绞股蓝能天天当茶水喝吗

不宜每天喝绞股蓝茶水：

1. 绞股蓝性质寒凉，每天喝可能刺激脾胃，影响身体健康。

2. 绞股蓝泡水具有一定的调理效果，可以辅助治疗病症，但必须遵医嘱辨证选择药物，避免反复。

3. 喝绞股蓝泡水应注意清淡饮食，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，脾胃虚寒的人群不宜喝。

4. 同时服用其他药物时，应遵医嘱配伍，避免药物相互作用。如果出现身体不适，应立即停药并就医治疗。

不推荐将绞股蓝当天天茶水喝，因为绞股蓝中的植物毒素能引起肠胃不适、头痛、呕吐等不良反应，对身体有害。绞股蓝应该在专业药师或医师的指导下使用，并按照其剂量、用法和用量使用。而且绞股蓝不属于食用植物，不推荐当作常规饮品或茶水饮用。

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绞股蓝可以长期泡水喝吗？

可以，但不要出保质期 ，泡过后不能第二天喝

绞股蓝泡水能常喝吗

绞股蓝泡水能经常喝。

绞股蓝茶对保健养生非常不错！

绞股蓝在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位，2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯，而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

作用功效：降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。

配方：绞股蓝3克，用沸水冲泡10分钟

绞股蓝茶可以天天喝吗 天天喝有什么副作用吗？

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绞股蓝茶可以天天喝吗

不能长期天天喝。

绞股蓝茶虽然喝了有很多好处，但药性却比较寒凉，口感微苦，不适合长期天天喝，要是大家长期天天喝的话，可能会产生以下不良副作用。

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绞股蓝长期天天喝可能有什么副作用

1、可能会腹泻、呕吐

绞股蓝茶性寒，尤其是七叶绞股蓝茶，性更加寒凉，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振

绞股蓝茶原本的味道是偏苦，人若长期饮用这种偏苦味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。但目前市面上为了调和绞股蓝茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷

上面也说到，绞股蓝茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。

4、可能会偏瘦

绞股蓝茶具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化成脂肪，达到瘦身减肥的作用。若长期饮用，人能达到减脂减肥的目的，但天天如此喝的话，对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。

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绞股蓝茶用量：建议一周喝2—3次

绞股蓝因其性寒的药性，并不适宜天天长期大量饮用，即使是作为治疗的情况，也需适量饮用，最好是每周喝2—3次比较适宜，每次用量参考标准如下。切勿过量饮用。

1、保健功效：3g适量

如果饮用者喝绞股蓝只需预防病情，提高抵抗力，达到无病保健的目的，那么建议饮用量不可过多，宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可。

2、治疗功效：10g适量

如果饮用者自身有高血压、高血脂、肥胖等症状的，希望通过饮用绞股蓝达到治疗缓解病情的，建议一天喝10g绞股蓝适宜。

注意：通过饮用绞股蓝的方法达到治疗的目的，一般是辅助治疗，这并不是根本的治疗药物。

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绞股蓝茶正确的饮用方法

1、饮用量：3—10g。

2、饮用疗程：保健——每周2—3次；治疗——2—3月内天天喝。

3、饮用方法

食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。

方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。

功效：降血脂、降血压、减肥、通便、排毒、促睡眠、调节内分泌、提高免疫力、美颜抗衰老等。

备注

若搭配其他食材饮用的话，可配以山楂、枸杞、绿茶、交藤、大枣等食材或药材。但需注意不要搭配如：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等性寒的食材或药材，否则易腹泻、肠胃不适。

绞股蓝能够长期服用吗？

可以长期饮用，一般无特别禁忌。

绞股蓝制成茶对人体有很好的益处

绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，可连续冲泡4－6杯

而汤色不减，具有生长点所含营养物质带来的保健功能

长期饮用，无任何毒副作用。

九叶蓝 是绞股蓝里面比较好的

可以长期服用，它能够滋补强身

双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。

具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠等功效。

绞股蓝茶可以天天喝吗 长期喝的好处与危害

养生保健是大家都很感兴趣的事情，市面上有很多保健食品，绞股蓝茶就是很常见的一种养生茶，绞股蓝茶对身体有很多好处，具有保健的效果。

绞股蓝茶可以天天喝吗

不能长期天天喝。 绞股蓝茶虽然喝了有很多好处，但药性却比较寒凉，口感微苦，不适合长期天天喝，要是大家长期天天喝的话，可能会产生以下不良副作用。

长期喝的好处与危害

绞股蓝茶长期喝对人体的好处有很多，不仅能够增强体质，还能够提高免疫功能，特别是对于一些中老年朋友经常喝能够保持一种年轻状态，但长期喝绞股蓝茶应该应该要警惕它的副作用，注意用量和服用方法。

1、刺激胃肠道

绞股蓝茶本身就是一种寒性的养生茶，如果长期喝的话对胃肠道的消化功能是没有好处的，而且会严重的刺激胃肠道，出现胃酸的分泌过多。

2、影响食欲

绞股蓝茶虽然闻起来清香，但喝起来还是有一些苦涩，有一些人不喜欢绞股蓝茶的这种口感，一旦长期喝会影响到食欲。

3、加重寒性体质

对于自身具有寒性体质的女性，如果长期喝绞股蓝茶会加重自身的寒性，会让身体经常出现寒冷的状态。

4、会让瘦人更瘦

绞股蓝茶对于肥胖的人群还是有非常明显的功效的，但是长期喝绞股蓝茶的副作用还是显而易见的，绞股蓝茶会抑制体内的脂肪细胞的形成，所以对于体重不是很高的人会暴瘦。

绞股蓝长期天天喝可能有什么副作用

1、可能会腹泻、呕吐 绞股蓝茶性寒，尤其是七叶绞股蓝茶，性更加寒凉，如长期喝的话，肠胃易受寒性食物的刺激，容易引起腹泻、呕吐的症状。

2、可能易食欲不振 绞股蓝茶原本的味道是偏苦，人若长期饮用这种偏苦味道的饮品，会对其他食物产生抗拒心理，容易有食欲不振，不思饮食的现象。但目前市面上为了调和绞股蓝茶的味道，多加了糖或蜂蜜。

3、可能易怕冷 上面也说到，绞股蓝茶是性寒中药茶饮品，如天天长期饮用绞股蓝茶，身体可能也会偏向寒性体质，小部分人对药物敏感的会有比之前更怕冷的现象。

4、可能会偏瘦 绞股蓝茶具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化成脂肪，达到瘦身减肥的作用。若长期饮用，人能达到减脂减肥的目的，但天天如此喝的话，对于本身并不是很胖的人，可能会变得偏瘦，尤其是女性，太瘦的话，也会有不来月经等很多问题。

绞股蓝的副作用

医学认为一般无副作用

医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料，但“是药三分毒”，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，孕妇最好不用。

七叶绞股蓝的副作用：七叶绞股蓝是绞股蓝按照叶片数量分类的一种，绞股蓝有三叶，五叶，七叶之分，效果各有不同，其中七叶绞股蓝又被称为七叶胆，听名字就知道七叶绞股蓝味苦，中医认为苦味具有清心泻火、消暑祛湿等保健养生功效，所以七叶绞股蓝相比其他绞股蓝去火的效果会更好，如果经常上火的人可以喝七叶绞股蓝茶。正因为七叶绞股蓝味苦，性寒，所以不适合肠胃不好和体寒的人饮用，会引起拉肚子等不适症状，尤其是孕妇，女性一定要少喝七叶绞股蓝茶。

如上所述，用绞股蓝泡水喝其实是有着一定的功效作用的，但是，在大家选择绞股蓝泡水喝的时候，其对于用绞股蓝泡水喝的方法也是要细致了解的，以免因为饮用不当而对身体产生不必要的危害。

常喝绞股蓝茶好吗？

绞股蓝是一种什么植物？想必有些人对这个名字是十分陌生的，但是喜欢喝茶的多都听说过绞股蓝，绞股蓝又称天堂草、福音草、超人参以及七叶胆，它是我国一种古老的中草药和常饮茶，有着非常高的营养价值，在民间还有人称之为“不老长寿草药”，那么绞股蓝既然有这么多花俏的称呼，它具体都有哪些用途呢？小匠今天给大家带来的话题是：绞股蓝茶的功效与作用以及绞股蓝茶是否适合长期喝，下面一起来学习吧！

一、绞股蓝茶的功效与作用

1、绞股蓝能降“三高”

绞股蓝具有保护肾上腺和胸腺以及内分泌器官，维持人体分泌系统正常使用的机能，也对脂肪组织有显著的抑制效果，因此，适当的喝些绞股蓝茶可以合理的调整人体的心率、血糖值和人体脂肪，对于“三高”患者而言是一种很好的药材。

2、绞股蓝能促睡眠

在生活中，有些人习惯睡前喝一些绞股蓝茶，帮助睡眠，这是因为绞股蓝有良好的安神补脑功效，能够对大脑皮质兴奋起到调节的作用，更神奇的是还可以双向调节人体的中枢神经系统，达到增强记忆力、抗紧张、解疲劳、催眠以及镇静的效果。这对于失眠的人来说可谓是难得的好东西。

3、绞股蓝能抗衰老

绞股蓝在民间被称为“不老长寿草药”，这正是因为绞股蓝中含有抗衰老的成分，研究发现，适当喝绞股蓝茶可以合理的消除体内的有害物，并可以推动基础代谢，所以绞股蓝茶有延缓衰老的作用。

4、绞股蓝能提高免疫力

绞股蓝有一项特殊的功能，能够提高巨噬能力，快速增高白细胞数，同时还增加白细胞自身的吞噬功能，促进白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，并能诱发产生干扰素的作用，对免疫系统有双向调节功能，达到提高免疫力的作用。

二、绞股蓝茶的禁忌

1、不适宜肠胃不好的人

肠胃不好的人在饮食方面要有所选择，通常来说最好多吃一些温性滋补的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒凉食物等，绞股蓝药性偏寒，长期饮用绞股蓝茶可引起腹泻、腹痛等反应，有害无益。

2、不适宜虚寒体质者

体温偏低、唇舌偏白、喜热畏寒等都是虚寒体质者表现出来的症状，这类人由于本身就带多种毛病，加之饮用寒性的绞股蓝更容易引起腹泻、腹痛等肠胃不适等问题。

3、不适宜孕妇儿童

孕妇的饮食更加有严格的要求，绞股蓝本身就属于一种药材，俗话说“是药三分毒”，因此孕妇不适宜喝绞股蓝，应当注意多食用温性滋补的食物；对儿童来说也一样道理，儿童的肠胃弱，适应能力没有大人的好，也是不建议给儿童喝绞股蓝茶的。

总结：绞股蓝虽好，但并不适宜所有人使用，也不适合长期饮用，绞股蓝作为一种药材，其药性又偏寒，如果长期饮用，会影响身体健康，造成相关副作用的产生，比如出现呕吐、恶心、腹胀腹泻等不良反应。

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绞股蓝能长期泡水喝吗，我是心脑血管

您好，绞股蓝是可以长期泡水喝的。而且对心脑血管病也有益处。

1，这是因为绞股蓝中有皂苷和黄酮类。

2，皂苷是可以保护心脑血管的，

3，黄酮类的主要作用就是降三高，降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇，用于防治老年高血压和脑溢血。

绞股蓝可以天天喝吗

绞股蓝可以天天喝吗

绞股蓝可以天天喝吗？绞股蓝是一种中药，有很好的滋补作用，现实生活中有一部分人在身体感觉不适时就会选择买一些绞股蓝，对于人体有很大的好处，那么绞股蓝可以天天喝吗？下面就一起来看看吧！

绞股蓝可以天天喝吗1

绞股蓝可以天天喝吗

绞股蓝建议不要天天喝。

绞股蓝中的有效成分主要是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等，适量饮用虽然对人体有一定的好处，绞股蓝性凉，若是天天喝可能胃肠道会受刺激引起腹泻等身体不适的症状。

绞股蓝一天喝多少

绞股蓝一天吃的量与其食用的目的有关。

若是身体健康的人喝绞股蓝，一天用3g左右泡水即可，能提高身体抵抗力，达到保健身体的目的；若是作为药用，绞股蓝还是要在专业医生开药的情况下，在医生制定的剂量下服用绞股蓝。

绞股蓝一个星期喝几次

绞股蓝一周喝2-3次即可。

上文中有提到绞股蓝不适宜每天喝，因为绞股蓝性寒，平时用作保健服用的绞股蓝并不能达到具体的治疗作用，最多也只能算是辅助治疗或是一种补药，一般一周喝2-3次即可起到益脾健胃、清热解毒的.作用。

绞股蓝最佳喝的时间

绞股蓝最佳喝的时间一般是因人而异的。

1、一般有三高的人，建议在饭后半小时到一小时喝绞股蓝，有助于稳定血糖。

2、便秘的人喝绞股蓝建议空腹喝绞股蓝，肠胃能较快吸收绞股蓝中的营养物质，还能刺激为胃肠道蠕动，有助于通便排毒。

3、睡眠不好的人喝绞股蓝，建议在睡前2小时左右喝，若是在睡前喝易引起夜尿增多，会影响睡眠质量，所以建议睡前2小时左右喝。

绞股蓝最佳搭配

山楂

用绞股蓝15克、生山楂30克，药水煎服。每日1剂，每日2次。绞股蓝和山楂一同煎服有益气补脾、消食导滞、活血降脂、降血压的功效。

枸杞子

绞股蓝15克，枸杞子15克，将绞股蓝、枸杞子分别拣杂后洗净，晒干，放入大号茶杯中，用刚煮沸的水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。这两者一起服用有滋肝补肾，增强人体免疫力的作用。对于体倦乏力、失眠健忘、心慌胸闷等有一定作用。

红枣

绞股蓝15克，大枣10颗，将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，切碎，一同放入沙锅，加足量水，中火熬煮30分钟即可。绞股蓝和红枣有益气补血、清热养阴、补气健脾、养心安神的功效。对于神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠有一定的改善作用。

绞股蓝可以天天喝吗2

绞股蓝不可以长期喝，因为绞股蓝本身来说具有很好的保健治疗作用，但是本身来说绞股蓝的使用应当在医生的治疗下进行。特别是对于一些有慢性病等相关的患者，一定要尊从医嘱。

如果长期的喝，对于一些脾胃虚寒的人来说是不好的。另外，长期服用绞股蓝会对于人体的肝肾功能也有一定的损害。所以绞股蓝适当的喝一些对于人体来说，治疗效果很好，但是不能够长期大量的喝，否则会对于人体产生不利的影响，造成相关的副作用的产生。

绞股蓝能长期喝不 喝绞股蓝的禁忌有哪些

绞股蓝茶在生活中十分的常见，因其有保护肝脏促进人体新陈代谢的功效因而备受人们的喜爱，尤其是一些喜爱运动的女性，但喝绞股蓝也是有禁忌的，下面我便和大家一起来看看喝绞股蓝的禁忌。

绞股蓝能长期喝不 

长期饮用绞股蓝容易刺激胃肠道，要知道绞股蓝本身就是养生茶，这种茶如果长期饮用，会影响消化，同时还会刺激肠胃；长期喝绞股蓝还会影响食欲，绞股蓝茶味道是比较好的，闻起来比较清香，但我们喝的时候，会有一些苦涩，有些人不太喜欢喝，但如果长期饮用，就会影响人体食欲。

喝绞股蓝的禁忌有哪些

肠胃不好的人不可以喝

肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，如喝了易引起腹泻、腹痛等症状。

体质偏寒的人不可以喝

体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而绞股蓝性质偏寒，对于虚寒体质的人来说，服用过后容易引起腹泻、肠胃不适等症状，因此不可以喝。

婴幼儿、孕妇不可以喝

婴幼儿还小，对很多食物都是不能进食的，不要说是绞股蓝这种寒性药物了，而孕妇饮食应注重温补，同样也不适合喝绞股蓝茶，否则易出现不良后果。建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇，并注意避免他们不慎食用绞股蓝。

绞股蓝茶的功效作用

绞股蓝茶可以提高能量和耐力，保护肝脏的效果非常好，而且还能促进人体新陈代谢，经常运动的女性可以多吃，同时绞股蓝茶还可以缓解焦虑和压力，收到很多人的追捧，绞股蓝茶还可以让血管更加健康。

喝绞股蓝会致死吗

喝绞股蓝的时候，最好在醒酒之后再喝，这样效果会比较好，其实喝绞股蓝会死亡这种说法并不正确， 不正确的饮用绞股蓝，会对身体造成伤害，但不会造成死亡。

喝绞股蓝茶有什么作用呢长期喝绞股蓝茶好吗

绞股蓝由于它是一种中药草，用开水冲泡着喝具有以下的效果：

1，降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患。

2，调节血糖，促睡眠，缓衰老。

3，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

这种药草是可以长期喝的，没有问题。

建议在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。

注意事项：

少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻（或便秘）、头晕、眼花、耳鸣等症状，如出现以上症状，可以停用，静养。