酱爆三丁的做法

配以鸡腿肉和青椒丁做成的。又是一款下饭菜。材料主料:土豆100g、鸡腿肉100g、青椒10g; 辅料:豆瓣辣酱1勺、糖10g、盐2g、淀粉适量酱爆三丁1鸡腿去骨切丁,上浆。 2土

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

鸡腿：2个;黄瓜：1根;胡萝卜：1根; 鸡蛋清: 1个;淀粉: 1汤匙; 黄酱：2汤匙;大葱：1段;姜：1块;食盐：1/2茶匙;白胡椒粉：1/2茶匙;料酒：1汤匙;香油：1茶匙;白糖：1茶匙;水：1汤匙;色拉油：2汤匙;

既营养丰富,也养生保健。材料主料:胡萝卜80g 、青椒30g、杏鲍菇100g; 辅料:油适量、面酱适量、蚝油适量、白糖适量、料酒适量、小葱适量、姜适量酱爆三丁1杏鲍菇、青椒

酱爆三丁的做法

材料主料:脊里肉100g、胡萝卜100g、豆腐100g; 辅料:甜面酱适量、大葱适量、青椒半个、姜适量、淀粉适量、油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、鸡精适量酱爆三丁1原

鸡腿肉去骨、去皮，去掉脂肪，洗干净，切成大小相等的鸡丁

三丁1香莴笋和竹笋去皮,壳洗净2分别切丁3腰果用冷油慢慢炒香后盛起4用适量的盐把香莴笋腌制出水分后沥干水分、5备黄豆酱和拌好的猪肉糜6锅内油温5分热加入黄豆酱爆

鸡丁中加入适量的盐、白胡椒粉、料酒、葱姜水、鸡蛋清，充分用手抓匀，抓到汤汁都被鸡肉吸收了，然后放入干淀粉、香油抓匀

胡萝卜丁,酱料用的是黄豆酱,这是一道酱香味浓郁的下饭菜肴。材料主料:猪肉150g、土豆200g、胡萝卜2个; 辅料:油适量、葱适量、黄豆酱适量、水淀粉适量酱爆三丁1主辅料

黄瓜和胡萝卜洗干净切丁

又是一款下饭菜。材料主料:猪肉400g、土豆100g、黄瓜100g、胡萝卜100g; 辅料:油适量、盐适量、葱1段、姜2片、酱油2勺、糖2勺、豆瓣酱2勺、料酒1勺酱爆三丁1准备好调

锅中放入适量色拉油，油热后先将蔬菜放入，中火炸5分钟，盛出备用

不过把黄瓜换成了胡萝卜和青椒,更有营养。材料主料:胡萝卜1只、青椒1只、里脊肉150g; 辅料:油适量、盐适量、料酒2勺、生抽酱油1勺、淀粉1勺、甜面酱3勺酱爆三丁1胡萝

再放入腌制好的鸡丁炸制变色后捞出备用

从初中吃到高中、大学还有工作,每一个地方的三丁,品种都不相同,带着各个单位独有的 胡萝卜1根、土豆1个、酱油适量、料酒适量、盐适量、淀粉适量、豆瓣酱适量酱爆四丁

取黄酱两勺，里面加入适量的白糖和香油搅拌均匀

酱爆茄子: 原料: 紫色细长嫩茄子、嫩青豆、甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末、蒜泥、料酒。 做法: 1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净; 2、坐锅

锅中放入少量的色拉油，油热后转中火，放入黄豆酱，稍微炒制一下

而且有抗衰老、减肥和护肤美容的功效,自然吃的就多了,这道菜也是很家常的作法,特别 葱适量、蒜适量、面酱适量、生抽适量、淀粉适量、料酒适量、胡椒粉适量酱爆土豆青

黄豆酱里再放入1勺清水，炒至酱变得浓稠了，然后放入炸过的蔬菜和鸡丁转大火翻炒均匀收干酱汁即可出锅

前言我比较喜欢炒各种丁的菜,尤其在没有什么菜可吃的时候,就拿土豆和肉什么的凑个三丁、四丁的,还很下饭。炒鸡丁是我家保留菜,女儿尤其喜欢酱爆鸡丁,那天家里没有酱了

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酱爆三丁的家常做法大全怎么做好吃视频

酱爆三丁的做法

1.

准备所有食材

2.

把鸡肉、胡萝卜、黄瓜均切丁，葱姜切碎

3.

鸡丁加盐、料酒、白胡椒粉、葱姜水、淀粉腌制

4.

油热放胡萝卜丁、黄瓜丁炸好出锅

5.

鸡丁炸至变为白色出锅

6.

放底油把酱炒香（可适当加一点点水）

7.

放炸好的胡萝卜丁、黄瓜丁、鸡丁翻炒

8.

好了，盛盘吧

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1.

准备所有食材

2.

把鸡肉、胡萝卜、黄瓜均切丁，葱姜切碎

3.

鸡丁加盐、料酒、白胡椒粉、葱姜水、淀粉腌制

4.

油热放胡萝卜丁、黄瓜丁炸好出锅

5.

鸡丁炸至变为白色出锅

6.

放底油把酱炒香（可适当加一点点水）

7.

放炸好的胡萝卜丁、黄瓜丁、鸡丁翻炒

8.

好了，盛盘吧

酱爆三丁怎么做好吃

前言马铃薯北方也叫土豆。具有很高的营养价值和药用价值，马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低放开肚皮吃也不会胖，我做的这款酱爆三丁就是以土豆为主要原料，配以鸡腿肉和青椒丁做成的。又是一款下饭菜。

酱爆三丁怎么做好吃

前言一款家常菜。色泽艳丽，酱香浓郁。

酱爆三丁是怎么做的

前言喜欢酱香味道的菜品。用杏鲍菇、青椒、胡萝卜搭配，炒成酱香口味的菜，虽然是素菜，也很美味。得益于杏鲍菇、青椒、胡萝卜的营养成分及功效，这道普通的菜，既营养丰富，也养生保健。