绞股蓝能喝菊花一起喝吗

绞股蓝和菊花可以一起泡水喝，具有以下好处：

1. 绞股蓝和菊花功效互补：绞股蓝可以化痰止咳、益气健脾、养心安神；菊花具有疏散风热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒等功效。

2. 适量喝绞股蓝和菊花泡水对身体有益：有健脾益气、清热解毒的功效，对肺虚伴有肺热引起的咳嗽、气短、盗汗等症状也有一定效果，同时对脾虚引起的食欲差、疲乏无力也有辅助作用。

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绞股蓝和菊花一起泡吗 不建议一起泡，可能有以下坏处！

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绞股蓝和菊花一起泡吗

不建议一起冲泡。

在绞股蓝冲泡的饮用搭配上，我们建议绞股蓝和一些比较温性的食材搭配冲泡比较合适。因为绞股蓝性寒，味苦，搭配温性食材能起到中和温补作用，但若和菊花一起泡的话，由于菊花是甘、苦，微寒的食材，相搭冲泡可能会有以下坏处。

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绞股蓝和菊花一起泡有什么坏处

1、口感不好

绞股蓝经开水冲泡后，口感稍苦，同样泡过的菊花也是味道偏苦的，两种都是较苦的食材搭配在一起冲泡，其口感可想而知，犹如一剂中药难以下咽。

2、容易腹泻

人体本身宜多进食温性的食物，才能有益身体健康，而绞股蓝和菊花都是性寒凉的食材，搭配一起冲泡的话，容易引起腹泻症状。

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绞股蓝也不适合和以下食材一起泡

不能和性寒凉的食物或药物一起吃。

1、常见的性寒药物有：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英、干姜、吴茱萸、丁香等。

2、常见的性凉食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。

因为绞股蓝药物性质属于寒凉性质，因此在搭配冲泡或日常作为药膳食疗饮用时，需注意不要将其与性寒的食材或药材一起吃，否则易出现腹泻，肠胃不适等症状。

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绞股蓝适合和什么一起泡

1、绞股蓝+罗麻布

组成：绞股蓝、罗布麻各15克。

制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。

功效：本方益气平肝、利尿降压、降血脂效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对中老年痰浊内蕴、肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。

2、绞股蓝+山楂

组成：绞股蓝15克、生山楂30克。

制法：上述诸药水煎服。每日1剂，每日2次。

功效：本方益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。

3、绞股蓝+槐花+蜂蜜

组成：绞股蓝15克、槐花10克、蜂蜜20克。

制法：将绞股蓝、槐花同入砂锅，加水适量，用中火煎煮15分钟，去渣取汁，稍凉后兑入蜂蜜,拌匀，即可服用。每日1剂，早晚2次分服。

功效：本方具有清热解毒、平肝降压、降血脂等功效。适用于各种类型原发性高血压、高脂血症。对肝阳上亢，肝风内动型原发性高血压、高脂血症患者尤为适宜。

4、绞股蓝+绿茶

组成：绞股蓝10克、绿茶2克左右。

制法：先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗末与茶叶以沸水冲泡10分钟。或将这二味加水煎10分钟，每日1剂，时不时的饮服。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。

功效：降脂降压、补虚除疲劳、消炎杀菌、美颜抗衰老。

5、绞股蓝+枸杞子

组成：绞股蓝15克，枸杞子15克。

制法：将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。

用法：当茶，频频饮用，一般可连续冲泡3~5次。

功效：滋补肝肾，增强免疫力。

主治：体倦乏力，气短气喘，心慌胸闷，失眠健忘。

6、绞股蓝+大枣

组成：绞股蓝15克，大枣10枚。

制法：将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，切碎，一同放入沙锅，加足量水，中火煨煮30分钟，收取计液2000毫升，即成。

用法：每日2次，每次1000毫升，频频饮用，当日吃完。

功效：清热养阴，补气健脾，养心安神。

主治：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠。

7、绞股蓝+赤小豆

组成：绞股蓝15克，薏苡仁30克，赤小豆50克。

制法：先将绞股蓝分别洗净，切碎后同入沙锅，加水适量，用中火煎煮30分钟，过滤，去渣，取浓汁约150毫升，备用。将薏苡仁、赤小豆分别拣杂，淘净后同入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待薏苡仁、赤小豆熟烂呈黏稠状，加绞股蓝浓煎汁液，拌和均匀，继续以小火煨煮成羹，即成。

用法：早晚分服。

功效：温热利湿，滋阴健脾。

主治：体倦乏力，四肢困重，头晕眼花，食欲缺乏。

8、绞股蓝+牛奶

组成：绞股蓝3克，牛奶250毫升。

制法：将绞股蓝研成细粉，加入煮沸的牛奶中即成。

用法：与早餐一同饮服。

功效：补气强身，增强免疫力。

主治：气虚所致的神疲乏力、食少纳差、易于外感等病症。

9、绞股蓝+粳米

组成：绞股蓝10克，粳米100克。

制法：绞股蓝煎取药汁，与淘净的粳米同煮成粥。

用法：当早餐，随意食用。

功效：补气健脾。

主治：脾气虚所致的食少便溏、神疲乏力、易于外感。

10、绞股蓝+白酒

组成：绞股蓝30克，白酒500毫升。

制法：将绞股蓝放入干净容器内，倒入白酒，密封，浸泡1周。

用法：每次服用15毫升，每日2次，早晚服用。

功效：益气健脾，补肺润燥，养心安神。

主治：气阴两虚所致的体倦乏力、纳食不佳、食少便溏、自汗盗汗、咳嗽痰黏、干咳无痰、心悸胸闷、失眠健忘等病症。

11、绞股蓝+交藤

组成：绞股蓝10克，夜交藤15克，麦门冬12克。

制法：取绞股蓝、夜交藤、麦门冬这三味中药一起放入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后改用小火慢煎，待汤汁浓即可。也可直接将三味中药一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水冲泡，浸泡约5分钟即可。温服，每日1剂，反复冲泡。

功效：安神、清心、滋阴、润肺的功效，善治气虚、心阴不足、心悸失眠、烦躁不安等。

12、绞股蓝+白果叶

组成：绞股蓝、白果叶各5克。

制法：先将绞股蓝、白果叶共研成粗末，装入绵纸袋中，封口挂线，放入大号杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可当茶频频饮用。每日2剂，每剂可连续冲泡3~5次。

功效：本方具有清热化痰、益气降浊、降压减脂等功效。适用于各种类型的高脂血症、原发性高血压。

13、绞股蓝+开水

组成：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。

制法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。

功效：促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝等效果，同时对减肥、通便、排毒，促睡眠效果确切。

绞股蓝和菊花能一起泡水喝吗 绞股蓝与贡菊泡水有什么功效

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绞股蓝和菊花能一起泡水喝吗

能一起泡水喝。

绞股蓝性寒、味苦，含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、硒、氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分；菊花味苦甘、性寒，含有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷、维生素E、黄酮、钙等营养成分，两者搭配不冲突相克，可一起泡水喝，能加强彼此的营养价值，提升清热降火等作用。

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绞股蓝与贡菊泡水有什么功效

1、清热解毒

绞股蓝与贡菊都性寒，可清热解毒，适宜上火、体质燥热人群饮用，可起到很好的缓解调理身体作用。

2、美容养颜

由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素，所以它被称为是美容护肤，减肥丰体的首选的保健饮品；而菊花中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此菊花也具有抗氧化衰老的作用，相互搭配可美容养颜。

3、止咳化痰

绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效，适用于治疗气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰多粘稠；菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

4、提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生；菊花中含有锌元素，可促进细胞免疫功能，另外含有硒元素、多种氨基酸等也能增强人体免疫力，两者搭配可提高免疫力。

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绞股蓝和菊花一起泡水的禁忌

1、忌多喝

寒性食物吃多了会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适症状，而绞股蓝和菊花都是寒性的，就更不能多喝了，否则对健康不利。

2、以下人群忌喝

绞股蓝和菊花都是性寒的材料，两者搭配泡水喝属于大寒饮品，可具有较好的清热功效，但对于体寒、经期女性、脾胃虚寒、婴幼儿、孕妇等不能食用寒性食物的人群来说，喝了反而会加重身体不适，影响健康，因此上述人群需忌喝绞股蓝菊花茶。

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绞股蓝最佳搭配

绞股蓝绿茶

材料：绞股蓝、绿茶。

做法

1、将绞股蓝茶洗净，放入锅中。

2、加适量水，用大火煮沸。

3、转用小火煮5-10分钟左右，放入绿茶。

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：提神醒脑、辅助降压。

绞股蓝罗麻布茶

材料：绞股蓝、罗布麻。

做法

1、将绞股蓝、罗布麻洗净，放入锅中。

2、倒适量水，用大火煮沸。

3、改用小火煮5-10分钟，倒入杯中；

4、搅匀，即可代茶饮用。

功效：清热解毒、平肝安神。

绞股蓝山楂茶

材料：绞股蓝、山楂。

做法

1、将绞股蓝、山楂洗净，沥干水分。

2、将两者放入锅中，加适量水。

3、用大火煮沸，改用小火煮10分钟左右。

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：消食化滞、降压降脂。

绞股蓝枸杞茶

材料：绞股蓝、枸杞子。

做法

1、将绞股蓝、枸杞洗净，沥干，放入锅中。

2、加适量水，用大火煮沸。

3、转用小火煮10分钟左右，倒入杯中。

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热解毒、滋补肝肾。

绞股蓝，菊花能一起泡茶喝吗

绞股蓝、菊花是可以在一起泡茶喝的，原因如下：

花茶搭配的原则是:性味相近的花茶搭配，避免性味相差很大的花茶搭配.绞股蓝属于寒性花茶，菊花花茶也属于寒性花茶，从花茶性味上来说两者搭配是完全合适的！

从药理性质来说，花茶搭配遵循补益原则，避免药理相差太大花茶搭配！

绞股蓝功效是对人体具有镇静，催眠、抗紧张、促食欲、降血脂、滋阴、降胆固醇、降转氨酶、延缓衰老等作用，还能防止正常细胞癌化并使癌细胞转化为正常细胞效。

菊花茶则是清热解毒、降压、平肝明目之功效，可治痈肿、肺热咳嗽、目赤肿痛、痈肿疖疮、头痛、眩晕、血压亢进、神经性头痛及眼结膜炎等症。

绞股蓝功效和菊花功效没有矛盾对冲的地方，属于互相补益的花茶，因此可以搭配。

结合两方面可以看出绞股蓝和菊花是可以搭配的

饮用绞股蓝和菊花搭配花茶对人体有好处但请注意以下方面：

绞股蓝和菊花都是寒性花茶，体寒胃寒、畏寒怕冷，手脚冰凉以及月经期女性尽量少用，否则会加重体寒，加重体内湿气；

正常人饮用每天要控制一定数量，不要尽量不要超过8克；

寒性花茶饮用的时候出现拉肚子现象请减少用量，或者间隔一段时间再饮用；

绞股蓝茶和菊花能在一起泡着喝吗?

可以一起泡着喝，但是，水温别超过70度为宜。要是你能弄到五叶参，和在一起泡，对清洁细胞内的污物更好。