h7n9的预防方法
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床染病严重的危害着人体的健康,我们每个人都想拥有一个健康的身体,远离疾病,但却是越来越多的人抱怨身体的不舒服。这是为什么呢?通过与医生的了解,我觉得是更我们的平时的生活状态有关的,现在我给大家伙介绍一下我关于预防疾病的方法
步骤/方法:
要勤锻炼,多运动能增强人的新陈代谢,提高人体抵抗疾病的能力,让身体更健康。
养成一个好的睡眠休息时间,充足的睡眠时间能让我们精力旺盛,身体机能上升,抵抗疾病的能也跟着提高
注意生活用品的消毒,远离病毒源是避免别传染的关键
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