医生不建议喝绞股蓝

绞股蓝可能具有一些药用价值和保健功效，例如具有降低血压、降血脂、降胆固醇、抗肿瘤、抗氧化等作用。但是，绞股蓝也含有花青素、水溶性荧光素、木脂素、鞣质等多种化学物质，其中含有大量的草酸，而草酸对人体健康危害较大。草酸会和钙质、磷酸钙等离子结合，形成草酸盐，从而影响了钙质的吸收和利用，对于容易发生泌尿结石的人群，摄入大量的草酸会增加结石的风险。

因此，对于一般的人群，适量食用绞股蓝是可以的，但是对于容易发生泌尿结石、肾功能不好或有肝病的人群，建议不要多食用绞股蓝，以免对身体造成伤害。对于需要治疗疾病或保健的人群，应该在医生的指导下饮用绞股蓝，避免过量使用或不当使用造成不良后果。

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为什么不能喝绞股蓝？

绞股蓝可以喝，可并不适合所有人使用。

绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

好处：

绞股蓝含有50多种类似于人参皂苷类成分——绞股蓝皂苷，还含有绞股蓝糖苷(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素、矿物质等多种对人体健康有益的成分。

不仅具有抗疲劳、缓衰老、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力等作用，还能降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。

以上内容参考：

人民网-绞股蓝泡茶治三高，但这类人别喝

为什么千万别喝绞股蓝？

孕妇不要服用绞股蓝茶。

虽然七叶绞股蓝能够很好的促进身体作用，特别是去火的作用非常的棒。但是由于寒性，一些肠胃不好或者是属于体寒体质的人群最好不要服用，或者是少量服用。否则很容易导致身体出现拉肚子等不适应的情况。特别是一些怀孕期间的女性要少喝，否则容易伤害胎儿健康。

扩展资料：

绞股蓝茶注意事项：

不能用热水洗绞股蓝：在泡茶之前用户会用热水洗茶叶，这也是成为一种习惯，但是在绞股蓝泡茶其实并不用洗茶，那如果是非要洗茶，最好是用冷水洗，因为高温会溶解掉绞股蓝茶叶当中的有效物质，这反而会影响到绞股蓝的效果。

不能喝过夜的绞股蓝茶水：茶水一旦超过12小时都会容易变质，而绞股蓝也是一样，但超过12个小时的绞股蓝是很容易变质的，特别是在炎热的夏天，在冲泡绞股蓝之后立刻服用，不能久放。

参考资料来源：百度百科-绞股蓝

参考资料来源：人民网-绞股蓝泡茶治三高，但这类人别喝

医生提醒：这5种常见药材千万别乱泡水喝，简直是给身体下毒

现在很多人工作压力越来越大，睡眠越来越不好，饮食方面也开始出现了不规律的情况，致使很多人出现亚 健康 的问题，造成身体各种不舒服，于是现在越来越多人都开始追求起了 养生 ，而最常见的 养生 方法无非就是——药材泡水。

实际上，有这么几味药材根本不适合拿来泡水喝，对于有些人来说，泡水喝了就简直是在给身体下毒。

一、甘草

甘草，作为一种常见且常用的中药，具有缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒的功效。有人喜欢拿甘草泡水喝。但是长期大量的饮用甘草水，会引起肢体水肿，甚至对于高血压患者来说，这会是一种“丧命茶”！

这是因为甘草当中含有 盐皮质激素 ，进入身体会引起 水钠潴留，出现尿量减少、肢体水肿、血压升高，这种血压升高不会是一过性的，往往会持续很久。

二、决明子

相信很多人都听过决明子能降血压的说法，中医上认为其具有 清肝明目，利水通便的功效，一些高血压患者会购买决明子泡水喝用来辅助降压，但长期饮用决明子水会造成胃肠道病变，最常见的就是难治性便秘。

这是因为决明子当中含有的大黄素、大黄酚等刺激性物质，短时间内可以引起肠胃蠕动，但长时间之后肠胃已然变得被动起来形成 难治性便秘 。加上大黄酚会引起肠道黑化， 非常容易诱发胃肠道癌变。

三、合欢花

合欢花，即为落叶乔木合欢树的花，一般入药的有树皮以及树花。中医认为合欢花具有 安神解郁，活血消肿的功效。一些失眠的患者会买入合欢花日常泡水喝辅助安眠，但长期饮用合欢花之后如果停用之后会发现失眠反而加重。

这是因为合欢花当中含有的 槲皮素、槲皮苷等黄酮类物质对中枢起到了镇定催眠的作用 。而往往 作用于中枢神经的物质都具有一定的成瘾性 ，但不用担心，只要不是长期喝那么这种成瘾性一般不会持续太久。

四、胖大海

胖大海具有 清 宣肺 气、利咽解毒的功效， 现在入秋之后有很多人都会买一些胖大海泡水喝。家住南昌的许先生有一段时间因咽喉不适购入胖大海泡水喝了一周，咽痛虽然有所缓解，但随之而来的是停不下来的腹泻，一直在医院住院观察三天才有所缓解。

这是因为胖大海当中含有的成分如西黄芪胶黏素、半乳糖、戊糖等， 对肠道有所刺激，造成肠蠕动加快，同时这些多糖类物质大量吸水 ，两者作用导致腹泻。西黄芪胶黏素对于有些人群来说还是身体过敏原，会造成瘙痒、恶心、头晕等症状。

五、绞股蓝

中医上认为绞股蓝具有 补虚， 清热解毒、 安神养性、镇静催眠 的功效 。很多人也将绞股蓝作为辅助降压的泡水药材，但长期喝绞股蓝水会引起恶心、呕吐、反酸、腹泻、牙龈出血等症状。

这是因为绞股蓝中含有大量皂苷， 皂苷是一种对人体既有利又有害的成分。少部分皂苷能起到 祛痰止咳、解热安神、活血的作用，但同时大量皂苷会刺激粘膜细胞，让细胞的功能异常，或者细胞膜表面受损。 胃肠道表面有非常多的粘膜细胞，长期大量皂苷的刺激下这些黏膜细胞会出现分泌功能异常、渗透功能异常等，从而导致呕吐、反酸、腹泻等等问题。

绞股蓝泡水喝的禁忌 长期喝绞股蓝会伤肾吗

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忌多喝

绞股蓝性寒，如天天饮用不仅会增加体内的寒凉之气，出现怕冷、体寒等不适现象，还容易对脾胃造成刺激，破坏肠胃的正常消化功能，导致肠胃不适，建议平均一周饮用2-3次，一次喝3-5克为宜。

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体质偏寒者忌喝

绞股蓝性寒，饮用后可加重体内的寒气，适宜体质燥热，上火的人群饮用，可起到清热降火的作用，但对于本身体质偏寒的人来说，如果常喝绞股蓝泡水的话，会加重自身症状，影响身体健康，因此体质偏寒的人是不宜用绞股蓝泡水喝的。

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肠胃不好的人忌喝

肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上要注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，否则喝了易引起腹泻、腹痛等症状。

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婴幼儿、孕妇、经期女性忌喝

婴幼儿肠胃未发育完全，对于绞股蓝这种性寒的中药材，是不能喝的，以防出现不良副作用；而孕妇在特殊时期下，喝绞股蓝过多，容易刺激肠胃和身体健康，从而影响到宝宝发育，也不宜喝；再说经期女性需吃些温补食物调养，而绞股蓝性寒，会刺激子宫，可能加重经血量、延长经期时间，甚至引发痛经现象，所以也不能喝。

绞股蓝哪些人不宜喝？

脾胃虚寒，大便溏泻者不能喝。

绞股蓝虽好可并不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

扩展资料：

绞股蓝具有降血脂作用，南方医科大学珠江医院中医科的梁东辉教授表示，绞股蓝的降血脂作用很“强大”。它含有多种人参皂苷和绞股蓝皂苷，有显著降低血清胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白和升高可抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白的作用。换言之，它能让“坏血脂”降低，同时让“好血脂”升高。

梁东辉教授介绍说，绞股蓝不仅有降血脂作用，在中医师眼中，它的作用甚至接近于昂贵的人参。

绞股蓝在增强免疫力方面，有着自己的“一技之长”：它对因免疫抑制剂环磷酰胺、糖皮质激素地塞米松等原因引起的免疫功能低下有显著的对抗作用，具有类似黄芪、人参等中药的免疫双向调节作用。绞股蓝含有人体必需的多种微量元素、7种氨基酸和70多种皂苷，其中4种皂苷与人参中的皂苷属同一物质，但其皂苷总含量高于人参。

梁东辉教授建议，用绞股蓝茶来辅助控制血脂是可行的。但不可代替药物做降血脂药，并且在饮用时要控制用量，防止中毒。

参考资料来源：人民网-绞股蓝具有降血脂作用 年轻人降脂注意什么？

绞股蓝儿童能喝吗 成人饮品，建议：小孩慎喝！

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绞股蓝儿童能喝吗

建议：小孩慎喝！

绞股蓝在日常购买时，一般是作为的保健饮用品出售的，而且有的产品还会在说明饮用上备注：小孩不宜食用等字样，因此家长若购买绞股蓝喝的话，建议放在高处，避免小孩饮用出现以下不良后果。

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为什么不建议儿童喝绞股蓝

1、绞股蓝是中药，可能有副作用

我们只要药物有两面性，一方面可以治疗疾病，另一方面也是可以带来一定不良副作用的，而且“是药三分毒”，虽说绞股蓝日常作为保健饮品在市面上销售，但是绞股蓝含有的药性，也避免不了其中对某些人带有的副作用，尤其是儿童，属于敏感人群，更要慎重饮用。建议最好是在专业的医师指导下进行咨询，看儿童是否适合饮用。

2、可能腹泻、呕吐

很多孩子都有肠胃不好的问题，在喝了绞股蓝之后，多半会有腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适的现象，这主要是因为绞股蓝性寒的原因导致的。

3、可能不思饮食

另外绞股蓝喝起来味道并不好喝，有股苦苦的味道，儿童喝了多半不喜欢这个味道，觉得跟喝中药差不多，若经常喝的话，容易导致不思饮食，没有食欲的表现，不利于健康发育。

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儿童喝了绞股蓝怎么办

1、观察

儿童如初次饮用了少量的绞股蓝，一点没什么大碍，但家长还需注意观察妈妈以及宝宝的症状，看是否有头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等不适现象。

2、喝点温开水

如发现儿童喝了之后没有上述症状的，建议之后多和谐温开水，稀释绞股蓝的药性，促进绞股蓝从尿液进行排出。

3、及时就医

如发现儿童喝了绞股蓝有上述不适症状的，建议及时就医，让医生检查具体原因，对症治疗为宜。

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儿童减肥排毒推荐以下饮品

1、绿茶

绿茶是众所周知的减肥饮品。研究表明，每天喝3杯绿茶能多燃烧35-43%的卡路里。饭后喝一杯绿茶能促进肠道蠕动，有助排除体内的多余毒素。更重要的是，绿茶所含的儿茶素是能加快新陈代谢和脂肪燃烧，帮助减肥。

2、蔬菜汁

新鲜的蔬菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，对排毒减肥有非常大的帮助。因为蔬菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外，这样就能有效减少体内赘肉。

推荐搭配：芹菜哈密瓜汁

原料：大芹菜2颗，哈密瓜半个。

做法：哈密瓜去皮，去籽切丁，大芹菜洗净切段，将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中，酌加冷水，搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。

3、豆浆

豆浆是一种低热量的饮品，一杯300ml的豆浆的热量只有42千卡的热量。减少动物性脂肪的摄取，增加天然植物食品在饮食中的比例，是健康减肥的有效方法。而豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧，是非常理想的减肥食品。

4、酸奶

酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，达到一定的清肠减肥效果。建议在两餐之间和晚上给小孩来一杯酸奶更好。

5、大麦茶

大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，非常适合儿童积食、肥胖者饮用，建议儿童日常可用水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5—10分钟左右当作水饮用。

请问：绞股蓝什么人不可以喝?

绞股蓝茶性寒、味苦，含有丰富的黄酮类、皂甙类、多种氨基酸和微量元素，虚寒体质、消化不好、长期处于便秘状态的人群不宜饮用，另外饮用绞股蓝茶有提神醒脑的功效，长期处于失眠状态，精神不佳者不宜饮用。

饮用时需注意以清淡为主，不宜饮用浓茶及隔夜茶。



绞股蓝禁忌：

1.不宜长期饮用浓茶

绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期饮用浓茶的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。

2. 虚寒体质者

虚寒体质者表现为畏寒喜热、体温偏低、唇舌偏白偏淡、性格内向、容易生病等等，这类人饮用寒性的绞股蓝茶同样会引起腹泻、肠胃不适等症状。

3. 孕妇儿童

首先，孕妇饮食应注重温补，不适合喝绞股蓝茶。其次，绞股蓝也是一味药材，是药三分毒。

所以，不建议孕妇饮用绞股蓝茶，孕妇和儿童更要遵照医生的嘱咐和建议。



4.肠胃不好的人

肠胃不好的人最好吃一些温性滋补的食物，少吃辛辣、刺激、寒凉食物。而绞股蓝属于寒性性质，肠胃不好的人长期饮用绞股蓝茶可能引起腹泻、腹痛等症状，这和绿茶也是一个道理。

5.会让瘦人更瘦

绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。

绞股蓝能长期喝不 喝绞股蓝的禁忌有哪些

绞股蓝茶在生活中十分的常见，因其有保护肝脏促进人体新陈代谢的功效因而备受人们的喜爱，尤其是一些喜爱运动的女性，但喝绞股蓝也是有禁忌的，下面我便和大家一起来看看喝绞股蓝的禁忌。

绞股蓝能长期喝不 

长期饮用绞股蓝容易刺激胃肠道，要知道绞股蓝本身就是养生茶，这种茶如果长期饮用，会影响消化，同时还会刺激肠胃；长期喝绞股蓝还会影响食欲，绞股蓝茶味道是比较好的，闻起来比较清香，但我们喝的时候，会有一些苦涩，有些人不太喜欢喝，但如果长期饮用，就会影响人体食欲。

喝绞股蓝的禁忌有哪些

肠胃不好的人不可以喝

肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，如喝了易引起腹泻、腹痛等症状。

体质偏寒的人不可以喝

体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而绞股蓝性质偏寒，对于虚寒体质的人来说，服用过后容易引起腹泻、肠胃不适等症状，因此不可以喝。

婴幼儿、孕妇不可以喝

婴幼儿还小，对很多食物都是不能进食的，不要说是绞股蓝这种寒性药物了，而孕妇饮食应注重温补，同样也不适合喝绞股蓝茶，否则易出现不良后果。建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇，并注意避免他们不慎食用绞股蓝。

绞股蓝茶的功效作用

绞股蓝茶可以提高能量和耐力，保护肝脏的效果非常好，而且还能促进人体新陈代谢，经常运动的女性可以多吃，同时绞股蓝茶还可以缓解焦虑和压力，收到很多人的追捧，绞股蓝茶还可以让血管更加健康。

喝绞股蓝会致死吗

喝绞股蓝的时候，最好在醒酒之后再喝，这样效果会比较好，其实喝绞股蓝会死亡这种说法并不正确， 不正确的饮用绞股蓝，会对身体造成伤害，但不会造成死亡。

服用绞股蓝有副作用 小心影响健康

绞股蓝是现在大家熟悉的中药材，我们可以通过绞股蓝来促进健康，特别可以服用绞股蓝来保护血管健康，对降血压是非常有好处的，但是服用绞股蓝的时候也会存在副作用，这是大家必须要清楚的，下面就让我们一起看看服用绞股蓝要小心的情况。

对绞股蓝来说，在服用的时候可能会有一定的副作用存在，首先我们就要小心胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹胀腹泻及便秘，这主要是因为绞股蓝性寒到指定，所以个别脾胃虚寒者服用后就可能出现肠胃不适、腹泻的症状，还有个别人士如果是阴虚体质，可能服用后出现便秘症状。所以脾胃虚寒者、阴虚体质、大便不成形的人士还是不建议饮用。如因个别治疗因素需要服用，可以每日少量服用。大部分人士服用是不会出现这种现象的，这是我们可以放心的，不过在服用之前我们应该对自己的身体状况有所了解才行。

同时服用绞股蓝还可能会产生神经方面的副作用，特别是类似头晕、眼花、耳鸣等问题。主要是因为绞股蓝的降脂作用，个别人士血脂正常，或追求爱美的人士想通过服用绞股蓝来减肥，那么饮用后可能就出现头晕、耳鸣、眼花等症状。建议饮用后出现这种情况的人士还是不要使用的好，这些人群服用绞股蓝同样容易产生不适情况，对我们健康影响是比较大的，是我们对绞股蓝应该谨慎对待的。

我们服用绞股蓝是不错的，对解决三高问题很有好处，所以我们应该对绞股蓝有所了解才行，不过服用绞股蓝的时候也会存在一定的问题，上面介绍了绞股蓝的一些副作用，容易对我们肠胃以及神经健康造成影响，所以大家服用之前就要清楚才行。

绞股蓝哺乳期可以喝吗 建议：慎喝，避免药物副作用！

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绞股蓝哺乳期可以喝吗

建议慎喝，理由有2点。

理由1：哺乳期不宜吃凉性食材

哺乳期的妈妈们在哺乳阶段要多吃性温滋补身体的食物，不宜多吃性凉的食材，而绞股蓝性寒，味苦，并不适合哺乳期的妈妈们食用。

理由2：婴幼儿不能吃绞股蓝

哺乳期妈妈喝了绞股蓝泡的茶，这些茶水会通过乳汁传递给宝宝，进入宝宝的身体，而绞股蓝性凉，不适合给较小的婴幼儿服用，另外婴幼儿易发生对药物过敏的现象，在不知道宝宝是否对绞股蓝过敏前，千万不要喝。

理由3：绞股蓝是一种中草药

我们常说“是药三分毒”，虽说绞股蓝日常作为保健饮品在市面上销售，但是绞股蓝含有的药性，也避免不了其中对某些人带有的副作用，尤其是哺乳期、孕妇、婴幼儿这些敏感人群，更要慎重饮用。建议最好是在专业的医师指导下进行咨询，看个人是否适合饮用。

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哺乳期喝了绞股蓝会怎样

1、可能没事

部分肠胃好的哺乳期妈妈，在喝了绞股蓝之后多半是没有什么反应的，吃过之后依旧和以往一样，建议即使喝了没有反应，也不要长期大量饮用，最好是过了哺乳期再喝绞股蓝为宜。

2、可能腹泻、呕吐

部分肠胃不好的哺乳期妈妈们，在喝了绞股蓝之后，多半会有腹泻、呕吐、腹痛等肠胃不适的现象，这主要是因为绞股蓝性寒的原因导致的。

3、可能不思饮食

另外绞股蓝喝起来味道并不好喝，有股苦苦的味道，很多哺乳期的妈妈在尝试了之后，可能觉得跟喝中药差不多，若经常喝的话，容易导致不思饮食，没有食欲的表现，不利于哺乳。

4、宝宝可能过敏

宝宝还在喂奶期间，身体抵抗能力和抗过敏能力是比较低下的，很容易对绞股蓝产生不良反应，出现头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等副作用，因此较小的宝宝是不能喝绞股蓝的。

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哺乳期喝了绞股蓝怎么办

1、观察

哺乳期的妈妈们如初次饮用了少量的绞股蓝，一点没什么大碍，但家长还需注意观察妈妈以及宝宝的症状，看是否有头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等不适现象。

2、喝点温开水

如发现宝宝和妈妈都没有上述症状的，建议之后多和谐温开水，稀释绞股蓝的药性，促进绞股蓝从尿液进行排出。

3、及时就医

如发现宝宝和妈妈有上述不适症状的，建议及时就医，让医生检查具体原因，对症治疗为宜。

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哺乳期降血压喝绞股蓝建议改为以下食疗

1、菊花粥

原料：菊花末15克，粳米100克。

做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

功效：菊花含菊甙，挥发油，黄酮类，胆碱，香豆精类化合物及生物碱等，对多种致病菌及流感病毒有抑制作用，能显著扩张冠脉，增加冠脉血流量，降低血压、血脂。

2、芹菜粥

原料：芹菜连根120克，粳米250克。

做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

功效：芹菜中所含的芹菜油，有香味，可促进食欲。水煎液制作的粥方有降压作用，并可降低血清胆固醇

3、绿豆海带粥

原料：绿豆、海带各100克，大米适量。

做法：将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

功效：绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效，适用于原发性高血压病。