患扁平苔癣饮食要怎么调理

患扁平苔癣是一件痛苦的事，尤其是患口腔扁平苔癣，让患者吃饭喝水都受罪不小。我那时就是患了口腔扁平苔癣，开始以为是溃疡，就用维Ｃ片涂，却一直不好，后来才去的医院，医生给开了外涂的药。慢慢的加上饮食上的调理症状才好的，下面我和大家分享一下口腔扁平苔癣患者的饮食调理。

步骤/方法：

多吃新鲜的蔬菜生果和绿色蔬菜，清淡的饮食有助于口腔黏膜扁平苔癣。

平常多食豆制品、新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶、猪瘦肉，以及山药、枸杞子、黑芝麻、赤小豆、绿豆、西瓜、冬瓜、薏米仁等有利于创口愈合。

多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。所以应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

饮食以清淡为宜，少量多餐，高维生素，高热量、高蛋白、易消化无渣流质饮食为主要原则。

绿豆鸡蛋饮：取绿豆５０克，鸡蛋１个，把鸡蛋搅成糊状，将绿豆加水，放在火上煮沸至半熟，用绿豆汤水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各１次，是治疗口腔扁平苔癣不错的食疗方。