冰冻羊排块的做法 美食美味 关注:1.28W次 1、用料:羊排200克、盐20克、橄榄油3勺、黑胡椒1勺、小番茄4个、葱5根、生姜半个。2、拿出冷冻的羊排进行解冻。3、然后快速洗清,并沥干水分,放入酱油,料酒,生姜,盐等腌制20分钟左右,散上橄榄油锅里过2-3分钟。4、放上生姜,葱花,小番茄,空气炸锅200度15-20分钟出锅,中途记得翻面。 标签: 羊排 冰冻 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/knwwod.html