![乒乓球正手弧圈球击球点]( "乒乓球正手弧圈球击球点")
- 来球下旋时，击球中部到中上部；来球上旋时，击球上部到顶部。越下旋的来球击球点位置越靠下，越上旋的来球击球点位置越靠上。正手弧圈球技术是目前最流行的技术，它既是一种强有力的进攻手段，又是一种积极的防御手段，是由守转攻的常用技术，因此特别重要。方法首先必须使自己的发力协...
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![网球正手底线击球技术动作要领是怎样的]( "网球正手底线击球技术动作要领是怎样的")
- 1、动作要领：侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球方向，身体稍后倾,后腿膝关节微曲，重心在后脚上,眼看前方。2、后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动，上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高,击球点在右前90度区的45度线上，用球拍的甜点击球,击球后，保持动作的完整继续向前向上挥动，身体顺...
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![台球中杆击球技巧]( "台球中杆击球技巧")
- 1、球杆中心位置，用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，...
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![排球击球部位是哪里]( "排球击球部位是哪里")
- 1、在进行练习排球的时候，其击球的部位和击球点是尤为关键的，若是采用正面双手垫球的击球点来说，通常来说应将其双手保持在距离腹部一臂的位置处，再用小臂内侧所形成的力量进行平面击球。2、若是在抛球的时候，此时双脚要处于开立的状态，最好是以左脚稍微的站在前面，左手用掌平稳...
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![排球过网击球的意思介绍]( "排球过网击球的意思介绍")
- 1、排球过网击球属于一类排球竞赛术语，过网击球指本队员在对方的球区击球，此为一种比赛犯规行为，该犯规行为由第一裁员员裁定，裁定时，应把握住网的垂直面，以确定击球时是否属于过网击球，保证能公平公正的判断裁定结果。2、第一裁判员裁定过网击球时，需注意判断是拦网先触球还是进...
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![网球正手底线击球技术动作要领 网球正手底线击球技术动作要领是怎样的]( "网球正手底线击球技术动作要领 网球正手底线击球技术动作要领是怎样的")
- 1、动作要领：侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球方向，身体稍后倾,后腿膝关节微曲，重心在后脚上,眼看前方。2、后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动，上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高,击球点在右前90度区的45度线上，用球拍的甜点击球,击球后，保持动作的完整继续向前向上挥动，身体顺...
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![怎么提高羽毛球击球力量]( "怎么提高羽毛球击球力量")
- 1、【蹬地侧身】。侧身准备击球前，膝盖微屈，重心在右脚上，降低重心，准备击球时，利用右脚蹬转向上提起重心，给予身体向上的力。2、【转髋】。腿转正之后，接着是转髋，使髋部正对球网。此时你腰部以下的身体基本上已经正对球网，而腰部以上的身体还是侧对球网的，身体处于拧麻花的蓄力状...
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![羽毛球过网击球规则]( "羽毛球过网击球规则")
- 1、羽毛球过网击球规则：如果触球点在击球者一方属于违例，判重新发球。运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区击球者击球后属于违例。比赛时，球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方，击球者击球后，球拍可以随球过网。发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球...
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![羽毛球运动后场主要击球技术的名称是 你知道吗]( "羽毛球运动后场主要击球技术的名称是 你知道吗")
- 1、羽毛球运动后场主要击球技术的名称是击高球,高球分为高远球和平高球。2、击高远球就是把球打的又高又远，球飞至对方底线是从高球发展而来，它飞行的速度比高远球快，弧线比高远球低，是后场进攻的有效技术之一。3、击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。...
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![网球击球力量不够原因 网球击球力量不够的解决方法]( "网球击球力量不够原因 网球击球力量不够的解决方法")
- 1、击球点不准。击球时击球点不够准确，没有用球拍的甜区击球，导致球拍振动过大，使你感觉握拍不稳。击球点不准，只能通过大量的多球练习来提高，也可以通过一些游戏比方说用拍框颠球等来提升盯球能力。2、手腕及手部力量不够，导致握拍不稳。这个是纯粹的力量问题。击球的一瞬间需...
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![排球击球部位]( "排球击球部位")
- 排球击球部位就是两小臂挠骨内侧构成平面击球，一般应该距离腹前大概一手臂的距离，初学者学习排球时，可以选择准备姿势，上体稍微向前倾两脚张开，保持与肩同宽的距离，然后手臂微屈置于自己的腹部前方，两肘稍内收。排球击球的部位正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前大概一臂...
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![网球正手底线击球技术动作要领]( "网球正手底线击球技术动作要领")
- 1、动作要领：侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球方向，身体稍后倾,后腿膝关节微曲，重心在后脚上,眼看前方。2、后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动，上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高,击球点在右前90度区的45度线上，用球拍的甜点击球,击球后，保持动作的完整继续向前向上挥动，身体顺...
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![网球击球速度和什么相关 了解一下网球的球速问题]( "网球击球速度和什么相关 了解一下网球的球速问题")
- 1、与网球击球速度有关的源于三点：第一是挥拍速度；第二是球拍重量和球线的形变；第三是击球接触角度。击球接触角度要看实战中的具体情况，切不可为了提速而过份调整角度，容易导致下网。所以，主要是前面两点。2、网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球...
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![过网击球怎么判定]( "过网击球怎么判定")
- 1、过网击球犯规由第一裁判员进行判罚。第一裁判员要把握住网的垂直面，以判断击球点是否过网。队员的击球点应作为判断是否过网击球的依据,球的位置只作为判断的辅助条件。2、过网击球不单指扣球动作，还指一切直接击球到对方的技术动作。如二传的过网二次吊球,伸手过网击球...
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![怎么判定过网击球]( "怎么判定过网击球")
- 1、过网击球犯规由第一裁判员进行判罚。第一裁判员要把握住网的垂直面，以判断击球点是否过网。队员的击球点应作为判断是否过网击球的依据,球的位置只作为判断的辅助条件。2、过网击球不单指扣球动作，还指一切直接击球到对方的技术动作。如二传的过网二次吊球,伸手过网击球...
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![乒乓球有没有过网击球]( "乒乓球有没有过网击球")
- 乒乓球规则中允许过网击球，乒乓球过网击球的一个典型案例为：2007年的世锦赛王励勤和马琳在最后一球表演了双人绕球桌，他们边打边绕球桌走一圈，这其中有一个时刻他们是站在对方的地盘上，这就是典型的过网击球。...
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![网球反手击球方法 网球反手击球技术要领]( "网球反手击球方法 网球反手击球技术要领")
- 1、准备姿势反手准备姿势与正手击球相同。面向球网，双脚分开与肩同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向对方，拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。2、后摆引拍当判断对方来球朝你的反手方向飞来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手握拍变换为反手握拍...
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![羽毛球击球前的准备姿势要点]( "羽毛球击球前的准备姿势要点")
- 1、击球前的准备姿势。2、准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，...
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![羽毛球高远球的握拍和击球如何练习]( "羽毛球高远球的握拍和击球如何练习")
- 1、高远球（正手区）、头顶高远球（反手区），击球点不同，基本动作一样。正手区击球点右肩前上方最高点，反手区击球点头顶上方。2、正手发高远球：等球落下位置够低的时候再大力向上抽出去，击球点低，之前击球点高不好发力，加上抖动手臂的动作和集中制动发力。...
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![乒乓球击球时的动作要领]( "乒乓球击球时的动作要领")
- 乒乓球击球时的动作要领：1、正手近台攻球：特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是近台快攻打法的主要技术之一。在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺机扣杀。2、正手中远台攻球：特点与运用站位稍远，动作幅度大、力量重，进攻性强，但步法移动的范围较大。多用...
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![排球过网击球是什么意思 排球过网击球的意思介绍]( "排球过网击球是什么意思 排球过网击球的意思介绍")
- 1、排球过网击球属于一类排球竞赛术语，过网击球指本队员在对方的球区击球，此为一种比赛犯规行为，该犯规行为由第一裁员员裁定，裁定时，应把握住网的垂直面，以确定击球时是否属于过网击球，保证能公平公正的判断裁定结果。2、第一裁判员裁定过网击球时，需注意判断是拦网先触球还是进...
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![网球击球力量不够的解决方法]( "网球击球力量不够的解决方法")
- 1、击球点不准。击球时击球点不够准确，没有用球拍的甜区击球，导致球拍振动过大，使你感觉握拍不稳。击球点不准，只能通过大量的多球练习来提高，也可以通过一些游戏比方说用拍框颠球等来提升盯球能力。2、手腕及手部力量不够，导致握拍不稳。这个是纯粹的力量问题。击球的一瞬间需...
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![台球中杆击球技巧 关于台球中杆击球的方法]( "台球中杆击球技巧 关于台球中杆击球的方法")
- 1、球杆中心位置，用右手拇指和食指捏在一起做成一个圆圈或一个钩，把球杆后部套在圈里，然后左右推动球杆，调整平衡为止，这时套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心（天平原理）。再从这个重心位置向杆尾部移动20到30厘米的部位，这段距离范围便是一般握杆的合适位置。遇到特殊打法，...
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![排球击球部位 排球击球部位是哪里]( "排球击球部位 排球击球部位是哪里")
- 1、在进行练习排球的时候，其击球的部位和击球点是尤为关键的，若是采用正面双手垫球的击球点来说，通常来说应将其双手保持在距离腹部一臂的位置处，再用小臂内侧所形成的力量进行平面击球。2、若是在抛球的时候，此时双脚要处于开立的状态，最好是以左脚稍微的站在前面，左手用掌平稳...
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![网球反手击球方法]( "网球反手击球方法")
- 1、准备姿势反手准备姿势与正手击球相同。面向球网，双脚分开与肩同宽，屈膝，上体稍前倾，重心落在前脚掌上，左手扶住球拍拍颈，拍头指向对方，拍面与地面垂直。眼睛密切注意对方来球。2、后摆引拍当判断对方来球朝你的反手方向飞来时，扶住拍颈的左手应迅速帮助右手握拍变换为反手握拍...
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