![女生小翘臀需要锻炼多长时间]( "女生小翘臀需要锻炼多长时间")
- 1、练臀最少要在一个月后才会出现明显变化。建议每天坚持锻炼半个小时左右，2~3个月后基本可以定型。2、坚持跨台阶，通过跨台阶方式来改善臀部，在跨台阶时，需要借用臀部的力量，才能够上达另一个台阶，在这一过程中对臀部起到有效拉伸的作用；3、快走，锻炼臀部也有很好的效果，在快走的...
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![女生小翘臀需要锻炼多长时间 练臀多久会有明显变化]( "女生小翘臀需要锻炼多长时间 练臀多久会有明显变化")
- 1、练臀最少要在一个月后才会出现明显变化。建议每天坚持锻炼半个小时左右，2~3个月后基本可以定型。2、坚持跨台阶，通过跨台阶方式来改善臀部，在跨台阶时，需要借用臀部的力量，才能够上达另一个台阶，在这一过程中对臀部起到有效拉伸的作用；3、快走，锻炼臀部也有很好的效果，在快走的...
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![瑜伽减肥30天练出小翘臀是真的吗]( "瑜伽减肥30天练出小翘臀是真的吗")
- 很多女性对自己的臀部和腿部不满意，很大但很扁，腿部肥胖没线条，不仅看起来非常不协调，买衣服的时候还不好搭配，如何才能真正有效地减掉下半身，怎么才能练就出小而翘的，完美的腿部线条呢?不用着急，只要学会四步减肥瑜伽动作，只需30天，你的梦想就会实现减肥瑜伽动作，只需30天，你的梦想...
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![翘舌音不翘舌区分技巧 怎么区分翘舌音]( "翘舌音不翘舌区分技巧 怎么区分翘舌音")
- 1、利用普通话声母韵母配合关系来区分。普通话声母配合规律显示2、根据形声字声旁的表音功能，已知的声旁推断出同声旁的一批字的读音。这种方法虽有例外，只是用时须谨慎，以免有出入。3、把这些平舌音字读准并记下来，平、翘舌音不分的问题就根本性的解决。z、c、s是舌尖前音，又...
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![翘头翘尾糖醋鱼的做法]( "翘头翘尾糖醋鱼的做法")
- 1、食材：鲤鱼1条、食盐适量、胡椒粉适量、料酒适量、姜丝适量、葱片适量、蛋清一个、淀粉两把、面粉一把、植物油适量、干淀粉适量。2、首先将鲤鱼敲晕，之后刮去鱼鳞、去除内脏、鱼鳃，用清水冲洗干净。然后在鱼身两面打上花刀，鱼尾处打上十字刀，方便入味。3、然后把鱼腌一下：加...
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![翘翘板英语如何读 翘翘板英语怎么读]( "翘翘板英语如何读 翘翘板英语怎么读")
- 1、翘翘板英语：Warpingplate，英[ˈwɔːpɪŋ]美[ˈwɔːrpɪŋ]，英[pleɪt]美[pleɪt]。2、自从幼儿园后我就没被这么捉弄过了。当时他们找来一个高中生，和我玩翘翘板。ImeanIhavenotbeenpickedonthismuchsincekindergartenandtheyhadtobringinsomeonefromjuniorhightodothe...
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![翘首遥望翘的意思]( "翘首遥望翘的意思")
- 1、翘首遥望翘:就是抬的意思。2、翘首远望，读音qiáoshǒuyuǎnwàng，成语，指抬头向远处张望，形容盼望之切。3、例句：月夜里,我翘首遥望月宫那密不可测的景致，遥望那吴刚捧出桂花酒的迷幻景观。...
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![小高赛怎么翘头]( "小高赛怎么翘头")
- 1、如果你实在胆小到不敢在车辆走动后再抬起前轮，那就原地练习好了。先把双脚着地，挂上一档右手加油门左手弹离合的同时，双手用力向上提车把，此时双脚用力蹬地，做出把车子向上提的姿势，前轮就可以轻易离开地面。这种姿势的坏处是：懂车的人笑你不专业，好处是练习时极有可能把前轮...
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![翘臀怎么练 怎样练翘臀]( "翘臀怎么练 怎样练翘臀")
- 1、经常运动的人都知道，想要练出翘臀来经常坐着可不是一件很好的事情，因为经常坐着会使臀部变平，并且会失去它原有的弹性，所以在日常的生活中想要练就翘臀的女性朋友们一定要记住，千万不要一直坐着，即使在上班儿中也要抽出时间多走一走，伸伸腿，让臀部的血液多循环，才有助于练成翘...
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![翘翘板英语如何读]( "翘翘板英语如何读")
- 1、翘翘板英语：Warpingplate，英[ˈwɔːpɪŋ]美[ˈwɔːrpɪŋ]，英[pleɪt]美[pleɪt]。2、自从幼儿园后我就没被这么捉弄过了。当时他们找来一个高中生，和我玩翘翘板。ImeanIhavenotbeenpickedonthismuchsincekindergartenandtheyhadtobringinsomeonefromjuniorhightodothe...
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![翘组词]( "翘组词")
- 1、“翘”组词：连翘、翘楚、翘首、翘舌音、翘曲、翘辫子、翘翘、翘望、翘尾巴、翘板、翘足而待、鸡翘、翘关、翘企、翘首跂踵、翘首企足、金翘、七拱八翘、翘英、翘足引领、翘秀、翘首引领、翘然、翘敏、凤翘、翘棱、翘伫、翘瞻。2、[qiào]：一头儿向上仰起。3、[qiáo]：抬...
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![翘首的意思 翘首的解释]( "翘首的意思 翘首的解释")
- 1、翘首，指仰起头来眺望远处；形容盼望之切。2、例句：（1）我们便达到了别人只能翘首期盼的那种完整。（2）今天在那片空地上站着翘首期待的人群。（3）这顿翘首以盼的饭成了可追忆的盛餐，也几乎成了对生活神圣的礼赞。...
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![翘翘板英语怎么读]( "翘翘板英语怎么读")
- 1、翘翘板英语：Warpingplate，英[ˈwɔːpɪŋ]美[ˈwɔːrpɪŋ]，英[pleɪt]美[pleɪt]。2、自从幼儿园后我就没被这么捉弄过了。当时他们找来一个高中生，和我玩翘翘板。ImeanIhavenotbeenpickedonthismuchsincekindergartenandtheyhadtobringinsomeonefromjuniorhightodothe...
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![翘起的翘怎么写]( "翘起的翘怎么写")
- 1.翘起的翘的另一个读音是什么1.读音：qiáo2.组词：3.翘材（qiáocái）——〖outstandingperson〗人中之龙凤，多比喻才能出众的人4.翘楚（qiáochǔ）——〖outstandingperson〗比喻杰出的人才或事物刘炫于数君之内，实为翘楚。——孔颖达《春秋正义序》5.翘棱（qiáoleng）——〖warp〗板...
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![施剑翘简介 施剑翘介绍]( "施剑翘简介 施剑翘介绍")
- 1、施剑翘（1905—1979），原名施谷兰，安徽桐城人，自幼生活在山东济南。生父施从云，后过继给其弟施从滨（一说生父为施从滨）。2、1935年，在天津佛教居士林刺杀直系军阀孙传芳。后被捕入狱，1936年被特赦。新中国成立后，她因病移居北京，病愈后又移居五台山光明寺村，并以居士身份在碧山寺修行...
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![麻黄连翘赤小豆汤介绍 麻黄连翘赤小豆汤]( "麻黄连翘赤小豆汤介绍 麻黄连翘赤小豆汤")
- 1、麻黄连翘赤小豆汤是出自《伤寒论》的一个方剂，原文“伤寒瘀热在里，身必黄。麻黄连翘赤小豆汤主之”。2、方剂组成：麻黄6克，连翘9克，杏仁9克，赤小豆30克，大枣12枚，桑白皮10克，生姜6克，炙甘草6克。3、主治：湿热蕴郁于内，外阻经络肌肤之病候。4、方解：麻黄、杏仁、生姜意在辛温宣发，解...
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![翘舌音不翘舌区分技巧]( "翘舌音不翘舌区分技巧")
- 1、利用普通话声母韵母配合关系来区分。普通话声母配合规律显示2、根据形声字声旁的表音功能，已知的声旁推断出同声旁的一批字的读音。这种方法虽有例外，只是用时须谨慎，以免有出入。3、把这些平舌音字读准并记下来，平、翘舌音不分的问题就根本性的解决。z、c、s是舌尖前音，又...
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![跷跷板和翘翘板的区别 跷跷板和翘翘板的区别是什么]( "跷跷板和翘翘板的区别 跷跷板和翘翘板的区别是什么")
- 1、只有跷跷板，没有翘翘板一说。2、玩跷跷板时，跷跷板的运动是旋转，但玩跷跷板的人的情况比较复杂，如果人与跷跷板的状态保持不变，那么人与跷跷板一起是旋转，如果人始终与地面保持垂直，那么人的运动是平移，如果人在玩跷跷板时还在随意地晃动，那么人的运动就不是刚体运动了——既不...
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![练出翘臀小技巧]( "练出翘臀小技巧")
- 1、少坐多走，经常运动的人都知道，想要练出翘臀来经常坐着可不是一件很好的事情，因为经常坐着会使臀部变平，并且会失去它原有的弹性，所以在日常的生活中想要练就翘臀的女性朋友们一定要记住，千万不要一直坐着，即使在上班儿中也要抽出时间多走一走，伸伸腿，让臀部的血液多循环，才有助...
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![翘首如何读 翘首怎么读]( "翘首如何读 翘首怎么读")
- 1、翘首，拼音qiáoshǒu，指抬起头来眺望远处；形容盼望之切。2、指仰起头来眺望远处。多以喻盼望或思念之殷切。3、三国魏阮籍《奏记诣蒋公》：“羣英翘首，俊贤抗足。”唐韩愈《贺皇帝即位表》：“天下翘首，以望太平。”明无名氏《鸣凤记·桑林奇遇》：“天涯翘首，断云衰草在何方，安得...
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![练出翘臀小技巧 如何练出翘臀]( "练出翘臀小技巧 如何练出翘臀")
- 1、少坐多走，经常运动的人都知道，想要练出翘臀来经常坐着可不是一件很好的事情，因为经常坐着会使臀部变平，并且会失去它原有的弹性，所以在日常的生活中想要练就翘臀的女性朋友们一定要记住，千万不要一直坐着，即使在上班儿中也要抽出时间多走一走，伸伸腿，让臀部的血液多循环，才有助...
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![翘首盼望翘首跂踵翘首企足中翘的读音分别是什么]( "翘首盼望翘首跂踵翘首企足中翘的读音分别是什么")
- 1、翘首盼望，拼音是：qiáoshǒupànwàng，含义：仰起头盼望着，形容盼望殷切。这个词语的正确词目是翘首企盼。人们经常用“翘首”来代替整个词语，从而出现了与其他词语组合使用的情况。2、翘首跂踵，拼音是qiáoshǒuqǐzhǒng，意思是指抬起头踮起脚，形容殷切盼望。翘首：抬起头。出处...
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![翘翘鱼是什么鱼]( "翘翘鱼是什么鱼")
- 翘翘鱼的学名叫青梢红鮊。青梢红鮊。俗称：青桔子，撅嘴鲢。个体小，一般体长15到20厘米，体重150到300克，体侧扁，较薄，头部较小，头后背部隆起，口上位，斜裂，下颌突出于上颌的前方，眼大，侧线明显、平直，背、腹鳍均具强大而光滑的硬棘，腹棱从腹鳍基部到肛门处，胸鳍末端达到或超过腹鳍起点，背部青...
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![跷跷板和翘翘板的区别]( "跷跷板和翘翘板的区别")
- 1、只有跷跷板，没有翘翘板一说。2、玩跷跷板时，跷跷板的运动是旋转，但玩跷跷板的人的情况比较复杂，如果人与跷跷板的状态保持不变，那么人与跷跷板一起是旋转，如果人始终与地面保持垂直，那么人的运动是平移，如果人在玩跷跷板时还在随意地晃动，那么人的运动就不是刚体运动了——既不...
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![平翘舌纠正小窍门]( "平翘舌纠正小窍门")
- 1、找准发音位置和动作。zh、ch、Sh、r是舌尖后音，z、c、S，是舌尖前音，两组主要发音都在舌尖与上腭和牙龈附近，掌握发音要领需要了解这两组声母在发音方法上的差别。2、先解决平舌音。对于习惯了方言的人来说，可能还要重新熟悉一下文字符号，主要是平翘舌注音的字，尤其是容易出现...
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