加开水，这样很快黄豆皮就起皱了...
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![睡前喝豆浆好吗 睡前可不可以喝豆浆]( "睡前喝豆浆好吗 睡前可不可以喝豆浆")
- 1、在睡前的两个小时范围内最好不要喝豆浆。因为这个时候喝不能吸收，容易在身体内造成堆积。2、喝豆浆还需要注意什么。忌喝未煮熟的豆浆，忌在豆浆里打鸡蛋，忌与药物同饮，忌装保温瓶，忌喝超量，忌空腹饮豆浆。...
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![黑豆黑芝麻核桃豆浆的食用功效 黑豆黑芝麻核桃豆浆有什么食用功效]( "黑豆黑芝麻核桃豆浆的食用功效 黑豆黑芝麻核桃豆浆有什么食用功效")
- 1、大豆类制品对人的身体有极大的帮助，是因为大豆类食品当中都含有非常丰富的膳食纤维，黑豆，黑芝麻和核桃都能够起到补充膳食纤维的功效，对于一些平时消化不良或者是身体素质相对较差的人都有一定的帮助。中老年人都比较喜欢喝豆浆，如果说自己闲来无事的话，可以用黑豆黑芝麻和...
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![夏天豆浆能放多长时间]( "夏天豆浆能放多长时间")
- 常温放置3-4小时。如果放在冰箱里面，可以保存一天。豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。豆浆是中国人...
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![凉豆浆可以加热做豆腐脑吗]( "凉豆浆可以加热做豆腐脑吗")
- 豆浆做豆腐脑的方法如下：准备一小杯干黄豆，用水浸泡7-8个小时；将黄豆放入豆浆机中，加适量的水，然后打出豆浆，并过滤；将豆浆煮至沸腾，然后冷却到80摄氏度左右；用小勺取些许葡萄糖酸内酯，（比例是大概是一斤黄豆对应7-9克内酯），然后加入一点温开水；然后豆浆倒入碗中，用勺子搅拌即可。...
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![教你正确健康的煮豆浆方法 教你正确健康的煮豆浆方法介绍]( "教你正确健康的煮豆浆方法 教你正确健康的煮豆浆方法介绍")
- 1、首先黄豆放入清水中洗净浸泡。2、然后将黄豆倒入料理机中。3、最后倒入水，打成豆浆后倒出。再向其中加入白糖即可。煮豆浆的正确方法就是避免假沸问题，别看豆浆做起来很简单，但是还是有很多窍门的，掌握这些就可以每天喝到又营养又新鲜的豆浆了。...
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![绿豆可不可以单独打豆浆]( "绿豆可不可以单独打豆浆")
- 1、绿豆是可以单独制作成豆浆的。2、绿豆中含有非常丰富的纤维素、蛋白质，喝一些绿豆做的豆浆，可以有效的清热利湿、凉血解毒，对于咽喉肿痛、大便干燥一定的改善作用。夏天喝完之后可以避免中暑现象，而且可以增加饱腹感，避免其他主食的摄入，可以起到减肥的作用。但是需要注意，摄...
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![什么豆浆最好喝又最有营养]( "什么豆浆最好喝又最有营养")
- 黑芝麻豆浆最好喝又最有营养。因为黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。所以黑芝麻豆浆最好喝又最有营养。黑芝麻豆浆的做法：食材用料：黑芝...
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![每天喝豆浆有什么好处和坏处 天天喝豆浆有什么好处和坏处]( "每天喝豆浆有什么好处和坏处 天天喝豆浆有什么好处和坏处")
- 1、天天喝豆浆有什么好处和坏处：天天喝豆浆的好处比较多，豆浆当中所含的蛋白质比较丰富，能够补充身体对蛋白质的需求当初所含的微量元素也比较丰富，如维生素、铁和钙，能够补充身体对微量元素的需求。2、但是豆浆当中含有植物蛋白，如果身体体质比较差或者是胃肠道功能比较差，对植...
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![一斤黄豆能做多少斤豆浆 一斤黄豆能做几斤豆浆]( "一斤黄豆能做多少斤豆浆 一斤黄豆能做几斤豆浆")
- 1、一斤黄豆能做5斤左右豆浆。2、榨豆浆前需将黄豆泡发，让黄豆充分吸收水分。夏天泡黄豆的时候，需要将黄豆放入冰箱冷藏，防止黄豆失去营养。榨豆浆时，加入的凉水要适量，不能太多或太少。榨完豆浆后，需要将榨汁机清洗干净。榨豆浆的黄豆最好是东北大豆，东北大豆是非转基因型的豆...
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![浓绿豆浆做法介绍 浓绿豆浆怎么做]( "浓绿豆浆做法介绍 浓绿豆浆怎么做")
- 1、主料：绿豆适量、黄豆适量、红豆适量2、辅料：水适量。3、绿豆提前浸泡。4、黄豆红豆提前浸泡。5、黄豆红豆放入机子中。6、依次放入绿豆。7、加入适量水，插上电源线，开启豆浆倍浓模式。8、一般二十分钟就能煮好，这期间会有断断续续的响声，不用害怕，这是机子在工作。9、等豆浆...
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![芝麻黑豆豆浆做法]( "芝麻黑豆豆浆做法")
- 1、食材：黑芝麻一杯、白糖、黄豆一杯。2、量一杯黑芝麻、一杯黄豆（黄豆洗净），倒入豆浆机里。3、量取1200ml水，倒入豆浆机里。4、将豆浆机的对口插好，选择干豆，点击启动，开始做豆浆。5、20分钟后，豆浆就完成了；黑芝麻豆浆不过滤的时候，比过滤的更香。6、当然，你不喜欢渣渣，可以将豆浆过...
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