养生美白茶配方

养生美白茶需要选用具有美白功效的草本植物，可以按以下配方制作：

材料：

- 白茶叶 2 克

- 莲花 1 朵

- 桑白皮 2 克

- 甘草 2 片

- 玫瑰花瓣 5-6 朵

- 蜂蜜 适量

制作方法：

1. 将莲花、桑白皮、甘草和玫瑰花瓣用清水冲洗干净；

2. 将所有材料放入茶壶中，加入适量的清水烧开；

3. 入茶叶后煮 3-5 分钟后将茶叶过滤出来即可；

4. 最后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

注意事项：

- 可依个人口味添加薄荷、柠檬等调味；

- 每天饮用一到两次，持续数周，可达到美白、抗氧化和养生的效果。