养生水果茶配方大全

以下是一些养生水果茶配方：

1. 草莓红茶

材料：红茶、草莓、蜂蜜

做法：将红茶泡出来，泡茶用的水可以加热一下，然后放入切成小块的草莓，最后加入蜂蜜调味。

2. 柠檬蜂蜜水果茶

材料：柠檬、蜂蜜、水果（可以选择自己喜欢的水果，如草莓、猕猴桃、蓝莓等）

做法：将柠檬切成片，水果切成小块，放入茶杯中，加入适量的蜂蜜和开水即可。

3. 水果绿茶

材料：绿茶、水果、蜂蜜

做法：将绿茶泡出来，同时将水果切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

4. 水果花茶

材料：花茶、水果、蜂蜜

做法：将花茶泡出来，同时将水果切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

5. 金盏花荔枝茶

材料：金盏花、荔枝、蜂蜜

做法：将金盏花泡出来，同时将荔枝切成小块，放入茶杯中，最后加入适量的蜂蜜调味即可。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

水果茶配方大全

水果茶配方大全如下：

1、准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把。

2、准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。

3、把各色水果洗净、去皮、去蒂、切丁、柠檬切片放入盘中备用。

4、把红茶用开水泡在玻璃罐中3分钟让红茶释放出来。

5、再把泡好的红茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍凉加入蜂蜜搅拌均匀即可。

养生水果茶的做法

　　如今，不少人士倾心水果茶。水果茶是将某些水果或瓜果与茶一起制成饮品。水果的色彩鲜艳、味道清香、口感酸甜。水果茶的配搭千变万化，水果茶的配搭千变万化，那么你知道水果茶的做法有哪些吗?下面我给大家介绍养生水果茶的做法，快来看看吧!

　　一、苹果雪梨滋养排毒茶

　　针对人群： 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺

　　雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。

　　食材：苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许

　　步骤：1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;

　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

　　3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;

　　4、稍冷却后加入蜂蜜即可。

　　二、菠萝水果茶

　　食材

　　主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量

　　步骤：

　　1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。

　　2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。

　　3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。

　　4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。

　　三、木瓜奇异果美白养颜茶

　　针对人群：易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙

　　木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。

　　食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

　　步骤：1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;

　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;

　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

　　水果养生茶的作用与功效

　　枣茶

　　用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

　　薄荷玫瑰茶

　　薄荷叶、玫瑰花苞 制作方式：1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。3、泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。美白功效——玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。

　　香蕉茶

　　将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。

　　梨茶

　　梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。

　　日常养生水果推荐

　　葡萄

　　原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄的含糖量达8%～10%。此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质。葡萄含钾量也相当丰富。

　　功效：葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄中含大量酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾胃，对人体裨益甚大。葡萄是消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含有一种有益的抗癌物质，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植手术患者减少排异反应，促进早日康复。中医认为。葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的'辅助治疗。

　　适合人群：一般人都适合使用。贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适量多吃。葡萄干含糖、铁较多，更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。

　　适用量：每天100克

　　温馨提示：吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。吃葡萄应尽量连皮一起吃，因为葡萄的很多营养成分都存在于皮中，葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里!因此，“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。由于葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。葡萄不宜与水产品同时食用，间隔四小时以后再食为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

　　香蕉

　　是人们喜爱的水果之一，盛产于热带、带地区，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维素也多，堪称相当好的营养食品。

　　功效：荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人睑上增添笑容的水果是香蕉。它含有一种特殊的氨基酸，这种氨基酸能帮助人造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉“一身都是宝”，它可以预防中风和高血压，起到降血压、保护血管的作用。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%。如果每天吃5根香蕉，其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50%香蕉皮也含有某些杀菌成分，如果你的皮肤因为真菌或细菌感染而发炎，不妨把香蕉皮敷在上面，肯定会有意想不到的好效果。香蕉对手足皮肤皲裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人越来越多了。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，食物纤维含量丰富，而热量却很低。因此，香蕉就成了减肥的最佳食品，是女士们的最爱水果。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。常吃香蕉还能楗脑。

　　适合人群：老少皆宜，减肥者首选。

　　适用量：每天1～2根。

　　温馨提示：香蕉容易因碰撞挤压受冻而发黑，在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃。老人吃香蕉时不要狼吞虎咽，以免被噎者。香蕉不宜放在冰箱内存放，在12～13度即能保鲜，温度太低，反而会使它“感冒”。胃酸过多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹泻者亦应少吃。

　　柿子

　　是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

　　功效：柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润肺、止血、和胃等功效。

　　适合人群：脾胃消化功能正常的人适合食用。

　　适用量：每天中等大小1个(约100克)。

　　温馨提示：不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。食柿应尽量少食柿皮。柿饼表面的柿霜是柿子的精华，千万不要丢弃。空腹吃柿子易患胃柿石症。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。柿子含糖量较高，故糖尿病人不宜食用。

　　水果茶营养功效

　　(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

　　(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

　　(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

　　(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

　　(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

　　(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

　　(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

　　水果茶饮用方法

　　1、基本饮法

　　将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。

　　2、飘浮饮法

　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。

　　3、水果饮法

　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。

　　4、蜜饯饮法

　　把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，大约等个3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金桔干等，看自己喜欢什么样的口味，就选择什么样的蜜饯，都是可以的，主要的功能只是用来增添风味而已。

果茶配方的做法大全

果茶配方的做法大全

　　果茶配方的做法大全,水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素，下面看看果茶配方的做法大全.

　　果茶配方的做法大全1

　　 1、花式鲜果茶

　　材料 各式鲜果橙子1-2片，奇异果1-2片，草莓一个，红茶(冰糖或砂糖，可加可不加)做法1.红茶泡好备用 橙切片，奇异果切1-2片 草莓对半切好。

　　把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可 。

　　小诀窍如果喜欢甜可加入适量的砂糖或者冰糖调味!

　　 2、水果红茶

　　材料 金桔，橙子，苹果，普洱，蜂蜜，水做法1.烧壶热开水将普洱茶沏好，滤去茶渣，倒进玻璃壶内，点燃底座里的酒精灯加热玻璃壶。

　　金桔切成两半，苹果去皮去核切成小方丁，橙子圆切成两片。

　　玻璃壶内的红茶开始冒出一点小汽泡时，就把所有水果放入玻璃壶内煮几分钟。(不必等红茶彻底烧开，以免降低水果的营养成分和香味)

　　将煮好的水果茶汤倒进小玻璃杯里，待茶温稍凉一点，舀入蜂蜜，搅匀饮用(不加蜂蜜也行)。

　　一壶水果红茶喝不过瘾，就继续朝壶内填开水，继续将壶放在燃烧的酒精灯底座上加热烧开，不过2泡、3泡后，水果红茶的味道会愈来愈淡。

　　小诀窍工具：做水果茶的茶具和装茶的小玻璃杯。 有专用的做水果茶的茶具售卖。(我是上淘宝网邮购的，燃酒精灯的那种。) 水果可以自由选配，不必照谱硬搬，但注意水果不要太杂太多。

　　喜欢哪种水果就以它为主体，这样泡出的水果茶味儿要纯正点。(我喜欢金桔，就多放了金桔，其它的水果是配衬) 做水果茶的方式有很多，无论哪种方式，我认为只要泡出了水果的醇香就是好的。喝水果茶时最好不要空腹,搭配小点心喝。

　　 3、百汇水果冰茶

　　材料 菠萝半个，腰芒2个，火龙果半个，苹果1个，柠檬半个，菠萝汁1大杯，橙汁400毫升，冰块适量做法1.所有水果切成小块;

　　放在混合果汁里煮沸后，小火煮8分钟，水果出味即可关火;

　　倒入杯中，放在装有冷水的容器中冷却，喝的时候放点冰块就可以啦～

　　小诀窍水果可以随意选择自己喜欢的，我的菠萝汁是做菠萝蛋糕时煮菠萝片的水，如果没有可以换成全橙汁，煮的时候要选砂锅或不锈钢锅，铁锅好像会变色的～

　　 4、鲜果杯子西米露

　　材料 西米100g，水果适量，水200ml，炼乳30g做法1..西米放入一只干净的碗中，汤锅烧水，水沸后倒入盛放西米的碗中

　　沸水的量要完全没过西米，用汤勺不断搅拌，持续约5分钟左右

　　直至西米外层呈现透明

　　将西米捞出，立刻冲冷水

　　冲凉后的西米倒入冷水中浸泡半小时以上

　　直至西米吸足水分，涨至2-3倍大

　　将西米捞出，充分沥干水分

　　汤锅烧水，水沸后倒入西米

　　不停用汤勺搅拌，大约煮十几分钟，直到有西米漂浮起来

　　用汤勺捞起西米，看到西米已呈现透明色，只剩下中间有一个小白点，关火，焖10分钟左右

　　捞出西米，沥干水分，放到杯子中

　　加入炼乳，不需搅拌，水果切碎，装饰到杯中即可

　　炎热的夏天，喝上自己制作的水果茶，不仅生活气氛十足，而且可以放入冰柜，冷藏后马上就能消去一大半的暑气。上述分享的新鲜水果茶配方大全包括4种水果茶的配方做法，还等什么呢？漂亮贤惠的小姐姐们赶快准备食材做起来吧，让自己过一个舒适美好的`夏季吧！

　　果茶配方的做法大全2

　　 养生水果茶的配方

　　一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

　　 二、准备

　　1、百香果一个个切开

　　2、取出果肉

　　3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁

　　4、苹果去皮切块，橙子取肉

　　 三、步骤

　　1、百香果果肉倒入锅中

　　2、放入冰糖

　　3、倒入柠檬汁

　　4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌

　　6、熬好

　　7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

　　8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

　　9、放入水果块

　　10、煮开。之后再煮个3-5分钟

　　11、放入柠檬片

　　12、红茶包放入茶壶

　　13、14、倒入茶壶即可暖。

　　 提醒~

　　1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝

　　2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了

　　3、水果自己喜欢的都可以放哈

　　 养生水果茶的功效与做法

　　 金桔茶

　　材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

　　做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

　　功效：开胃润肺 生津止渴

　　茶杯：西式茶杯

　　壶具：养生壶或其他

　　 椰子茶

　　材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量

　　做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可

　　功效：利尿，生津

　　 百香果茶

　　材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙

　　做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可

　　功效：开胃提神，加强新成代谢

　　果茶配方的做法大全3

　　 养生水果茶配方1、综合水果茶

　　 材料：

　　各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量

　　 做法：

　　1、 准备各种材料

　　2、 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片

　　3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

　　4、 倒入开水

　　5、 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

　　6、 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

　　 养生水果茶配方2、草莓苹果茶

　　 材料：

　　苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

　　 做法：

　　1、 苹果去皮切成小块，草莓切小块

　　2、 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)

　　3、 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温

　　4、 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

　　 养生水果茶配方3、陈皮水果茶

　　 材料：

　　冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

　　 做法：

　　1、 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片

　　2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

　　3、 放入适量冰糖

　　4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

　　5、 装进玻璃容器，即可饮用。

　　 养生水果茶配方4、柳橙果茶

　　 材料：

　　鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包

　　 做法：

　　1、 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

　　2、 加入适量的冰糖调味

　　3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

　　小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

　　 养生水果茶配方5、蓝莓茶

　　 材料：

　　有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

　　 做法：

　　1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

　　2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁

　　3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

　　 养生水果茶配方6、百香果水果茶

　　 材料：

　　百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

　　 做法：

　　1、百香果一个个切开，取出果肉

　　2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁

　　3、苹果去皮切块，橙子取肉

　　4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁

　　5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化

　　6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟

　　7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

　　 提醒：

　　熬的时候注意搅拌，不要糊锅了

　　水果自己喜欢的都可以放

　　没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替

　　茶包可以根据个人口感喜好选择

在家自制水果茶

在家自制水果茶

在家自制水果茶，生活中我们常常把各种水果的清香散发在这一壶茶里，加了蜂蜜和柠檬，也许还有些美容养颜之功效，散发水果香气的好喝美容茶。那么，以下分享在家自制水果茶

在家自制水果茶1

养生水果茶配方1、综合水果茶

材料：

各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量

做法：

1、 准备各种材料

2、 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片

3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

4、 倒入开水

5、 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

6、 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

养生水果茶配方2、草莓苹果茶

材料：

苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法：

1、 苹果去皮切成小块，草莓切小块

2、 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)

3、 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温

4、 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

养生水果茶配方3、陈皮水果茶

材料：

冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

做法：

1、 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片

2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

3、 放入适量冰糖

4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

5、 装进玻璃容器，即可饮用。

养生水果茶配方4、柳橙果茶

材料：

鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包

做法：

1、 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

2、 加入适量的冰糖调味

3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

养生水果茶配方5、蓝莓茶

材料：

有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

做法：

1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁

3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

养生水果茶配方6、百香果水果茶

材料：

百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

做法：

1、百香果一个个切开，取出果肉

2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁

3、苹果去皮切块，橙子取肉

4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁

5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟

7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

提醒：

熬的时候注意搅拌，不要糊锅了

水果自己喜欢的都可以放

没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替

茶包可以根据个人口感喜好选择

在家自制水果茶2

春季养生水果茶

一、菊花枸杞水果茶

材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量

做法:1、 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰;

2、 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;

3、 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;

4、 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

二、败火草莓蜂蜜茶

原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。

做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟;

2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋;

3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。

三、什锦水果红茶

材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。

做法:把水果切片或小块放入滚开的'水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。

四、冰糖枸杞水果茶

材料:水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包

做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。

2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

水果茶的功效

一、养生

水果茶具有养生功效，不同的果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。

二、减肥

热量：22 大卡(100克)

做法：

花草茶一小包(可以买一大包，一次泡一小包)，橙子1个、蜂蜜适量

1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。

2、oslim花草茶用热开水冲开，

3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~

如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的

可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~

在家自制水果茶3

养生水果茶推荐

罗汉果茶

制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。

功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

梅子绿茶

制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

麦香柠檬红茶

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

菠萝香蜜茶

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。

功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。

椰香奶茶

制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。

功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

蜜梨绿茶

制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。

功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄红茶

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。

苹果绿茶

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

红枣花茶

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。

功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

水果茶怎样搭配好喝

水果茶怎样搭配好喝

水果茶怎样搭配好喝，水果我们在生活中经常会接触，而且水果其实富含多种营养物质，对身体健康是比较有利的，制作一些水果茶口感好，养生保健价值也高，那么水果茶怎样搭配好喝？

水果茶怎样搭配好喝1

1、苹果+梨+猕猴桃+柠檬+百香果

功效：可以有效的补充身体所需的维生素。

2、杨桃+柳丁

功效：富含维生素C，可以有效治疗感冒等问题。

3、柠檬+菠萝+红色火龙果

功效：美白养颜、消脂减肥，以及预防心血管疾病等。

4、柠檬+荔枝

功效：可以很好的消除疲劳，还有润肠通便、美白肌肤的功效。

5、西柚+橙子+桑葚

功效：有乌发美容，以及健脾胃、助消化的功效，还能预防血管硬化。

6、红火龙果+青柠檬+菠萝

功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，还能起到解毒、美白皮肤的作用。

7、百香果+菠萝+水蜜桃+红茶

功效：在补充维生素的同时，还能开胃提神，也可以促进人体的新陈代谢。

8、木瓜+苹果+雪梨

功效：对皮肤有所帮助，女性朋友可以用来搭配做成水果茶，还能美容养颜。

9、木瓜+奇异果

功效：可以帮助修复晒黑以及气色差的皮肤，还有美白、丰胸，以及消暑止渴的功效。

10、苹果+橙子

功效：富含维生素C，可以修复皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射，使皮肤白皙润泽。

11、草莓+柠檬+甜菊叶

功效：有滋补调理的作用，还能预防坏血病，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

12、葡萄+杨桃

功效：可以保护肝脏，以及抑制黑色素沉淀，有保湿的作用，可以改善干性或油性皮肤。

13、雪梨+苹果

功效：有助消化、促食欲的作用。还能祛痰、治哮喘、健胃润肺，对嗓子也有养护作用。

14、苹果+香梨+菠萝

功效：促进排泄，防止动脉硬化。还能有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

水果茶怎样搭配好喝2

水果茶参考做法：

1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。

3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

水果茶的功效与作用：

1、促进肠胃蠕动

现在有一大部分朋友会有消化不良的.情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。

2、缓解眼部疲劳

水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。

3、排毒养颜

经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。

4、调理脾胃之气

水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，清热解暑，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。

水果茶怎样搭配好喝3

1、枣茶

用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。

2、梨茶

梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。

3、桔茶

色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

4、杏茶

杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。

5、山楂茶

山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。

水果茶怎样搭配好喝4

第一天的配方，红茶茶底，树莓200g，芒果2颗，柠檬两片。茶是海淘的伯爵红茶，还算正宗红茶味，加上水果后就多了酸甜，树莓味为主，酸辣粉十足的夏日感觉。下午喝过茶很好奇水果还有没有味道，于是水果茶底倒入杯中用叉子叉着吃了，没想到泡了一天还是很浓的水果味，感觉超满足。

第二天的配方，茉莉花茶茶底，桃子3颗，柠檬两片。因为觉得杯中够大，桃肉放的有点多，其实一两颗也足够了，星巴克新出的桃味果茶还没试过，周末去试一下，看谁的手艺更胜一筹了。下午用手里的榨汁杯配了一支益力多榨汁喝了，桃子的味道十足啊，又是当季水果，值得多尝试。

第三天的配方，铁观音茶底，草莓6颗，青桔15颗。草莓口感真是一级棒，无论是榨汁还是干吃都不遑多论，没想到泡茶喝也是一级棒呢！草莓的甜甜味加上青桔的酸味，配上绿茶的清香，想想都回味无穷。傍晚拿草莓和半根胡萝卜一起榨汁作为晚餐的维生素补充了，棒呆！

第四天的配方，红茶两包，百香果两颗，青桔15颗，柠檬1颗。百香果出马红茶都变了色，这款味道看配件就知道酸不可挡，可咱就是爱吃酸，正和我的胃口，唯一的不足就是这个只能泡水喝，晚餐榨汁要另配蔬果，不能再发挥余热了。

养生水果茶的做法

　　水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，下面我给大家介绍，快来看看吧!

　　

　　养颜水果茶的做法

　　桔子,苹果,梨去皮切丁

　　山楂干,甘草,玫瑰茄洗净待用

　　桔子丁,苹果丁,梨丁,山楂干,甘草,玫瑰茄放到没有油的锅中如果有专用的煮花果茶的工具那样最好加纯净水煮沸,熬制10分钟

　　待汤汁颜色变红,加入冰糖,继续熬制5分钟关火

　　美味的水果茶就熬好了

　　小贴士

　　稍微晾温就可以喝了,这个季节不建议喝冷饮。

　　5种日常养生水果茶

　　菠萝蜜

　　菠萝蜜属桑科，菠萝蜜属，因其果实挂在树上像菠萝，故别名又叫“树菠萝”;因它的形状像牛的蜂窝胃，所以又叫“牛肚子果”;傣家称之为“麻朗”。原产于热带亚洲，在热带潮溼地区广泛栽培。我国海南、广东、广西和云南东南部有栽培。

　　绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时，皮黄绿或黄褐色，外皮有六角B形瘤突起，坚硬有软刺;可鲜食其果肉。果肉金黄，肉质或浆质，味甜酸而不浓，香气飘溢、鲜食爽滑、香甜如蜜，故名菠萝蜜。素有“水果皇后”之美誉。果实长椭圆形，单果重10～30千克，大的达50千克;含种子100～500粒，长卵形，可食率43%，可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。炒熟食用，味美如栗，有止渴、通乳、补中益气功效。分多浆果即溼苞和干浆果干苞两大类。多浆果皮坚硬，肉瓤肥厚，多汁、味甜，香气特殊而浓;干浆果汁少、柔软甜滑，鲜食味甘美，香气中等。供鲜食，也可制罐头、晒乾和盐渍。食用前先剥去外层硬壳，显现种子周围果肉，呈淡时，再用盐水浸渍后食用。

　　质量要求：外壳完整新鲜，不破皮，单果大，肉厚香味浓。

　　鉴定质量方法：习惯有擦皮听声。擦皮时果壳瘤状突起物硬脆易断，无乳汁，声音混浊，为已熟果。

　　储存方法：萝筐包装，内衬蕉叶或竹叶、碎纸。存放阴凉通风处，在温度11～13摄氏度、溼度85～95%条件下，可储存月余。

　　杏

　　又名甜梅、叭达杏。杏果和杏仁都含有奉富的营养物质。杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁，是夏季的主要水果之一。杏果可以生食，也可以用未熟果实加工成杏脯、杏干等。杏仁有苦甜之分。甜杏仁可以作为休闲小吃，也可做冷盘用;苦杏仁一般用来入药，并有小毒，不能多吃。未熟果实中含黄酮类较多。黄酮类有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此，常食杏脯、杏干，对心脏病患者有一定好处。杏是维生素B1，含量最为丰富的果品，而维生素B1，又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康的细胞无任何毒害。南太平洋上的岛国斐济是世界上独一无二的“无癌之国”。该国盛产杏果，人们都喜欢吃。据调查，该国未曾出现死于癌症者，而且居民的寿命都很长，素有“长寿国”之称。据科学分析，经常吃杏可能是斐济人无癌长寿的主要原因之一。苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁还有美容功效，能促进面板微回圈，使面板红润光泽。

　　适合人群：一般人都能食用。有呼吸系统问题的人更适合。癌症患者以及术后放疗、化疗的人更宜食用。

　　适用量：每次3～5个50克。

　　温馨提示：未成熟的杏不可生吃。杏虽好吃，但不可食之过多。因为其中苦杏仁甙的代谢产物会导致组织细胞窒息，严重者会抑制中枢，导致呼吸麻痹，甚至死亡。但是，加工成的杏脯、杏干，有害的物质已经挥发或溶解掉，可以放心食用。产妇、幼儿、病人，特别是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

　　槟榔

　　是棕榈科植物槟榔的种子，原产于东印度一带，有仁频、宾门等多种称谓，自古以来就是我国东南沿海各省居民迎宾敬客、款待亲朋的佳果，因古时敬称贵客为“宾”、为“郎”，所以又有“槟榔”的美誉。槟榔树其干端直而无横枝，就像椰子树一样。树干上有节，羽状复叶，长在树顶端，叶子四面排开，远看临风招展，恰如凤尾。有人说，槟榔树是最有风度的，因为它总是那么潇洒飘逸，透露出南国特有的一种风度。所以，人们常常把槟榔树列为最能代表南国热带气息的风景树。

　　槟榔不但有较高的观赏价值，而且还有很高的经济价值。最先发现它的吃法的是马来西亚半岛的土著民族，他们将果实切细后，用胡椒叶子包著吃，据说这样可以帮助消化。古医书上也说，槟榔能消食祛病，是一味有效的药材。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。

　　祖国中医理论认为，槟榔性味温辛、无毒，有杀虫、破积、下气、行水等多种功效，对虫积、食滞、脘腹胀痛、泻痢后重、水肿及脚气等症有较好的治疗效果。现代医学研究表明，槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。

　　蛋黄果

　　又名狮头果，原产古巴和南美洲热带，属山榄科半落叶小乔木热带果树。

　　蛋黄果是常绿小乔木，作行道树、果树、诱鸟树栽植，喜好高温。肉质浆果，形状变化大，果顶突起，常偏向一侧;未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙，光滑，皮薄，长5～8厘米，果肉橙，富含淀粉，质地似蛋黄，且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

　　洋蒲桃[莲雾]

　　又叫紫蒲桃、水蒲桃、水石榴，海南人称其为田蒲，台湾称为莲雾，桃金娘科热带水果，原产于印度和马来半岛。营养丰富，果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质元素等，特别适合在在炎热夏季，冰冻后食用，清凉解渴。夏季果熟，浆果呈椭圆形、矩圆形，紫色或黑色，嚼后口腔及唾液皆染成紫色。果内含有葡萄糖、麦芽糖、维生素、有机酸，鞣质和深红色树脂等。果肉味甜可食，吃时撒上少许细盐味道更佳。

　　莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空也有实的，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。它淡淡的甜昧中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。

水果茶的做法和配方窍门

水果茶的做法和配方窍门

　　水果茶的做法和配方窍门，在炎热的夏天里喝上一杯冰镇的水果茶是多么惬意的一件事情啊，比起超市贩售的饮料，水果茶更加健康和天然，下面为大家分享水果茶的做法和配方窍门。

　　水果茶的做法和配方窍门1

　　 食材

　　香蕉 2根

　　茶 20g

　　白糖 10g

　　 方法/步骤

　　香蕉去皮碾成泥。

　　茶用热水冲泡。

　　香蕉泥中倒入茶水。

　　加入白糖，搅拌均匀即可。

　　这样水果茶即可做好。

　　总结如下。

　　水果茶的'做法和配方窍门2

　　 食材

　　红茶包 1包

　　糖浆/蜂蜜 适量

　　菠萝 1个

　　橙子 1个

　　百香果 1个

　　草莓 5个

　　猕猴桃 1个

　　黄柠檬 1个

　　青柠檬 1个

　　开水 适量

　　 方法/步骤

　　准备一壶开水，放入茶包泡一小时，加入糖浆/蜂蜜拌匀

　　柠檬、橙子加盐清洗，菠萝和猕猴桃去皮，拿出摩飞刀筷砧板消毒机的水果专用砧板将水果切块，百香果从中间切开，倒入红茶中，最后加入其他全部水果；

　　拌匀放入冰箱冷藏泡半小时，好看又好喝的水果茶就完成啦~

　　水果茶的做法和配方窍门3

　　 食材

　　苹果 1个

　　香水梨 2个

　　香蕉 1个

　　伊丽莎白瓜 1条

　　红茶包 2包

　　蜂蜜 3汤匙

　　 步骤/方法

　　食材备齐

　　将香蕉去皮切片，伊丽莎白瓜去皮切小块

　　苹果去皮切小块，香水梨切块

　　将养生壶加入水果粒，加入适量的水（要没过水果表面），使用花果茶功能(10分钟左右）

　　程序结束后，关掉电源，放入红茶包浸泡2-3分钟

　　在加入蜂蜜搅拌均匀即可

养生壶水果茶的做法和配方

养生壶水果茶的做法和配方

养生壶水果茶的做法和配方， 水果茶是生活中深受人们喜爱的一种茶品,水果茶的做法繁多,而且营养价值也比较丰富,水果其中富含多种矿物质以及氨基酸,经常食用对身体有很大好处,下面是养生壶水果茶的做法和配方。

养生壶水果茶的做法和配方1

养生壶水果茶的做法步骤

将做法保存到手机

各种食材

凤梨切小块放盐水三十分钟捞起、其余水果切小块备用

1.5L矿泉水烧开，放入红茶包选择红茶模式

捞起红茶包加入各种水果，选择水果茶模式

部分水果偏酸，加糖或者微凉后加点蜂蜜 凭个人口感

养生壶水果茶的做法和配方2

方法/步骤

材料黄花梨一个 水蜜桃一个 玫瑰提一串

把水蜜桃和黄花梨洗净切块，玫瑰提只要洗净剪下就好

养生壶里装入适量的水

把水果倒入启动水果茶

注意事项

别切太小快了不然没有水果的果香了，提子等快气的时候在放入比较适合

养生壶水果茶的做法和配方3

【水果茶的做法】

1、煮水果茶的水果用量没有固定的要求，根据自己的喜好决定，我这个用量刚好够一家四口人一人一杯，能煮2遍，味道还是酸甜的；

2、苹果清洗干净去核切成片、香梨清洗干净去核切成片、甜心果冻橙清洗干净切片、山楂对半切开、草莓清洗干净对半切开，所有食材都准备好可以开始下一步；

3、把准备好的所有食材倒进奶锅，加入稍微多一点的清水，大火煮开；

4、大火煮开之后，转中小火煮5-8分钟，煮到能闻到明显的水果香味，关火；

5、简单好喝营养丰富还能补充水分的水果茶完成了，准备一个自己喜欢的'杯子，倒上水果茶，仪式感满满；

水果茶的做法总结：

1、水果茶中的水果可以根据自己的喜好调整或者更换；

2、水果茶可以重复煮2-3遍，直到味道变淡；

养生壶水果茶的做法和配方4

夏日缤纷水果茶的做法

准备好各种水果洗净切好，柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片，百香果切开挖出果肉，柠檬，青橘要去核，不然会苦。

电水壶烧开一壶水。

倒入茶壶中晾5分钟，刚烧开的水并不适合沏茶，

把红茶包放入茶壶中泡5分钟，然后把泡好的茶包取出。

泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。

放入猕猴桃

放凤梨块

放入青橘，樱桃，圣女果，蓝莓，荔枝，太热的水温容易破坏各种水果的营养。

倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的灵魂。

根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀。

盖好盖子泡5分钟，喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿，或者加冰块。

自制新鲜水果茶的做法大全

水果茶的做法如下：

用料

主料：苹果1个、柠檬1个、雪梨1个、橘子6个、草莓8个、冰糖20克

辅料：清水适量

1、准备食材，苹果雪梨柠檬各一个，柑橘6个，草莓8个，冰糖20克。

2、水果洗净后，用盐水浸泡10分钟。

3、将苹果雪梨去芯切粒，草莓去蒂切半，柑橘切半，柠檬切片。

4、将各样水果放入养生壶里。

5、加入清水至1500ml刻度处。

6、放入冰糖。

7、盖好盖子后启动水果茶模式。

8、等待10分钟，模式结束即可倒出饮用。

9、成品。

请介绍下水果茶的常见做法？

一、水果茶常见做法一

主料：百香果 1个；苹果半个；橙子半个；红茶适量

辅料：蜂蜜适量；开水适量

1、苹果去核切块，橙子去皮切块。

2、准备好百香果和红茶。有些人偷懒喜欢用立顿红茶包，但是强烈建议用真正的红茶代替茶包，香味和口味是茶包不能比的。推荐一下自嘉茶新上市的百瑞香（正山小种的一种），喝过一次就会让你再也不想回去喝茶包。

3、从三分之一处切开百香果，挖出果瓤。

4、把苹果，橙子和红茶放进茶壶里，倒进百香果瓤，再倒进开水，泡十分钟左右就可以喝了，喝的时候加蜂蜜调味。

二、水果茶常见做法二

主料：草莓5个；苹果半个；菠萝 30g；柠檬2片；红茶适量

辅料：蜂蜜 适量；开水 适量

1、菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片。

2、除柠檬以外的所有水果放入茶壶中。

3、加入适量的清水，放入红茶。

4、小火煮开关火，焖一会让水果散发出水果香。

5、待水壶温热时，放入柠檬片。

6、再加入蜂蜜，搅拌均匀，直接饮用即可。