养生壶煮茶的各种配方

1. 四季春茶配方：将龙井茶、碧螺春、毛峰、西湖龙井等绿茶按照5:4:3:2比例混合，适量泡水，可提神醒脑，具有清热解毒的作用。

2. 乌龙茶配方：将大红袍、铁观音、冻顶乌龙、水仙等不同产地的乌龙茶按照4:3:2:1比例混合，煮出来可提神醒脑，促进消化，有助于降低血脂。

3. 红茶配方：将正山小种、滇红、祁门红、金骏眉等不同品种的红茶按照4:3:2:1比例混合，煮出来可提神醒脑，促进血液循环，有助于降低血脂。

4. 黑茶配方：将普洱茶、陈年老茶等不同品种的黑茶按照5:3比例混合，煮出来可降低血脂，有助于消化和抗衰老。

5. 花茶配方：将玫瑰花、菊花、茉莉花、桂花等不同花类按照4:3:2:1比例混合，煮出来可镇定神经，促进睡眠，有助于调节内分泌。

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养生壶食谱大全及做法

养生壶食谱大全及做法

养生壶食谱大全及做法，养生壶可是一位好东西，平时的时候养生壶可以用来做汤，可以用来煮茶，用养生壶做的食物既可以有营养，而且非常好吃，下面为大家分享养生壶食谱大全及做法。

养生壶食谱大全及做法1

1、绿豆粥：准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。

2、红豆薏米粥：准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量，红豆比较难煮，我建议提前24小时洗净浸泡，薏米相对红豆稍微好煮一点，可以提前3个小时洗净浸泡，把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶，加水到最高刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后，就可以把冰糖放入壶中，继续煮至红豆、薏米软烂即可。

3、银耳莲子粥：准备银耳半朵（银耳太多，壶会装不下）、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量，先把银耳用凉水泡发，然后撕碎放入壶中，把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞，冰糖都放入壶中，加水至最高刻度，设置功能，开始煮粥，煮的过程中用勺搅拌壶中的粥，待汤变得粘稠时，就煮好了。

4、枸杞菊花茶：准备枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水冲洗一下，放入养生壶中，加水至最高刻度，设置花草茶功能，待水开后，即可饮用。枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的'方法。

养生壶食谱大全及做法2

1、清热消暑——绿豆粥 准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中，壶中加水到最高刻度处，选择养生汤功能（根据自己养生壶的功能选择），功能设置好后，壶会自动设置功能对应的时间，到时间后粥就煮好了。

2、祛湿健脾——红豆薏米粥 准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量，红豆比较难煮，我建议提前24小时洗净浸泡，薏米相对红豆稍微好煮一点，可以提前3个小时洗净浸泡，把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶，加水到最高刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后，就可以把冰糖放入壶中，继续煮至红豆、薏米软烂即可。

3、美容养颜——银耳莲子粥 准备银耳半朵（银耳太多，壶会装不下）、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量，先把银耳用凉水泡发，然后撕碎放入壶中，把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞，冰糖都放入壶中，加水至最高刻度，设置功能，开始煮粥，煮的过程中用勺搅拌壶中的粥，待汤变得粘稠时，就煮好了。

4、养肝明目——枸杞菊花茶 准备枸杞10粒左右、菊花10朵，用清水冲洗一下，放入养生壶中，加水至最高刻度。设置花草茶功能，待水开后，即可饮用，枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的方法。

5、吃货福利——小火锅 准备自己喜欢的火锅丸子、海鲜、肉类、蔬菜等，壶中加水至壶中间或中间靠上位置（水太多，会放不下要煮的美食啦），水热后放入买来的火锅底料（壶中也可以放一些葱姜片），待水开后就可以往壶中依次放入自己喜欢的美食。养身壶版小火锅就完成了。

养生壶食谱大全及做法3

一、养生壶食谱推荐如下 ：

1、红糖酒酿蛋 用料:红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋，酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模式，10分钟后保温打入一个鸡蛋打散，开吃。

2、冬瓜排骨汤 用料:排骨，冬瓜，料酒，生姜，盐 ； 排骨泡去血水，加入生姜，料酒，养生壶烧水模式煮开，撇去血沫，养生壶改成煲汤模式，就可以认真工作去了。最后五分钟投入冬瓜块。吃之前加少许盐。

3、红豆薏仁红枣粥 用料:红豆，薏仁，红枣，冰糖 红豆薏仁在家炒好，养生壶煲粥模式，将红豆，薏仁，红枣加入，煮好后加入冰糖即可。

4、 银耳百合汤 用料:银耳，百合或莲子，枸杞，红枣，冰糖 银耳提前泡发一小时，反复清洗，撕成小朵，去掉的蒂，加冰糖，养生壶药膳模式煮至粘稠，再启用甜点模式，加入百合或莲子，枸杞，红枣，结束就可以开动了。

5、桃胶皂角米雪燕羹 用料:桃胶，皂角米，雪燕，红枣，冰糖 桃胶、皂角米、雪燕分开泡发，桃胶雪燕一般要泡12小时左右，泡好的桃胶、皂角米、雪燕挑拣杂质，甜品模式12分钟+45分钟，桃胶、皂角米加入煮30分钟，加入红枣，最后15分钟加入雪燕，煮好加入适量冰糖。

6、水饺 用料:速冻水饺，辣椒酱 ，煮面模式，把水饺放进去，煮到飘起来就好，加入调料(推荐成都钟水饺调料)，方便美味，适合加班享用。

7、豆腐蘑菇虾仁汤 用料:豆腐，蘑菇，虾仁，浓汤宝，料酒，麻油 先把虾仁用料酒去腥，烧水模式，放入浓汤宝，加入虾仁，蘑菇，煮一会，最后下豆腐，水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次虾滑蘑菇豆腐汤，奈斯。

8、韩式南瓜汤 配料:南瓜，牛奶；蒸水蛋模式把南瓜蒸软糯，用勺子辅助压成泥，加入牛奶搅拌均匀，再用煮粥模式煮开即可。

9、椰子鸡 配料:文昌鸡半只，椰青2个，海鲜菇适量，红枣5颗，枸杞15颗。沾料:酱油，小金桔，生姜片，小米椒 买的是开了口的椰青，倒出椰汁，用勺子挖出适量椰肉，和红枣枸杞一起倒入养生锅内，煲汤模式，煮10分钟，倒入文昌鸡及海鲜菇煮20分钟即可。吃的时候沾沾料。

10、味增汤 配料:裙带菜1小把，豆腐半块，蛤蜊10只，味增酱2勺 养生壶烧水模式，烧开水，下豆腐，蛤蜊，裙带菜，烧5分钟，加入3勺味增酱，化开即可，再烧1分钟，出锅。

11、蒸海鲜 配料:各种新鲜海鲜，金针菇，海鲜酱油或盐 海鲜洗干净，不容易熟的放下面，一层层叠放，开蒸煮模式蒸15-20分钟即可，最后几分钟放上金针菇，倒上一小勺蒸鱼酱油.继续焖煮。(不容易熟的海鲜可以多蒸一会)

12、海鲜粥 配料:小米，虾，小鲍鱼，青菜，海鲜菇 煮粥模式开启，提前把小米泡了一上午，煮浓稠后，加入虾，鲍鱼，海鲜菇。咕噜咕噜..最后几分钟加入青菜，盐调味。超级好味

13、番茄牛尾火锅 配料:海底捞番茄底料，牛尾，火锅丸子，蔬菜，生姜，料酒，葱 牛尾泡去血水，加入生姜，葱，料酒，养生壶烧水模式煮开，撇去血沫，养生壶改成煲汤模式，加入海底捞番茄底料，吃之前可加少许盐。 搭配着丸子，蔬菜，就可以吃火锅啦。

二、养生壶煮茶的配方如下 ：

1、清热解毒：金银菊花茶

准备好适量的金银花和菊花，拿出养生煮茶器，将全部食材放进茶漏中，开启自动模式就可以了，5分钟就能煮好茶。

2、健体瘦身：玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中，开启花茶模式，煮沸之后，待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。

3、女生福利：奶茶

先准备好一瓶245ml旺仔牛奶、1个红茶包、300ml清水。拿出养生煮茶器，在壶里倒入清水，并放入红茶包煮开，之后再倒入旺仔牛奶，继续保温就可以喝了。奶茶要热热的才好喝，温度在60℃是最好的。

4、养胃美白：水果茶

准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶，水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水，放入茶叶，水开后把全部水果倒进去一起煮就好了，等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。

5、健脾祛湿：红薏芡实茶

准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓，将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟，约20分钟，然后在养生煮茶器中倒入500ml的水，放入所有的食材，开启自动档位，让它煮3分钟就可以了。

有哪些适合用养生壶煮的养生茶配方？

养生壶近年来兴起的一个用来烹煮饮品的一个小家电，类似于电热水壶，但是养生壶是玻璃制品，当然比电热水壶的有害物质少多了。主打就是健康养生方便，特别适合学生，办公室一族。可以使用的范围也广，基础的花茶养生茶的烹煮到粥汤熬煮都可以。

红豆薏米水

网络上成篇成篇的宣传的去湿气的好物，终于不用操心没时间煮了。1，赤小豆（和红豆是不一样的，它的祛湿效果更好）适量，薏米适量清洗干净浸泡。2，将红豆薏米放入养生壶，加水。养生壶调至烧开水挡，重复煮3次至红豆薏米煮开。3，上班族没时间的话，可以提前一天把赤小豆薏米泡在养生壶里面，预约好时间，第二天起床直接就可以喝了。这样赤小豆薏米也更好煮开。

红枣桂圆枸杞茶

适合女生经期，平时也适合饮用，对女生来说活气活血，有温补的作用。在寒冷的冬天还可以加点姜驱寒。1，红枣去核，桂圆枸杞洗净。2，加入壶中，选择花茶或者甜品模式均可。3，煮沸后加入红糖继续烹煮直至自动断电就完成了。

水果茶

酸酸甜甜，大家都爱喝，小孩子有的不喜欢吃水果也不爱喝水，就可以煮成茶，同样含有很多丰富的维生素，吸收了营养也补充了水分。1，用养生壶先煮上绿茶或者红茶，不用太浓。2，煮出味了，加水果，青桔把汁挤出来再把皮丢进去，百香果挖出籽和汁丢进去，柠檬橙子一半挤汁，一半切片，苹果切块丢入。3，开煮，选择花茶键，喜欢味道浓的可以多煮会，觉得酸了可以调入蜂蜜。

以上简单介绍了三种，还有其他的，罗汉果茶，银耳汤，玫瑰花茶，白茅根竹蔗糖水，绿豆汤其实你在外面能买到的各种花茶干花，水果，茶叶，养生药材等都可以放入壶中煮，比冲泡的味道更好，更浓。可以根据自己喜欢自由组合，一个星期都不重样，给枯燥的办公室生活带来一点惊喜。

养生壶食谱大全及做法

养生壶可以做的东西很多，像我现在家里用的这款鸣盏养生煮茶器就能做出很多好吃的，比如各种养生汤、养生茶、花茶、水果茶、甜品羹、奶茶、巧克力火锅、关东煮、红糖姜蛋等，功能非常多，不用出去买就可以在家吃到，很幸福。下面就给你说说这款养生壶能做哪些东西吧。

1.养生汤

百合、银耳、枸杞，味道稍有点甜，但营养价值超高，放在一起煮着喝，有调理肺、脾、肾三脏的功效，能够止咳润肺、提高免疫力，对慢性喉咽也有一定缓和作用。

准备好食材：金燕耳银耳6g、百合干5g、蜜枣/冰糖适量、枸杞一小把

制作方法:

先把百合干提前浸泡一下，也可用鲜百合。拿出鸣盏养生煮茶器，壶中放入银耳、百合、蜜枣，加入500ml水，开启手动档煮15-20分钟。这款养生壶有自动和手动两种模式，煮汤时选择手动档比较好，煮茶时选择自动档比较好。最后撒上一把枸杞，再加冰糖或蜂蜜调味就可以喝了。

2.养生茶

红枣、枸杞、生姜放在一起煮成茶真的很养生。生姜、枸杞、红枣中都含有大量的维生素和矿物质，可以促进血液循环、加快心脏对血液的生成，起到益气补血、滋肾养肾肺的作用。一起喝时，其中的营养成分，还可以相互配合，加大疗效，增强身体免疫力。

食材：红枣几颗、生姜适量、枸杞一小把

制作方法：

先把生姜和红枣切成片，拿出鸣盏养生煮茶器，将生姜和红枣放入茶漏中，倒入适量的清水，注意水位不能超过最大刻度线，否则水沸时会溢出来。开启自动档，开始煮茶，听到“滴”声后再倒入枸杞就可以了。

3.花茶

我经常喜欢煮百合枸杞金银花茶，因为金银花可以清热解毒、疏利咽喉，百合又可以清心安神、养阴润肺，所以经常喝可以很有效的预防感冒发烧，也对气候变化引起的季节性疾病也有很好的防治作用。

准备好食材：金银花一小把、百合一小把、枸杞适量

制作方法：

拿出鸣盏养生煮茶器，把所有食材加入茶漏，然后倒入适量水，选择自动模式煮开即可。是不是超简单？

4.水果茶

水果本身就含有很多的维生素，将多种水果综合起来炖煮成水果茶后营养价值更高，而且还是女生美容养颜的佳品。要是学会在家里做水果茶了，就不用了出去买了，很方便的。

准备好食材：芭乐半个、红茶1包、蜂蜜1管、蛇果半个、枇杷1个、蓝莓6颗、草莓2颗、砂糖橘1个

制作方法：

先清洗好所有的水果，并将蛇果、芭乐、枇杷和草莓切成小块。在鸣盏养生煮茶器中倒入纯净水，放入红茶包，选择自动模式煮好。过会将红茶包取出，放入芭乐和其他的水果，再次选择自动模式煮开。待果茶晾至温热后加入蜂蜜就可以吃了。

5.奶茶

有时候想喝奶茶了怎么办？自己也可以在家里做起来。我比较喜欢喝鸳鸯奶茶，因为这款鸳鸯奶茶用红茶、咖啡和牛奶做成的，红茶香甜甘醇，能生热暖腹助消化，我饭后经常会煮一壶，虽然这款简易版的鸳鸯奶茶味道比不上正宗港式，但绝对完胜外面那些齁齁甜的奶茶了。

准备好食材：红茶叶适量、咖啡适量、全脂牛奶适量

制作方法：

在鸣盏养生煮茶器中倒入适量清水，开启自动模式，水煮开后在茶漏里放入适量红茶叶，续煮3分钟后关火，盖上防尘盖焖几分钟。在此期间把全脂牛奶（用黑白淡奶最正宗，没有就用全脂牛奶）加糖用奶锅煮沸，再冲泡适量黑咖啡液，最后以牛奶+红茶+咖啡的顺序依次倒入玻璃杯就可以了。

6.巧克力火锅

这款养生壶也可以做火锅的另一种——巧克力火锅。这正是很多女孩子的最爱啊，周末跟闺蜜们一起边吃着火锅边聊天，岂不很美好。

食材：德芙巧克力、菠萝、草莓、猕猴桃、棉花糖

制作方法：

这款养生煮茶器中间有一个茶漏，要先将两条巧克力掰开放在茶漏中，再把水倒入壶内。选择自动档，煮开后巧克力就软化了，用棍子搅拌一下让它变得浓稠。将喜欢的水果用叉子或竹签插着，直接在壶里蘸着巧克力酱吃，口感非常的别致，你有时间了可以试试，真的好吃到哭。

7.关东煮

吃腻了火锅后，觉得这种清淡的关东煮也挺好吃的，在家没事的时候煮上一小壶，挺好的。

食材：鸡汤浓汤宝 1 颗、各种火锅丸子

制作方法：

先把各种喜欢的食材用竹签串起来，然后拿出鸣盏养生煮茶器，壶内倒入适量的清水煮沸，过一会儿后放入浓汤宝融化。此时开始放入串串，开启自动档煮 3 分钟就可以吃了，很好做哦。

8.红糖姜蛋

红糖姜茶简直就是女生姨妈期的必备啊，姨妈来的时候，肚子很疼，赶紧煮上一碗红糖姜茶，里面再放几个鸡蛋，趁着热乎乎的吃，全身就会暖和很多，身体也会好一点。

食材：煮熟的鹌鹑蛋、红糖、生姜、红枣、枸杞

制作方法：

拿出鸣盏养生煮茶器，在壶里倒入适量的清水煮沸，放入所有的食材，开启手动档炖煮10 分钟左右，就可以吃了。

所以，这款鸣盏养生煮茶器能煮的东西是很多的，我只是列举了一部分，你也可以脑洞大开用它挖掘更多更好吃的东西出来。其实，这款养生煮茶器跟别的传统养生壶不一样，它很特别，它不仅仅是一个养生壶，还是一款煮茶器，除了能煮各种养生类的东西外，还能煮各种茗茶等，养生的同时也能喝茶，一个才200多块钱，很便宜，但功能却比其他牌子的养生壶要多，很实惠了。

养生壶煮茶的配方有哪些？

健康养生茶的做法：

主料：丹参10g、黄芪10g、枸杞10g、杭白菊10g、灵芝10g。

辅料：红枣8颗、绿茶适量。

1、取一块纱布，把这些食材放在纱布上。

2、包起来就行。

3、茶壶放一些绿茶，这根据个人的喜欢放多放少。

4、一起放入茶壶，用沸水冲泡。可以反复冲二次。

5、装入杯中即可。

买了养生壶可以煮什么？

养生壶可以煮山楂水、玫瑰蜂蜜茶、水果茶。煮山楂水要将山楂切片再放入壶中用糖水模式熬煮，煮玫瑰蜂蜜茶要先把玫瑰花倒入水中煮至沸腾，再盛出来冷却至60℃左右并加入蜂蜜、柠檬片饮用。做水果茶要把菠萝、橙子、菠萝等水果切块熬煮，再加入冰糖调味。

养生壶可以煮什么

养生壶可以煮哪些东西

1、山楂水

山楂是一种有活血化瘀效果的食品，非常适合女性食用，在用养生壶煮山楂的时候要先将山楂放在清水下清洗干净， 再把它切成片状和适量的水一起倒入养生壶中用糖水模式加热，等养生壶工作完毕之后等山楂水冷却至适宜温度即可饮用。

2、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶是一种有美容养颜功效的饮品，制作它需要先准备适量干净的玫瑰花并将它和清水倒入养生壶中启动花茶模式，等壶中的水沸腾后将花茶取出冷却至60℃左右，最后把蜂蜜、柠檬片倒入花茶中搅拌均匀即可。

3、水果茶

水果营养丰富，除了直接食用之外也可以放入养生壶中煮茶，我们只需要把菠萝、橙子、菠萝之类的水果清洗干净，再切成块状和清水一起放入养生壶中熬煮，茶水沸腾之后往壶中加入一些冰糖调味即可。

养生壶水果茶的做法

养生壶水果茶的做法

　　养生壶水果茶的做法，养生水果茶，排毒养颜喝出健康身体，工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,坐下,感受生活的美好。那么，以下分享养生壶水果茶的做法

　　养生壶水果茶的做法1

　　 养生水果茶配方1、综合水果茶

　　 材料：

　　各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量

　　 做法：

　　1、 准备各种材料

　　2、 水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片

　　3、 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

　　4、 倒入开水

　　5、 盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

　　6、 等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

　　 养生水果茶配方2、草莓苹果茶

　　 材料：

　　苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

　　 做法：

　　1、 苹果去皮切成小块，草莓切小块

　　2、 红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)

　　3、 所有材料都放入花茶壶，用花茶保温

　　4、 倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

　　 养生水果茶配方3、陈皮水果茶

　　 材料：

　　冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

　　 做法：

　　1、 陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片

　　2、 将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

　　3、 放入适量冰糖

　　4、 熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

　　5、 装进玻璃容器，即可饮用。

　　 养生水果茶配方4、柳橙果茶

　　 材料：

　　鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包

　　 做法：

　　1、 鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

　　2、 加入适量的冰糖调味

　　3、 热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

　　小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

　　 养生水果茶配方5、蓝莓茶

　　 材料：

　　有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

　　 做法：

　　1、 速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

　　2、 将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁

　　3、 待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

　　 养生水果茶配方6、百香果水果茶

　　 材料：

　　百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

　　 做法：

　　1、百香果一个个切开，取出果肉

　　2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁

　　3、苹果去皮切块，橙子取肉

　　4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁

　　5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化

　　6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟

　　7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

　　 提醒：

　　熬的时候注意搅拌，不要糊锅了

　　水果自己喜欢的都可以放

　　没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替

　　茶包可以根据个人口感喜好选择

　　养生壶水果茶的做法2

　　 水果养生茶的做法

　　 一、苹果雪梨滋养排毒茶

　　针对人群、 长痘痘/ 易便秘/ 肺火旺

　　雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。红枣中含有丰富的维生素，可养血补气，抗过敏，对女性非常好。

　　食材、苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许

　　步骤、1、将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁;

　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

　　3、将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右;

　　4、稍冷却后加入蜂蜜即可。

　　 二、菠萝水果茶

　　 食材

　　主料菠萝半个苹果半个梨半个百香果1个哈密瓜1/4个橙子半个柠檬2片 辅料红茶包2包矿泉水1g冰糖或蜂蜜适量

　　 步骤、

　　1.橙子、柠檬切片，菠萝、哈密瓜、苹果、梨切成小块，百香果取出果肉。

　　2.矿泉水注入锅内，大火烧开，加入菠萝、苹果、梨和哈密瓜。

　　3.再次煮开，1分钟左右关火，加入橙子、柠檬片、百香果肉和冰糖或蜂蜜。

　　4.加入红茶包浸泡10分钟左右，室温放凉。

　　 三、木瓜奇异果美白养颜茶

　　针对人群、易晒黑/ 气色差/ 皮肤糙

　　木瓜不仅可以美白、丰胸，还能消暑止渴，是夏季必需的圣品。玫瑰可降脂减肥、润肤养颜，其迷人芳香更令人心旷神怡。

　　食材、木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

　　步骤、1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点;

　　2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸;

　　3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右;

　　4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

　　 美容养生的7种水果

　　 1、葡萄

　　葡萄是抗老保湿的佳品，相信很多朋友都很喜欢吃葡萄。葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。

　　 2、柚子

　　马上吃柚子的季节快到了，女生们要多吃吃柚子，柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。

　　 3、苹果

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的'脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　 4、猕猴

　　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　　此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

　　 5、石榴

　　石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨汁具有非常强的抗氧化作用。

　　 6、樱桃

　　樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。

　　 7、胡萝卜

　　可能觉得胡萝卜是蔬菜起得了什么作用，其实胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛。

　　养生壶水果茶的做法3

　　 养生水果茶的配方

　　 一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

　　 二、准备

　　1、百香果一个个切开

　　2、取出果肉

　　3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁

　　4、苹果去皮切块，橙子取肉

　　 三、步骤

　　1、百香果果肉倒入锅中

　　2、放入冰糖

　　3、倒入柠檬汁

　　4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌

　　6、熬好

　　7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

　　8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

　　9、放入水果块

　　10、煮开。之后再煮个3-5分钟

　　11、放入柠檬片

　　12、红茶包放入茶壶

　　13、14、倒入茶壶即可暖。

　　 提醒~

　　1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝

　　2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了

　　3、水果自己喜欢的都可以放哈

　　 养生水果茶的功效与做法

　　 金桔茶

　　材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

　　做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

　　功效：开胃润肺 生津止渴

　　茶杯：西式茶杯

　　壶具：养生壶或其他

　　 椰子茶

　　材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量

　　做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可

　　功效：利尿，生津

　　 百香果茶

　　材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙

　　做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可

　　功效：开胃提神，加强新成代谢

养生茶怎么煮？

如今,人们渐渐认识到,喝茶其实具有养生的功效,那么呢，不妨和我一起来了解下在家煮养生茶的方法，欢迎大家的阅读!

　　在家怎样煮养生茶

　　取桂圆6粒，用水洗干净，将桂圆扒去外壳备用。

　　大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪，灸黄精各5克，用水冲一下。枸杞用水冲一下备用。

　　将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内，放入冰糖10克。

养生壶加水，将养生壶开关调至煮“花茶挡”，开始煮养生茶。

　　养生茶煮好了，养生壶发出提示音，断电。

　　一壶养生花茶煮好了，每天给自己煮一杯这样的茶，不但补气血，还能明目，美容，延缓衰老呢。

　　功效

　　黄精的功效主要是滋肾润肺,补脾益气.须发早白等症.

　　黄芪具有增强机体免疫功能、增强造血功能，改善物质代谢、延缓衰老等作用。

　　枸杞具有补肾.防止脱发.增强免疫力。

　　大枣有健脾益胃.补气养血..安神。

　　桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，其主要功能是安神，治失眠、健忘、惊悸。

　　养生壶怎样煮养生茶

　　养生壶是指以养生保健为目的，可以烹煮各种食材的小家电产品。现在越来越多的人注重养生，小熊养生壶功能多，操作简便的;也有容量小，适合办公室煮茶用的;还有容量超大的，全家都够用的;可以满足不同消费者的各种需求。逐渐也受到消费者的青睐。

　　煮养生茶的步骤

　　先将养生壶洗净后，装上1L的饮用水。

　　将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。

　　桂圆去壳去核。

　　将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内，盖上玻璃上盖，把玻璃壶身放置底座上，将养生壶插上电源按下功能按钮，选择花茶功能。蒸煮进行中。

　　煮好之后它会进入保温状态，端起斟茶后把养生壶放回加热底座，即自动按原程式继续温热，不需要重新设定，轻松方便。这样就可以回圈的喝到自己煮的养生茶了。

　　保健养生茶的做法

　　升压药茶：

　　太子参***又名孩儿参***9g、肉桂、炙甘草各3go将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至无味为止，最后太子参也可嚼服。温阳益气，升血压。适用于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

　　润喉清音茶：

　　大海生地茶胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适用于声音嘶哑。

　　核桃红糖酒茶：

　　核桃仁60g，红糖、白酒各适量。先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

　　莲子补肾：

　　莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮，健脾益肾。适用于月经过多等症。

　　硫磺茶：

　　硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。

　　苏叶盐茶：

　　苏叶6克，绿茶3克，盐6克。将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

　　壮阳滋阴茶：杏仁麦冬桑菊茶用杏仁6g，麦冬、菊花、桑叶各9go将杏仁去皮、尖，捣碎，麦冬、菊花、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。

　　保健养生茶的做法

　　麦香柠檬红茶

　　制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。

　　功效：通肠利便，并可改善面板粗糙。

　　椰香奶茶

　　制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开即可。

　　功效：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素，能清热祛火。

　　苹果绿茶

　　制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

　　功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

　　罗汉果茶

　　制作：罗汉果加水浸泡20分钟，加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟，滤去渣，加500毫升冷开水，加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用。

　　功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。

　　菠萝香蜜茶

　　制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。

　　功效：菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，醒酒提神。

　　梅子绿茶

　　制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。

　　功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。

　　蜜梨绿茶

　　制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。

　　功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。

　　葡萄红茶

　　制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。

　　功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。

　　红枣花茶

　　制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。

　　功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。

养生壶水果茶的做法和配方

养生壶水果茶的做法和配方

养生壶水果茶的做法和配方， 水果茶是生活中深受人们喜爱的一种茶品,水果茶的做法繁多,而且营养价值也比较丰富,水果其中富含多种矿物质以及氨基酸,经常食用对身体有很大好处,下面是养生壶水果茶的做法和配方。

养生壶水果茶的做法和配方1

养生壶水果茶的做法步骤

将做法保存到手机

各种食材

凤梨切小块放盐水三十分钟捞起、其余水果切小块备用

1.5L矿泉水烧开，放入红茶包选择红茶模式

捞起红茶包加入各种水果，选择水果茶模式

部分水果偏酸，加糖或者微凉后加点蜂蜜 凭个人口感

养生壶水果茶的做法和配方2

方法/步骤

材料黄花梨一个 水蜜桃一个 玫瑰提一串

把水蜜桃和黄花梨洗净切块，玫瑰提只要洗净剪下就好

养生壶里装入适量的水

把水果倒入启动水果茶

注意事项

别切太小快了不然没有水果的果香了，提子等快气的时候在放入比较适合

养生壶水果茶的做法和配方3

【水果茶的做法】

1、煮水果茶的水果用量没有固定的要求，根据自己的喜好决定，我这个用量刚好够一家四口人一人一杯，能煮2遍，味道还是酸甜的；

2、苹果清洗干净去核切成片、香梨清洗干净去核切成片、甜心果冻橙清洗干净切片、山楂对半切开、草莓清洗干净对半切开，所有食材都准备好可以开始下一步；

3、把准备好的所有食材倒进奶锅，加入稍微多一点的清水，大火煮开；

4、大火煮开之后，转中小火煮5-8分钟，煮到能闻到明显的水果香味，关火；

5、简单好喝营养丰富还能补充水分的水果茶完成了，准备一个自己喜欢的'杯子，倒上水果茶，仪式感满满；

水果茶的做法总结：

1、水果茶中的水果可以根据自己的喜好调整或者更换；

2、水果茶可以重复煮2-3遍，直到味道变淡；

养生壶水果茶的做法和配方4

夏日缤纷水果茶的做法

准备好各种水果洗净切好，柠檬和橙子用盐搓洗表面再再切片，百香果切开挖出果肉，柠檬，青橘要去核，不然会苦。

电水壶烧开一壶水。

倒入茶壶中晾5分钟，刚烧开的水并不适合沏茶，

把红茶包放入茶壶中泡5分钟，然后把泡好的茶包取出。

泡好的红茶晾至温热依次放入橙子和柠檬片。

放入猕猴桃

放凤梨块

放入青橘，樱桃，圣女果，蓝莓，荔枝，太热的水温容易破坏各种水果的营养。

倒入百香果果肉，百香果一定要放，水果茶的灵魂。

根据自家口味放适量蜂蜜或者糖浆搅匀。

盖好盖子泡5分钟，喜欢喝冰的放冰箱冷藏一会儿，或者加冰块。

你们家的养生壶除了煮花茶还可以做什么？分享一份养生壶食谱给我呗

养生壶出了煮花茶，功能可多得很呢，下面一一介绍。

红豆薏米水：祛湿健脾佳品

功效：主要功效是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。还能当饭吃，可以减肥哦。

做法：

1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。

2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中，药膳模式煮开。

3、等汤煮沸后，可加入些红枣和龙眼肉，也可以加入些冰糖。

4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。

小贴士：薏仁红豆水可祛湿、美白、健脾，还可以做成芡实薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。

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银耳雪梨羹：降火美容还润肺

功效：功效：味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。

做法：

1、银耳摘成小朵洗净备用，雪梨清洗干净切成小块。

2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。

3、然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分钟即可。

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水果茶：美味与颜值缺一不可

功效：忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光，不妨煮一壶清新的水果茶，坐下，感受生活的美好。各款果味的融合，无论视觉，味觉，都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料，这样的水果茶无疑来得更天然，更健康!

原材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖。

做法：

1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。

2、把水果块放进养生壶里，花茶模式。

3、煮沸之后加入一些菊花或红茶，花茶模式再煮10分钟。

4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。

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桂圆红枣汤：超适合女人的美味汤

功效：红枣维生素含量高，又能补气养血，配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫，还可以缓解痛经。

做法：

1、将材料洗净。

2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶，加水煮沸。

3、加入少许红糖，如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。

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红 豆 莲 子 粥

- 食材 -

红豆........50g

莲子........15g

大米........50g

冰糖........适量

- 做法 -

1.将莲子洗净去芯、红豆浸泡、大米洗净备用。

2.将红豆和大米放进养生壶中，加水1000ml，启动养生汤模式。

3.30分钟左右加入莲子同煮。

4.待程序结束后加入冰糖焖一会儿即可。

养生壶除了煮花茶还可做什么？求一份养生壶食谱

养生壶食谱其实有很多，做甜品、煲粥、煮花茶、煮面都可以，给你介绍一份我前段时间刚“研究”出来的养生食谱吧，我叫它“六红补血养血汤”。准备好红豆，红芸豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖。洗净材料，放进小熊养生壶，加入适量的水，选择甜品模式即可，煮好后再加入红糖就可以喝啦。