![蔬果保鲜剂能放冰箱速冻里吗]( "蔬果保鲜剂能放冰箱速冻里吗")
- 1、蔬果保鲜剂可以放冰箱速冻的。2、食品保鲜剂是指用于防止食品在储存、流通过程中,由于微生物繁殖引起的变质,或由于储存销售条件不善,食品内在品质发生劣变、色泽下降,为提高保存期,延长食用价值而在食品中使用的食品添加剂。...
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![蔬果要怎样洗才干净]( "蔬果要怎样洗才干净")
- 1、淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗3~6遍，然后泡入淡盐水中，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡1~2h，再用清水冲洗，以清除残留的农药。2、碱洗：用碱洗蔬菜要先在水中放上一小撮碱粉、无水碳酸钙或冰碱、结晶碳酸钠，搅匀后再放入蔬菜，浸泡5~6min，把碱水倒出...
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![秋分时节必吃的时令蔬果]( "秋分时节必吃的时令蔬果")
- 2020秋分吃什么时令食物秋分时节必吃的时令蔬果秋分时令蔬菜：白萝卜：白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤，不但补气顺气，还能减轻油腻感。如...
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![蔬果是油炸还是烘干的]( "蔬果是油炸还是烘干的")
- 1、常见的果蔬干加工方式有三种。一种是烤（烘干），一种是真空低温脱水，还有一种是油炸。2、果蔬干的“脱水成干”主要就是用油炸的方法。前两种基本不会额外添加糖、油等添加剂，而油炸方式则会毫无疑问地导致油脂渗入，使得本来脂肪含量不到1%的水果，脂肪含量变成10%甚至15%以上，营...
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![可以美容美白的蔬果有哪些]( "可以美容美白的蔬果有哪些")
- 新鲜樱桃丰富的营养，其中铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，还可以让肌肤细腻、有弹性。荔枝中同样含铁和VC，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。番茄番茄的美白美白的方法有许多，但是你知道有些蔬菜水...
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![怎样保存切好的蔬果 蔬菜提前切好怎么保存]( "怎样保存切好的蔬果 蔬菜提前切好怎么保存")
- 1、将提前洗过的白菜浸泡在水里，放少许盐，再加上一些冰。这样，泡上一两分钟。之后，倒掉水，用一胶子盖在菜上，最后再在胶子上放些冰，再放入冰箱就可以了。2、叶菜类洗过后通常无法久放，如果直接放入保鲜柜内冷藏，很快就会变黄，叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜最重叶菜类的就是要留...
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![蔬果的毒素藏在什么部位]( "蔬果的毒素藏在什么部位")
- 金秋时节，各种新鲜水果、蔬菜上市，人们又可以大饱口福，享受应季的新鲜美味了。但是，也要当心食物中毒，因为有的果蔬含有天然有毒物质，有的果蔬的特殊部位容易残留农药。这些“毒素”藏在果蔬的不同位置，学会辨识，小心处理，才能吃得健康豆角豆角的毒素在两头和两侧。四季豆等扁豆角...
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![10月份的应季的蔬果有哪些]( "10月份的应季的蔬果有哪些")
- 1、秋季（农历七至九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。2、冬季（农历十至十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。3、秋季（农历七至九月）水果：柚子、梨、柿...
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![6大常见的蔬果清洗法 会让蔬果越洗越脏]( "6大常见的蔬果清洗法 会让蔬果越洗越脏")
- 当我们餐桌上果蔬的种类和产地越来越丰富时,有关蔬果农药残留的问题也从没间断过。想要减少农药残留对身体的危害，最重要的就是蔬果买回来后彻底的清洗。但一些以讹传讹的清洗方法，可能会导致水果越洗越毒!每个人都知道蔬菜水果一定要洗过再吃，但可知道你清洗的方法对不对?...
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![立夏时节多吃这些时令蔬果]( "立夏时节多吃这些时令蔬果")
- 立夏节气吃什么水果蔬菜时令水果：樱桃正常成熟时间：樱桃的正常成熟时间为六月中下旬。樱桃的功效和作用：樱桃性温具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿等功效，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂，有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗...
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![能增强身体活力的蔬果分享]( "能增强身体活力的蔬果分享")
- 1、鱼肉。鱼肉含有最多的是蛋白质，女性能在鱼肉中摄取大量蛋白质！鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。2、冬瓜。冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以...
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![每天一杯蔬果汁能减肥吗]( "每天一杯蔬果汁能减肥吗")
- 1、蔬菜和水果之所以能减肥不仅仅是因为它们的热量低，还因为它们富含膳食纤维素。膳食纤维素在腹中停留时间长，不易被消化，因而能够让人在一段时间内不容易感觉饥饿。另外，膳食纤维素还能够软化大便，缓解便秘，有助于清除身体毒素。2、但是在制作蔬果汁的过程中，一些蔬菜渣和水果...
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![蔬果是怎么制作成的]( "蔬果是怎么制作成的")
- 1、常见的果蔬干加工方式有三种。一种是烤（烘干），一种是真空低温脱水，还有一种是油炸。2、果蔬干的“脱水成干”主要就是用油炸的方法。前两种基本不会额外添加糖、油等添加剂，而油炸方式则会毫无疑问地导致油脂渗入，使得本来脂肪含量不到1%的水果，脂肪含量变成10%甚至15%以上，营...
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![春分前后适合种哪些蔬果]( "春分前后适合种哪些蔬果")
- 我们都知道，春分是很重要的节气之一，表示这一天昼夜时长相等，天气回暖，春耕开始。春分前后种什么蔬菜好呢?下面是小编为大家精心推荐春分前后种的蔬菜，希望能够对您有所帮助。种什么蔬菜棚番茄、辣椒、茄子、黄瓜等喜温蔬菜定植：首先要关注天气变化，抢冷尾暖头的时机适期定植。...
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![对血管有益处的蔬果介绍]( "对血管有益处的蔬果介绍")
- 1、玉米。玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。(玉米要吃新产的玉米）。2、西红柿。不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧...
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![处暑时节最佳蔬果推荐]( "处暑时节最佳蔬果推荐")
- 处暑应该吃什么处暑时节最佳蔬果推荐处暑应该吃什么——蔬菜推荐1、莲藕鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种微量元素有益红细胞的产生，保持肌肉和神经正常工作。另外，这些营养素还有助...
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![夏季消暑清热止渴 必喝的四款自制蔬果饮品]( "夏季消暑清热止渴 必喝的四款自制蔬果饮品")
- 炎热的夏季，总是让人感到胃口不仅，身体大量出汗，因此常常感到口干舌燥，因此只能频繁的喝水，其实除此之外，你还可以自制一些美味的亮亮，不仅具有健脾解暑功效，而且还可以美容养颜，对于一些常见疾病有预防的作用，因此千万不可错过四款消暑美味饮料。方法小玉西瓜汁材料：小玉西瓜1/2个...
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![蔬果沙拉]( "蔬果沙拉")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料金鱼罐头：150克;黄瓜：200克;圣女果：200克;鸡蛋:1个;苦菊:1把;橄榄油：1勺;黑胡椒：少许;蔬果沙拉的做法甜玉米粒自玉米棒子上用刀慢慢切下来，焯水2分钟左右，捞出控干水分金鱼罐头，控干里面的油汁小黄瓜，切滚到块圣...
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![什锦蔬果沙拉如何做 做什锦蔬果沙拉的步骤]( "什锦蔬果沙拉如何做 做什锦蔬果沙拉的步骤")
- 1、北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。2、做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。3、甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大块，甜虾去头、皮，这些材料全部放在调料碗里。4、撒上整颗的蔓越莓干。檬半个挤汁，与橄榄油调拌均匀。橄榄油...
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![怎么储存蔬果比较好]( "怎么储存蔬果比较好")
- 1、保鲜膜包好放进冰箱。很多常见水果，比如梨、苹果，这些水果在购买的时候如果就是成熟的，那么我们可以把它们直接包在袋子里或者保鲜膜里放进冰箱储存。2、如果是水分比较低的水果，那么我们可以把它们包好，然后在袋子上扎上几个孔，再放进冰箱。这样是为了避免水果中的水分流失...
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![虾仁蔬果焖饭的做法 虾仁蔬果焖饭的家常做法]( "虾仁蔬果焖饭的做法 虾仁蔬果焖饭的家常做法")
- 1、准备食材，虾仁、芹菜、香菇、豆腐、洋葱、胡萝卜、花菜。2、把米淘净放入电饭锅加水（和平时蒸米饭的水一样）先不插电，把米泡一下。3、趁泡米的时间把菜切丁。4、炒锅倒入适量油，按蔬菜的成熟早晚将蔬菜依次放入炒锅翻炒均匀，炒至半熟，加盐，酱油。5、将炒好的菜倒入泡着米的电...
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![黄金蔬果汤怎么做]( "黄金蔬果汤怎么做")
- 1、准备西洋芹110克，红萝卜110克，洋葱110克，苹果150克，牛蕃茄180克，南瓜225克，高丽菜1叶。2、西洋芹、红萝卜、洋葱、苹果、牛蕃茄、南瓜、水，以调理机打碎熬煮20分钟过滤备用。3、高丽菜过沸水并冰水冷却，包虾、鳕鱼，并卷成高丽菜卷。4、高丽菜海鲜卷蒸4分钟，斜切入汤盘上放虾卵，蔬...
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![吃什么蔬果补钙]( "吃什么蔬果补钙")
- 钙是人体中含量最高的无机盐,是构成骨骼和牙齿的主要成分.坚持补钙的日常性最好是从饮食开始.大家都知道牛奶是人体补钙的良好来源.但是有些人不喜欢喝牛奶或者有乳糖不耐,没关系,吃一些蔬菜也能达到补钙的目的,而且蔬菜中的钙一样很好吸收茭白笋不少人认为茭白笋身上长...
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![3种蔬果色拉的做法 3种蔬果色拉的如何做]( "3种蔬果色拉的做法 3种蔬果色拉的如何做")
- 1、黄芥末豆角色拉：豆角200克、大蒜1头、黄芥末1汤勺、蜂蜜1/2汤勺、苹果醋1/2汤勺、杏仁片适量、柠檬汁，盐巴适量（1）取一头大蒜，用锡纸包好。放进烤箱，230度烤20分钟。（2）煮一锅沸水，将豆角下锅，焯水后捞出，放入冰水。（3）取适量杏仁碎放在平底锅烘脆。（4）将烤好的大蒜切去底部，将蒜心挤...
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![蔬果汁榨好常温可以放多久蔬果汁榨好常温可以放]( "蔬果汁榨好常温可以放多久蔬果汁榨好常温可以放")
- 1、蔬果汁榨好常温可以放不能超过2小时。2、果蔬汁含有对人体有益的维生素，纤维素和矿物质，可以满足人体的需要，为人体提供能量。对于牙齿脱落而且消化不良的老年人，以及胃肠功能消化极差的重病患者，可以把水果蔬菜打成汁，将其中的膳食纤维打成细状，可以减少胃肠道的刺激，有利于...
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