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夏日瘦身食谱怎么做好吃不长胖

夏日瘦身食谱怎么做好吃不长胖

1、原料:冬瓜、胡萝卜、绿尖椒、 盐、味精、色拉油、淀粉。

2、做法:冬瓜、胡萝卜、绿尖椒切成丝,用温油焯一下,捞起后待用。

3、全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油腻。

4、锅内放少许油,下入全部原料翻炒,调味后勾芡,即可。

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