包菜可以生吃吗 包菜能不能生吃 美食美味 关注:2.4W次 1、包菜可以生吃,包菜中含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维,可以凉拌、做沙拉、榨汁,适当食用可补充人体所需营养物质,提高人体免疫力。2、其次,也能和肉片炒着吃,这样做口味更好,包菜含有较强的抗氧化作用,日常食用能起到延缓衰老的作用。 标签: 包菜 生吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/pr9x8d.html