台球技巧分享-击球姿势

检查时按以下步骤操作： 1、球杆中心位置 用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到 3

台球在很多地方又叫做桌球，是一项很多年轻人都会喜欢的体育运动。小编也是非常喜欢的，闲暇之余，约上三五个朋友一起打上几局台球，也是非常有趣的。那么，台球的基本技巧-击球姿势是什么呢？

方法

手握球杆的位置

一、身体姿势： 1、球杆中心位置 用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到 30厘米的

一般会使用右手的食指与拇指捏成一个圈，然后测一下球杆的中心位置，之后再往球杆的杆尾移动20-30厘米的距离作为握杆的合适位置。

克击球姿势要点及详细过程 1.看位 解释：找出自己站立的位置。 要点：手握球杆指向白球并尽量靠近,以不碰球为限； 确保球杆与击球方向同一直线；通常从此视线不再离开击球线； 2.站位（重心脚） 解释：主要承受身体重量的脚，如右手握杆即为

身体站立位置

一 握杆手势 无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。 首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右

右手握好球杆之后，我们面向球台站好，右手握住杆自然的放在右面与身体接触，球杆的杆头指向将要击球的方向。

一， 握板时，双手糊口对准板的脊，以击球方向为原则，如向左击球，则右手在前左手在后； 二， 以身体左侧对着来球方向为例，双脚开立与肩同宽，膝关节微屈，上体稍前倾，板子放在体前的地面上，贴近身体，右肩稍内合，眼睛注视着来球方向; 三，

身体的上半身的姿势

需要养成习惯； 手架 最常见的手架方法是手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起（按照击打白球的点来调节杆头高度），大拇指自然贴在食指上来驾杆，正常情况下击球需要注意手腕必须紧贴台面以保证手架和出杆稳定。 前肩和后肩 前

身体自然的站好，眼睛向前平视，顺着球杆方向看向将要击球的位置。

能否瞄得准打必进，击球姿势起着重要的作用，有的人，初学时并不注意，只是随随便便地站在球台前挥杆就打，这是种极为有害的开始。常见一此球手，打了多年台球，球技并不出色平平常常，深感苦恼，当发现击球姿势不正确，有心纠正力图提高球技水

身体下半身脚的站立位置

台球的击球杆法是指台球击球时，使球得分或落袋所使用的正确撞击方法。 一、跟球杆法 用撞点为中上部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向前行进 缩球杆法 二,缩球杆法 用撞点为中下部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球

左脚向左侧方移动到与肩差不多平齐的地方，右脚尖向右外侧自然转动约50-80度，形成一个稳定的站立姿势。

台球的击球杆法是指台球击球时，使球得分或落袋所使用的正确撞击方法。 一、跟球杆法 用撞点为中上部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向前行进 缩球杆法 二,缩球杆法 用撞点为中下部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球

身体的面部位置

首先当然是握杆。握杆与击球的关系，可以说是门球一切技术的基础，所以从初学阶段就要慎重选择握杆的姿势。总的来说，握杆姿势有以右手为主和左手为主两种，各有千秋。 多数爱好者在双手握杆时，选择一手在上，中指紧贴球杆外侧，拇指在前的四指

瞄准的时候，注意眼睛平视的方向要与球杆的前后位置、主球行进的方向保持一致，这样才能保证球不会打偏。

因人而异, 和臂向, 主视眼, 身高体形都有关系. 主要看臂向, 趴下让手臂能够自然摆动, 并且摆动的平面跟球杆在一个平面内, 这个时候的姿势要是自然放松的, 再看脚的哪个位置踩线, 也有人是踩不到线的, 但是脚和线的相对位置是固定的. 在结合其他

右手握杆姿势

一 握杆手势 无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。 首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右

右手握杆要食指与拇指夹住球杆，其余是哪个手指轻轻握住球杆，击球的时候利用腕力将球击出。

手势的目的是稳定，可以理解为一个定点。所以答案很清楚，手架姿势在“稳定”的前提下尽可能的美观。此外，主球的位置、主球与目标球之间的距离以及球杆方法都是决定特定倒立姿势的因素。 手架平稳，出杆可能不稳定。出杆稳定，手势必须平稳。当主

左手握手支架的姿势

打台球最重要的是基础，比如你的站姿，你的持杆方式，可以找一些权威的教程先矫正你的姿势，养成一个良好的击球习惯。对了，劲量保持一个同样的击球力度，除了一些特殊情况外。通过母球的击球点位控制你的母球。击球送杆时杆不要啦的太长，击球

先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，这样就形成了一个握手支架的姿势。

网球的三种基本击球方式、动作要领以及注意事项如下： 一、正手击球 1、正手击球时的握拍法 如果是右手握拍，则用左手支撑球拍，拍柄底部朝向肚脐，球拍面与地面垂直。球拍置于身前大约有30-40厘米，右手像握手那样（东方式握拍法时），从小手指

击球动作姿势

刚开始练姿势，确实很累，我打了16年台球，现在如果练个半小时姿势也很累，因为练姿势的时候你的手基本很少放下，所以这是正常的。 击球没力气是正常的，因为你还没熟悉，既然你是第一次握杆，还谈不上出杆稳不稳，因为肯定是不稳的，只是你要多

在以上各种身体姿势都做好之后，一定要保持身体自然放松，然后准确的把球击打出去。

克的正确姿势 克姿势与支撑脚有着密切的联系。两只脚和手架三者协调配合是克姿势的关键要素。上身弯曲与支撑腿垂直，形成不等边三角形。手架和出杆方向的线和支撑脚几乎垂直。击球时两脚之间的连线不是平的，非支撑脚位于支撑脚的侧

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

求几张正确姿势打台球的图片(手部)

台球的击球杆法是指台球击球时，使球得分或落袋所使用的正确撞击方法。

一、跟球杆法

用撞点为中上部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向前行进

缩球杆法

二,缩球杆法

用撞点为中下部的杆法击球。本球碰撞目标球后，目标球被撞走，本球随之向后行进

三、反弹球杆法

反弹球杆法是利用磁岸后反弹使球落袋。它是落袋台球比赛的基本技术之一。因为落袋台球要求打指定球的时候多， 所以使用反弹球的机会也较多。

反弹球的原理，与前面讲过的碰岸打法一样，应用人射角与反射角的原理

　四、薄球杆法

打薄球是比较难的技术，若打的不正确，碰撞得太厚，本球就不能沿着正确路线行进

怎样掌握门球击球姿势与握杆

首先当然是握杆。握杆与击球的关系，可以说是门球一切技术的基础，所以从初学阶段就要慎重选择握杆的姿势。总的来说，握杆姿势有以右手为主和左手为主两种，各有千秋。

多数爱好者在双手握杆时，选择一手在上，中指紧贴球杆外侧，拇指在前的四指握杆法。当然也有一把抓的，但双手握杆过实、过虚都不好。一般上面那只手负责掌握方向，虚多实少，下面那只手负责发力击球，实中带虚。此时双臂肌肉应处于放松状态，双手协调一致，握杆平衡、适度，提高前后摆动的稳定性。正确的握杆姿势，会让您看起来很帅。

打台球时，标准姿势应该是右脚“踩线”，还是右脚在击球线的左侧？最好有图解。

因人而异, 和臂向, 主视眼, 身高体形都有关系.

主要看臂向, 趴下让手臂能够自然摆动, 并且摆动的平面跟球杆在一个平面内, 这个时候的姿势要是自然放松的, 再看脚的哪个位置踩线, 也有人是踩不到线的, 但是脚和线的相对位置是固定的.

在结合其他因素, 找到自己的脚和线最合适的相对位置, 记住并保持.追问请问有图解么？本回答被提问者采纳

台球的正确握杆方式,怎样才出*稳定

一 握杆手势

无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第一个重要因素不可轻视。

首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直至平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置。

握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环，衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。

二 杆架手势

用手为球有做成的各种支架称手杆架，架杆或台架等。在台或以架等。在台球运动中往往被人忽视了它的重要作用，要保证击球的准确性，必须有自然而稳定的杆架来支承，它可以准确地引导球杆进行击球动作的导向。

1 平背式杆架手势：先把左手掌伸直，手心向下按在球台台面上，五指尽量岔开、指开紧抓台布，形成一个宽而有力的稳定杆架基部，然后掌心稍微拱起，拇指紧贴食指翘起，食指与拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需要调整高低时，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高适应击球需要。这种杆架高度低，适用于球径较小的落袋式台球。

2 凤眼式杆架手式：为了容易理解，方便练习，现把这种手势分解成单项动作图解说明如下：

（1）将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

（2）小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

（3）当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和和食指尖向一起捏。

（4）拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球。如果需要调整高低时，呆伸展或拱起中指来调整。因这种杆架高，多用于球径大的开仑台球。

3 V形杆架手势，如果遇到在主球后面有一个球造成击球障碍，为了不碰这个阻挡球必须将球杆抬高，主球和阻挡球越近，打好主球的难度就越大，如果主球紧紧近阻挡球做杆架的手应更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相对的可击部分就很小，打不好就要滑杆。

把四个手指头竖起来，支在阻挡球后面，尽量把大拇指翘起，把球杆架在拇指和食指间形成的V形槽里，击球时，球杆顺着槽滑动，如果击球需要时，球杆把还可以抬高。这是不太舒服的一种杆架，但又非常重要，不会是不行的，应该经常练习支撑的手指，直到能稳当面而有力的支起球杆为止。

4 台边杆架手势

由于球的位置变化多端，以及打法不同，仅靠几种常用的标准杆架手势，不可能是万能的，所以杆架手势也不可能千篇一律，而是多种多样的，有五花八门的名称。

三 身体姿势

能否瞄得准打必进，击球姿势起着重要的作用，有的人，初学时并不注意，只是随随便便地站在球台前挥杆就打，这是种极为有害的开始。常见一此球手，打了多年台球，球技并不出色平平常常，深感苦恼，当发现击球姿势不正确，有心纠正力图提高球技水平，但已形成习惯很难改正。因此必须强调，初学开始，必须懂得并严格要求自己，一定下决心使自己的击球姿势是正确的合格的。

1 身体站立位置，首先要确定身体站立的合适位置，这要根据球和球杆的方向距离来决定。

先用右手按照要求握好球杆，而向球台上要打的主球方向站好，平握球杆，杆头指向主球，与主球相距6—10厘米左右。握杆的右手拇指要和裤子侧缝对齐。球杆的指向必须与主球行进方向成一条直线。

2 脚的位置：身体站立的位置确定后，握杆的右手原位不动，在两脚立正站立的姿势下，左脚向左稍前侧方迈出一小步，宽度与肩宽略等（可根据身材高低调整），右脚尖向右外侧自然转动45度左右。两脚平放在地面上，不要虚提或离开地面，右脚绷，构成一个稳固、坚定的击球姿势。

3 上身姿势：

（1）落袋式台球。如司诺克和美式花球球小台面大，准确度要求高，所以一般多采取腑身视瞄准击球，用平背式手杆架，上身向前平伸，与台面很近，头略抬起，下颌与球杆相贴，两眼向前平视，顺着球杆方向瞄视。

（2）无袋撞击式台球，球径大，主球只要能碰撞上两个目标球便可行分，多采用重叠式（厚薄度）瞄准法

台球手架有哪几个流派？在台面上不同的位置击球，手架姿势是不是不一样？

手势的目的是稳定，可以理解为一个定点。所以答案很清楚，手架姿势在“稳定”的前提下尽可能的美观。此外，主球的位置、主球与目标球之间的距离以及球杆方法都是决定特定倒立姿势的因素。

手架平稳，出杆可能不稳定。出杆稳定，手势必须平稳。当主球离开库时，通常采用v形进给。倒立是根据不同的杆法调整。伸出你的手指，拇指放在食指上。手掌尽量靠近桌子，保持稳定，除非碰到桌面。手势分为低杆，中杆，高杆。手的高度将取决于你击球的高度。你可以看到我的手背贴在桌子上。特殊倒立:球杆后面有一个球，但这不算后*克。你可以用这个手势。

紧贴手架:有时主球离泳池边太近，只能将手架放在桌上。泳池边的高度和手架的高度使你在玩球杆时必须抬起球杆的尾巴。不管俱乐部的方法是什么，都要尽量保持俱乐部与桌子的水平。在这一点上，我们使用库的手框架手势我常用的这些,一些如钢管、钢管架,由于研究区姿势不是很方便我做行动,我也不是特别标准,最后,没有显示你是一个好习惯洗手,保持双手必须光滑,确保顺利,有时看到初学者玩,和手的池环真正伤心的是没有带手套,比赛时紧张,手心出汗也会影响阀杆。这是最常见的多库倒立，拇指向内弯曲，球杆通过食指和中指保持稳定。这个手倒立类似于v型手倒立。俱乐部设在图书馆里。只有食指和拇指接触球杆才能稳定球杆。这种手倒立是用白球棍库但需要用力打手倒立，用食指中指放在桌子边缘，尽量增加棍的长度。眼架最适用于主球棒库，但击球主球方向与库边平行。