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溜炒肥肠

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

溜炒肥肠

材料

油面筋:260克; 豌豆(煮): 50克;冬笋: 50克;黑木耳: 30克; 口蘑:汤60克;白糖:2克;淀粉:50克;水淀粉:6克;味精:3克;姜:末2克;酱油:50克;植物油:600克;香油:10克;

溜炒肥肠的做法

生面筋压成0.5厘米厚的薄片,然后切成3厘米宽的长条,均匀缠在抹了油的木棍

注意由上而下缠紧,不使松散。放置5~6分钟后,连木棍一同放入开水锅中,用旺火烧开后改用文火煮30分钟左右,捞出来放在凉水中,慢慢地捋下面筋,即成为肥肠

将肥肠切成0.6厘米宽的斜段,放入大碗中,加入酱油(25克)拌均匀浸好。而后稍挤一下,蘸上一层干淀粉,使其均匀附着

将水发木耳择洗干净,把大块的切小一点。把冬笋洗干净后切长5厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的薄片,与豌豆一起用开水焯熟待用

植物油倒入炒勺内,在旺火上烧到7~8成热,下入肥肠炸成金,倒入漏勺中沥油

把白糖味精、酱油(25克)、湿淀粉、口蘑汤、木耳和清水(100克左右)等放入碗中,调成稀芡汁

炒勺内放入植物油(35克),在旺火上烧到7~8成热,下入姜末炸出香味随即放入冬笋、豌豆、煸炒几下,烹入芡汁,翻炒均匀后,裹匀芡汁后,滴上香油(10克)即成

溜炒肥肠 第2张
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