各种花草茶的搭配大全

玫瑰花+洛神花+柠檬草、山楂+陈皮+玳玳花、苦荞+茉莉+玫瑰、玫瑰+百合+茉莉、大麦+菊花+洛神花、苦荞+红枣+玫瑰、薄荷+胎菊+金桔、陈皮+黑茶、菊花+黑茶、玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅、玉蝴蝶+千日红+素馨花。

以下是常见的几种花草茶的搭配：

1. 薄荷茶搭配柠檬片，增加清新口感，促进消化。

2. 金银花茶搭配枸杞，具有清热解毒、养肝明目的功效。

3. 玫瑰花茶搭配红枣，滋补养颜，有助于补血养气。

4. 菊花茶搭配蜂蜜，清热解毒，润喉止咳。

5. 茉莉花茶搭配桂花，清香怡人，有助于减肥咖啡因含量不高。

6. 红枣茶搭配枸杞，补气养血，有助于提高免疫力。

7. 桂花茶搭配莲子，滋补肾虚，有助于缓解疲劳。

8. 洛神花茶搭配苏叶，解暑清热，有助于消除疲劳。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

花茶怎样来搭配会比较好喝呢？下面就让小编来给您介绍下吧。

花茶

花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶来自功效各异。

像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。

而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了吃解清楚花茶的功效。

另外还要警告的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。

最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。

花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，好职胞乱协顺常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱其八措读化满。

饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，进底多高剂可调入冰糖或绿茶木眼务木同饮。

祛痘花草茶搭配大全

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

祛来自斑花草茶搭配大全

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管来自炎便密、消除口腔气味.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

活血调经：青山绿水、红花、月见草

美白、瘦身花草茶搭配大全

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

玫瑰赵花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰扩区花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、么还让示效治疗便密.

风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

减肥花草茶搭配大全

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育

便秘烟抗:洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.

喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃花草茶搭配大全

洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功达效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全

苦丁状尔茶+决明子=可治疗肝炎

野菊来自花+百合花培四得业而义练世=清肝火润世与肺

清热下火：莲子心+金莲花+甘草

排来自毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

高血压花草茶搭配大全

红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

灵来自芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒集、可降血压、稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

花草茶搭配 花草茶有什么搭配

1、玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条; 马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身; 玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白; 减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂。

2、桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。 甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。 洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。 茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、 慢性胃炎、 肠胃胀气、 助消化。

3、粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜 苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。 马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。 玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

花茶的搭配大全

花茶的搭配大全

　　花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。

　　花茶的搭配大全1

　　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

　　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　 五、减肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降压消脂瘦身

　　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　　 六、排毒养颜的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

　　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经

　　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

　　 七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：

　　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题

　　3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

　　5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经

　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　　 八、高血压花草茶搭配大全:

　　1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

　　2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

　　3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　　花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

　　花茶的搭配大全2

　　 花茶配方1、

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2、

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3、

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4、

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5、

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6、

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7、

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8、

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9、

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10、

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11、

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　　 花草茶屋花草茶小提示：

　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　　2、花草茶最好用开水冲调。

　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

　　花茶的搭配大全3

　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

花草茶都有哪些经典搭配?

搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

花茶搭配表有哪些

花茶搭配表有哪些

　　花茶搭配表有哪些，春光明媚，最养人的中药材花草茶季也来到。但是，尽管花草茶有益处多多，只能恰当的方剂才可以有益身体健康哟~下面分享花茶搭配表有哪些及相关资料。

　　花茶搭配表有哪些1

　　 花茶配方1

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　　花草茶屋花草茶小提示：

　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　　2、花草茶最好用开水冲调。

　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

　　花茶搭配表有哪些2

　　 花茶的搭配方法1

　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶的搭配方法2

　　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　　功效作用：促进基础代谢。

　　 花茶的搭配方法3

　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　　功效作用：排毒清火、明目通便。

　　 花茶的搭配方法4

　　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　　 花茶的搭配方法5

　　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　　 花茶的搭配方法6

　　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　　 花茶的搭配方法7

　　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　　 花茶的搭配方法8

　　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　　 花茶的搭配方法9

　　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的.上品。

　　 花茶的配方10

　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　　 花茶的搭配方法11

　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

　　花茶搭配表有哪些3

　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

　　玫瑰花+洛神花+柠檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陈皮+玳玳花，健胃消食，软化血管;苦荞+茉莉+玫瑰，增强免疫力，茉莉清新去口气。

　　玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麦+菊花+洛神花，明目，护肝;苦荞+红枣+玫瑰，提高新陈代谢，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有补水的好处，加入薄荷更加清凉;

　　陈皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虚热;玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅，调节内分泌，缓解疲劳，舒缓情绪;玉蝴蝶+千日红+素馨花，促进新陈代谢。

怎样搭配花草茶比较好呢

花草茶怎么搭配比较好呢？一起来看看小编的分享吧！

1、枸杞茶+薄荷茶

薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。

2、荷叶茶+玫瑰花茶

玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。

3、沙棘茶+菊花茶

菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。

4、金银花茶+扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。

拓展小知识：花草茶搭配与功效大全

1、祛斑花草茶搭配大全

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。

玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。

2、祛痘花草茶搭配大全

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。

桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。

红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。

玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。

3、减肥的花草茶搭配大全

柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿茶。

菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

桃花+玉美人：美容瘦身。

马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。

千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。

4、保胃花草茶搭配大全

洋甘菊+薄荷叶+茉莉花：治疗胃痛。

薰衣草+紫罗兰+腊梅花：清肝保胃。

马鞭草+腊梅花+勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

5、滋阴补肾花草茶搭配大全

贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。

勿忘我+康乃馨+玉美人：滋阴补肾。

6、高血压花草茶搭配大全

红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。

灵芝片+甜菊叶+野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。

人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。

7、肝炎、肝火花草茶搭配大全

野菊花＋百合花：清肝火润肺。

莲子心+金莲花+甘草：清热下火。

　　花茶的搭配表，炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感独特，香气芬芳，搭配起来简直是好喝的不得了，花香与养生于一体，下面分享花茶的搭配表。

　　花茶的搭配表1

　　 搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”

　　①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

　　④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

　　⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

　　⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　 花茶不能随便喝

　　中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所的，要根据自己的'体质情况来选择花草茶。

　　1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

　　2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

　　3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。

　　4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

　　5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

　　花茶的搭配表2

　　 花茶的搭配方法1

　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶的搭配方法2

　　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　　功效作用：促进基础代谢。

　　 花茶的搭配方法3

　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　　功效作用：排毒清火、明目通便。

　　 花茶的搭配方法4

　　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　　 花茶的搭配方法5

　　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　　 花茶的搭配方法6

　　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　　 花茶的搭配方法7

　　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　　 花茶的搭配方法8

　　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　　 花茶的搭配方法9

　　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。

　　 花茶的配方10

　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　　 花茶的搭配方法11

　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

　　花茶的搭配表3

　　 花茶配方1

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

花草茶调养有哪些配方

现在，越来越多的人开始追求高品质的需求，所以很多的人也开始关注养生知识。其实，日常养生是非常简单的，例如我们每天喝的茶水，就有很好的养生功效。不同的季节喝不同的养生茶，是大家都知道的。那么，大家知道具体应该喝什么养生茶吗?下面养生花茶大全及配方分享给大家。

一、春季养生花茶大及配方

1、茉莉花茶

原材料：茉莉花、绿茶、红茶包

制作方法：

(1)将茉莉花洗净备用;

(2)所有材料放入茶杯中;

(3)热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用

功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。

2、金银花茶

原材料：金银花、枸杞、蜂蜜

制作方法：

(1)将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用;

(2)热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟;

(3)等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用

功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。再加上春季本就是流感频发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。

3、柠檬草茶

原材料：柠檬草、甘草

制作方法：

(1)将柠檬草洗净，剪成小片备用;

(2)甘草洗净后和柠檬一起放入杯中;

(3)热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟;

(4)等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用

功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。

4、薄荷菊花茶

原材料：薄荷、菊花、枸杞

制作方法：

(1)将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用;

(2)热水烧开之后，倒入杯中;

(3)盖上盖子，焖3分钟即可以饮用

功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。

二、夏季养生花茶大及配方

1、麦芽山楂茶

原材料：麦芽、山楂

制作方法：

(1)将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用;

(2)倒水入锅中，用文火细细煎汤服用

功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用。这款养生茶对于夏日疲惫，没有胃口的人来讲十分有效，经常吃还有着解暑的效果。

2、洋参茶

原材料：洋参、枸杞

制作方法：

(1)将洋参和枸杞洗净放入杯中备用;

(2)热水烧开后倒入杯中;

(3)盖上盖子，等茶8分热之后即可饮用

功效：洋参有着补气的功效，枸杞又是补血良品，两者一起泡茶可以很好的缓解夏日气虚疲惫的情况。洋参是一味中药，多食无益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果最佳。

3、荷叶三鲜茶

原材料：荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜

制作方法：

(1)将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净，放入杯中备用;

(2)将热水烧开后倒入茶杯，盖上盖子焖3分钟;

(3)水八分热的时候添加蜂蜜调味，即可以饮用

功效：不光是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉，用这三种叶片泡茶可以很好的缓解夏日暑气难耐，缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉。而且这三种食材没有有副作用，代替茶饮长期服用不仅解毒清凉，还有着降血压和胆固醇的作用。

4、天麻川芎茶

原材料：天麻、川芎

制作方法：

(1)将天麻和川芎洗净放入炖盅里;

(2)加水以大火烧开;

(2)再以文火煎20分钟

功效：天麻和川芎都是属于中药材，这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书，是十分适合在夏季服用，对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效，不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的。

35种花茶的搭配以及功效

玫瑰花和茉莉花可以一起搭配成玫瑰梦幻花茶，还对肝脏和胃部有滋养作用。玫瑰果和红巧梅搭配成的白雪公主花茶不仅可以舒缓情绪，而且还可以滋润咽喉。茉莉花和粉红玫瑰花一起喝不仅可以消脂瘦身，而且平时饮用就可以清除体内油脂。

1、玫瑰梦幻花茶

玫瑰和茉莉花一起饮用对肝脏和胃部有滋养作用，可以缓和紧张情绪。

2、白雪公主花茶

玫瑰果和红巧梅一起饮用可以缓和情绪，还可以美容养颜，对皮肤有滋润的作用。

3、千娇百媚花茶

茉莉花和粉红玫瑰花一起喝可以消脂瘦身，特别适合减肥人士在饭后饮用。

4、纤体清道夫花茶

玫瑰果和百里香一起喝能够清除体内杂质，还可以改善便秘的症状，对便秘人士有益。

5、spa花茶

桂花和菩提子花一起喝能净化肠胃，还可以清除体内的毒素，帮助人体排毒。

6、减压花草茶

紫罗兰和金盏花一起喝可以舒缓情绪，睡前喝一杯紫罗兰和金盏花泡水还可以安神。

7、晴朗早晨花茶

薄荷金盏花泡茶具有清爽提神、下火的作用，尤其是薄荷的香气还可以提神醒脑。

8、青春不老茶

玫瑰花和洋甘菊一起喝可以促进新陈代谢，而且玫瑰花具有滋润的作用，可以缓解咽喉肿痛。

9、养肠花草茶

洋甘菊和薄荷一起喝可以改善便秘，同时还具有清热下火的作用，比较适合夏季饮用。

10、养肝花草茶

柠檬草和迷迭香泡茶可以加强肝脏排毒，对肝脏具有一定的保护作用，不过一次性不要喝太多。

11、养肾花草茶

迷迭香和蒲公英一起喝能利尿，而且能够帮助人体肾脏运作，加强肾脏的排毒能力。

12、轻松窈窕茶

马鞭草和柠檬草一起泡茶能瘦身，而且其中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动。

13、日安阳光茶

金盏花和马鞭草一起喝可以提神，同时还可以加点蜂蜜调味，这样滋味会更好。

14、C多美丽茶

玫瑰花和芙蓉花一起喝可以补充维生素C，而且还具有滋养的作用，对人体皮肤有好处。

15、白领丽人茶

芙蓉花和玫瑰花一起喝能养颜美白，加点蜂蜜搅拌均匀之后饮用口感更好。

16、智慧美人茶

迷迭香和鼠尾草一起喝能滋养脑部，不过一次性不要饮用超过500ml。

17、心灵鸡汤茶

玫瑰花和薄荷一起喝能提神醒脑，而且薄荷还可以清热去火，能够减弱人体内的燥火。

18、战痘茶

玫瑰花和苹果花一起喝能清除青春痘，不过喝完之后也要按照规律的时间作息，这样才能消除痘痘。

19、电眼美目茶

玫瑰果和洋甘菊一起饮用能减轻黑眼圈，而且对眼睛具有滋润作用，可以缓解眼部疲劳的情况。

20、美白茶

玫瑰花和芙蓉花一起泡水喝能美白，而且口感比较温润，适合女性饮用。

21、顺经玫瑰茶

玫瑰花和益母草一起喝能活血顺气，尤其是经期前的女性喝一杯可以缓解经期的腹痛。

22、美白润肤茶

洋甘菊和紫罗兰一起喝能美白滋润肌肤，而且洋甘菊内含有的维生素具有美容养颜的作用。

23、提神香茶

迷迭香和薄荷一起喝能提神，不过不建议睡前的时候饮用，以免影响睡眠质量。

24、香蜂凉茶

香蜂草和薄荷一起喝能减缓压力，比较适合白领以及年轻人饮用，能够放松神经。

25、缤纷年华茶

桂花和玫瑰花一起喝可以补血，能调理经期，而且还可以防止经期出现贫血的情况。

26、清热解毒茶

贡菊和枸杞一起饮用可以清热降火，但是枸杞的滋补能力很强，建议一次性不要喝太多。

27、美白淡斑茶

玫瑰花和牡丹花一起饮用能美白祛斑，而且对皮肤有一定好处，具有润滑皮肤的作用。

28、玫瑰润肤茶

迷迭香和粉红玫瑰花一起喝能改善肌肤，减少皮肤的暗沉、色斑，还具有滋润皮肤的作用。

29、清肠便秘茶

玫瑰花、柠檬草、马鞭草一起泡茶可以改善便秘，能加速人体进行排毒。

30、补血养颜茶

玫瑰花和马鞭草一起喝可以补血养颜，而且还具有养胃的作用，能够促进肠胃蠕动。

31、玫瑰轻盈茶

玫瑰花和迷迭香以及蜂蜜一起喝可以红润气色，改善贫血的症状，还可以理气活血。

32、入睡茶

柑橙花苞和茉莉花一起泡茶可以安神、帮助睡眠，对于失眠、多梦等症状具有改善的作用。

33、一夜安眠茶

菩提子花和薰衣草一起泡水喝可以安定情绪，比较适合睡前喝一杯助眠，但是不宜饮用太多。

34、舒压花草茶

薄荷和甜菊叶一起喝可以舒缓精神压力，而且甜菊叶的口感很好，适合多喝。

35、养肺花草茶

紫罗兰和桂花一起喝可以止咳润肺，在秋冬季节的时候提前饮用，还具有防止感冒的作用。

花草茶的健康搭配

花草茶的健康搭配

　　花草茶的健康搭配，花草茶是一种常见的茶饮，不同的花草搭配具有不同的功效，我们可以针对的选择不同的花草茶来进行养生，下面我为大家整理了一些花草茶的健康搭配的相关内容，快来看看吧。

　　花草茶的健康搭配1

　　 1、提神醒脑的花草茶

　　平时经常感觉困倦和无神的人群可以喝一些花草茶，最好的选择是把红茶和橙皮以扩野玫瑰果和黄芪等花草茶放在一起搭配饮用，这样会起到出色的提神效果，会让人们的困倦症状很快消失。

　　 2、清新口气的花草茶

　　平时很多人都有口臭，这种情况让人们特别烦恼，这时可能饮用一些搭配以后的花草茶，最好的搭配就是绿茶加金银花和麦冬，能让人的口臭很快消失，能起到清新口气的作用。

　　 3、缓解头疼痛的花草茶

　　平时人们因压力过大，经常会出现头痛的症状，这时可以把苹果、绿茶和百里香搭配在一起泡水喝，可以调节人类的神经，也能缓解不良情绪，会让人们的头痛症状明显减轻。

　　 3、缓解失眠的'花草茶

　　平时人们出现失眠以后也可以饮用花草茶，最好的搭配就是把红茶、玫瑰花茶和百合花茶以及熏衣草茶搭配在一起饮用，它们能起到镇静催眠和调节情绪的重要功效，饮用以后能让人们的睡眠质量明显提高，也能减少失眠症状的出现。

　　花草茶的健康搭配2

　　 常见的润喉花草茶

　　 1、三根茶

　　该花茶的用法：芦根、白茅根、丝瓜根洗净、切碎，放入茶壶中冲泡600ml沸水。15分钟后，滤渣饮汁。

　　该花茶的功效与作用：清热除烦、生津止呕、清肺止血、化痰止咳。适于烦躁口渴、肺热咳嗽等。对于长期咳嗽、痰中带血有缓解之效。

　　 2、雪梨

　　该花茶的用法：将雪梨洗净去皮、核，捣碎取汁。放入锅中加入适量清水，小火熬煮10分钟。稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，冷却后饮用。

　　该花茶的功效与作用：养阴润燥，去除阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥之效。

　　 3、甘草

　　该花茶的用法：川贝母、款冬花、麻黄、杏仁放入锅中，加适量清水煮沸。

　　该花茶的功效与作用：清热润肺、化痰止咳，用于治疗慢性支气管炎及支气管哮喘。