甘油三酯5点多不吃药行吗

甘油三酯5mmol/L多时不吃药可能导致健康问题：。1. 甘油三酯5mmol/L多已超出正常值范围：此时血液浓稠度上升，可能导致血栓、动脉粥样硬化等疾病状况。2. 应尽快治疗：患者可服用非诺贝特、吉非贝齐等药物进行治疗，同时调整饮食和做适度运动。3. 日常生活注意事项：戒烟戒酒、饮食搭配均衡、适度健身运动等也需重视。

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甘油三酯超过多少需要吃药？需要注意哪些？

如果甘油三酯高于5.65mmol/L，胰腺炎的发生率会明显增高，这个时候就需要吃药了，常见的药物是非诺贝特。非诺贝特是一种降血脂药物，它已安全和高效的优点成为全球降血脂的使用最广泛的药物，这种药物除了具备降血脂的功效，同时还可以降血糖。 非诺贝特的使用需要注意为一天三次，每次0.1克，维持量为每天1-2次。

甘油三酯是由食物中的脂肪与肝脏结合后形成的脂肪分子，甘油三酯在人体内含量非常高，是血液中血脂的主要成分，甘油三酯可以提供给大部分组织能量，甘油三酯主要存储在人的肝脏中，肝脏中甘油三酯的指标过高，很容易激发心脑血管的疾病，称为高脂血症。

除了通过药物来降血脂以外，如果发现甘油三酯轻度增高的时候，需要控制脂肪和碳水化合物的摄入量，同时增加体育锻炼，这样就可以迅速降低其含量。甘油三酯超标的情况下，最重要的不是通过药物来降脂，需要改变自己的饮食习惯。要停止食用油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物，减少高盐和高糖饮食。这里的高糖饮食指的是过量的碳化化合物摄入。随着人们生活水平的提高，很多的高精粮食出现在人们的面前，这种粮食碳水化合物含量相比粗粮要高很多，很容易造成血糖和血脂的上升。过量的饮酒会增加肝脏的负担，也造成甘油三酯增高。

改善自己的生活饮食习惯的同时，降低甘油三酯超标最好的办法是加强体育锻炼，这样可以消耗体内过多的脂肪，从而达到降低血脂和血糖的目的。甘油三酯超标其实并不可怕，通过科学有效的方法还是很容易改善的。

甘油三酯高，不吃药也能恢复正常！做好这4点，血脂想升高都难

半年前小吴在体检的时候发现甘油三酯是5.2mmol/L，比正常值高出了三倍还要多，感到特别担心，过来问我应该吃什么药比较好？我看了他的体检报告，发现除了甘油三酯升高以外，其它的检查指标都还好，我建议他先不用着急吃药，按照我教的饮食和运动方法，过三个月到半年再复查看看，前天特意过来告诉我，说甘油三酯已经降到1.5mmol/L了。那么不吃药如何能把甘油三酯降下去呢？

引起甘油三酯升高主要有两个方面原因，一方面呢是内源性的，也就是自身合成的，比方说甲状腺功能减退、肾病综合症、糖尿病、胰腺炎等等这些疾病都会导致代谢出现异常，引起甘油三酯升高。另一方面是外源性的，主要来源于食物，也就是说我们的饮食没有控制好，从而引起来甘油三酯升高，而绝大多数人的甘油三酯升高都是因为饮食没有控制好，因此当我们发现甘油三酯升高的时候，首先就要通过控制饮食来控制甘油三酯，那么怎样才能有效的控制甘油三酯呢？

一要严格糖和高脂肪食物的摄入量：比如说添加了白糖、红糖、糖浆的蛋糕、糖果和果汁饮料，这些甜食中含有很高的糖分，咱们要少吃点，不然多余的糖，就会转化成为甘油三酯在体内堆积起来，导致甘油三酯升高；另外像肥肉、红肉、油炸食品、动物内脏等油腻性大的食物咱们也要少吃点，在炒菜的时候呢，还要记得少放一点油，这些都是控制甘油三酯的基础，必须要严格。肉食呢，我们鼓励多吃一些鱼肉，鱼肉中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白，所以说适量的多吃一些鱼肉是有利于血脂控制的。

二戒烟戒酒：长期吸烟和酗酒会损伤血管内皮，也是导致甘油三酯升高的一个重要原因，甘油三酯高了，你再去酗酒，急性胰腺炎的发生风险就会明显增加，而急性胰腺炎呢是非常危险的，情况严重的话甚至会危及到生命，因此一定要戒烟戒酒。

三主食也要：有些人把糖、油都控制住了，酒不喝、烟也不抽了，饮食也清淡了，但是甘油三酯还是降不下来，这时候我们一定要看一看主食有没有控制住，你像米饭、馒头吃多了也会在体内转化为甘油三酯，所以我们一定要管住嘴，控制主食的摄入。

四多吃蔬菜和水果，适当地增加粗粮和杂粮的比例，这些食物中含有丰富的膳食纤维，有助于脂质代谢。

除了控制饮食以外，我们还需要配合运动锻炼，每周坚持4~5次，每次不少于30分钟以上的有氧运动，能够消耗脂肪，有利于甘油三酯的降低，比如快走、慢跑、游泳、骑车、跳广场舞等等都可以，选择适合咱们自己的运动方式坚持下去。大部分的人通过控制饮食和坚持运动，甘油三酯都能够恢复正常或者有很大程度的降低和改善，但是一段时间以后，甘油三酯如果还是降不下来或者降的不明显、没有达到理想水平的话，一定要在医生的指导下及时用药。

甘油三酯高到什么程度，需要吃药呢？

甘油三酯是血脂检查项目中的一项，人体内正常甘油三酯的含量为0.45-1.69mmol/L。甘油三脂升高后，应首先通过非药物治疗的方法进行调节，比如运动，低盐、低脂饮食等。采取上述方法甘油三酯仍大于2.5mmol/L时，应开始采用药物进行控制，防止出现严重的症状危害身体健康。另外，具体用药时间还应结合患者自身情况进行综合判断。

甘油三酯升高较多的患者，如果已经大于2.5mmol/L，会增加患动脉粥样硬化的风险，严重时可导致患者出现心血管疾病、脑梗死或者胰腺炎，所以此时患者应及时就医，积极采用药物治疗的方式尽快控制病情，防止继续升高，可采用药物治疗。

如果患者自身存在脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病等，当甘油三酯出现轻度升高时，也应及时控制，并且同时治疗基础疾病。注意养成健康、规律的饮食及生活习惯，戒烟、戒酒，并进行适当运动。患者可在医生指导下应用药物，严格控制疾病发展，避免导致严重病变，并注意按期复查以观察数值变化。

一般甘油三酯高于5.65mmol/L的时候，就需要服用药物控制。甘油三酯是血脂检查中的一项检查。通常医院所做的血脂检查一共包括5项指标，分别是总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯和载脂蛋白。与其他指标不一样的是，甘油三酯的升高可以导致胰腺炎发生率的明显增加，尤其是当甘油三酯大于5.65mmol/L的时候，发生胰腺炎的可能性会明显增高。因此，这种情况下，就建议患者服用药物来降低甘油三酯，以避免胰腺炎的发生。临床上经常使用非诺贝特和吉非罗齐等药物来降低甘油三酯。

甘油三酯升高，需不需要吃药呢？

其实在日常生活中各项血脂的检查指标里，有一项比较重要的指标就是甘油三酯有一些人不太理解什么是甘油三者，其实简单来说甘油三酯就是机体所代谢的初级产物，

一些外源性的脂质进入到我们的身体之后，就会被代谢成为乳糜颗粒而他们通常是乳白色的密度比较低，正常情况下在12个小时之后，这些乳糜颗粒会被全部的转化转化成低密度脂蛋白胆固醇，而它的主要成分就是甘油三脂了。甘油三酯升高，需不需要吃药？若没超过这个数，可能不用太紧张

甘油三酯升高，需不需要吃药？这些方面，不妨了解一下！

有一些人问甘油三酯升高需不需要吃药？其实一些轻中度的甘油三酯升高，在没有太大问题的情况下。是不用服用药物的，而甘油三酯的上限为1.7mmol/L。若是不超过5.6的话，就属于轻中度的甘油三酯升高，这个时候我们可以暂且不用服用药物，但是在日常生活中要加以干预。

但如果甘油三酯超过了5.6，那么就属于重度的甘油三酯升高了，这样的情况对我们的心脑血管会有影响，甚至还会伴随着急性的胰腺炎，这个时候除了必要的生活控制之外也要适量的服用药物，这样的话才能够减少它对于我们身体的影响。

那么甘油三酯升高应该怎样调理呢？其实这个问题和肥胖有着比较紧密的联系，如果说我们能够通过对体重的控制来改善体脂率的话，也能够使我们的内脏脂肪得到改善，从而达到降低甘油三酯的这个目的，在平时适当的锻炼也是必不可少的，而且在饮食这一方面也应该多加留心，要避免暴饮暴食的习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物以及还有较多不饱和脂肪酸的食物，也有着降低甘油三酯的作用。

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