长期喝苦丁茶的副作用

长期喝苦丁茶的副作用：

1. 损伤身体阳气：苦丁茶性寒，长期饮用可能损伤体内阳气，导致腹痛、腹泻等不良反应，需遵医嘱进行治疗。

2. 女性月经期饮用不宜：苦丁茶会导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，容易诱发痛经，严重情况可致月经不调，需使用相应中药进行治疗。

3. 不宜虚寒体质群体饮用：长期饮用可能加重手脚冰冷、胃痛、厌食、食欲不振等症状，需在医生指导下使用相应药物治疗。

长期喝苦丁茶的副作用：

1. 损伤身体阳气：苦丁茶性寒，长期饮用可能损伤体内阳气，导致腹痛、腹泻等不良反应，需遵医嘱进行治疗。

2. 女性月经期饮用不宜：苦丁茶会导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，容易诱发痛经，严重情况可致月经不调，需使用相应中药进行治疗。

3. 不宜虚寒体质群体饮用：长期饮用可能加重手脚冰冷、胃痛、厌食、食欲不振等症状，需在医生指导下使用相应药物治疗。

1. 胃痛和消化问题：苦丁茶可能会刺激胃肠道，导致一些人出现消化不良、胃灼热、上腹部疼痛和腹泻等问题。

2. 失眠和焦虑：苦丁茶中含有咖啡因，过度饮用可能会导致失眠和焦虑等问题。

3. 心跳过速和血压升高：咖啡因的刺激可能会导致心跳过速和血压升高，长期过量饮用苦丁茶可能会对心脏造成损伤。

4. 摄入过多的维生素K：苦丁茶中含有大量的维生素K，过量摄入可能会干扰血液凝固，对血液健康造成影响。

5. 对肝脏和肾脏的影响：长期大量饮用苦丁茶可能会对肝脏和肾脏造成损伤。

6. 对糖尿病患者的影响：苦丁茶有可能影响糖尿病患者的血糖控制。

7. 对孕妇和哺乳期妇女的影响：苦丁茶可能会影响胎儿和婴儿的健康，因此孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。

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长期喝苦丁茶的好处和坏处是什么？

苦丁茶中富含营养，含有丰富的维生素、氨基酸、以及微量元素等有效成分，饮用可以降低血脂和血压、预防心脑血管疾病、以及预防动脉粥样硬化等多种作用，有益于身体健康。苦丁茶不仅是极好的保健茶，也是极好的美容茶，饮用苦丁茶不仅能预防疾病，具有减脂瘦身、美容养颜、排毒养颜等作用，很适合一些爱美人士饮用。

坏处：苦丁茶虽然具有不错的保健功效，但是并不能长期喝，因为苦丁茶性质苦寒，长期饮用会损伤身体中的寒气，还有可能导致身体变成虚寒体质。

不宜喝苦丁茶的人群

感冒发烧的人：感冒发烧的人想要感冒好，通常是要驱除体内的寒气的，这样身体内的湿气才会挥发，从而感冒才能好，但是苦丁茶是属于比较性寒的茶，所以在一定程度上会阻止寒气的正常挥发，从而使得感冒不能尽快的治愈。

体质比较虚弱的人：天生体质比较不好的，尤其是经常手脚冰凉、冬季还非常怕冷的人最好是不要喝苦丁茶的。这种人群最好是平时要注重补，平时的食物也是温补的为主，这样才能不断的改善自身的体质。但是如果吃性寒的食物，在寒上加寒，这样就可能会导致腹泻、胃痛等情况的发生，所以，建议这种体质的人最好是不要喝苦丁茶的。

以上内容参考  百度百科-苦丁茶、人民网-哪些人不宜饮用苦丁茶？苦丁茶的作用

经常喝苦丁茶有没有坏处？好处又是什么？

经常喝苦丁茶有坏处。

1、常饮用苦丁茶的坏处

患风寒感冒的人不宜常饮苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈；虚寒体质的人常饮苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状；苦丁茶会加重慢性胃肠炎患者不适症状，容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用；

长期饮用苦丁茶对男女的生育不好；经期女性饮用苦丁茶极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调；新产妇饮用苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

2、经常喝苦丁茶的好处

药用效果好。苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

降三高。苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。 

增强人体免疫力。苦丁茶具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。

苦丁茶能消除口臭。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

扩展资料：

苦丁茶的饮用方法

1、冲饮苦丁茶的要点

一是水要开；二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水；三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳；四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。初次接触苦丁茶的人来说，一般取一支一芽二～三叶的苦丁茶芽配1000毫升的沸水，随泡随饮；五是热饮，尤其是有胃寒疾病的。

2、苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。

单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配。

一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。

参考资料来源：百度百科 苦丁茶

长期喝苦丁茶对人身体有啥好处？是否也有坏处？

好处：

1、苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用。

2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

3、苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。

坏处：

1、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

2、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。

扩展资料

苦丁茶适合搭配以下食物：

1、蜂蜜。苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好。

2、普洱茶、红茶。苦丁茶寒性极重，饮用时可搭配上普洱茶、红茶饮用，采用1：9的方式，这样既不显得苦丁茶难喝，又可以喝出其它茶叶的味道。

参考资料来源：人民健康网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌

苦丁茶的副作用有哪些

现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。那苦丁茶的副作用有哪些呢？下面就随小编一起来看看吧。

丁茶的副作用有哪些

苦丁茶的副作用1：老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

苦丁茶的副作用2：冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

苦丁茶的副作用3：虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

苦丁茶的副作用4：慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

苦丁茶的副作用5：再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕。《中国医学大辞典》中有凉子宫。望长期饮用苦丁茶的人能够注意。

苦丁茶的副作用 苦丁茶的副作用是什么

1、副作用：苦丁茶本身苦寒，饮用过量可能损伤人体阳气，导致人体出现腹泻、腹痛等不适症状。服用苦丁茶后会导致人体阳气亏虚，在原本自身阳气亏虚的基础上进一步加重，表现为严重腹泻，即腹泻次数增多，本身少气懒言的症状会进一步加重。

2、禁忌：苦丁茶苦寒，容易损伤人体阳气。主要禁忌是既往脾胃虚寒患者、久病体虚患者、月经期前后女性、既往宫寒不孕患者，以及术后处于恢复期的患者，不宜饮用。如果是月经期前后的女性服用苦丁茶，还会导致月经量减少，甚至有月经推迟、痛经的表现。术后处于恢复期的患者，其自身元气、阳气、气血等均受到不同程度的损伤，服用苦丁茶会导致人体阳气进一步亏虚，不利于术后恢复。

大量喝苦丁茶的危害是什么？

大量喝苦丁茶的危害是伤肠胃、伤肝肾。

因为苦丁茶名为茶实为药，性寒凉，肠胃不好的人最好少喝。此类人群常常存在不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶则会加重这些症状。老年人脾胃功能相对较弱，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。

苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，患有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的患者及孕妇不宜饮用。

苦丁茶用途

苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津之功效，适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。

苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰等微量元素，有降脂、降压、降糖，增加冠状动脉血流量、心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

以上内容参考 人民网-夏日解暑来杯苦丁茶？这几类人万万不可喝

以上内容参考 人民网-肠胃不好少喝苦丁茶 4恶习毁掉了肠道

苦丁茶的副作用

　　苦丁茶是一种最传统、纯天然的保健饮品，因为苦丁茶的功效在于降压、美容、提高免疫力等。但是苦丁茶也是有副作用的，我们一起来了解一下吧!

　　苦丁茶的副作用有哪些

　　1.副作用一

　　不利于感冒患者。我们知道感冒的人，身体里面的寒气较大，而苦丁茶又是属于寒性的，感冒的人喝了的话，对于感冒的治疗是很不好的哦。

　　2.副作用二

　　对于月经期间的女性朋友来说，也是不能喝苦丁茶的，寒性的苦丁茶喝了的'话，会让月经期间的女性朋友加重痛经等方面的情况哦。

　　3.副作用三

　　对于体质虚寒的人来说，如果喝苦丁茶的话，会让其身体产生一些不适的症状哦，十分影响健康的。因此体寒的人不要去喝太多的苦丁茶哦。

　　苦丁茶的功效与作用

　　降血压

　　苦丁茶当药用时，如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。

　　通常来说，饮用浓度大，效果快，饮用浓度低，则效果慢。

　　消除口臭

　　苦丁茶有消除口臭的作用，苦丁茶中含有单宁酸，茶多酚等物质，可以组织口腔中异味的细菌生长。

　　无论是红茶、绿茶或乌龙茶，这种效果都非常明显。首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用，能阻止细菌在食物残渣中繁殖，能够有效地防止口腔异味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

　　蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎

　　教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重。

　　多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的秘方，即常喝苦丁茶。

　　散风热、清头目

　　苦丁茶用作药用的效果是很明显的，中医认为苦丁茶可以散风热，清头目，对头疼牙痛等都有治疗的作用。

　　现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

　　苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

　　减肥

　　苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。

　　苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。

　　抗氧化、抗病毒

　　冬青属苦丁茶(Ilex)的主要天然化学成分为绿源酸、黄酮类和乌苏酸。绿源酸在国际上被公认为具有广泛的生物活性，可有效清除体内自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用。

　　苦丁茶对维持机体细胞正常的结构和功能，防止和延缓肿瘤、突变和衰变等现象的发生具有重要的作用。

　　治秋痒

　　苦丁茶鲜叶300克或干叶60克，加入清水5千克与食盐30克，煎煮30分钟出味后，捞去茶叶，再加入约10千克清水搅均匀，水温适宜后洗澡，治秋季瘙痒，效果较好。

　　降肝火

　　肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、小便短黄等症状，中医叫“肝火上炎”。

　　有这些症状时可用苦丁茶泡水喝。由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。

　　预防癌症

　　硒，被国内外医学界都称为抗癌之王，苦丁茶，也有一定的硒含量，所以，苦丁茶对鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。

　　其他作用

　　科学研究表明，苦丁茶对感冒、肚子痛、疝气、疟疾、便秘和急性胃炎等等，都有着一定的治疗作用。

长期喝苦丁茶对人身体有啥好处？是否也有坏处？

好处：

1、苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用。

2、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

3、苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。

坏处：

1、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

2、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。

扩展资料

苦丁茶适合搭配以下食物：

1、蜂蜜。苦丁茶具有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好。

2、普洱茶、红茶。苦丁茶寒性极重，饮用时可搭配上普洱茶、红茶饮用，采用1：9的方式，这样既不显得苦丁茶难喝，又可以喝出其它茶叶的味道。

参考资料来源：人民健康网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌

苦丁茶的副作用是什么苦丁茶有什么作用和功效副作用

苦丁茶无论保健还是美容，都带来了极大的功效。但是，这种茶不易多喝，那么苦丁茶的副作用是什么呢？下面一起来看看吧。

苦丁茶的副作用是什么

降低脾胃功能

一些特殊体质还有疾病的患者是不能饮用苦丁茶。老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

不利于感冒症状恢复

秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

腹痛、腹泻

虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

月经不调

女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。

不利于产后子宫恢复

刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

苦丁茶的功效与作用

降三高

苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。

降火

苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。

消炎

明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。

提高身体免疫力

苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种最天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。

祛口臭

口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。

苦丁茶的副作用有哪些

　　平时很多人都爱喝苦丁茶，苦丁茶的营养价值高，但是苦丁茶不能随便乱喝。很多人都不能喝苦丁茶，因为苦丁茶是有副作用的，那么苦丁茶有哪些副作用呢?一起来看看吧

　　苦丁茶的副作用有哪些

　　1、老年人和婴幼儿：老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

　　2、患感冒的人：秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

　　3、虚寒体质的人：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

　　4、经期女性和产妇：女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。

　　5、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

　　哪些人不能喝苦丁茶

　　【1】经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

　　【2】风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

　　【3】慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

　　【4】新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

　　【5】虚寒体质者：虚寒体质者最突出的`特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

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