孕妇预防感冒的小方法

女人怀孕是个很重要的时期，而且女人怀孕是个很敏感的时期，很多事情都要特别注意，而且不能乱吃药的，夏天是个容易感冒的季节，但是为了胎儿，准妈妈也是不能吃太多感冒药，所以预防感冒是很重要的，下面我就和大家说几个小方法吧。

步骤/方法：

第一，下雨天的时候是比较容易因为潮湿而感冒的，所以，下雨天的时候建议准妈妈们不要经常出门，最好上下楼梯也尽量减少，可以在早上的时候喝一杯姜汤红糖水，可以预防感冒的哦。

第二，以为炎热的问题，很多准妈妈都会在家里把空调开起来，其实不建议准妈妈经常吹空调，因为这个很容易造成感冒的情况哦，如果要开最好不要低于27度哦。

第三，适当的运动，如果准妈妈们都在宅在家里，从来不走动的话，这样对胎儿也是不好的，所以建议在天气好的情况下多出门散步，如果感觉到累了就停下来休息一下。