长期吃肉桂的副作用

大量食用肉桂有副作用：

1.可能导致头晕、眼花、尿少、干渴、脉数大等不良反应，肉桂具有毒性，不宜过量食用。

2.患有上火症状、妊娠期女性不应服用肉桂，可能会加重症状，甚至导致流产。

3.肉桂中含有大量黄樟素，有致癌作用，过量摄入可能会导致癌症高发。

但肉桂也有一些功效，能治疗肾阳不足、心腹冷痛以及一些疾病的辅助治疗。

大量食用肉桂有副作用：

1.可能导致头晕、眼花、尿少、干渴、脉数大等不良反应，肉桂具有毒性，不宜过量食用。

2.患有上火症状、妊娠期女性不应服用肉桂，可能会加重症状，甚至导致流产。

3.肉桂中含有大量黄樟素，有致癌作用，过量摄入可能会导致癌症高发。

但肉桂也有一些功效，能治疗肾阳不足、心腹冷痛以及一些疾病的辅助治疗。

作为人工合成的香料，肉桂的副作用并不严重，但是长期大量食用可能会导致以下几种不良反应：

1. 消化不良：大量食用肉桂可能会引起胃肠道不适、腹痛、恶心、呕吐等症状。

2. 过敏反应：某些人可能对肉桂过敏，引起皮疹、瘙痒等过敏反应。

3. 血糖波动：肉桂具有降低血糖的作用，在长期大量食用的情况下，可能会引起血糖波动等问题。

4. 肝损害：高剂量的肉桂可能会对肝脏造成损害，对肝功能不良或有肝病史的人应慎重使用。

总之，合理适量食用肉桂对人体是有好处的，但长期大量食用可能会产生副作用，需要根据个人情况谨慎使用。

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肉桂有什么副作用？

可能有肝肾毒性及潜在致癌因素。

肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。

肉桂作为食物，一般在短期内小量食用极少有副作用，但值得注意的是部分肉桂品种可能含有较多的天然物质香豆素，若长期摄取过量（每日超过5克）可能有肝肾毒性及潜在致癌因数。

扩展资料：

用户食用肉桂注意事项：

1、肉桂的树具有强烈的辛辣的芳香味，并且呈现出长椭圆形。果实是椭圆形，并且在成熟的时候呈现出紫黑色。等会可以用来提供木材，并且可以当做绿化树，行道树，一般种植在云南，福建，浙江等地方。

2、肉桂可以用来治疗白色念珠菌病，而实际上就是把肉桂变成桂皮树注射液，可以治疗各种白色念珠菌病，有些用户因为这种注射剂药好转。

3、肉桂在生活中可以驱寒止痛让脾胃并且可以治疗腹泻，可以通脉止痛等等。并且肉桂具有一定的食疗价值，可以止痛活血用于产后腹痛。生活中有些食欲减退，脾胃虚弱的人也可以食用一些肉桂。

4、如果在服用肉桂后出现如头晕、目眩、眼胀、眼涩、口干、体痛、心中烦闷、烦躁不安、面色潮红、舌麻唇干燥等不适反应立即停止使用。

参考资料来源：百度百科-肉桂

参考资料来源：百度百科-化学性肝损伤

肉桂茶能长期喝吗 肉桂茶能不能长期喝

1、肉桂茶不能长期喝；

2、肉桂茶不仅是一种特色茶，它还是一种天然的保健茶饮，内里的有益物质成分非常丰富，适量的饮用对身体很有好处。但是，肉桂为辛热药，性烈，因此不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多。由此可知，肉桂茶不宜长期饮用，需要适量为好。

3、且肉桂茶它保健作用再好，但是饮用不当的话也是会出现副作用的，而这些副作用就在于服用过多，从而易导致肝火旺盛、心烦上火、口舌生疮等症状的产生；还易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

肉桂可以长期泡水喝吗

肉桂不能够长期泡水喝，且每次泡水的剂量也不能够太大，不然会导致口干咳嗽，心跳加快等现象，若是长期的用肉桂泡水喝，也会导致肝火旺盛，口舌生疮，心烦上火等副作用。

肉桂不能长期泡水喝

肉桂的吃法有很多，除了做药用，还可以磨成粉泡水喝，取两勺匙，放入开水中浸泡10分钟即可，喝一杯肉桂茶能够温暖全身，温经通络，对中枢神经系统，心血管系统和抗溃疡都有一定的作用。

有时泡上几杯肉桂茶，对身体大有裨益，但肉桂茶也不能多喝，多喝之后容易导致肝火旺盛，口舌生疮等症状产生，同时剂量也不宜过多，若剂量加多了，则会导致咳嗽口干，心跳加快等现象。

在使用肉桂泡水时，若是觉得味道太单一，可以加入其它的东西进行调味，如：红茶，牛奶，蜂蜜，玫瑰花，桔子皮等，合适口味皆可，但是不能够和葱一起服用，不然会产生相互克制的效果。

肉桂的功效和作用肉桂的副作用

一、功效作用

1.改善大脑功能：其中所含的成分可以有效改善大脑功能，帮助我们提高注意力和记忆力，降低患老年痴呆症的风险。每次饮食中可以加入少量肉桂，有助于抵抗抑郁和烦躁。2.有助于减肥：可以改善新陈代谢，调节血糖水平。所以想减肥的人可以吃适量的肉桂，运动减肥。3.有益于牙龈健康：它还含有一些药用元素，对口腔有很好的作用，有助于保护牙齿和牙龈，使口气更清新。4.避癌：其中所含的药用成分可以避免癌细胞的扩散和生长，降低患病的概率。5.对肠道健康有好处：日常生活中，可在食用汤中加入少量肉桂，有助于消化，避免消化不良、腹泻、酸味等一些不良反应。

二、副作用

天热，适合在凉爽的天气使用，夏天禁止在高温下食用。而且注意容易损伤胎气，所以建议孕妇不要吃，以免造成不良后果。热出血和阴虚的人也不建议食用。此外，患有盆腔炎、月经过多、遗精或失血者应避免食用。

cinnamon是什么食物 cinnamon服用过多的危害有哪些

cinnamon是一种香料食物，在中文里就是肉桂的意思，人们可以在中药店和大型超市里可以看到肉桂，在我们日常生活的食物中，肉桂也是烹饪必不可少的一种辅助原料，它可以提高食物的香味，在中国的销量遥遥领先。

一、cinnamon的功效

能促进新陈代谢的10种食物之一肉桂不仅可以配合菜肴食用，同时它本来就是一种中药，对于治疗肾气虚弱，补充阳气，有着至关重要的作用，当人遭受到强烈的寒气侵略，腰酸背痛等情况时，以肉桂作为中药，可以补充阳气，温暖脾胃，除去寒冷，打通血脉，治疗腹泻等症状。在我们日常生活中，肉桂本来就是一种调味品，肉桂具有天然的芳香，味道甘甜微辣，除此之外，肉桂价格低廉，深受中国广大老百姓的喜爱。

二、cinnamon服用过多的危害

肉桂虽然是我们日常生活中的调味品，在中医学上也是一种比较常见的植物中草药，它在能让人补火的同时，也能够让人对身体有一种调理的作用，但是肉桂服用多了，也会对人体有一定的副作用，少许的肉桂，对身体有益处，但是大量的肉桂里面含有可以致癌的黄樟素，服用过多的话，会影响人体身体健康，肉桂也有强大的火性，食用过多也会导致人上火。

三、cinmamon应该如何食用

​选择吃肉桂是一个很不错的选择，肉桂是一个具有丰富营养价值的中药材，适量的肉桂对人体的养生是有很大的好处，肉桂作为一种香料，可以使食物烹饪更加美味，当人体寒阴虚的时候，服用肉桂可以补充内火，从而调节人体身体健康，但是肉桂吃多了，与会产生很强大的副作用，少量的肉桂对人体有益，大量的肉桂不仅使人内火过旺，而且可能致癌，所以一定要适量食用。

肉桂茶的副作用与食用禁忌 肉桂茶的副作用与食用禁忌是什么

1、阴虚火旺的人和孕妇建议不要服用，因为食用肉桂茶后可能会出现一些不良反应，比如头晕、咳嗽、失眠等症状，或对胎儿造成不良影响。建议夏季也要忌食肉桂茶。

2、肉桂茶里面的肉桂为辛热药，性烈，因此不宜过多的食用，不然会出现不良反应，如头晕眼花、眼睛胀痛、咳嗽、心跳加快等。

3、如果睡前饮用，会导致神经兴奋，很难在正常的作息时间内得到入眠和休息。

4、肉桂茶也有补火助阳、散寒止痛等功效，且有着保健功能。比如可养人体阳气，更适合天凉时节食用，但夏季要忌食肉桂茶或添加了肉桂的食物。肉桂茶也有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。肉桂茶虽有很多功效，但也有很多禁忌，建议应根据个人体质服用。

肉桂直接泡水喝吗 肉桂煮水喝多了会怎么样

肉桂是一种中药材，其具有较高的营养价值，而肉桂可以直接泡水喝吗？肉桂煮水喝多了会怎么样呢？

肉桂直接泡水喝吗

可以。

肉桂在生活中是很常见的一种食物，对人身体是有保健功效的，肉桂不仅可以当做调料使用，而且还可以用来泡水喝，肉桂还具有药用价值，能够补充人体营养，提高自身免疫力，肉桂的用途是非常广泛的，很多人平时喜欢用肉桂来泡水喝。但是需要注意将肉桂中的杂质处理干净。

肉桂煮水喝多了会怎么样

喝多会引起上火。

肉桂是我们众所周知的保健食品，其有着很好的功效作用，可以用于泡水饮用，但要注意它的副作用。那么肉桂茶的副作用就在于食用过多易导致肝火旺盛、心烦上火、口舌生疮等症状的产生。服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。因为肉桂为辛热药，性烈，因此不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多。由此可知，肉桂茶不宜长期饮用，需要适量为好。

肉桂泡水喝的功效

1.驱寒暖身

相信有不少人经常会有手脚冰凉的感觉，像患糖尿病的患者，哪怕抱着热水袋也暖和不起来，这时候建议喝一杯热的肉桂茶，能辅火助阳，散寒，温通筋脉，还能使患者全身温暖。

2.降糖作用

肉桂泡水喝肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛，研究表明，桂皮醛和挥发性的桂皮油可以增强胰岛素，能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储，所以肉桂泡水喝可以降糖，所以很多糖尿病患者都将它当成一种良药。

3.镇静安眠

人到中老年，睡眠就会慢慢不好，晚上睡不着不说，到后半夜还总莫名其妙的醒来，这样一来二往，白天精神就很差，容易疲劳。肉桂泡水喝肉桂中含有的肉桂醛，它有一定的镇静作用，能抑制中枢神经元的活性，所以在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠，保证睡眠质量。

肉桂如何泡水喝

泡法步骤：

1、先把茶具全部用沸水焯烫一遍，取适量肉桂放入茶壶中至占茶具的1/2；

2、然后冲入少量沸水把茶叶温润以后，直接把水倒掉；

3、随后再次冲入沸水，1分钟以后就能出汤，把茶汤倒出以后可以慢慢品饮。

小贴士：

1、选择壶形不宜过高的茶壶，是因为这样泡出的茶汤才会味道香醇。

2、茶具全部焯烫一遍，这样既能消炎杀菌，又能提高茶具的温度。

3、二次冲入开水以后出汤时间要略有延长，最好在1.5~2分钟之间，第三泡时则需要3分钟以后再出汤。

肉桂的功效与副作用注意事项？

肉桂是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，有哪些功效呢？下面我为你整理答案。

　　肉桂的功效

　　性大热，味辛、甘。归肾、脾、心、肝经

　　补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿、宫冷、心腹冷痛、虚寒吐泻、经闭、痛经、温经通脉。主治 肾阳不足;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳痿遗精;小便不利或频数;短气喘促;浮肿尿少诸证;命门火衰;火不归源;戴阳;格阳;及上热下寒;面赤足冷;头晕耳鸣;口舌糜破;脾肾虚寒;脘腹冷痛;食减便溏;肾虚腰痛;寒溼痹痛;寒疝疼痛;宫冷不孕;痛经经闭;产后瘀滞腹痛;阴疽流注;或虚寒痈疡脓成不溃;或溃后不敛。

　　温肾壮阳

用于肾阳不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用于肾不纳气的虚喘、气逆;

　　温中祛寒

　　用于脾胃虚寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹泻，常与干姜、附子同用;

　　温经止痛

　　能温通血脉、散寒止痛，用于寒凝气滞引起的痛经、肢体疼痛。

　　本品辛甘大热，纯阳燥烈，善暖中下二焦而散寒止痛，色赤入血又能鼓舞气血生长，故为脾肾阳虚、寒凝诸痛、气血虚寒等症之要药。

　　副作用

　　肉桂是温热***物，本身有口舌生疮、痰嗽咽痛、血虚内燥、眼睛浮肿、产后血热现象及脾胃虚弱、怀有身孕的人不应吃肉桂，因为肉桂主要是补阳，而且性烈，口舌生疮等症状本已是肝火旺盛、体内阳盛于阴***阴虚火旺***的表现，再继续盲目补阳的话，只会加重病情。

　　除此之外，患有干燥综合征、红斑狼疮、糖尿病、癌症、结核病、更年期综合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔疮等疾病的人也应谨慎食用。

　　当然，食用肉桂也是有一些禁忌的，我们也要适当注意一下。因为肉桂是大热的食材，所以，本来就属于热性体质的人，或者有上火症状的人，就一定要注意不能多吃肉桂，否则会加重上火的症状，是不利于健康的。

　　还要注意一点，相对来说，肉桂是具有一定的 *** 性的，所以身体虚弱，经受不住 *** 的人，就要注意不要吃太多的肉桂。比如，怀孕的女性，就要少吃一些肉桂，以免 *** 到身体。

　　注意事项

　　吃肉桂要注意自己的身体，要在什么情况下吃，在什么情况下不能吃是非常有讲究的，所以我们一起来看一看吧。

　　1. 不宜常吃，常食易导致肝火旺盛、心烦上火，口舌生疮等症状的产生。

　　2. 不宜多食，每一次的食用剂量也不宜过多，《神农本草经》中曾有记载诸如肉桂一类的药物都有俗话讲的“小毒”，服用过多易产生头晕眼花、眼镜肿胀干涩、咳嗽口干、心跳加快等现象。

　　3. 不宜与葱一起食用。肉桂与葱起到食物相克作用，一起食用会相互克制彼此应有的功效。

桂皮吃多了有什么害处

如果是正常的炖肉之类的，是没有什么危害的，不过桂皮性热，吃多了的危害就是容易上火，尤其是本来就属于阳性体质的人，如果之前没有什么不适，吃完药以后出现的发热，口渴的症状，那么这个就可能与吃药有关，建议您用栀子，菊花，生地泡水喝来缓解症状，所以要赶快把不适的症状治疗一下。

肉桂有什么功效和禁忌

1、功效：活血通经、散寒止痛、补火助阳、引火归源。

（1）肉桂有治肾气虚乏下元惫冷而脐腹疼痛的作用，可以用三两牡丹皮、三两泽泻、三两白茯苓、八两熟干地黄、四两山药、四两山茱萸、二两肉桂、二两炮附子这八味中药一起研磨成为细末，加入蜂蜜炼蜜成如梧子大的药丸。每次在食前空腹时用温酒服下二十丸，每日服用二次。

（2）肉桂治因冷气攻心而腹痛多呕的作用，可以用一两桂心、一两炒当归、一两高良姜、一两半去皮草豆蔻、二两炒厚朴、一两去芦头的人参这六味药一起捣筛为散，每次用用一中盏水加三钱药粉，煎至六分后去除滓，不计时候趁热服用。

（3）肉桂治水火两衰而热极不能熟睡的作用，可以用6克肉桂、30克菟丝子、60克熟地一起加水煎煮服用。

2、肉桂的副作用、禁忌、注意事项：在使用肉桂时，可以单独使用肉桂，也可以搭配人参、麦门冬、甘草、大黄、黄芩、柴胡、紫石英、干地黄等中药来使用，阴虚火旺人群忌服肉桂；孕妇慎服肉桂；里有实热且血热妄行出血人群忌服肉桂；精亏血少肝盛火起人群忌肉桂；肉桂不宜与赤石脂同用。