我喝绞股蓝近两个月

喝绞股蓝近两个月对身体的影响不一定，有些人可能没有任何影响，而有些人可能会出现腹泻、呕吐或胃酸分泌等异常情况^1。

适量喝绞股蓝有很多好处，如化痰止咳、降低血脂、补脑安神、促进睡眠等^2。

但是长期食用绞股蓝容易对人体健康造成威胁，因为绞股蓝具有一定的副作用，且性寒，长期食用可能会加重人体内的寒气，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状^2。

因此，建议在合理饮用的前提下，不要长时间服用绞股蓝，以减少伤害^3。

喝绞股蓝近两个月对身体的影响不一定，有些人可能没有任何影响，而有些人可能会出现腹泻、呕吐或胃酸分泌等异常情况。

适量喝绞股蓝有很多好处，如化痰止咳、降低血脂、补脑安神、促进睡眠等。

但是长期食用绞股蓝容易对人体健康造成威胁，因为绞股蓝具有一定的副作用，且性寒，长期食用可能会加重人体内的寒气，导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。

因此，建议在合理饮用的前提下，不要长时间服用绞股蓝，以减少伤害。

很好，喝枸杞子是非常健康的，枸杞子具有滋补肝肾、强身健体、明目益智等功效，可以改善身体疲劳，增强免疫力，预防眼睛疾病等。

不过需要注意的是，每个人的体质不同，在喝枸杞子之前最好咨询医生并听从医生的建议，避免出现不良反应。

同时，也要注意饮用的方式，以保证喝枸杞子的营养价值最大化。

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喝了2个月绞股蓝，高血压降了一些，可以继续喝吗

要是想降血压建议坚持每天都喝天未然绞股蓝茶，建议饭后服用更佳，根据每个人的体质不同，所以见效的时间也是不同的，平时建议不要吃太过油腻的东西，注意饮食与心情。另外天未然绞股蓝属于养生茶，不能代替药物，需要长期饮用，作为辅助治疗对高血压有很大帮助

绞股蓝茶喝多久会有效果

您好，一般来说用正确的喝法1——2个月就有效果了。

1.绞股蓝泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。

2，绞股蓝茶是凉性的，因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，荷叶等等。

3，绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1：60到1:70之间,也就是3g，绞股蓝茶用200ml水泡。

我买的绞股蓝泡好之后会发现有白色的虫子！！！我都喝了快两个月了，一直没有发现，不会对身体不好吧？

应该没事。多数昆虫是无毒的，世界各地的人食用昆虫的也很多。我们平常因为没看见而吃下去的虫子不知有多少。这种事对人的影响更多是心理上的。担心的话还是把虫子去掉。

绞股蓝茶喝多久会有效果

喝绞股蓝多长时间是因人而异的

有的人体质好，可能喝个半个月一个月的时间会有效果

有人体质不好的话，喝个三五个月也说不准

不过绞股蓝始终是养生的，坚持喝是会有效果的

基本两个月左右会有的

因为绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类

多种维生素、微量元素、矿物质等。

长期喝绞股蓝的副作用

绞股蓝虽然有一定的药用价值，但不能长期服用，否则容易刺激肠胃道，影响食欲，还会加重寒性体质。具体内容如下：

喝绞股蓝有哪些副作用

刺激肠胃道：绞股蓝是一种寒性的食物，所以绞股蓝茶也是寒性的养生茶，长期饮用对肠胃道的消化功能有刺激作用，容易出现胃酸过多的情况。

影响食欲：绞股蓝茶除了闻起来气味清香味，其实喝起来还是有一点点苦涩的，很多人都不喜欢绞股蓝茶的味道，长期饮用容易影响食欲。

加重寒性体质：部分人属于寒性体质，而绞股蓝茶也属于寒性。如果长期饮用就会加重自身寒性，对身体健康没有好处。

哪些人不适合饮用绞股蓝

肠胃不好的人是不适合食用绞股蓝茶的，这类人的饮食应该比较清淡，最好不要食用刺激性食物和寒凉食物，而绞股蓝的属性属于寒凉，所以最好不要食用，否则会导致腹泻，腹痛的症状加重。

婴幼儿也不建议食用绞股蓝茶，因为婴幼儿年龄较小，消化系统比较脆弱，食用过多会刺激到消化系统对它的发育没有好处。

长期喝绞股蓝的副作用

具体没什么副作用。

但是不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

虽然我们说绞股蓝无毒，服用之后也没有多大的副作用，同时也不会令人出现上瘾的情况。但是，任何事情都是具有两面性，有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况。

例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好能够立即停止，然后请教专业的医生或者是专家，这样才能够更好的确保身体的健康。另外，一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝，避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。

扩展资料：

研究结果表明，绞股蓝含有50多种类似于人参皂苷类成分——绞股蓝皂苷，还含有绞股蓝糖苷(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素、矿物质等多种对人体健康有益的成分;

不仅具有抗疲劳、缓衰老、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力等作用，还能降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。从而绞股蓝成为继参类、灵芝、石斛等之后又一保健品市场的新贵。

参考资料：绞股蓝泡茶治三高，但这类人别喝-人们健康网

为什么我喝了半年的绞股蓝血糖变高了一倍

淀粉酶可促进消化道内的淀粉水解为单糖，使单糖的吸收增加，血糖升高，绞股蓝对a-淀粉酶有一定的抑制作用，因此才能降血糖。 但是，引起血糖升高的因素很多，例如以下几种情况： 1.肝炎、肝硬化等各种肝脏疾病引起肝糖原储备减少时，可出现餐后血糖一过性升高。如积极治疗肝脏疾病，血糖便可恢复正常。 2.应激状态下的急染、创伤、脑血管意外、烧伤、心肌梗死、剧烈疼痛等，此时胰岛素拮抗激素、促肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素（这些激素均具有升高血糖的作用）等分泌增加，胰岛素 分泌相对不足,使血糖升高。当应激状态消除后血糖会降至正常。 3.饥饿时和慢性疾病患者体力下降时，可引起糖耐量减低，使血糖升高。积极治疗慢性疾病，改善体质可使血糖恢复正常。 4.服用一些影响糖代谢的药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、速尿、女性口服避孕药、烟酸、阿司匹林、消炎痛等，均可引起一过性的血糖升高。停药后，血糖会很快恢复正常。 5.一些内分泌性疾病如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺机能亢进症等,可引起继发性血糖升高。原发病得到有效控制后，血糖可逐渐降至正常。 因此，体检发现血糖升高时，一定要确定引起血糖升高的因素，最好经医生确诊。

喝了两年绞股兰什么作用也没有？

绞股蓝茶的功效与作用

1、清热解毒，绞股蓝味苦、微甘，性凉，具有清热、补虚、解毒的功效。

2、提高免疫力，绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。

3、治便秘、调胃肠，绞股蓝能够保护肠壁，剥离肠壁沉积的废物，保持正常排便，并且既治便秘又治便溏，双向调理。

4、绞股蓝能延长细胞寿命，绞股蓝能延长细胞寿命、增强细胞活力。

5、绞股蓝可调整血压，绞股蓝可调整血压、保护缺血心机、增强心机收缩功能对神经紧张失眠有良好的改善作用。

6、绞股蓝可以治疗多种疾病，对于消化性溃疡、老年性白发、肝炎、胃病、支气管炎等疾病，患者服用绞股蓝，有明显的疗效，而且不会产生副作用哦。

绞股蓝茶能长期喝吗

绞 股蓝含有多种有益健康的成分，人喝了后有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力等作用，那么这么好的饮品是否能长期饮用呢？

绞股蓝 绞股蓝泡水

1 绞股蓝可以长期喝吗

不建议长期喝。

饮用任何食物，我们一般采取适量搭配进补，即使是对于绞股蓝这种安全健康、没有什么毒副作用的食物而言，也不能长期大量吃，否则可能会有以下危害。

绞股蓝可以长期喝吗

2 绞股蓝长期喝有什么坏处

1、可能易腹泻、呕吐

绞股蓝性寒，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激而导致分泌胃酸过多，长期下去，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振

绞股蓝味道偏苦，人长期饮用苦味道的食物，会对其他食物产生抗拒心理，长期下去，容易有食欲不振，不思饮食的现象。

3、可能易怕冷

上文也说到，绞股蓝是性寒食材，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体也会偏寒，小部分人会有比较明显的比之前更怕冷的现象。

4、可能会偏瘦

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。长期饮用，人能达到减脂减肥的目的，但吃多了对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦。

绞股蓝长期喝有什么坏处

3 绞股蓝喝多少好

每周喝2—3次。

冲泡绞股蓝可单独冲泡，也可以搭配其他食材冲泡，不过不能过量服用，以免出现头晕眼花、腹胀腹泻、恶心呕吐等不良副作用，通常建议是每周喝2—3次为宜。

冲泡方法

食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。

方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。

功效：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。

绞股蓝喝多少好

4 绞股蓝适量喝的好处

1、降血脂

绞股蓝中含有的粗皂苷物质，这种物质具有动物激素的作用，使动物血清中的中性脂肪、总胆固醇水平显著下降，抑制血液中过氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。

2、促睡眠

绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。、

3、缓衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代，延长细胞寿命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐质（导致人体衰老的物质)的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

4、防抗癌

经药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌化，主要作用于肿瘤细胞的合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。

5、提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节作用。

6、降血糖

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

7、消炎

绞股蓝含有皂苷类物质和黄酮类物质，都有一定的抗氧化性作用，因此，是临床上常用的消炎药物，喝绞股蓝茶对支气管炎、风湿性关节炎、传染性肝炎、肾盂肾炎以及胃肠炎都有很好的辅助治疗效果。

8、降血压

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

常喝绞股蓝茶好吗？

绞股蓝是一种什么植物？想必有些人对这个名字是十分陌生的，但是喜欢喝茶的多都听说过绞股蓝，绞股蓝又称天堂草、福音草、超人参以及七叶胆，它是我国一种古老的中草药和常饮茶，有着非常高的营养价值，在民间还有人称之为“不老长寿草药”，那么绞股蓝既然有这么多花俏的称呼，它具体都有哪些用途呢？小匠今天给大家带来的话题是：绞股蓝茶的功效与作用以及绞股蓝茶是否适合长期喝，下面一起来学习吧！

一、绞股蓝茶的功效与作用

1、绞股蓝能降“三高”

绞股蓝具有保护肾上腺和胸腺以及内分泌器官，维持人体分泌系统正常使用的机能，也对脂肪组织有显著的抑制效果，因此，适当的喝些绞股蓝茶可以合理的调整人体的心率、血糖值和人体脂肪，对于“三高”患者而言是一种很好的药材。

2、绞股蓝能促睡眠

在生活中，有些人习惯睡前喝一些绞股蓝茶，帮助睡眠，这是因为绞股蓝有良好的安神补脑功效，能够对大脑皮质兴奋起到调节的作用，更神奇的是还可以双向调节人体的中枢神经系统，达到增强记忆力、抗紧张、解疲劳、催眠以及镇静的效果。这对于失眠的人来说可谓是难得的好东西。

3、绞股蓝能抗衰老

绞股蓝在民间被称为“不老长寿草药”，这正是因为绞股蓝中含有抗衰老的成分，研究发现，适当喝绞股蓝茶可以合理的消除体内的有害物，并可以推动基础代谢，所以绞股蓝茶有延缓衰老的作用。

4、绞股蓝能提高免疫力

绞股蓝有一项特殊的功能，能够提高巨噬能力，快速增高白细胞数，同时还增加白细胞自身的吞噬功能，促进白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节功能，达到提高免疫力的作用。

二、绞股蓝茶的禁忌

1、不适宜肠胃不好的人

肠胃不好的人在饮食方面要有所选择，通常来说最好多吃一些温性滋补的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒凉食物等，绞股蓝药性偏寒，长期饮用绞股蓝茶可引起腹泻、腹痛等反应，有害无益。

2、不适宜虚寒体质者

体温偏低、唇舌偏白、喜热畏寒等都是虚寒体质者表现出来的症状，这类人由于本身就带多种毛病，加之饮用寒性的绞股蓝更容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适等问题。

3、不适宜孕妇儿童

孕妇的饮食更加有严格的要求，绞股蓝本身就属于一种药材，俗话说“是药三分毒”，因此孕妇不适宜喝绞股蓝，应当注意多食用温性滋补的食物；对儿童来说也一样道理，儿童的肠胃弱，适应能力没有大人的好，也是不建议给儿童喝绞股蓝茶的。

总结：绞股蓝虽好，但并不适宜所有人使用，也不适合长期饮用，绞股蓝作为一种药材，其药性又偏寒，如果长期饮用，会影响身体健康，造成相关副作用的产生，比如出现呕吐、恶心、腹胀腹泻等不良反应。

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