师宗县美食

1、荞粑粑蘸蜂蜜：荞粑粑蘸蜂蜜是彝家最有特色的一道菜，它采用本地苦荞，磨成面，加上适量的清水，搅拌后煎成饼，即为荞粑粑。

食用时蘸上一些蜂蜜，又香、又甜、让人吃了难忘。

2、龙庆火腿：龙庆火腿，远近闻名，在国内同类产品中独具风格，誉满全市，在省内也颇有名气，它以其纯正的色香味赢得了广大消费者的亲睐和好评。

龙庆乡有着高寒冷凉气候优势，空气湿度小，对发展火腿加工有着得天独厚的自然条件。

3、舂鱼：这是壮家人一种独特的吃鱼方法，去掉鱼的内脏，清洗干净之后，放入盆中，用盐腌制，竹签穿起，放在火上烘烤，同时还要考一些生姜和辣椒，最后将鱼和烤好的生姜、辣椒一并舂制，舂制的过程中，鱼刺也被一并舂碎，之后装盘即可。

4、高良牛干巴：高良牛干巴是云南省曲靖市师宗县高良乡的特产。

选用精壮黄牛，取腿部精肉，辅以食盐、辣椒等调料腌制，薪炭文火烧烤，去除焦黑部分，用木棒大力捶松其组织，手撕成松状，食之香辣可口，风味十足。

5、师宗黑山羊：黑山羊是师宗特产，具有生成速度快，肉质细嫩，产肉量高等优点，其肉食味香美而不肥，是高蛋白、低脂肪的理想保健食品，倍受周边地州县羊商的青睐和广大消费者的欢迎，远销广州、香港等沿海城市和发达地区。

6、五龙椪柑：五龙椪柑是云南省曲靖市师宗县五龙乡的特产。

五龙椪柑色泽金黄、肉质鲜嫩、甜脆可口。

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食用时来自蘸上一些蜂蜜，又香、又甜、让人吃了难忘。

2、龙庆火腿：龙庆火腿，远近闻名，在国内同类产品中独具风格，誉满全市，防在省内也颇有名气，它以其纯正的色香味赢得了广大消费者的亲睐和好评。

龙庆乡有着高寒冷凉气候优势，空气湿要尼纸效度小，对发展火腿加工有着得天独厚的自然条件。

3、舂鱼：这是壮家人一种独特的吃鱼方法，去掉鱼的内脏，清洗干净之后，放入盆中，用盐腌制，竹签穿起，放在火上烘烤，同时还要考一些生姜和辣椒，最后将鱼和烤好的生姜、辣椒一并舂制，舂制的过程中，鱼刺也被一并舂碎，之后装盘即可。

4、高良牛干巴：高良牛干巴是云南省曲靖市师宗县高良乡的特产。

选用精壮黄牛，取腿部精肉，辅以食盐、辣椒等调料腌制，薪炭文火烧烤，去除焦黑部分来自，用木棒大力捶松其组织，手撕成松状，食之香辣可口，风味十足。

5、师宗黑山羊：黑山羊是师来自宗特产，具有生成速度快，肉质细嫩，产肉量高等优点，其肉食味香美而不肥，是高蛋白、低脂肪验的理想保健食品，倍受周边地州县羊商的青睐和广大消费者的冲尼什钟怀依切欢迎，远销广州、香港等沿海城市和发达地区。

6、五龙椪来自柑：五龙椪柑是云南见省曲靖市师宗县五龙操尔电边福初剧乡的特产。

五龙椪柑色泽金黄、肉质鲜嫩、甜脆可口。

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1、荞粑粑蘸蜂蜜：荞粑粑蘸蜂蜜是彝家最有特色的一道菜，它采用本地苦荞，磨成面，加上适量的清水，搅拌后煎成委刻饼，即为荞粑粑。

食用时蘸上一些蜂蜜，又香、又甜、让人吃了难忘。

2、龙庆火腿：龙庆火腿，远近闻名，在国内同类产品中独具风格，誉满全市，在省内也颇有名气，它以其纯正的色香味赢得了广大消费者宜争管训了重的亲睐和好评。

龙庆乡有着高寒冷凉气候优势，空气湿度小，对发展火腿加工有着得天独厚的自然条件。

3、舂鱼：这是壮家人一种独特的吃鱼方法，去掉鱼的内脏，清洗干净之后，放入盆中，用盐腌制，竹签穿起，放在火上烘烤，同时还要考一些生姜和辣椒，最后将鱼来自和烤好的生姜、辣椒一并舂制，舂制的过程中，鱼刺也被一并舂碎，之后装盘即可。

4、高良牛干巴：高良牛干巴是云南省曲靖市师宗县高良乡的特产。

选用精壮黄牛，取腿部精肉演克负饭展易维，辅以食盐、辣椒等调料腌制，薪炭文火烧烤，去除焦黑部分，用木棒大力捶松其组织，手撕成松状，食之香辣可口，风味十足。

5、师宗黑山羊：黑山羊是师宗特产，具有生成速度快，肉质细嫩，产肉量高等优点，其肉食味香美而不肥，是高蛋白、低脂肪的理想保健食品，倍受周边地州县羊商的青睐和广大消费者的欢迎，远销广州、香港等沿海城市和发达地区。

6、五龙椪柑：五龙椪柑是云南省曲靖来自市师宗县五龙乡的特产。

五龙椪柑色泽金黄、肉质鲜嫩、甜脆可口。

师宗凤凰谷的美食

师宗菜肴很难用简单的色、香、味判断，比如一盘“米辣臭虫”色不足道，香、味却是上乘。如果要想整理出一份师宗菜谱可能不下几百个品种，归纳起来待客之菜倒有几个特点：一是荤以“土”为主，可选下料多为原生态品种，如土猪、土鸡等；素以“野”为首，如野青菜、水蕨菜、山蘑菇等；二是酸辣为主、清淡为辅；三是烹调手法多样，可选配料各异。如传统的“烟熏火燎”法即是用杂木熏烤制成的烟熏肉、腌制龙庆火腿，火烧牛肉干巴，烤鱼、乳猪等；四是菜分两类，下饭菜与下酒菜有着明显的区别，下饭菜以蒸、炖、炒为主，下酒菜则以煎、炸、凉拌为主；五是菜以族分，如壮、苗、瑶、彝、回族菜肴又大相径庭、各有千秋。目前游人到师宗首选的菜系以五龙壮家菜为主，如酸笋鱼、鸡、烟熏肉、火烧牛肉干巴、汤锅牛肉、油炸河鱼、烟熏火腿、花鸡蛋、花米饭、山毛野菜、米酒等。

师宗君子山介绍美食——民俗

一个开满杜鹃花的地方，这座山是县城的最高点。随着喀斯特地形，大量的杜鹃花树生长在山区。原来，这里是杜鹃观赏极其出名的地方。更多内容将与大家分享。

景色预告

这美景，在师宗，一个周末只有两天。站在2409年的主峰上，你会看到有着1600年历史的杜鹃花和中国最大的红色木莲自然群落。

菌子山景点介绍

君子山位于云南省师宗县大同、龙庆、五龙三镇交界处，面积约50平方公里，中心区近30平方公里，距昆明200公里。

君子山是云南最大的杜鹃自然群落，是云南最大的原生态营地，也是世界上最高的仿真蘑菇综合体。君子山山川众多，地形奇特。形成了“一山四季，谷坡两天”的立体气候，形成了多姿多彩的自然景观。中国最古老的杜鹃花自然群，枝繁叶茂，每年三月成为君子山最美的风景之一。此外，还有中国最大的二级珍稀植物花木莲自然群落。由中国和法国洞穴专家确定的世界上最高的洞穴也在这个地区。

美味的食物

“天上飞，地上跑，水里游，山上生”，无毒的可食用的东西都可以当菜吃。腐烂的树桩上爬满了无数的木虫，腐竹上爬满了无数的竹节虫、丑陋的“臭虫”、虾虫、蜂蛹等等。目前，游客到师宗旅游的首选美食是五龙壮族的菜菜美食，如酸笋、鱼、鸡、腊肉、焖饭、汤锅牛肉等。

文化与民俗

世宗历史悠久，人杰地灵。在历史上，有一些著名的历史和文化人物，如窦瑶，岳阳楼对联的作者，何，咸丰皇帝的老师，等等。他们有“帝王之乡、教师之乡、楹联之乡”的美誉。

全县有壮族、彝族、苗族、瑶族、回族6万多人，占全县总人口的17.14%。素有“十里各民族，五里风俗”之称。

云南曲靖市有什么特产？

馓子

是以小麦面、白砂糖为原料而制成的的油炸类糕点，其状如“千钧扣”，色泽金黄，表层为芝麻糖衣，内里灌满糖饴，味道甜润而柔腻。

高良牛干巴

是云南省曲靖市师宗县高良乡的特产。选用精壮黄牛，取腿部精肉，辅以食盐、辣椒等调料腌制，薪炭文火烧烤，去除焦黑部分，用木棒大力捶松其组织，手撕成松状，食之香辣可口，风味十足。

罗平蜂蜜

是云南省曲靖市罗平县的特产。罗平的油菜花蜂蜜有油菜花的香气，味道甜润，略带些辛辣，不过菜花蜜很容易结晶，结晶后呈乳白色，晶体呈细粒或油脂状；性温，有行血破气，消肿散结的功能，能和血补身。目前罗平本地有 “云岭”、“罗悦”、“罗康”、“甜园蜜语”、“腊峰” 、滇蜂堂”6个品牌蜂产品。

宣威火腿

云南省著名地方特产之一，因产于宣威而得名。它的主要特点是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中；切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。其品质优良，足以代表云南火腿，故常称“云腿”。

来自网络

曲靖土特产:宣威火腿、倘塘黄豆腐、沾益小粑粑、会泽稀豆粉、会泽七彩土豆、陆良蜜香梨、师宗高良牛干巴、罗平蜂蜜 、马龙白灵菇、白水豆腐、会泽灰豆腐、鳝鱼米线、鸡杂酒、马龙干巴菌、五花米饭、马龙苹果 、薏仁米 、罗平老厂酒、胡辣鱼、马龙藠头、黑皮子、富源酸菜、曲靖烧饵块、会泽火红黑山羊 、富源魔芋 、罗平小黄姜 、富源大河乌猪 、罗平菜油 、曲靖蒸饵丝、沾益辣子鸡、会泽斑铜器、则黑酒、陆良麻依馓子、师宗清酒、马龙荞丝、曲靖韭菜花……

其中最有名的是:宣威火腿、乐业辣椒、富源大河乌猪、富源魔芋、师宗薏仁米、高良苡仁米、火红黑山羊、会泽洋芋、会泽宝珠梨、罗平黄山羊。

曲靖有很多特产，有些被人熟知，有些又只有当地人知道，但这些特产都独具特色、独具风味，现在为大家介绍一下，具体有哪些特产，它们都有哪些特别之处。

马龙乌鸡蛋

马龙乌鸡蛋是马龙县的特产，乌鸡蛋的口感清香、味道极佳，而且营养价值比普通鸡蛋高好几倍，马龙乌鸡蛋有益气补血的功效。

曲靖蒸饵丝

在曲靖街头，可以看到很多老街饵丝店，吃蒸饵丝算得上是曲靖市民的日常，虽然属于小吃类，但饵丝也是曲靖的特产。现在昆明也有一些地方有卖曲靖蒸饵丝，有空可以去品尝一下。

富源大河乌猪

大河乌猪是经过优选提纯后适度培育出来的，属于瘦肉型的猪种。大河乌猪肉质很好，生长繁殖能力强，不但抗病，还耐饲养。

乐业辣椒

会泽县的乐业辣椒有着很久的栽培 历史 ，而且乐业辣椒的种植规模大，主要是因为这里得天独厚的气候条件十分利于辣椒的种植，早在上世纪，乐业辣椒就获得了外界肯定。如今，乐业辣椒已经销往很多地方，乐业辣椒的大个、肉厚、色泽红润等优点也被越来越多人认可。

宣威火腿

宣威火腿应该算是比较广为人知的一种特产了，作为中国名腿之一，宣威火腿久经考验，因其独特的风味、色泽、肉质而名扬中外。宣威火腿多次在国际上获奖，各种火腿类食品也广受喜爱，比如火腿辣椒酱、火腿罐头、火腿月饼、火腿午餐肉等等。很多外地游客来到这里，一定要把正宗的宣威火腿带回家。

罗平菜籽油

罗平的油菜花美景一直受到很多游客的喜爱，近年来，每逢三四月份，去罗平看油菜花的人也越来越多了。与此同时，罗平的菜籽油也受到了很多人的好评，在云南市场上，经常能看到罗平菜籽油的身影，在本地粮油类食品中，罗平菜籽油有着很好的口碑。

曲靖市特产比较多:会泽七彩洋芋，会泽斑铜器，会泽灰豆腐，沾益辣子鸡，宣威火腿，罗平菜油，罗平蜂蜜，罗平小黄姜，富源乌猪、魔芋，这些都是曲靖标志特产！

陆良，最不能被遗忘的被遗忘了，那就是云南最有名的乳饼，产地，陆良大莫古镇各村委会，昆明地区所卖的乳饼全部来自于大莫古镇，每个星期四的集中在小莫古乡村客运站里买卖的。一个乳饼10/20公斤的很少有人见到过吧！陆良 美食 没有乳饼，是差评。

罗平的精品土特产有中国有机食品，国家生态原产地保护产品，国家地理标志证明商标“醇自然”牌罗平菜油，“云姜”牌罗平小黄姜粉（片），“高原尚品”姜酒，还有地理标志证明商标“飘香流蜜”罗平蜂蜜！

曲靖市的特产还是挺多的。

会泽洋芋

会泽大洋芋薯块大，椭圆或卵圆形，芽眼浅，表皮光滑，有白皮白肉和红皮黄肉两种类型。其品质优良，营养丰富，深受省内消费者喜爱。蒸煮品：味微香、适口性好，干物质含量 17%，总淀粉含量 12.5％，还原糖 0.2%。

深沟鸡

马龙县月望乡深沟苗族村生态环境良好，自然条件古朴，当地苗族群众经过长期饲养培育形成的“深沟鸡”脚杆布毛，毛色艳丽多姿，体形高大、耐粗放饲养、适应性广、觅食力强，其肉质细嫩、鲜美、香醇可口，一直以来深受市场青睐。

罗平黄山羊

罗平黄山羊体型体形较大，结构匀称，体质结实，近似于桶状，后肢略高于前肢，身体灵活而敏捷。 而鲜羊肉呈鲜红色，有其自身特有的膻味，膻香而不臭，皮薄而少脂肪，易熟化。肉质鲜香可口，营养丰富。其中，成年羊肉质中蛋白质含量 16%、粗脂肪含量 10%、氨基酸总量 12%、水分含量 75%。

陆良松茸

陆良松茸是云南省曲靖市陆良县的特产。陆良松茸主要出产自彩色沙林国家级公园之中。其不仅营养均衡充足，而且还有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

曲靖物产丰富，作为地道的曲靖人，曲靖有些什么特产，我来给你数数吧！

曲靖市是云南开发较早的地区之一，这里 历史 悠久、文化厚重，区位优越、交通便捷，产业扎实、门类齐全，说“工业强市”可能有点勉强，但“农业大市”名符其实 。全市资源丰富、生态优美，整体特产较多，区域内都有的特产，动物类有黑山羊、乌金猪、铁脚鸡等等，植物类有各种各样的土豆、玉米、红薯等，今天我们盘点一下，索性点到县市区，看看到底有些什么好东西。

麒麟区：蒸饵丝、黑皮子、韭菜花

麒麟区作为曲靖中心城市的主城区、老城区，农业种植养殖相对较少，特产尤其是土特产不多，蒸饵丝却绝对称得上一大特色！我还没在其他任何地方的人会这么喜欢吃蒸饵丝的，也没在其他地方吃过味道比这里的更好吃的蒸饵丝！另外，黑皮子也不错，肥而不腻，鲜香且有层次感。至于韭菜花，个人不喜欢，感觉一般般。

沾益区：辣子鸡、沾益小粑粑

传闻某著名女明星曾称沾益辣子鸡是“天下第一鸡”，真假不得而知。不过，沾益辣子鸡以辣著称，看上去辣子多于鸡肉，夹一块塞进嘴里，好爽！辣中带香，香中带甜，直击味蕾，特别下饭，能让人瞬间食欲大开。至于沾益小粑粑，很出名，口感甜香，如果放在物资匮乏年代，应该是堪称美味，但现在毕竟 美食 太多了，拿来充饥还行吧！

马龙区：歪苹果、附子、野生菌、黄焖羊肉

马龙歪苹果是当地知名品牌，但苹果到处都有，不细说；附子，中药上了餐桌，但无论是煮鸡还是炖老猪脚，毕竟太苦了，且有风险不宜多食，属小众食物；野生菌和黄焖羊肉就比较大众化了。马龙的野生菌品种较多，且当地做法也很独特，比如青辣椒炒干巴菌，能吃一餐，绝对是一种享受。至于黄焖羊肉，大家都说在周边地区，马龙的最香，但我感觉和麒麟区茨营、沾益区做出来的差不多，都香得“贼死”。

宣威市：宣威火腿、倘塘黄豆腐、西泽竹编工艺、刺梨

宣威作为曲靖市土地面积最大、人口最多的县级市，地形地貌复杂，山高谷深，自然土产较多。被人称道最多的，当然是宣威火腿了，全国响当当的品牌火腿。另外，据说倘塘黄豆腐、西泽竹编工艺等土货也是宣威比较出名的东西，个人不喜欢黄豆腐，体会不深，竹编工艺使用不多，也不多说。至于刺梨，是近几年才规模种植的新鲜玩意儿，据说饱含各种人体所需的维生素，主要以鲜榨果汁直接饮用为主，个人去宣威下村，有幸尝过几回，感觉挺酸的，用来醒磕睡不错。

陆良县：麻依馓子、鸭拐拐

据说，自清代开始，陆良就专门有人制作麻依馓子售卖，这东西物美价廉、酥脆香咸，油而不腻，个人吃过几回，感觉太甜了，甜得要掉牙的感觉，把油炸类面食特有的香味都盖住了。这里特意提一下鸭拐拐，是因为陆良的几个朋友屡次提到，说要请我吃鸭拐拐，但一直没吃成，很期待。什么是鸭拐拐？原来当地流行做板鸭，做板鸭时割下来的鸭头、鸭脖、鸭翅膀、鸭脚、鸭内脏等等，鸭子身上的各种边边角角，统称鸭拐拐。作为喜欢吃动物内脏和“边角料”的人，听起来就有食欲。

师宗县：苡仁、柑桔、油菜、杜仲茶

师宗县国土面积挺小，比马龙大不了多少。但农业发达，种植结构多样化，有柑桔、杜仲茶、生姜、烤烟、竹荪、木耳、菜油等等。但真正的好东西，应该数苡仁。苡仁俗称六谷，别名菩提子，性味甘淡微寒，外观色泽好，营养丰富，即可食用也可入药，女性朋友可买回来煮粥喝，养颜美容，关键还挺好喝。

罗平县：菜子油、菜花蜜、小黄姜

作为 旅游 开发较早的县，罗平县的菜花、九龙瀑布、多依河都很美。由于油菜种植面积较大、种植 历史 悠久，理所当然，相关产业也跟着发展了起来，当地的菜子油、菜花蜜自然而然成了特产。当地我有好几个老同学，他们时不时会送我一点点，感觉都不错，尤其菜子油，很纯正。至于小黄姜，个人觉得就是佐料而已，没认真研究过其特别之处，但罗平小黄姜很出名，这是真的。

富源县：干酸菜、黄梨

个人对富源的印象，最多的当然是煤了。但最近几年感觉好像不行了。今天重点说土特产、说吃的！据说，富源黄梨核小皮黄，肉质细嫩，甜美爽口，果实特大，含糖量较高，是云南省水果名产之一。但个人最喜欢的还是富源的干酸菜。去过几回，感觉富源 美食 离了酸菜便不香，在当地，还得早餐吃干酸菜米线面条，中餐吃干酸菜炖猪脚、晚餐吃干酸菜红豆汤才地道！不知道怎么形容，反正感觉：真“把滑”啊，太下饭了！分分钟就可以让人吃得“气鼓食胀”的，怎一个爽字了得！

会泽县：者海酱油和老醋、绿豆糕、稀豆粉、七彩洋芋、黑山羊

会泽县是我的家乡，而者海镇是我家乡的家乡，必须要重点提一下，所以放到最后来压轴。者海酱油和老醋、绿豆糕那可是我们“小时候的味道”。那年代物资匮乏，盛一碗米线，滴几滴者海酱油拌一下，那香味，杠杠的！要是有碗猪头肉，用者海酱油和老醋打个蘸水，那真是人间美味！而绿豆糕作为零食，真是刚刚好。

另外，会泽县土地面积和人口均仅次于宣威，饮食文化也和宣威差不多，所以会泽县的火腿、洋芋等等，诸多 美食 其实都差不多，差别是火腿没宣威的出名点。会泽最被外人称道的 美食 ，按排序的话，个人觉得应该是稀豆粉、七彩洋芋、黑山羊。

冬天，早餐吃一碗稀豆粉，一天下来肚子里都暖乎乎的，很享受。中午烤几个七彩洋芋，既好看好吃还管饱，关键实惠啊，一块钱的成本就可以解决一顿饭了！晚上，美美地吃一顿清炖黑山羊，喝二两小酒，人生的极致享受不过如此！

最著名的有宣威火腿和曲靖韭菜花，特别是曲靖韭菜花，被著名作家汪曾祺称为中国咸菜中的神品。

云南曲靖的蒸饵丝可以

云南曲靖市有什么特产？

每座城市都有其独特的“味道”，那些属于曲靖的味道，早已深入到每个曲靖人的骨髓里。那一间间街边小店，一份份令人垂涎的美食，就是我们曲靖人的美食记忆。

蒸饵丝

漫步在曲靖城，那些遍布大街小巷的早餐店里，蒸饵丝是必不可少的一个品种。曲靖蒸饵丝，2017年已经列入云南省级非遗名录，还入围全国旅游金牌小吃。一碗香喷喷的蒸饵丝，在曲靖人心里，更多的是一种情怀，很多身在外地的曲靖人都会说：“下了火车，先克甩碗蒸饵丝”。

韭菜花

“韭菜花”是曲靖颇有名气的传统名物食品。据传，“韭菜花”的生产起源于清末，迄今已有一百余年的历史了。韭菜花是用新鲜韭菜花与苤蓝丝、辣椒混合在一起，经腌制而成的。因韭菜花味突出，故取名为韭菜花。它具有韭菜花固有的浓郁清香，甜、咸。

辣子鸡

沾益辣子鸡是中国著名餐饮特产，是滇菜代表作，也是曲靖、沾益的宣传名片，有百年历史，因其选料精殊挑剔、制作道序复杂、味道辣香爽口而名震四海。

小粑粑

沾益小粑粑有着数百年的历史，用火腿主料做陷的俗称“火腿砣”，用豆沙、白糖主料做陷的俗称“四两砣”，是滇式糕点中别有风味的名特食品之一。沾益小粑粑的表面呈棕红色，光泽油润，外层是硬壳，里面是千层酥皮裹着馅心，不会自然破裂。

沾益小粑粑的色、香、味、型俱佳，入口酥、松、脆、软，甜、咸适宜，有香喷喷的火腿美味，又含糖汁诱人的蜜甜，吃起来油而不腻，风味独特。

火腿

宣威火腿，是宣威汉族在数百年腌腊肉的实践中创造出的腊肉精品云南省著名地方特产之一，因产于宣威而得名。它的主要特点是：形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦适中。

切开断面，香气浓郁，色泽鲜艳，瘦肉呈鲜红色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨头略显桃红，似血气尚在滋润。其品质优良，足以代表云南火腿，故常称“云腿”。

黄豆腐

倘塘镇是乌蒙山南段的一个小镇，以出产黄豆腐闻名。就像宣威火腿、天津烤鸭一样，倘塘黄豆腐把地名和特产连在一起称呼。而这里突出的是一个“黄”字，我们素常见到的大多是白豆腐，这种豆腐却是，方方两寸。看之，娇嫩欲滴，食欲大增；食之，滋嫩可口，满口留香。

山宗公园师宗县公园简介

1.师宗县公园

曲靖是古代爨文化的发祥地，其主要景点有珠江源头、爨子纪念碑、龙碑的脸，大理的三十七里碑，罗平的千佛塔和多益河，九龙的瀑布群，鲁布革风景区等。曲靖美丽的风景、丰富的历史文化、浓郁的民族风情造就了丰富多彩的旅游资源。在全国六大类旅游资源中，曲靖基本具备，74个基本类型中，曲靖有50种，占67%。曲靖有雄伟的山脉，乌蒙山、马雄山、十八连山、路祥山、翠峰山、郎木山、鄯善山雄伟壮丽；曲靖有美丽的水，南盘江、牛栏江、多伊河，像一条玉带；还有罗平30万亩油菜花海、鲁布革峡谷风光、九龙瀑布、沾益花山湖、珠江源头、吕梁七彩沙林、马河穿越、五大国家森林公园、会泽万亩草山、历史文化名城。曲靖每年都举办罗平油菜花旅游节、吕梁大型国际沙雕节、沾益珠江源旅游节、麒麟文化风情旅游节、宣威火腿文化美食节、会泽海草山节、师宗君子山旅游节。这些大型节日丰富多彩，吸引了大量中外游客。此外，曲靖还有迷人的民族风情。这个城市有八个主要民族，包括汉族、彝族、回族、苗族、壮族、布依族、瑶族和水族。7个少数民族，占总人口的7.8%，有自己独特的语言、服饰、习俗和信仰。布依族三月三日，彝人火把节，回族s开斋节，苗族人花山节和其他传统节日，还有龙灯、舞狮、踩高跷、划旱船、染花、射水和抢烟花。可谓五花八门，让人流连忘返。曲靖主要景点概况：九龙瀑布、罗平多伊河、吕梁彩色沙林、罗平油菜花海、翠峰山、鲁布革小三峡、珠江源头、君子山端氏和三十七孟慧古迹、蓼阔山森林公园、宣威东山爨堡子古迹、会泽伊犁河、麒麟公园、天生洞、曲靖师范学院、九龙瀑布。曲靖城市以其独特的城市雕塑风格独树一帜。目前已完成的城市雕塑有十余座，还有数不清的雕塑散落在各个单位的院落里。《麒麟仙女》、《徐霞客》、《阿诗玛》、《耕耘》、《鱼的故乡》(浮雕)等作为曲靖市标志性建筑的雕塑，不仅起到了美化城市的作用，也激励着曲靖人民不懈努力。

2.师宗县新公园

师宗凤凰谷景区位于云南省曲靖市师宗县五龙庄乡，平均海拔1200米。

景区规划面积180平方公里，属喀斯特地貌，带气候。因洞内有形似凤凰的钟乳石，故古称雁峰峡。据说它是凤凰涅_的圣地，是世界上最高的洞穴，洞穴垂直高度为218米。可以用五个字来形容：高、大、险、奇、绝。洞口柔美婀娜，看起来像个女人的。这一奇观的外观与世界名画一模一样s生命之门隐藏在卢浮宫中，让人感受到人类生命的源泉。这是中国生活文化主题公园，国家4风景名胜区。景区包含奇观观光、生活文化、壮族风土人情、水上娱乐、百姓感受生活四个层次。

2000年4月，云南省旅游景区质量等级评定委员会决定给予师宗凤凰谷警告，限期三个月整改。

3.师宗县有什么旅游景点

:云南最大的坝子，陆良县，宣威市人口最多的县级市，麒麟区经理找的最好。罗平县，油菜花旅游度假区，会泽王千的故乡，富源腌猪的脚是最美味的。总之曲靖很多地方都很好。欢迎来到爨文化的故乡。曲靖人杰地灵，历史文化丰富多彩，赞美曲靖。

4.师宗公园

罗平九龙瀑布群，多益河，鲁布革峡谷，被誉为小三峡，君子山，天下拥有凤凰谷和数千株杜鹃花的世界第一大溶洞、吕梁彩色沙林、会泽海草山、尤鲁地缝、伊犁河、年湖黑颈鹤、马龙香炉山森林公园景区、马谷河景区等。圣井关景区、十八连山国家森林公园、雁洋沟峡谷叠水、瀑布、棋盘瀑布、表水岩瀑布、滴水岩瀑布、猴看梯田、黑牛山神台、狮子口、燕子洞、摩尔洞等。沾益珠江源头、七彩峡、天生洞、海丰湿地、麒麟区金林湾、三元宫纪念公园红军长征过曲靖

5.师宗县风景区有哪些

珠江源、多益河、鲁布革、万寿宫、圣井观、翠峰山、千佛塔、天生洞、金钟山公园、彩色沙林、麒麟公园、大海草山、九龙瀑布、褚宝子碑、丛龙岩碑、会泽伊犁河、师宗宣彤

6.师宗有几个公园

1君子山大师

君子山是集森林和喀斯特自然景观为一体的山岳型风景旅游区。在这里，你可以看到春天的杜鹃花海，秋天的红叶，冬天的雪林冰。

此外，君子山是云南最大的天然杜鹃花群落，云南最大的原生态露营地，中国最北欧风光，古罗马广场，古希腊文明遗址，世界美国最高的模拟蘑菇建筑群。

君子山是一个可以放松的驿站。小长假在君子山露营，让温暖的阳光照进你的心里，用心聆听大自然悠闲的歌唱，窥探山中的原始秘密，在璀璨的星空下甜蜜入睡。

路线——师宗县位于云南东部，毗邻陆良、泸西、罗平、丘北、西林县，距省会昆明170公里，距曲靖市曲靖130公里。

交通指南：昆石高速-赵江高速-君子山，预计180公里，带雨伞和防晒装备。

服务——露营地有春天花开和黑松林，可以提供烧烤、电力和基本的生活用水。

2沾益海丰湿地

海丰湿地位于珠江源头，这里有美丽的水草和成群的候鸟。它享有九十九座山九十九座峰和云南小桂林。

白天，你可以在一望无际的泉水和天空中自由摇摆，卷起裤腿走进浅浅的水草里抓鱼摸虾

晚上，天黑之前，在合适的地方搭起帐篷，仰望星空，聆听虫鸣鸟鸣。

路线：昆明-曲靖-沾益-大坡乡-海丰湿地，全程约190公里。

服务：最好的季节是3月到11月。

景点：小石林女儿泉、鲤鱼塘、月牙湖、小牛塘。

游玩项目：爬山看湿地全景，拍摄候鸟，烧烤，露营，钓鱼，摸虾玩乐，夏夜躺在帐篷里看星星月亮，品尝农家菜。

3云龙天池

云龙天池，这里湖水清幽，云淡风轻，湖边盛开的野花像星星一样，特别适合休闲放松。

天池四周森林茂密，野生动植物种类繁多，环境幽静的池畔，群山环抱，湖光山色，四季景色各异，让人仿佛置身于一幅变幻的画卷中。

如果晚上在湖边搭帐篷，请准备好防寒服和睡袋。

路线：云龙县城距昆明518公里。

服务：天池周围绿草如茵的缓坡可供游客搭帐篷露营。天池周边的几个停车场也可以同时容纳几十辆自驾车辆。

美食：诺登火腿、黑山羊火锅、泡椒木瓜炖鸡等。

4龙陵棒庙湖

阳光照耀下，龙陵邦庙湖蓝色的湖面波光粼粼，白鹭在水面的小岛间悠闲地飞翔。湖边的稻田错落有致，绿树掩映着蓝色的瓦房，炊烟袅袅升起。

在青山和树木的环绕下，贻贝湖盛产鱼类。偶尔有鱼跃出水面，在平静的水面上激起涟漪。

在这样的地方露营，是一次旅行，是一次度假，是一次与大自然的亲密约会。

路线：龙陵县城到昆明约600公里。

服务：像水泊山庄、邦庙农家乐、邦庙湖农家乐等农家乐都是依水而建。

美食：野蘑菇、黑木耳、金蕨小米汤、油炸小鱼、酸辣鱼、酸水鱼、切片鲜刺身、荞麦果、野山草。

5楚雄紫溪山

紫溪山森林公园，一望无际的松林郁郁葱葱，掩映在松林间的马缨花在冬春之交盛开，满山都是鲜艳的红色。

清澈的小溪，在山间潺潺流淌，美丽的景色和宁静的环境，让人流连忘返。

路线：走昆楚高速，大概两个小时到楚雄市区。紫溪山位于楚雄市西南部，距市区20多公里。

服务：可以在资溪户外-摩尔农场全国青少年户外运动营地露营。

6峨山彝人谷

峨山，一个坐落在曼昆国际通道上的彝族小镇，一望无际地隐藏着一片万亩竹海，这里各种竹子争奇斗艳，乘凉而行。

当然，最有特色的还是竹子下的帐篷。可以在竹海中选择一个独特的蒙古包，在这里你可以感受到竹林的清香，用心聆听可以感受到竹笋拔节的音符。

路线：从昆明出发，走昆明国际通道到峨山下站，再从县城到老213国道18公里。如果不堵车，不到一个小时就可以到达伊人谷。

食物：你可以不要错过这里的竹席。可以品尝到30多种用竹子做成的菜肴，还可以品尝到竹海中养殖的土鸡。

7宜良小邵生态村

白天，游客可以欣赏野花、瀑布和钓鱼。夕阳西下，游客可以去小邵的彝族小院，品尝地道的彝族特产：腊肉、土鸡，享受这里乡村烧烤的野趣。

在这里露营也成为了很多游客的选择。夜幕降临后，围着篝火唱歌跳舞会有些乐趣。

自驾游路线：从宜良到小渡口，经过马骁街的后街李营和莲花村，可以看到明显的小邵野生菌生态旅游村一路。跟着标志走。

8宜良月亮谷

五颜六色的野花在春天热情绽放；夏花漫谷，树影随风动；秋天的金叶映衬着翠绿的群山；冬天，你可以你看不到北方的冰雪，只有温暖的阳光打在你身上。

东非大裂谷两边一望无际的山脉郁郁葱葱。因为地广人稀，一群群野鸭悠闲地生活在青山绿水中，世代繁衍。运气好的话，还能找到野鸭蛋。

在月亮谷露营是另一种乐趣。在水边和树下搭起帐篷，自己一个人篝火烧烤。第二天早上走出帐篷，首先映入眼帘的是美丽的青山绿水和森林中的鸟儿。

自驾：昆明——山昆高速(G80，昆石高速)宜良耿家营乡新狮子坡村(车只能到这里)步行到月亮谷。

9宜良三角洞

三角洞，位于宜良九乡20多公里外的山谷中，是九乡景区内尚未开发的大型溶洞之一。当阳光从天坑垂直照射进来时，洞内可投下明亮的阳光三角。

三角形的洞穴很宽敞，很深，也比较平坦。洞内各种石钟、石笋气势磅礴，形态各异，无不感叹大自然的鬼斧神工。

自驾：从九襄镇001号乡道走九美段，约六公里，左转土路到达停车点，最后步行约200米到达三教口入口。

10石林长湖

石林湖的平面形状，像一个纤细的少女，是民间传说中阿诗玛的故乡。由于湖体掩映在青山绿水之中，过去游客很少光顾，所以又叫湖。

去长湖玩两天一夜，吃自己烤的东西，坐在湖边泡脚。它太舒服了！晚上，t

交通：从石林县乘中巴到长湖，步行1500米到景区。或者从昆明的长途汽车站坐车。门票：10元。

11安宁蝴蝶谷

蝴蝶谷位于安宁市县街乡小箐口村，距安宁市市区约24公里。它是一个隐藏在大山深处，青山绿水环绕的小水库。

景区内古树参天，老藤迂回，山涧潺潺。毫不夸张地说，这里的湖光山色令人陶醉。因为小青口水库藏在山里，而且很小，不为人知，所以知道的人不多。

自驾：二环高速-昆楚高速到安宁-仙界-小青口水库。

12海口林场

海口林场还是国家珍贵纪念林地，其环滇池森林在美化环境、调节气候、保持水土、涵养水源、净化空气等方面发挥着综合作用。

在海口林场，可以去森林里采摘野生菌类，在森林里寻找杜仲等药材。

自驾：沿高海高速走，出白鱼口湖收费站左转，沿路有海口林场的标志。

13富民陡峭的河口与水重叠。

富民斗嘴大叠水景区，门票价格每人10元。整个景区距离5公里。在距离大本营1.5公里处，旁边有一处泉水。尽头有一个瀑布。你需要自带露营装备。露营点蚊子多，环境和西双版纳差不多。

交通：从昆明出发，到达富民后，沿富民-温泉公路开车进城，在乐木村右转6公里，全程44公里。也可经黑林铺、团结镇、沃云山、鹿泽(过桥9公里右转)、勒木到达，总行程55公里。

14野生温泉在富民东村

这里的水质特别好，尤其是晚上，你可以躺在温泉里看星星，和一群朋友喝着酒，在池边的火堆上烤着美味的烤肉和海鲜.这样的场景，足以让你久久回味。

交通：It从昆明到东村有63公里，从昆明的黄土坡到通往沙朗的普济岔路口大约需要两个半小时。它从东村到野温泉有7公里。

15鹿泉桂花青

桂花桂花是当地的一个名字，因一种看起来像桂花的树开花时散发出的清香而得名。桂花箐有阿梅瀑布和阿郎瀑布。这两个有着美丽爱情故事的瀑布飞落下来。

事实上，这是一个安静的峡谷，大多数野生核桃树都生长在这里。沿着沟走，走一个小时就到了溪边一片平坦的草地，这是露营的理想之地。

自驾：昆明禄劝桂花清

16金元小青藏高原

曹珊位于寻甸工业园区金源乡东部，距金源乡约28公里，占地4万多亩。

在这里，你不仅可以体验露营的乐趣，还可以吃到当地特有的小麦面汤，去热水塘村泡天然温泉。

交通：坐轿子雪山旅游专线到金源乡，沿着乡右边的一条山路直抵山顶。

7武定喷水崖

水岩崖位于楚雄武定，当地人称之为表水岩。水质优良，山里民风淳朴。它离昆明大约160公里。

美丽的丹霞地貌，大大小小的瀑布此起彼伏，令人赏心悦目，同时还能感受到刺激。有数不清的各种形状的瀑布，如谷底的小溪，古老的藤蔓和树木。

在这里搭起帐篷，享受大自然，在水上玩游戏，玩刺激的悬崖下降。

交通：武定水喷雾崖自然风景区位于武定县茶店乡，距昆明148公里。全程柏油，从昆明出发3.5小时。到达水城河后，可沿河步行2.5公里到达水神崖景区。

18曲靖香炉山，野花沟

庐山和野花沟位于马鞍山北部，曲靖市马龙县以西40公里，海拔2010.8米。他们可以露营，烧烤，参观自然风光和exp

交通：昆明北收费站出口，走昆区高速，老县城下出口出。出了老县城收费站直走。当你遇到一个岔路口时，向右行驶，直到你看到野花沟客栈。

19马蹄下

马蹄河发源于马龙县，向南流入宜良，滋养了宜良北部的喀斯特山区。因为深藏在峡谷中，所以形成马蹄峡，很少有人去，基本属于未开发的地。

以风景优美的山谷、山景、植被茂盛的河漫滩河段为主要景观，山谷两侧植被茂盛，峡谷中流水潺潺，青苔绿草沿河而动，引人入胜。

自驾指南：沿昆石高速行驶45km，走宜良出口，走宜九公路13km，走Y05512km，走Y056约3.5km，到达终点。

20晋宁大路溪

金大绿溪位于晋宁县日落乡绿溪村，是一处人迹罕至的自然风景区，环境幽静，可在山谷中沿溪寻迹。峰回路转，瀑泉乍现。

山谷里还有一两公里的核桃树林，山谷里到处都是野生菌，是个隐居探古的好地方。

交通：自驾车前往，或在小西门附近公交车站乘坐14路公交车前往昆阳。每天早上都有去昆阳日落乡的大巴，或者包车去大路溪。

7.师宗公园图片

1.曲靖师宗凤凰谷生活文化主题公园

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师宗凤凰谷漂流

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罗九龙瀑布群

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罗凤林

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曲靖师宗君子山

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云南五峰山国家森林公园

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鲁彩色沙林景区

08

云南十八连山国家森林公园

09

湛珠江源景区

10.曲靖会泽大海曹珊

8.师宗县文笔公园

行车路线：全程约506.1km。

起点：元谋县

1.元谋县驾驶方案

1)从起点向西，沿龙川街行驶240米，经过左侧的美的家电(元谋)店约60米，然后右转进入马街南路。

2)沿马街南路行驶180米，经过右边的日杂店约90米，然后直行进入圆通街。

3)沿圆通街行驶840米，前方左转。

4)行驶1.2km直行。

2.行驶1.1km，直行进入京昆高速。

3.沿京昆高速行驶88.7公里，直行进入武昆高速。

4.沿武昆高速行驶59.9公里，往昆明/小屯立交方向行驶，右转进入京昆高速。

5.沿京昆高速行驶580米，过普吉立交，直行进入京昆高速。

6.沿京昆高速行驶3.6公里，转二环高速(A线)/黄土坡立交/明波立交/安宁方向，微右转进入二环高速A线。

7.沿二环路A线行驶200米，过普吉大桥，直行进入二环路A线。

8.沿二环高速A线行驶12.4公里，过福德立交桥，往石虎关立交桥/呈贡/玉溪/石林方向，右转进入山昆高速。

9.沿汕昆高速行驶550米，过石湖垭口立交桥，直行进入汕昆高速。

10.沿山昆高速行驶75.3km，过石林大桥，右转至曲靖/师宗/G78，进入山昆高速。

11.沿汕昆高速行驶1.3公里，直行进入汕昆高速。

12.沿汕昆高速行驶39.4公里，右转至师宗/兴义/G324，进入汕昆高速。

13.沿汕昆高速行驶660米，直行进入汕昆高速。

14.沿汕昆高速行驶22.3km，直行进入汕昆高速。

15.沿汕昆高速行驶180米，直行进入赵江公路。

16.沿着赵岩高速公路行驶34.2公里，右转进入童渊街。

17.沿着童渊街行驶360米，右转进入文笔大道。

18.沿文笔大道行驶260米至通过点。

19.沿着文笔大道行驶150米，然后掉头进入文笔大道。

20.沿着文笔大道行驶300米，左转进入童渊街。

21.沿着童渊街行驶360米，右转进入赵江高速公路。

22.沿着名为公路的河流行驶27.3公里，向武隆方向行驶，然后转向slig

曲靖市有哪些县市区

截至2018年4月统计数据显示，曲靖市下辖3个市辖区（麒麟区、沾益区、马龙区）、5个县（富源县、罗平县、师宗县、陆良县、会泽县）、1个县级市（宣威市），下设135个乡（镇、街道），其中：镇50个，乡41个，街道43个；1653个社区和村（居）。

曲靖位于云南省东部、珠江源头，东与贵州省、广西壮族自治区毗邻，南与文山州、红河州接壤，西接昆明市，北临昭通市，素有“滇黔锁钥”“云南咽喉”之称。

扩展资料

曲靖矿产资源总储量355亿吨，潜在经济价值1.3万亿元，其中，煤炭资源远景储量约300亿吨。耕地面积1238.6万亩，森林面积1881万亩，森林覆盖率43.8%。最高海拔4017.3米，最低海拔695米，平均海拔2000米，属带气候，年平均日照时数1920小时，年降水量1038毫米。

曲靖地热资源丰富、温泉众多，有6个国家AAA旅游景区和9个省级风景名胜区，有世界最大的自然天成花园——罗平百万亩油菜花海，有宣威火腿、沾益辣子鸡、马龙野生菌等地方特色美食，是旅游休闲、康体养生的最佳目的地。

参考资料来源：曲靖市-曲靖市情简介

横店那里有菌子摘

今年的昆明一定会是个盛产菌子的年份，几场喜雨浇透了昆明的土地。走进各县区的林间树丛，各色野生菌渐次成熟，空气中溢满菌子特有的香气。

不论来到宜良小哨、竹山，还是晋宁六街，都能看见漫山遍野菌子疯长，青头菌、铜锣菌、鸡枞、干巴菌……各种香菌要到哪里采捡？哪里的菌子又多又好？宜良、晋宁、嵩明、禄劝等县区为大家摆下了丰盛的鲜菌盛宴， 游客可购买采好的菌子，也可自己上山采摘，新鲜的野生鲜菌定能让你一饱口福。　　

宜良：观景采菌两不误

宜良 狗街镇小哨野生菌生态旅游村位于昆明市东部56公里处，每年的6月中下旬到11月中旬，小哨生态村森林的300到500种野生菌渐次成熟，其中包括干巴菌、牛肝菌、青头菌、鸡枞、谷熟菌等，尤以干巴菌为盛，这里是全省最大的干巴菌产地。

白天，你可 采菌子、赏野花、观瀑布、垂钓；夕阳西下，你可以到小哨的 彝家小院品尝各种野生菌，尤其是干巴菌味香、鲜嫩。爱尝鲜的游客还能尝到地道的彝家特色菜腊肉和土鸡。采完野生菌，游客还可以到小哨的毗邻的 太阳谷、大叠水瀑布、彝龙湖、石板河去欣赏田园风光，风光无限秀美～

晋宁 － 山好水好菌更好

随着野生菌的上市，晋宁县六街镇的 “菌街子”又热闹起来了。这里出产的野生干巴菌、牛肝菌、青头菌等， 以其绿色、环保的优良品质深受消费者青睐。

据当地人介绍，从5月底到9月末， 晋宁菌街每天赶两场。六街盛产干巴菌、鸡枞、松茸和牛肝菌等20余种优质野生菌。目前野生菌已经开始上市，每天大约有几十公斤。再过一周，各乡镇的野生菌就将大面积上市，仅六街镇每年的野生菌产量就在150吨左右，日交易量达5吨多。这么好的地儿，菌子迷们的首选！

出行线路：驱车走昆玉高速，行至牛恋收费站下，再沿“上（蒜）—六（街）”公路行驶约16公里，便到达六街镇的“菌街子”。

石林：长湖鲜菌初长成

在石林县各家饭店的餐桌上，最近已经可以尝到美味的菌子了。但是菌少价贵的情况，还是让不少市民望而却步。现阶段石林县餐馆里的菌子基本都是从外地购进来的。本地市民想要吃菌子就得到市场买，但是价格却不便宜。

受今年上半年干旱天气影响，石林野生菌生长期比往年推迟了。由于部分市民认为“头水菌”毒大，再加上菌子品种少，挑选余地小，价格又贵，菌子迷们注意多看少买哦～

嵩明：新品菌子林下种

走在嵩明县的村村寨寨，随处可见拾捡野生菌满载而归的村民。此外，嵩明去年试种的5亩 榆黄菇获得成功，今年又新增了 花菇、香菇、双孢菇3个品种，目前正在试验阶段。菌子迷们不妨尝试下新型品种哦～

富民：腌鸡枞吃法百变

云南鸡枞以富民、寻甸、武定、罗平等县为佳，特点是 肥嫩细白、鲜甜清香，每年6月至9月是鸡枞盛产的季节。富民鸡纵菌品种较多，通常以颜色分为青鸡纵、白鸡纵、黄鸡纵三类，以形貌俊秀、肉质细嫩的青鸡纵为上品。青、白二类鸡枞盛产于六七月，黄鸡纵稍晚。 采鸡纵不光要有敏锐的眼力和灵敏的嗅觉，而且还要知天时、明地利。

6月至9月，在富民各农家乐都能尝到鸡枞。富民县所产的 腌鸡枞非常著名，其色泽金黄或褐黄，质地细腻，芳香醇厚，松软爽口，回味悠长。食用时，以冷水除去盐渍，之后蒸、炒、吃法常见的吃法有 “火夹鸡枞”、“肉片鸡枞” 、“肉丝鸡枞”、“汤鸡枞”，此外还可用于制作面食的包心馅料，均别具风味。

寻甸：8月鸡枞涌上市

说到寻甸野生菌，最出名的还是鸡枞菌。从昆明出发，沿昆曲高速公路行驶90公里，从寻甸出口下高速继续前行23公里，就能到达以鸡枞菌闻名的 寻甸河口镇。到了野生菌上市的季节，开着车顺着盘山公路行驶，都能闻到空气中弥漫的淡淡菌香。

由于寻甸每年都有鸡枞、牛肝菌、青头菌、干巴菌等十多种野生菌大量出产，所以每到采菌子的季节，农户们每天早上上山捡菌，中午再到农贸市场卖菌，所以菌子都是无比新鲜的。今年雨水相对充足，随着雨季来临，菌子也大量上市。 8月份寻甸鸡枞则将大规模上市。菌子迷可以到寻甸买菌子吃菌子，也可以相约亲朋好友一起上山亲自采摘。

禄劝：漫山遍野鲜菌子　　

禄劝得天独厚的自然环境，造就了当地极为丰富的野生食用菌资源。让禄劝成为鼎鼎有名的 “菌乡”。无论在禄劝的大小餐馆、农家乐还是宾馆酒店，在今后数月，都可以品尝到各式各样的美味 野生菌“盛宴”：鲜美的鸡枞汤、青头菌汤，红辣椒爆炒干巴菌、青椒牛肝菌等，让你一饱口福。

大理：处处飘菌香

在 祥云坊间，当地盛产的枣谷菌，一般放上大蒜、青辣椒，加水煮，水快煮干时捞起来食用。

漾濞的鸡是白色的，永平的鸡则是黑色的。黑鸡也和白鸡同样做法。但是吃起来的感觉，白鸡更鲜，黑鸡更香。

宾川鸡足山特有的冷菌，主要是用来炖鸡。因为冷菌非常珍贵，一般在新鲜菌子采摘季采摘回来晒干保存，一年四季都可以拿来炖鸡吃。

剑川有一种芫荽菌，当地人用来切片醮作料生吃，味道比较独特。剑川人吃松茸，有时也用来凉拌，多数时间是用来切片烧烤。也有将新鲜松茸用来加大蒜炒食的。

在距离鹤庆县城大约两三公里的大丽路边，有一家专门卖野生菌火锅的农家乐。这家的野生菌火锅，是通过特殊的配制方法，将二三十种，甚至四五十种野生菌混在一起，煮在同一个火锅里，味道非常鲜美。

祥云著名的野生菌专卖店“菌王园”，主卖野生菌火锅，一般是10多种菌子煮在里面。没有鲜菌时，卖冰冻菌、盐渍菌、干菌，一年四季都可吃到野生菌火锅。

楚雄：菌子王国不负盛名

紫溪山：这里可以采摘到见手青、鸡、青头菌还有松茸等野生菌。由于这里的游客较多，要是单纯为了采摘菌子，可能要稍微走得远一些，可以开车上山。

南华县咪依噜风情谷：楚雄是云南省野生菌集散地，南华县又是楚雄野生菌最为集中的县份，因此采摘野生菌一定要到南华去，南华岔河咪依噜风情谷就是一个非常好的地方，山上野生菌种类较多，以牛肝菌和鸡为最，而且附近的农家乐农家餐馆居多，可以现摘现吃，也可以在当地农家购买一些。最好自带秤。

要是懒得采摘呢，在楚雄最大的野生菌交易市场——何瑞祥农贸市场，各式各样的野生菌是应有尽有。

在菌子王国楚雄，这个季节到处都是野生菌餐馆，如火车站附近的山菌美食苑；彝人古镇的山菜王国都是不错的选择。南华县吃菌子的地方也很多，彝山菌宴和华泰龙就是比较出名的两家。

到了以上这些地方，一定要点一些特色菜，如松茸鸡，碳烤野生菌之类的。

曲靖：“冬吃附子，夏吃菌”

在曲靖，说到吃不能不提 马龙县的野生菌。马龙野生菌可谓闻名遐迩。马龙的野生菌品种很多，常见的有青头菌、香蕈、木耳、牛肝菌、大把菌、松毛菌、冻菌、荞面菌、黄罗伞菌、鸡油菌等。

其中，曲靖传统的吃菌儿方式与昆明等地大同小异，但 曲靖地区的吃法也有自己独特的味道与秘诀。比如青头菌的吃法，有的人家习惯放香芹当作料，认为那是必须的搭配法，不过还有一些人家的吃法是最终放一把绿油油的薄荷叶，如此做出来的青头菌又是一番味道。

你吃过烤出来铜绿菌或青头菌吗？将洗净的这两种菌放在火上烘烤，撒上少许食盐，待蘑菇渗出汤汁起皱，抓一朵放在嘴巴里，味道好得美不胜收。

下马龙县收费站左侧河边有一家农家乐，老板炒出的菌味道很不错；

陆良县城有一家很出名的菌子火锅店，只要一进县城打听，很多人都知道，吃菌儿的时节，不少人慕名而来。

另外，曲靖吃菌的好去处还有 师宗县，当下牛肝菌、鸡枞、铜绿菌等都正当时，除了吃新鲜的还能买到各色制作好的油菌。

采菌注意事项：

山上的野生菌种类较多，最好是 只采自己见过的野生菌，对于颜色鲜艳而且又没有见过的最好不要采摘。 采摘的时候不要连根拔起，以免破坏菌根，最好用小刀沿着根部割下，然后用土盖上菌坑，这样明年还会再发出菌子。采摘下山以后，最好到菜市场找到懂菌子的卖家看看，对于 拿不准的菌子一定要丢弃。

曲靖市哪里好玩啊

1.罗平油菜花景区在曲靖好玩的地方，这个点的油菜花可以说是当地必去的景点。油菜花盛开的时候，站在这里最高的地方向外望去，整个景色完全美如画卷，尤其是日出的景色绝对不容错过。时间:全天开放地点:曲靖市罗平县2.凤凰谷凤凰谷是一个地形奇特，植物景观多样的地方，又不失浓郁的民族风情。其中有一个地下河状的横洞，具有险、奇、绝的特点，其垂直高度在国内可名列前茅。入场人数:55时间:8:00-16:30地点:曲靖市师宗县。3.金鸡峰丛金鸡峰丛简直就是一个赏花的地方，在这里可以感受到久违的田园风光，让人的身心非常放松。从顶部拍摄的风景非常美丽壮观。时间:全天开放地点:曲靖市罗平县324国道南侧4.九龙瀑布群如果你想看曲靖最震撼的瀑布，这个地方将是首选，尤其是在雨季，所有瀑布的落差都非常大，而且相当有气势，它们的地貌环境也因为长期水流的洗礼变得非常独特。门票:65时间:8:00-18:00地点:曲靖市罗平县

师宗县有哪些景区

师宗县有哪些景区

师宗县位于云南省的东南部，是一个人文、历史和自然交相辉映的地方。这里有着众多的景点，让游客体验到与众不同的云南风情。

黄果树文化旅游区

黄果树文化旅游区位于师宗县和陆良县交界处，距离师宗县城约15公里。这里原本是红军主力北上抗日时的暂避之地，如今已成为集旅游、度假、体验、观光、养生于一体的休闲胜地。景区内的黄果树风景区、红军长征博物馆、茶花园、温泉、以及民间艺术表演都是游客不能错过的。

朱含国墓景区

朱含国是明朝末年的一位名将，被誉为“闯王之宿将”。他在平定义军、招抚苗民以及抗击清军等战事中表现突出，为民族和国家做出了巨大贡献。他的墓葬位于师宗县城南2公里处，墓碑上的铭文洋溢着对这位卓越将领的深深敬意。朱含国墓景区内的纪念展馆、朱含国塑像、以及蕴含深厚文化底蕴的景观都能让人感悟到土地精神和爱国主义情怀。

平原寺景区

平原寺位于师宗县东部，靠近昆明市。这座寺庙建于明代，曾经沉浸于南诏古国的文化氛围之中，具有较高的历史价值和艺术价值。景区内的寺庙殿堂、石雕和古董等文物，以及庙前的大千佛塔、濠江亭和莲花池等景观，让人们感受到浓厚的历史气息和佛教文化。

师宗国家地理公园

师宗国家地理公园坐落于师宗县中部，距离师宗县城约80公里。这里是以天然遗产和人文红色文化为主题的地理公园，包含了大小不一的山峦、溶洞、湖泊、瀑布以及明清古建筑等多元化景观，每一个景点都有其独特的文化内涵和风景特色。在这里，游客可以漫步山间、品尝地道美食、观赏民间专业节目和参观博物馆，一切都让人感到舒适和惊喜。

总结

以上是师宗县的旅游景点，每个景区都有其自身的魅力和独特的历史背景，形成了一个多元化的云南文化展示。不论是自驾游、徒步旅行、文化考察、休闲度假还是寻幽探秘，这里都能满足游客对旅行的多元化需求，让游客得到充分的放松和享受。

师宗君子山旅游指南君子山最佳旅游时间

1.菌子山最佳旅游时间

曲靖没有5a景区，只有少数4a景区。列举如下，位于沾益区珠江源头景区、海丰湿地景区。

陆良县彩色沙林风景区。

位于罗平县九龙瀑布景区和多伊河景区。位于师宗县凤凰谷、君子山风景区等。与云南省其他旅游发达地区相比，旅游业是曲靖的短板的发展。

2010年至2012年，曲靖举办罗平油菜花旅游节、陆良大型国际沙雕节、沾益珠江源旅游节、麒麟文化风情旅游节、宣威火腿文化美食节、会泽海草山节、师宗君子山旅游节等。每年都是。这些大型节日丰富多彩，吸引了大量中外游客。此外，曲靖还有迷人的民族风情。这个城市有八个主要民族，包括汉族、彝族、回族、苗族、壮族、布依族、瑶族和水族。7个少数民族，占总人口的7.8%，有自己独特的语言、服饰、习俗和信仰。布衣三月三日，易火把节，惠曲靖市罗平县苗花山节等传统节日，还有舞龙、舞狮、踩高跷、划船、染花、射水、抢烟花等节日。可谓五花八门，让人流连忘返。曲靖主要旅游景点概况：九龙瀑布、罗平多伊河(国家AAAA风景名胜区)、吕梁彩色沙林(国家AAAA风景名胜区)、罗平油菜花海、翠峰山、鲁布革小三峡、珠江源头、君子山、段氏和三十七牌楼、蓼阔山森林公园、宣威东山、爨堡子碑、会泽伊犁河曲靖城市雕塑独具风格。目前已完成的城市雕塑有十余座，还有数不清的雕塑散落在各个单位的院落里。《麒麟仙女》、《徐霞客》、《阿诗玛》、《耕耘》、《鱼的故乡》(浮雕)等作为曲靖市标志性建筑的雕塑，不仅起到了美化城市的作用，也激励着曲靖人民不懈努力。曲靖还有滨江公园、龙潭公园、麒麟公园、蓼阔公园等一大批城市公园，为市民和外地游客提供了许多休闲的好去处。

2010-2010年，曲靖周边景点推荐为：九龙瀑布群景区、大海草山、凤凰谷、君子山、多益河景区、麒麟水乡景区、马过河生态旅游度假区、会泽古城等多处人文自然景点。

九龙瀑布群位于国家4旅游景区曲靖市罗平县。景区内有十个不同高度、宽度、形状的瀑布。最大的一个宽112米，高56米。九龙瀑布，因起源于九龙江而得名，有十个大小相同的瀑布，有的气势磅礴，有的险峻，有的秀美，有的舒缓优美。在这里，每年农历二月二日和三月三日是布依族s歌咏节和泼水节。这一天，你可以去河边欣赏布依族唱歌和竹筏比赛。

曹珊位于曲靖市会泽县大海乡，国家4旅游景区；群山平坦，一望无际。它们以草、花、云、雾、雪、水、峰等风景而闻名。它们被誉为中国最美的田园草原景观、云南省最佳风景拍摄地、东方新西兰。

2.曲靖菌子山风景区介绍

你好，把当天能来能走的列个清单：

1.珠江的源头。往沾益县城方向，过了汛期(6-11)，看起来像个小湖。没有水的时候，可以走进山洞。建议开车。

2、生孔。在沾益县，从沾益坐车可以直接到达天然洞穴。因为没有入场费，我们分批进入洞穴。周围有农舍。

3.九孔桥。在沾益县，非常适合野餐。建议夏天去，可以赤脚踩水。

4.有色沙林。在陆良县，国家级景区天然彩色沙林，内含沙雕及相关纪念品，性价比很高。你可以带走它

5.翠山影视基地。曲靖郊外，风景很好。山顶上有一辆公共汽车可以坐。可以坐5路车到曲靖师范学院，然后坐车到山脚下。

6.马龙花谷，在马龙县。花期的时候，风景很好。可以在山河里坐快艇，有农家乐。建议开车。

7.华山水库、缅甸水库等。周围，可以乘坐快艇，适合露营。

8，昆明石林，建议开车。更远的地方，罗平油菜田和多伊河，会泽的古镇和草原等。

字体我不知道。我不知道你想玩什么。

如果你想游山玩水，那么我推荐你来师宗玩。人们说，去云南旅游，还得看看师宗。;这是真的。在师宗，最著名的地方是距离县城32英里的君子山和距离县城50公里的凤凰谷。这两个地方最有名。央视多次做专题报道。当时我在火车站看到一群来自昆明的游客。他们一起租了辆车(当时要去君子山，说等几个小时。出租车是当时的4号车，也就是云DT5004号车)。要价300元——再往凤凰谷走自然更贵。然而，我I’我教你一个更好的省钱方法，就是你让他的司机告诉他，一天到晚去这两个地方(两个地方都在一起)会少花钱；其次。如果人多(20人以上租大巴)—

如果你想体验天然温泉，去桂山(距县城21公里)，那里的任天温泉很有名。100元可以洗一个小时的澡。如果你是男的，可以选小姐。她给你洗完之后，你可以在一个小时内做任何你想做的事情。里面有一张床。你不小姐，我不需要澡堂。30元并不我不在乎你每小时进去多少人-

如果你需要的是一个文化之旅，那我建议你去姬叔，那里很有名！有云南历史文化名人窦瑶初中《诸葛亮与孟获》《云南历史》。无论是云南历史文化名人，还是曲靖历史文化名人，都把窦瑶排在第一位。窦佑不仅是江西省的官医，还写了几十首对联、诗词等作品，如《岳阳楼长莲》。你也可以看看这里作为云南最著名的文化村(珠吉乡被指定为文化之乡因为这个)。村里还有二三十座清代遗留下来的四合院(包括窦义现在居住在那里的美国家庭和他们的后代)，所有这些都被列为省级文物保护单位太多了。

还有茅水洞电站——也很有名；

欢迎和你的朋友一起玩！如果人不太多，我可以开车送你去。这样，你可以节省更多的钱，享受更多的乐趣-

总之，师宗历史悠久，风景秀丽，文化底蕴丰厚。欢迎你早日上场！