花茶配方10款养生花茶
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1. 玫瑰花茶:玫瑰花含有丰富的芳香油,可增强心肺功能,缓解疲劳和压力。
2. 菊花茶:菊花具有清热解毒、降压降脂等功效,适合冬季常饮。
3. 金银花茶:金银花可清热解毒、解暑泻火,适合夏季饮用。
4. 桂花茶:桂花有舒经活络、消食化湿的功效,可开胃消食,缓解消化不良。
5. 薰衣草茶:薰衣草能够舒缓神经、缓解压力和焦虑,可安眠助睡眠。
6. 紫罗兰花茶:紫罗兰花茶具有清热解毒、化痰止咳的功效,适合咳嗽痰多的人饮用。
7. 乌龙茶花茶:乌龙茶含有大量的茶多酚和氨基酸,对心血管系统有保护作用,同时还能减肥、美容养颜。
8. 茉莉花茶:茉莉花有舒缓神经、消炎止痛、美容养颜的功效。
9. 荷花茶:荷花具有清热解毒、降血压、益肝明目、防止便秘的功效。
10. 红枣枸杞花茶:红枣、枸杞花和菊花等药材组成的花茶,能够补益身体、提高免疫力。
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