永丰县美食

永丰县美食有永丰霉鱼、永丰炒粉、霉豆腐、仙米冻、宸肉等。

1、永丰霉鱼：霉鱼是起源于唐宋八大家之一欧阳修故里，江西省吉安市永丰县的一道特色菜，是流行于永丰县及周边地方的历史悠久的特色风味美食。

2、永丰炒粉：永丰人爱吃粉人尽皆知，只要是米粉，永丰人都能弄出各种花样。

3、霉豆腐：霉豆腐算是永丰县历传下来的特色小吃了，总是在饭桌上扮演配角，在配角中也不出彩，默默无闻地呆在饭桌的一角，在人们大鱼大肉吃过之后，调理一下人们的口味；在人们厌烦美味佳肴的时候，奉献出一点醇香、一点回味。

4、仙米冻：仙米冻，是一种流行于上永丰的民间小吃，纯绿色食品，有些地方叫“仙仙冻”。

每每看到这绿色的仙人草，就会想起小时候那些美好的时光。

5、宸肉：相传北宋年间一腊月天气，当朝皇妃娘娘来永丰省亲。

这皇妃提出要吃一道不要瘦，不要肥，不要骨头的猪肉菜。

厨师接令犯难了，这三不肉哪去找？老厨师倚窗苦思，忽一阵寒风夹着鹅毛大雪吹来，院里一片雪白。

他触景生智，何不把猪肉煮熟至烂透，调上味后再放在雪地上冷冻，结冰后，肥肉瘦肉都看不到，也没骨头。

于是便动手做好了。

皇妃品尝后感觉肉香可口，味觉大开，忙问：此是何菜？县吏见皇妃高兴，便说此菜专为宸妃娘娘所作，就叫宸肉吧！此菜后来成了宫廷佳肴。

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永丰县美食有永丰霉鱼、永丰炒粉、霉豆腐、仙米冻、宸肉等。

1、永丰霉鱼：霉鱼是起源于唐宋八大家之一欧阳修故里，江西省吉安市永丰县的一道特色菜，是流行于永丰县及周边地方来自的历史悠久的特色风味美食。

2、永丰炒粉：永丰人爱吃粉人尽皆知证杂德井步细时，只要是米粉，永丰人都能弄出各种花样。

3、霉豆腐：霉豆腐算是永丰县历传下来的特色小吃了，总是在饭桌上扮演配角，在配角中也不出彩，默默无闻地呆在饭桌的一角，在人们大鱼大肉吃过之后，调理一下人们的口味；在人们厌烦美味佳肴的时候，奉献出一点醇香、一点回味。

4、改读此富仙米冻：仙米冻，是一种流行于上永丰的民间小吃，纯绿色食品，有些地方叫“仙仙冻”。

每每看到这绿色的仙人草，就会想起小时候那些美好来自的时光。

5来自、宸肉：相传北宋年间一腊月天气，当朝皇妃娘娘来永丰省亲。

这皇妃提出要吃一道不要瘦，不要肥，不要骨头的猪肉菜。

厨师接令犯难了，这三不肉哪去找？老厨师倚窗苦思，忽一阵寒风夹着鹅毛大雪吹来，院里一片雪白。

他触景生智，何不把猪肉煮熟至烂透，调上味后再放在雪地上冷冻，结冰后，肥肉瘦肉都看不到，也没骨头。

亚距管支资章备于是便动手做好了。

皇妃品尝后感觉肉香可口，味觉大开，忙问：此是何菜？县吏见皇妃高兴，便说此菜专为宸妃娘娘所作，就叫宸肉吧！此菜后来成了宫廷佳肴。

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1、永丰霉鱼：霉鱼是起源于唐宋八大家之一欧阳修故里，江西省吉安市永丰县的一道特色菜，是流行于永丰县及周边地方的历史悠久的特色风味美食。

2、永丰炒粉：永丰人爱吃粉人尽皆知，只要是米粉，永丰人都能弄出各种花样。

3、霉豆腐：霉豆腐算是永丰县历传下来的特色小吃了，总是在饭桌上扮演配角，在配角中也不出彩，默默无闻地呆在饭桌的一角，在人们大鱼大肉吃过之后，调理一下人们的口味；在人们厌烦美味佳肴的时候，奉献出一点醇香、一点回味。

4、仙米冻：仙米冻，是一种流行于上永丰的民间小吃，纯绿色食品，有些地方叫“仙仙冻”。

每每看到这绿色的仙人草，就会想起小时候那些美好的时光。

5、宸肉：相传北宋年间一腊月天气，当朝皇妃娘娘来永丰省亲。

这皇妃提出要吃一道不要瘦，不要肥，不要骨头事上负械际位的猪肉菜。

厨师接令犯难了，这三不肉哪去找？老厨师倚窗苦思，忽一阵寒风夹着鹅毛大雪吹来，院里一片雪白。

他触景生智，何不把猪肉煮熟至烂透，调上味后再放在雪地上冷冻，结冰后，肥肉瘦肉都看不到，也没骨头。

于是便动手做好了。

皇妃品尝后感觉肉香可口，味觉大开，忙问：此是何菜？县吏见皇妃高兴，便说此菜专为宸妃娘娘所作，就叫宸肉吧！此菜后来成了宫廷佳肴。

江西吉安永丰县 端午节会吃的一种白色的饼叫什么？中间还有红糖似的夹心，甜的。我妈说是五月饼，但是都

就是叫五月饼，端午节永丰不就叫五月节嘛！也叫发饼，白白粉粉的端午美食。网上找不到很正常，应该是本地才有的。网页链接永丰菜百科

永丰特色菜——霉之惑

永丰特色菜——霉之惑

赣中小城永丰，地处湿热的江南丘陵。以辖区古县镇为界，古县以南为上永丰，古县以北为下永丰。古县，古阳丰县县治所在，故谓古县。上永丰多山，多径流，居民多为粤闵迁居而来，民风与客家相近，所谓靠山吃山，靠水吃水，造就了上永丰菜典型的山区口味风格。下永丰为丘陵地带，相对来说，经济更为发达，居民多为中原地区迁居而来，下永丰菜更加清淡，贵气。

千年的融会贯通，上永丰菜和下永丰菜不断的相互学习和吸收，造就了如今的永丰菜，口味上注重原汁原味，鲜香酸辣滋润，味厚汤醇，喜酸爱汤；烹调上喜炒爆煎炸、擅炆烧触煏，长于腌霉腊熏，所谓无菜不腌，无肉不腊，其中腌尤以霉，腊尤以焙见称；调味上传统喜用酒类（包括酸酒），重蒜爱辣椒，擅以藏浸味入菜。 永丰菜以宸肉、霉鱼、油淋鸡、火焙肉、永丰扣肉、狮子丸、永丰芋饼，手打肉圆汤、黄糍、箬饼等为代表。

朋友李君，因公事在永丰陆续呆了一年多。几年后一个冬季，李君来永丰，我请他吃饭，他拒绝了我点菜，他说我来，然后他点了一个霉鱼，一个火焙肉，一个凉拌扁萝卜，一个肉圆汤，另外叫了一个小菜，霉豆腐。一杯啤酒下肚，一块霉鱼入口，李君长出一口气，这才是家乡菜啊，刻骨铭心。

哎，哎，老李，你是湖南人好不好。

这霉鱼吃上一口，再也放不下了啊。老李夹起一块火焙肉，这火焙肉的滋味也是刀刻一般，记在心里。

霉鱼起源永丰县，主要流行于永丰县及周边的乐安、青原东固山一带、吉水等地方。霉鱼最传统的做法和霉豆腐有点类似，一般是在冬季，大鱼剖开，去内脏，去鱼鳞，鱼肉切成方块，在禾杆上晾一下（稻禾杆带有特别的有益发酵菌会形成特别的风味，另外可以隔开鱼肉放置后出的水又顺带提供发酵保湿环境），稍微晾干水后再霉，比较耐保存，口感稍微偏向鱼干（腊鱼），比较紧实，香辣可口。霉好后，以辣椒末加入精盐搅拌（辣椒末多的让你心惊肉跳）将切好的鱼块放入调好的辣椒末上裹上辣椒（整块鱼都要裹到），将裹好辣椒末的鱼放入坛子中密封，发酵。霉制后过一个星期就可以食用，或煎或蒸都不错，也可以烧。

夜宵摊起来后，吃货们经常感叹没有霉鱼吃，不过瘾。有心人就结合霉鱼的做法，推出了简化版的鲜霉，直接拿新鲜的鱼霉制，口感鲜嫩，成了夜宵摊经久不衰的爱宠。

不管是晾霉还是鲜霉都可以加油封浸，只是鲜霉的保存时间较短而已，而晾霉可以保存很长时间，霉鱼经过油浸后口感和风味会更好，油浸也是霉鱼制作的一个特色步骤（油浸是永丰当地食材的一种特色存储方法，除了霉鱼，还有油浸腊肉腊鱼等。）。如果做霉鱼短时间内就准备吃也可以省略油浸步骤。霉鱼每年冬天家家户户都会做，常和腊肉腊鸭一起作为过冬、过年、宴客的菜。有冰箱，在其他季节也可以制作霉鱼了。霉制是永丰对于食材特色存储方法，除了霉鱼，霉豆腐，后来还衍生了霉鸭、霉鸡、霉猪肝、霉牛肉、霉豆子、霉笋等。

霉制对食材要求很高，比如豆腐，必须是石膏点的豆腐，卤水点的豆腐苦涩，口感粗糙，是不入眼的。石膏点的豆腐霉制后入口滑腻细致，咸香入味。霉鱼一般用草鱼或大头鱼霉制，取其肉厚刺少，腥味略淡。那一年和朋友去钓鱼，收获一条九斤半的青鱼，此时正值初冬，就这青鱼做了几瓶霉鱼，口味厚重香辣紧致绵长，竟是比草鱼大头鱼还好。

霉制不可或缺的是辣椒末，色彩刺激你的眼睛，辣味叫醒你的味蕾。霉豆腐罐里还会加姜片，干桔皮，扁萝卜等，姜片，干桔皮，扁萝卜经过这样的霉制，便是极好的小菜。霉豆腐霉豆子都是下饭菜，从坛坛罐罐里取出来就可以入口。霉豆腐吃完了，剩下的汤汁，加入面粉，搅拌后揉成团，切成段，烈日晒干，收纳在玻璃瓶，成了另一种经典美食，豆腐饼。想吃时，取出用茶油炸，香辣冲鼻，是早点佐餐佳品。

霉鱼最常见的吃法，热锅热油后转中小火，放霉制食品煎制，煎鱼要完整就要少动锅子，等一面煎差不多底面边缘带焦色轻轻晃动锅子鱼块可以自然脱动时就可以用筷子翻面煎另一面，煎成两面金黄后放一点水酒或啤酒，水酒不要太浓，要淡点的，不然煎出来都是酒味，加盖闷一分钟，开盖大火等酒汽散尽煎到两面起鱼表皮起酥即好。起锅入口，香煎霉鱼外皮入口酥脆，而鱼肉则雪白香嫩，具备香、辣、咸、鲜、麻的独特风味。外焦里嫩，香辣畅快，大汗淋漓，直呼痛快。

霉鸡霉鸭霉猪肝霉牛肉烹调方法大体如此。就这霉鱼霉豆腐和衍生出来的霉制食品，实在是至味呀。

薯包米果的做法

每到过年过节，有一道点心是兴国人必吃。这就是炸薯包，炸薯包全身被金闪闪的颜色包裹着，一眼就有不忍让人放进嘴里的冲动。炸薯包的由来已久，是百分百的农艺美食，需要纯手工制作.

薯包

炸薯包又叫薯包米粿，是赣州兴国县、于都县、吉安市永丰县、吉安市东固镇等地方的一种特色风味小吃，是以大薯为主料做成的， 大薯是一种扁而大的地下块茎，状似人的脚板，故又名脚板薯，属薯蓣科多年生草本植物。

脚板薯

薯包是以大薯又名脚板薯为主料，用食油煎成的圆型米果。大薯，既可做菜炒食，又可当杂粮煮吃。

薯包煎法：取大薯若干斤，摘根刮皮，沥尽水分，用灶箩或刷瓦刷成糊羹。取总量约薯糊1/4，比例约4∶6的粳、糯米粉，适量食盐，少许葱叶或蒜叶碎花，一起和入薯糊用手拌和均匀。

小葱

备好主料后，取植物食油（菜油为佳）600克，煎得不够可中途添加。待食油烧沸后，用左手抓起一把薯糊在手心里，拇指与食指合成圆圈迅速收拢，让薯糊从中挤出；右手持汤匙接住，然后放入油锅煎炸。当薯包表面煎至栗时便可起锅。薯包大小如“乒乓球”为宜。

油煎薯包米果，吃起来口感特好，外酥内软，既香又甜，甜中夹咸，非常爽口。若趁热泡入加糖的热米酒中，食之又是别有一番风味。这种吃法，更具活血祛风、暖胃补肾等养生之功效。

如今，从炸薯包又发展到煎芋包、鱼包、虾包、辣椒包、茄子包、南瓜包、豆角包等等，虽美味各异，但操作手法大同小异，算得上是新时代客家女子对美食的一种创造。

永丰狗肉哪家好

丰朝鲜狗馆。

丰朝鲜狗馆很地道,朝鲜美食店铺，小店的东西很有特色，冷面也好吃，服务质量挺好。

永丰县隶属江西省吉安市，位于江西省中部、吉泰盆地东沿，东邻乐安县、宁都县，南接兴国县，西与吉水县、青原区毗连，北和峡江县、新干县接壤。

江西6大特色美食，外地人下不去嘴，却是本地人的心头爱，很解馋

导读：

江西人杰地灵，物产丰富，其中 美食 不胜枚举。作为一个地道的江西人，很乐于和大家分享江西 美食 。往大的方面讲，赣菜是基于农家菜发展而来的，所以地方的特色 美食 ，更值得去挖掘。这里例举江西的6大特色 美食 ，外地人下不去嘴，却是本地人的心头爱，很解馋。

一方水土养育一方人，不同的地方的人，饮食也是不一样的，所以有的 美食 ，只符合当地人的口味，则也比较正常。接下来的这些 美食 ，大家可以了解一下，如果到了江西，对其感兴趣可以去品尝一番，会让你不一样的味蕾享受。

话不多说，我们看一看是哪几款特色 美食 ，看看你有没有吃过？

第六款：鹰潭的茄子干

茄子干的制作主要分为三步，首先把新鲜的茄子加工成茄子皮，再放入到大锅中去煮软，加入盐抹匀，放入到阳光下暴晒；然后，制作成茄子酱，这个每家都有自己的秘方，一般是糯米酒还有小米辣或者是大蒜头等，最后，用烘干机把它烘干就可以了。

茄子干的味道，以甜辣著称，辣中带着甜，甜中有辣，相当的有嚼劲，所以当你吃过一次以后，就会想着什么时候再吃一次。

第五款：临川菜梗

当我在写这个 美食 的时候，嘴里生津。临川菜梗实在是太下饭了，这个 美食 的制作，也比较的简单，用芥菜梗，腌制以后配上辣椒还有大蒜等佐料，最基本的格调的就是辣中带着咸，咸中带着甜。

想要尝试临川菜梗的话，一定要提前知道自己喜欢什么样的口味，主流的有三种，辣的、咸的还有酸的，每一种都会给你舌尖不一样的体验。它虽然长得难看，但是在本地人心中，那就是割舍不了乡愁。

第四款：吉安霉鱼

我二婶吉安永丰人，吃霉鱼也是在她家吃到的，霉鱼的起源就在吉安市的永丰县，这个霉鱼的制作，和传统的霉豆腐有些类似，霉鱼有两种分为鲜霉鱼还有晾霉两种，这两种做法都值得去品尝一下。

一般她们家做得多的是晾霉鱼，鱼洗干净晾干至鱼皮起皱，然后切成块，放入到稻草上，然后封上纸箱，等到鱼肉表面有泛白的黏液，然后把大块的改刀，放入辣椒粉还有盐以及炒香后的红曲粉，再晾晒半天，放凉以后，用茶油去保存就可以了。

第三款，南昌柚子皮

进入深秋，其它地方的人忙着吃柚子，南昌人忙着吃柚子皮，这在外界人看来，真的没法去想象，柚子皮那么苦，怎么能吃的下呢？一般都是把它扔掉的，怎么还做成菜了呢？

你还不说，一道清甜爽口略带苦味的柚子皮，在当地人看来，就是一道非常美味的开胃菜。它的做法不是特别难，柚子皮切薄片，用开水烫再用冷水冲，挤干水分，接着冷水冲，再挤干水分，浸泡一晚上，第二天再重复上面的动作，没有苦涩味的时候就可以制作了，炒的时候一定要加小米辣，制作出来才好吃。

第二款，瑞昌折粉

瑞昌，九江下面的一个县级市，其中瑞昌折粉也深受当地人的喜爱，江西人爱吃米粉，但是村村不同味，瑞昌的折粉是经过发酵的，它要浸米，煮熟，发酵，然后经过晾晒等多种工艺。

当地有一道菜很出名，那就是折粉炖牛肉，不过外地人却吃不习惯，因为折粉是经过发酵了的，它有一股“臭味”，很多人都接受不了，其次煮折粉的时候，必须要当时就吃，时间久了，味道就完全不一样了。

第一款，九江豆渣

九江人爱吃鱼，同样也爱吃豆制品，就连豆渣也都不放过，豆渣的制作比较讲究手艺，它是黄豆磨成浆的时候，剩下来的残渣，然后放入到锅中去炒，炒好以后，放入到一个容器中，把它按压成饼，接着进行发酵。

发酵好以后，拿出来切成条就可以和鱼一起炖了，有时候太多，也会切成条晒干，制作成干豆腐渣，这个发酵的时间一定要控制好，只有出现白色霉菌的时候才能吃，如果是出现黑色了的，说明豆渣炒过了，这个是不能吃的。

这江西“6大怪菜”，是当地人的心头爱，外地人看了却说下不去嘴。很多 美食 ，是因为经过了发酵，再加上口感比较特殊，所以外地人不爱吃，还有些是制作的时候，辣味太重，所以没法下口。当然这些只是江西 美食 的冰山一角，还有更多好吃的等待大家去挖掘。

江西省吉安市有多少个区县？

吉州区、青原区、河东区、井冈山市、安福县、吉安县、万安县、峡江县、永新县、永丰县、新干县、吉水县、遂川县、泰和县 旅游的话就去青原山、白鹭洲、渼陂古村，井冈山离的远了些，安福有个武功山可以泡温泉。

特色美食就很多了：井冈山烟笋烧肉、井冈南瓜汤、全副銮驾、干煸桔皮丝、安福火腿、石耳炖武山鸡、莲花血鸭、永新狗肉、遂川板鸭、井冈红米酒、荷包玻璃鱼、青原土鸡都是很有名的，这里也例举不了那么多，菜肴和湘菜比较接近，口味偏重，辣

二十四节气各有什么特色饮食传统?

一、立春

太阳到达黄经315度时为立春。立春养生要防病保健。注意室内通风，加强身体锻炼。此外，还要注意口鼻保健。

宜：辛、甘、温、发散的食品，口味宜清淡可口。主食推荐糯米、大米、玉米。蔬菜推荐白萝卜、韭菜、香菜、油菜、洋葱、辣椒、苘蒿、卷心菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、莴苣、竹笋、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。

二、雨水

太阳到达黄经330度时为雨水。雨水时节，天气变化不定，此时养生要注重养护脾脏，春季养脾的重点首先在于调理肝脏，保持肝气顺畅。

宜：多吃新鲜蔬菜、果汁多的水果及一些野菜。主食宜食小米等，蔬菜有胡萝卜、山药、韭菜、菠菜、油菜、豆苗、香椿、苘蒿、春笋、藕、荸荠、萝卜等。水果有柑橘、苹果、香蕉、雪梨、菠萝等。水产类有鲫鱼。其他为红枣、蜂蜜、莲子等。

三、惊蛰

太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰时节饮食起居应顺应肝的属性。此外，诸如流感、水痘、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，要注意严防。

宜：多吃新鲜蔬菜及富含蛋白质、维生素的清淡食物。蔬菜有菠菜、水萝卜、苦瓜、芹菜、油菜、山药、春笋、甜椒、洋葱。水果有梨，海鲜有螃蟹。其他为莲子、银耳、芝麻、蜂蜜、鸡、蛋、牛奶等。梨性寒，不宜一次食用过多，否则反伤脾胃，脾胃虚寒的人不宜食用生梨。

四、春分

太阳到达黄经0度时为春分。此时非感染性疾病中的高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等较易发，要注意防护。

宜：进食辛、甘温偏之物。主食选择热量高的，并要多摄取蛋白质，宜清淡可口。推荐食物有胡萝卜、卷心菜、菜花、小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、韭菜等新鲜蔬菜，柑橘、柠檬、苹果等水果，牛肚、芝麻、核桃、莲子等干果，豆浆等饮料。

五、清明

太阳黄经15度时为清明。清明后雨水增多，自然由阴转阳，这时要注意清泄肝火，以防肝气升发太过或肝火上炎。

宜：清凉的寒性食品，并减少甜食和热量大的食物的摄入。吃些柔肝养肺的食物，如荠菜、菠菜、山药等蔬菜。春天韭菜可暖身。其他有银耳、香菇、牛蒡、鲩鱼等，香蕉、橘子等性味清凉的水果也应吃些。

六、谷雨

太阳到达黄经30度时为谷雨。除了精神养生来调节情绪外，还可食用一些能缓解精神压力和调节情绪的食物。

宜：食富含维生素B、碱性、养阴润肺、暖胃健脾及调节人体情绪的食物。豆类有黄豆、大豆。蔬菜有白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、西红柿、菠菜等。水果有葡萄、香蕉、橘子、草莓、柠檬等。其他有海带、天然绿藻类和瘦肉等。宜食香椿，但不能食之过量。

七、立夏

太阳到达黄经45度时为立夏。立夏以后的饮食原则是“春夏养阳”，而养阳重在“养心”。此时胃病较易发，要注意防范。

宜：清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，多吃一些酸味食品，还要食用一些清淡平和、清热利湿的食物，适量补充蛋白质。蔬菜有洋葱、土豆、冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、丝瓜、山药等。水果有山楂、香蕉、苹果、桃、草莓、西瓜等。干果有芝麻、核桃、花生等。水产类有海参、泥鳅、鲫鱼等。其他有黑木耳、瘦肉、蛋类、奶类等。

八、小满

太阳到达黄经60度时为小满。此时人的生理活动处于一年当中最活跃的时期，故消耗的营养较多，需要及时进补。

宜：以清爽、清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，食用一些清凉的食物，但不可过于寒凉。推荐蔬菜有黄瓜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、荸荠、藕、西红柿、山药等。肉类有鸭肉等。水产类有鲫鱼、草鱼等。水果有西瓜、梨、香蕉等。

九、芒种

太阳到达黄经75度时为芒种。此时雨多且潮湿，天气闷热异常，极易伤脾胃。另外，由于经常生吃食物、痢疾高发，要注意防范。

宜：以清补为原则。此时要多食蔬菜、豆类、水果，适当补充钾元素，粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高为主，水果为香蕉，蔬菜为菠菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药等。

十、夏至

太阳到达黄经90度为夏至日。由于夏季出汗多，体内易丢失水分，脾胃消化功能也较差，所以常进稀食是夏季饮食养生的重要方法之一。

宜：清淡，要多食杂粮以寒其体，宜多食酸味，常食咸味以补心。适宜的食物有西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜、莲藕、绿豆、草莓、杏仁、百合、莲子等。

十一、小暑 

太阳到达黄经105度时为小暑。此时刚进入伏天，“伏”是伏藏的意思，所以人们应当减少外出以避暑气。

宜：以清淡味香为主，饮食上要多注意卫生和节制。多吃蔬菜和水果。推荐食物有西红柿、山药、黄瓜、西瓜、苹果、蚕豆、绿豆、牛奶、豆浆等。

十二、大暑

太阳到达黄经120度时为大暑。此时的人体容易被暑、湿等邪气所侵扰，故要重点防治中暑。饮食上要多吃防暑和健脾的食物。

宜：多吃些燥湿健脾、益气养阴的食物，及时补充水分及蛋白质。此时适宜的食物有山药、莲藕、土豆、西瓜、香蕉、大枣、莲子、绿豆、豌豆、海参、甲鱼、鸡肉、鸭肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、豆浆、绿茶等。

十三、立秋

太阳到达黄经135度时为立秋，视这秋天的开始。立秋会带来“秋燥”的相关疾病，应多吃些润肺的食物。

宜：适当多食滋阴润肺、养胃生津的食物，酸味果蔬也应常食用，这些包括萝卜、西红柿、山药、扁豆、藕、茭白、南瓜、豆腐、莲子、桂圆、糯米、粳米、枇杷、菠萝、乳品、红枣、核桃、蜂蜜、芝麻等。

十四、处暑

太阳到达黄经150度时为处暑。此时气候变数较大，雨前气湿偏热，雨后气温偏凉，易引发风寒或风热感冒。

宜：吃温补食物，饮食宜清淡，多吃些碱性和蛋白质含量高的食物。适宜的食物有芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、银耳、百合、莲子、蜂蜜、芝麻、豆类及奶类等。

十五、白露

太阳到达黄经165度时为白露，白露是天气转凉的标志。此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。

宜：多吃一些有祛痰平喘、润肺止咳作用的食物，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。包括竹笋、萝卜、胡萝卜、鲜藕、梨、苹果、红薯、小米、鸭肉、核桃、木耳、蜂蜜等。

十六、秋分

太阳到达黄经180度时为秋分。此时要特别注重保养内守之阴气，起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。

宜：适宜多食酸味甘润的果蔬，以润肺生津、养阴清燥。饮食应以温、淡、鲜为佳，如藕、鸭肉、秋梨、柿子、甘蔗、黑木耳、百合、银耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等。

十七、寒露

太阳到达黄经195度时为寒露。此时养生的重点是养阴防燥、润肺益胃，同时要注意剧烈运动、过度劳累等，以免耗散精气津液。

宜：多食些甘、淡、滋润的食品，可健胃养肺润肠，同时要注意补充水分。这类食物包括萝卜、西红柿、莲藕、胡萝卜、冬瓜、山药、雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子、鸭肉、牛肉、豆类、海带、紫菜、芝麻、核桃、银耳、牛奶、鱼、虾等。

十八、霜降

太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了。此时易犯咳嗽，慢性支气管炎也容易复发或加重。另外，要注意补气养胃。

宜：以平补为原则。适宜的食品有洋葱、芥菜（雪里蕻）、山药、萝卜、紫菜、银耳、猪肉、牛肉、梨、苹果、橄榄、白果、栗子、花生等。

十九、立冬

太阳到达黄经225度时为立冬。民间把立冬作为冬天的开始。此时饮食应以增加热量为主，起居养生重点重防“寒”。

宜：适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，同时也要多吃新鲜蔬菜，吃一些富含维生素、钙和铁的食物。适宜的食物包括大白菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、绿豆芽、油菜、洋葱、西红柿、红薯、苹果、香蕉、枣、梨、柑橘、豆腐、木耳、蘑菇类、羊、牛、鸡、鱼、虾、海带、牛奶、豆浆、蛋类、核桃、杏仁等。

二十、小雪

太阳到达黄经240度时为小雪。此节气前后，天气阴暗，容易导致或复发抑郁症，因此，要选择性地吃一些有助于调节心情的食物。

宜：多食热粥。热粥不宜太烫，亦不可食用凉粥。昆时适宜温补，如羊肉、牛肉、鸡肉等；同时还要益肾，此类食物要腰果、山药、白菜、栗子、白果、核桃等。而水果首选香蕉。

二十一、大雪

太阳到达黄经255度时为大雪。本时节宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。同时此时也是食补的好时候，但切忌盲目乱补。

宜：温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季应多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。宜食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。温补食物有萝卜、胡萝卜、茄子、山药、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、海参、核桃、桂圆、枸杞、莲子等。

二十二、冬至

太阳到达黄经270度时为冬至。此时节对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。

宜：食种类要多样化，谷、果、肉、蔬菜合理搭配，适当选用高钙食品。食物要温热熟软，并且要清淡。宜食胡萝卜、西红柿、梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等（同“大雪”）。

二十三、小寒

太阳到达黄经285度时为小寒。小寒节气正处于“三九”，是一年当中气候最冷的时段。此时人们应注意“养肾防寒”。

宜：多食用一些温热食物来防御寒冷对人体的侵袭。这些食物有韭菜、辣椒、茴香、香菜、荠菜、南瓜、羊肉、猪肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、鲢鱼、木瓜、樱桃、栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆等。此时比较适合吃麻辣火锅和红焖羊肉。

二十四、大寒

太阳到达黄经300度时为大寒。大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，所以应注意防寒。

宜：适当多吃一些温散风寒的食物以防风寒邪气的侵袭。饮食方面应遵守保阴潜阳的原则。饮食宜减咸增苦，宜热食，但燥热之物不可过食；食物的味道可适当浓一些，但要有一定量的脂类，保持一定的热量。宜食用的食材同“小寒”。适当增加生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等佐料。

参考资料来源：人民网-二十四节气申遗了！快收藏这份节气养生表

永丰一日游必去景点

永丰一日游必去景点

1. 梅花湖风景区

梅花湖风景区是永丰县最著名的景点之一，位于县城西北方向，是一个面积不大但风景秀丽的湖泊景区。

在这里，游客可以欣赏到美丽的湖光山色，透过山间的缝隙看到清澈的湖水，感受到大自然的神奇。

此外，梅花湖风景区还拥有丰富的生态资源，游客可以在这里欣赏到各种野生动物和植物，体验大自然的美妙。

2. 江湾生态园

江湾生态园位于永丰县城南方向，是永丰县规模最大的生态公园之一。

这里有着绵延不绝的草地，可以用来野餐、放风筝、踢足球等各种活动；

同时，生态园中还有着奇异的溶洞景观和各种自然生态景观，让游客可以更深入地了解大自然的奥秘，长时间停留在这里也不会让人感到无聊。

3. 城隍庙

城隍庙位于永丰县城中心，是一座典型的道教庙宇，也是当地居民信仰活动的中心地带。

这座庙宇始建于明代，历经了几经修葺，如今已经成为永丰县文化的一部分。

在城隍庙里，游客可以看到古老的建筑群体和精美的石雕，也可以了解到永丰县的历史和文化，深入感受到永丰这座小城的民风民俗。

4. 红太阳广场

红太阳广场是永丰县城的标志性景点之一，坐落于县城的正中心。

广场面积宽敞，人流如织，周边还有着各种商场、餐厅、咖啡店等，是永丰县的商业中心。

在这里，游客可以和当地的居民一样，享受舒适的城市管理，体验永丰这座小城的繁华和活力，感受到这座城市的现代化进程。

5. 龙洞岩景区

龙洞岩景区地处永丰县城东北方向，是永丰县规模较大的自然景区之一。

这里有着奇特的石穴、幽深的山涧以及各种奇峰异石，可以一次性尽量多地体验到大自然的美妙。

同时，龙洞岩景区还有丰富的野生动植物，游客可以在这里欣赏到各种野生的花草、鱼虫等，体验大自然的神奇之处。

6. 中华山庄

中华山庄 是永丰县唯一的一家五星级酒店，位于县城西南方向，是永丰县的高档酒店之一。

这里环境幽雅，服务一流，可以让人感受到豪华和尊贵。

同时，中华山庄还设有尽善尽美的餐厅和茶楼，游客可以在这里尝到永丰独有的鲜美食物和茶饮，体验永丰的美食文化。

7. 瑞草公园

瑞草公园是永丰县规模较大的城市公园之一，位于县城东南方向。

这里绿树成荫、苍翠欲滴，空气清新、环境优美，是永丰县享受自然的好去处。

瑞草公园的景点有很多，游客可以在这里体验到各种游乐设施和小景点，同时，公园中还有草坪、花木和湖泊，可以让人放松身心。

8. 香山风景名胜区

香山风景名胜区是永丰县最知名的旅游景点之一，位于县城西北方向。

这里山高水秀、风景优美，有奇峰异石、瀑布流泉、长廊绿荫等多种景观，让人不禁赞叹大自然的神奇。

香山风景名胜区充满了浓厚的文化气息，游客可以在这里了解到当地的传统文化和民俗活动，在欣赏风景的同时感受到永丰的人文底蕴。

结语

以上即是永丰一日游必去景点的介绍，无论您是想感受大自然的美妙，还是想了解永丰的历史文化，这些景点都可以满足您的需求。

同时，这些景点地处永丰县城周围，相互之间的距离也不远，您可以根据自己的喜好和时间，进行自由搭配，安排自己的旅程，体验永丰独有的旅游文化和风俗习惯。

永丰县订酒席有几家

永丰县订酒席有3家。

1、永丰商贸宾馆：永丰商贸宾馆地处永丰恩江镇迎宾大道，邻近时代广场，方便前往葛溪河湿地公园，周边美食，休闲，娱乐精彩纷呈，环境闹中取静。

2、汇丰宾馆：汇丰宾馆位于吉安市永丰县欧阳修大道与迎宾大道交汇处。

3、天虹宾馆：天虹宾馆是单体楼，拥有很多写字楼，出门就是天虹宾馆公交车站，交通方便，附近有很多娱乐场所，对面是阳橡树园小区，有更多的健身场所。

江西永丰有哪些古镇

江西永丰有哪些古镇

江西永丰位于中国南方，是一个有着悠久历史和丰富文化的地方。这里有许多古镇，其中最有代表性的有：

1.钟陵古镇

钟陵古镇位于永丰县城东南11公里处，渤海华山脉南端的狮子山麓。这里街道狭窄，两旁房屋错落有致，让人感到宁静祥和。钟陵古镇的建筑风格典雅，充满了古代文化的气息。历史上，钟陵古镇曾是江西省的一大商业中心，如今已成为一个具有特色的旅游胜地。

2.文丘古镇

文丘古镇位于永丰县城东南部，距离永丰县城仅10公里。这里有众多的古建筑和历史文化遗迹，而且还保留了传统的农村生活方式。文丘古镇的建筑保存完好，是一个非常有文化底蕴的地方。如今，这里已经发展成为一个旅游胜地，吸引了大量的游客前来观光。

3.碧溪古镇

碧溪古镇位于永丰县城东北方向，是一个有着三百多年历史的古镇。这里山清水秀，风景优美，古朴典雅的建筑群、曲径通幽的巷道、独具匠心的石雕等都让它成为江西旅游的热门景点之一。碧溪古镇的文化底蕴非常深厚，历史文化遗产众多，是一处很值得来游览的地方。

以上就是江西永丰的三个有着悠久历史和丰富文化的古镇。如果你想了解江南水乡文化，观赏古建筑，品尝特色美食、体验乡村生活，这些古镇都是值得一去的旅游胜地。

江西吉安永丰县 端午节会吃的一种白色的饼叫什么？中间还有红糖似的夹心，甜的。我妈说是五月饼，但是都

就是叫五月饼，端午节永丰不就叫五月节嘛！也叫发饼，白白粉粉的端午美食。网上找不到很正常，应该是本地才有的。网页链接永丰菜百科

永丰特色菜——霉之惑

永丰特色菜——霉之惑

赣中小城永丰，地处湿热的江南丘陵。以辖区古县镇为界，古县以南为上永丰，古县以北为下永丰。古县，古阳丰县县治所在，故谓古县。上永丰多山，多径流，居民多为粤闵迁居而来，民风与客家相近，所谓靠山吃山，靠水吃水，造就了上永丰菜典型的山区口味风格。下永丰为丘陵地带，相对来说，经济更为发达，居民多为中原地区迁居而来，下永丰菜更加清淡，贵气。

千年的融会贯通，上永丰菜和下永丰菜不断的相互学习和吸收，造就了如今的永丰菜，口味上注重原汁原味，鲜香酸辣滋润，味厚汤醇，喜酸爱汤；烹调上喜炒爆煎炸、擅炆烧触煏，长于腌霉腊熏，所谓无菜不腌，无肉不腊，其中腌尤以霉，腊尤以焙见称；调味上传统喜用酒类（包括酸酒），重蒜爱辣椒，擅以藏浸味入菜。 永丰菜以宸肉、霉鱼、油淋鸡、火焙肉、永丰扣肉、狮子丸、永丰芋饼，手打肉圆汤、黄糍、箬饼等为代表。

朋友李君，因公事在永丰陆续呆了一年多。几年后一个冬季，李君来永丰，我请他吃饭，他拒绝了我点菜，他说我来，然后他点了一个霉鱼，一个火焙肉，一个凉拌扁萝卜，一个肉圆汤，另外叫了一个小菜，霉豆腐。一杯啤酒下肚，一块霉鱼入口，李君长出一口气，这才是家乡菜啊，刻骨铭心。

哎，哎，老李，你是湖南人好不好。

这霉鱼吃上一口，再也放不下了啊。老李夹起一块火焙肉，这火焙肉的滋味也是刀刻一般，记在心里。

霉鱼起源永丰县，主要流行于永丰县及周边的乐安、青原东固山一带、吉水等地方。霉鱼最传统的做法和霉豆腐有点类似，一般是在冬季，大鱼剖开，去内脏，去鱼鳞，鱼肉切成方块，在禾杆上晾一下（稻禾杆带有特别的有益发酵菌会形成特别的风味，另外可以隔开鱼肉放置后出的水又顺带提供发酵保湿环境），稍微晾干水后再霉，比较耐保存，口感稍微偏向鱼干（腊鱼），比较紧实，香辣可口。霉好后，以辣椒末加入精盐搅拌（辣椒末多的让你心惊肉跳）将切好的鱼块放入调好的辣椒末上裹上辣椒（整块鱼都要裹到），将裹好辣椒末的鱼放入坛子中密封，发酵。霉制后过一个星期就可以食用，或煎或蒸都不错，也可以烧。

夜宵摊起来后，吃货们经常感叹没有霉鱼吃，不过瘾。有心人就结合霉鱼的做法，推出了简化版的鲜霉，直接拿新鲜的鱼霉制，口感鲜嫩，成了夜宵摊经久不衰的爱宠。

不管是晾霉还是鲜霉都可以加油封浸，只是鲜霉的保存时间较短而已，而晾霉可以保存很长时间，霉鱼经过油浸后口感和风味会更好，油浸也是霉鱼制作的一个特色步骤（油浸是永丰当地食材的一种特色存储方法，除了霉鱼，还有油浸腊肉腊鱼等。）。如果做霉鱼短时间内就准备吃也可以省略油浸步骤。霉鱼每年冬天家家户户都会做，常和腊肉腊鸭一起作为过冬、过年、宴客的菜。有冰箱，在其他季节也可以制作霉鱼了。霉制是永丰对于食材特色存储方法，除了霉鱼，霉豆腐，后来还衍生了霉鸭、霉鸡、霉猪肝、霉牛肉、霉豆子、霉笋等。

霉制对食材要求很高，比如豆腐，必须是石膏点的豆腐，卤水点的豆腐苦涩，口感粗糙，是不入眼的。石膏点的豆腐霉制后入口滑腻细致，咸香入味。霉鱼一般用草鱼或大头鱼霉制，取其肉厚刺少，腥味略淡。那一年和朋友去钓鱼，收获一条九斤半的青鱼，此时正值初冬，就这青鱼做了几瓶霉鱼，口味厚重香辣紧致绵长，竟是比草鱼大头鱼还好。

霉制不可或缺的是辣椒末，色彩刺激你的眼睛，辣味叫醒你的味蕾。霉豆腐罐里还会加姜片，干桔皮，扁萝卜等，姜片，干桔皮，扁萝卜经过这样的霉制，便是极好的小菜。霉豆腐霉豆子都是下饭菜，从坛坛罐罐里取出来就可以入口。霉豆腐吃完了，剩下的汤汁，加入面粉，搅拌后揉成团，切成段，烈日晒干，收纳在玻璃瓶，成了另一种经典美食，豆腐饼。想吃时，取出用茶油炸，香辣冲鼻，是早点佐餐佳品。

霉鱼最常见的吃法，热锅热油后转中小火，放霉制食品煎制，煎鱼要完整就要少动锅子，等一面煎差不多底面边缘带焦色轻轻晃动锅子鱼块可以自然脱动时就可以用筷子翻面煎另一面，煎成两面金黄后放一点水酒或啤酒，水酒不要太浓，要淡点的，不然煎出来都是酒味，加盖闷一分钟，开盖大火等酒汽散尽煎到两面起鱼表皮起酥即好。起锅入口，香煎霉鱼外皮入口酥脆，而鱼肉则雪白香嫩，具备香、辣、咸、鲜、麻的独特风味。外焦里嫩，香辣畅快，大汗淋漓，直呼痛快。

霉鸡霉鸭霉猪肝霉牛肉烹调方法大体如此。就这霉鱼霉豆腐和衍生出来的霉制食品，实在是至味呀。

薯包米果的做法

每到过年过节，有一道点心是兴国人必吃。这就是炸薯包，炸薯包全身被金闪闪的颜色包裹着，一眼就有不忍让人放进嘴里的冲动。炸薯包的由来已久，是百分百的农艺美食，需要纯手工制作.

薯包

炸薯包又叫薯包米粿，是赣州兴国县、于都县、吉安市永丰县、吉安市东固镇等地方的一种特色风味小吃，是以大薯为主料做成的， 大薯是一种扁而大的地下块茎，状似人的脚板，故又名脚板薯，属薯蓣科多年生草本植物。

脚板薯

薯包是以大薯又名脚板薯为主料，用食油煎成的圆型米果。大薯，既可做菜炒食，又可当杂粮煮吃。

薯包煎法：取大薯若干斤，摘根刮皮，沥尽水分，用灶箩或刷瓦刷成糊羹。取总量约薯糊1/4，比例约4∶6的粳、糯米粉，适量食盐，少许葱叶或蒜叶碎花，一起和入薯糊用手拌和均匀。

小葱

备好主料后，取植物食油（菜油为佳）600克，煎得不够可中途添加。待食油烧沸后，用左手抓起一把薯糊在手心里，拇指与食指合成圆圈迅速收拢，让薯糊从中挤出；右手持汤匙接住，然后放入油锅煎炸。当薯包表面煎至栗时便可起锅。薯包大小如“乒乓球”为宜。

油煎薯包米果，吃起来口感特好，外酥内软，既香又甜，甜中夹咸，非常爽口。若趁热泡入加糖的热米酒中，食之又是别有一番风味。这种吃法，更具活血祛风、暖胃补肾等养生之功效。

如今，从炸薯包又发展到煎芋包、鱼包、虾包、辣椒包、茄子包、南瓜包、豆角包等等，虽美味各异，但操作手法大同小异，算得上是新时代客家女子对美食的一种创造。

永丰狗肉哪家好

丰朝鲜狗馆。

丰朝鲜狗馆很地道,朝鲜美食店铺，小店的东西很有特色，冷面也好吃，服务质量挺好。

永丰县隶属江西省吉安市，位于江西省中部、吉泰盆地东沿，东邻乐安县、宁都县，南接兴国县，西与吉水县、青原区毗连，北和峡江县、新干县接壤。

江西6大特色美食，外地人下不去嘴，却是本地人的心头爱，很解馋

导读：

江西人杰地灵，物产丰富，其中 美食 不胜枚举。作为一个地道的江西人，很乐于和大家分享江西 美食 。往大的方面讲，赣菜是基于农家菜发展而来的，所以地方的特色 美食 ，更值得去挖掘。这里例举江西的6大特色 美食 ，外地人下不去嘴，却是本地人的心头爱，很解馋。

一方水土养育一方人，不同的地方的人，饮食也是不一样的，所以有的 美食 ，只符合当地人的口味，则也比较正常。接下来的这些 美食 ，大家可以了解一下，如果到了江西，对其感兴趣可以去品尝一番，会让你不一样的味蕾享受。

话不多说，我们看一看是哪几款特色 美食 ，看看你有没有吃过？

第六款：鹰潭的茄子干

茄子干的制作主要分为三步，首先把新鲜的茄子加工成茄子皮，再放入到大锅中去煮软，加入盐抹匀，放入到阳光下暴晒；然后，制作成茄子酱，这个每家都有自己的秘方，一般是糯米酒还有小米辣或者是大蒜头等，最后，用烘干机把它烘干就可以了。

茄子干的味道，以甜辣著称，辣中带着甜，甜中有辣，相当的有嚼劲，所以当你吃过一次以后，就会想着什么时候再吃一次。

第五款：临川菜梗

当我在写这个 美食 的时候，嘴里生津。临川菜梗实在是太下饭了，这个 美食 的制作，也比较的简单，用芥菜梗，腌制以后配上辣椒还有大蒜等佐料，最基本的格调的就是辣中带着咸，咸中带着甜。

想要尝试临川菜梗的话，一定要提前知道自己喜欢什么样的口味，主流的有三种，辣的、咸的还有酸的，每一种都会给你舌尖不一样的体验。它虽然长得难看，但是在本地人心中，那就是割舍不了乡愁。

第四款：吉安霉鱼

我二婶吉安永丰人，吃霉鱼也是在她家吃到的，霉鱼的起源就在吉安市的永丰县，这个霉鱼的制作，和传统的霉豆腐有些类似，霉鱼有两种分为鲜霉鱼还有晾霉两种，这两种做法都值得去品尝一下。

一般她们家做得多的是晾霉鱼，鱼洗干净晾干至鱼皮起皱，然后切成块，放入到稻草上，然后封上纸箱，等到鱼肉表面有泛白的黏液，然后把大块的改刀，放入辣椒粉还有盐以及炒香后的红曲粉，再晾晒半天，放凉以后，用茶油去保存就可以了。

第三款，南昌柚子皮

进入深秋，其它地方的人忙着吃柚子，南昌人忙着吃柚子皮，这在外界人看来，真的没法去想象，柚子皮那么苦，怎么能吃的下呢？一般都是把它扔掉的，怎么还做成菜了呢？

你还不说，一道清甜爽口略带苦味的柚子皮，在当地人看来，就是一道非常美味的开胃菜。它的做法不是特别难，柚子皮切薄片，用开水烫再用冷水冲，挤干水分，接着冷水冲，再挤干水分，浸泡一晚上，第二天再重复上面的动作，没有苦涩味的时候就可以制作了，炒的时候一定要加小米辣，制作出来才好吃。

第二款，瑞昌折粉

瑞昌，九江下面的一个县级市，其中瑞昌折粉也深受当地人的喜爱，江西人爱吃米粉，但是村村不同味，瑞昌的折粉是经过发酵的，它要浸米，煮熟，发酵，然后经过晾晒等多种工艺。

当地有一道菜很出名，那就是折粉炖牛肉，不过外地人却吃不习惯，因为折粉是经过发酵了的，它有一股“臭味”，很多人都接受不了，其次煮折粉的时候，必须要当时就吃，时间久了，味道就完全不一样了。

第一款，九江豆渣

九江人爱吃鱼，同样也爱吃豆制品，就连豆渣也都不放过，豆渣的制作比较讲究手艺，它是黄豆磨成浆的时候，剩下来的残渣，然后放入到锅中去炒，炒好以后，放入到一个容器中，把它按压成饼，接着进行发酵。

发酵好以后，拿出来切成条就可以和鱼一起炖了，有时候太多，也会切成条晒干，制作成干豆腐渣，这个发酵的时间一定要控制好，只有出现白色霉菌的时候才能吃，如果是出现黑色了的，说明豆渣炒过了，这个是不能吃的。

这江西“6大怪菜”，是当地人的心头爱，外地人看了却说下不去嘴。很多 美食 ，是因为经过了发酵，再加上口感比较特殊，所以外地人不爱吃，还有些是制作的时候，辣味太重，所以没法下口。当然这些只是江西 美食 的冰山一角，还有更多好吃的等待大家去挖掘。

江西省吉安市有多少个区县？

吉州区、青原区、河东区、井冈山市、安福县、吉安县、万安县、峡江县、永新县、永丰县、新干县、吉水县、遂川县、泰和县 旅游的话就去青原山、白鹭洲、渼陂古村，井冈山离的远了些，安福有个武功山可以泡温泉。

特色美食就很多了：井冈山烟笋烧肉、井冈南瓜汤、全副銮驾、干煸桔皮丝、安福火腿、石耳炖武山鸡、莲花血鸭、永新狗肉、遂川板鸭、井冈红米酒、荷包玻璃鱼、青原土鸡都是很有名的，这里也例举不了那么多，菜肴和湘菜比较接近，口味偏重，辣

二十四节气各有什么特色饮食传统?

一、立春

太阳到达黄经315度时为立春。立春养生要防病保健。注意室内通风，加强身体锻炼。此外，还要注意口鼻保健。

宜：辛、甘、温、发散的食品，口味宜清淡可口。主食推荐糯米、大米、玉米。蔬菜推荐白萝卜、韭菜、香菜、油菜、洋葱、辣椒、苘蒿、卷心菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、莴苣、竹笋、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。

二、雨水

太阳到达黄经330度时为雨水。雨水时节，天气变化不定，此时养生要注重养护脾脏，春季养脾的重点首先在于调理肝脏，保持肝气顺畅。

宜：多吃新鲜蔬菜、果汁多的水果及一些野菜。主食宜食小米等，蔬菜有胡萝卜、山药、韭菜、菠菜、油菜、豆苗、香椿、苘蒿、春笋、藕、荸荠、萝卜等。水果有柑橘、苹果、香蕉、雪梨、菠萝等。水产类有鲫鱼。其他为红枣、蜂蜜、莲子等。

三、惊蛰

太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰时节饮食起居应顺应肝的属性。此外，诸如流感、水痘、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，要注意严防。

宜：多吃新鲜蔬菜及富含蛋白质、维生素的清淡食物。蔬菜有菠菜、水萝卜、苦瓜、芹菜、油菜、山药、春笋、甜椒、洋葱。水果有梨，海鲜有螃蟹。其他为莲子、银耳、芝麻、蜂蜜、鸡、蛋、牛奶等。梨性寒，不宜一次食用过多，否则反伤脾胃，脾胃虚寒的人不宜食用生梨。

四、春分

太阳到达黄经0度时为春分。此时非感染性疾病中的高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等较易发，要注意防护。

宜：进食辛、甘温偏之物。主食选择热量高的，并要多摄取蛋白质，宜清淡可口。推荐食物有胡萝卜、卷心菜、菜花、小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、韭菜等新鲜蔬菜，柑橘、柠檬、苹果等水果，牛肚、芝麻、核桃、莲子等干果，豆浆等饮料。

五、清明

太阳黄经15度时为清明。清明后雨水增多，自然由阴转阳，这时要注意清泄肝火，以防肝气升发太过或肝火上炎。

宜：清凉的寒性食品，并减少甜食和热量大的食物的摄入。吃些柔肝养肺的食物，如荠菜、菠菜、山药等蔬菜。春天韭菜可暖身。其他有银耳、香菇、牛蒡、鲩鱼等，香蕉、橘子等性味清凉的水果也应吃些。

六、谷雨

太阳到达黄经30度时为谷雨。除了精神养生来调节情绪外，还可食用一些能缓解精神压力和调节情绪的食物。

宜：食富含维生素B、碱性、养阴润肺、暖胃健脾及调节人体情绪的食物。豆类有黄豆、大豆。蔬菜有白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、西红柿、菠菜等。水果有葡萄、香蕉、橘子、草莓、柠檬等。其他有海带、天然绿藻类和瘦肉等。宜食香椿，但不能食之过量。

七、立夏

太阳到达黄经45度时为立夏。立夏以后的饮食原则是“春夏养阳”，而养阳重在“养心”。此时胃病较易发，要注意防范。

宜：清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，多吃一些酸味食品，还要食用一些清淡平和、清热利湿的食物，适量补充蛋白质。蔬菜有洋葱、土豆、冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、丝瓜、山药等。水果有山楂、香蕉、苹果、桃、草莓、西瓜等。干果有芝麻、核桃、花生等。水产类有海参、泥鳅、鲫鱼等。其他有黑木耳、瘦肉、蛋类、奶类等。

八、小满

太阳到达黄经60度时为小满。此时人的生理活动处于一年当中最活跃的时期，故消耗的营养较多，需要及时进补。

宜：以清爽、清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，食用一些清凉的食物，但不可过于寒凉。推荐蔬菜有黄瓜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、荸荠、藕、西红柿、山药等。肉类有鸭肉等。水产类有鲫鱼、草鱼等。水果有西瓜、梨、香蕉等。

九、芒种

太阳到达黄经75度时为芒种。此时雨多且潮湿，天气闷热异常，极易伤脾胃。另外，由于经常生吃食物、痢疾高发，要注意防范。

宜：以清补为原则。此时要多食蔬菜、豆类、水果，适当补充钾元素，粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高为主，水果为香蕉，蔬菜为菠菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药等。

十、夏至

太阳到达黄经90度为夏至日。由于夏季出汗多，体内易丢失水分，脾胃消化功能也较差，所以常进稀食是夏季饮食养生的重要方法之一。

宜：清淡，要多食杂粮以寒其体，宜多食酸味，常食咸味以补心。适宜的食物有西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜、莲藕、绿豆、草莓、杏仁、百合、莲子等。

十一、小暑 

太阳到达黄经105度时为小暑。此时刚进入伏天，“伏”是伏藏的意思，所以人们应当减少外出以避暑气。

宜：以清淡味香为主，饮食上要多注意卫生和节制。多吃蔬菜和水果。推荐食物有西红柿、山药、黄瓜、西瓜、苹果、蚕豆、绿豆、牛奶、豆浆等。

十二、大暑

太阳到达黄经120度时为大暑。此时的人体容易被暑、湿等邪气所侵扰，故要重点防治中暑。饮食上要多吃防暑和健脾的食物。

宜：多吃些燥湿健脾、益气养阴的食物，及时补充水分及蛋白质。此时适宜的食物有山药、莲藕、土豆、西瓜、香蕉、大枣、莲子、绿豆、豌豆、海参、甲鱼、鸡肉、鸭肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、豆浆、绿茶等。

十三、立秋

太阳到达黄经135度时为立秋，视这秋天的开始。立秋会带来“秋燥”的相关疾病，应多吃些润肺的食物。

宜：适当多食滋阴润肺、养胃生津的食物，酸味果蔬也应常食用，这些包括萝卜、西红柿、山药、扁豆、藕、茭白、南瓜、豆腐、莲子、桂圆、糯米、粳米、枇杷、菠萝、乳品、红枣、核桃、蜂蜜、芝麻等。

十四、处暑

太阳到达黄经150度时为处暑。此时气候变数较大，雨前气湿偏热，雨后气温偏凉，易引发风寒或风热感冒。

宜：吃温补食物，饮食宜清淡，多吃些碱性和蛋白质含量高的食物。适宜的食物有芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、银耳、百合、莲子、蜂蜜、芝麻、豆类及奶类等。

十五、白露

太阳到达黄经165度时为白露，白露是天气转凉的标志。此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。

宜：多吃一些有祛痰平喘、润肺止咳作用的食物，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。包括竹笋、萝卜、胡萝卜、鲜藕、梨、苹果、红薯、小米、鸭肉、核桃、木耳、蜂蜜等。

十六、秋分

太阳到达黄经180度时为秋分。此时要特别注重保养内守之阴气，起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。

宜：适宜多食酸味甘润的果蔬，以润肺生津、养阴清燥。饮食应以温、淡、鲜为佳，如藕、鸭肉、秋梨、柿子、甘蔗、黑木耳、百合、银耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等。

十七、寒露

太阳到达黄经195度时为寒露。此时养生的重点是养阴防燥、润肺益胃，同时要注意剧烈运动、过度劳累等，以免耗散精气津液。

宜：多食些甘、淡、滋润的食品，可健胃养肺润肠，同时要注意补充水分。这类食物包括萝卜、西红柿、莲藕、胡萝卜、冬瓜、山药、雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子、鸭肉、牛肉、豆类、海带、紫菜、芝麻、核桃、银耳、牛奶、鱼、虾等。

十八、霜降

太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了。此时易犯咳嗽，慢性支气管炎也容易复发或加重。另外，要注意补气养胃。

宜：以平补为原则。适宜的食品有洋葱、芥菜（雪里蕻）、山药、萝卜、紫菜、银耳、猪肉、牛肉、梨、苹果、橄榄、白果、栗子、花生等。

十九、立冬

太阳到达黄经225度时为立冬。民间把立冬作为冬天的开始。此时饮食应以增加热量为主，起居养生重点重防“寒”。

宜：适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，同时也要多吃新鲜蔬菜，吃一些富含维生素、钙和铁的食物。适宜的食物包括大白菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、绿豆芽、油菜、洋葱、西红柿、红薯、苹果、香蕉、枣、梨、柑橘、豆腐、木耳、蘑菇类、羊、牛、鸡、鱼、虾、海带、牛奶、豆浆、蛋类、核桃、杏仁等。

二十、小雪

太阳到达黄经240度时为小雪。此节气前后，天气阴暗，容易导致或复发抑郁症，因此，要选择性地吃一些有助于调节心情的食物。

宜：多食热粥。热粥不宜太烫，亦不可食用凉粥。昆时适宜温补，如羊肉、牛肉、鸡肉等；同时还要益肾，此类食物要腰果、山药、白菜、栗子、白果、核桃等。而水果首选香蕉。

二十一、大雪

太阳到达黄经255度时为大雪。本时节宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。同时此时也是食补的好时候，但切忌盲目乱补。

宜：温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季应多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。宜食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。温补食物有萝卜、胡萝卜、茄子、山药、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、海参、核桃、桂圆、枸杞、莲子等。

二十二、冬至

太阳到达黄经270度时为冬至。此时节对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。

宜：食种类要多样化，谷、果、肉、蔬菜合理搭配，适当选用高钙食品。食物要温热熟软，并且要清淡。宜食胡萝卜、西红柿、梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等（同“大雪”）。

二十三、小寒

太阳到达黄经285度时为小寒。小寒节气正处于“三九”，是一年当中气候最冷的时段。此时人们应注意“养肾防寒”。

宜：多食用一些温热食物来防御寒冷对人体的侵袭。这些食物有韭菜、辣椒、茴香、香菜、荠菜、南瓜、羊肉、猪肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、鲢鱼、木瓜、樱桃、栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆等。此时比较适合吃麻辣火锅和红焖羊肉。

二十四、大寒

太阳到达黄经300度时为大寒。大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，所以应注意防寒。

宜：适当多吃一些温散风寒的食物以防风寒邪气的侵袭。饮食方面应遵守保阴潜阳的原则。饮食宜减咸增苦，宜热食，但燥热之物不可过食；食物的味道可适当浓一些，但要有一定量的脂类，保持一定的热量。宜食用的食材同“小寒”。适当增加生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等佐料。

参考资料来源：人民网-二十四节气申遗了！快收藏这份节气养生表

永丰一日游必去景点

永丰一日游必去景点

1. 梅花湖风景区

梅花湖风景区是永丰县最著名的景点之一，位于县城西北方向，是一个面积不大但风景秀丽的湖泊景区。

在这里，游客可以欣赏到美丽的湖光山色，透过山间的缝隙看到清澈的湖水，感受到大自然的神奇。

此外，梅花湖风景区还拥有丰富的生态资源，游客可以在这里欣赏到各种野生动物和植物，体验大自然的美妙。

2. 江湾生态园

江湾生态园位于永丰县城南方向，是永丰县规模最大的生态公园之一。

这里有着绵延不绝的草地，可以用来野餐、放风筝、踢足球等各种活动；

同时，生态园中还有着奇异的溶洞景观和各种自然生态景观，让游客可以更深入地了解大自然的奥秘，长时间停留在这里也不会让人感到无聊。

3. 城隍庙

城隍庙位于永丰县城中心，是一座典型的道教庙宇，也是当地居民信仰活动的中心地带。

这座庙宇始建于明代，历经了几经修葺，如今已经成为永丰县文化的一部分。

在城隍庙里，游客可以看到古老的建筑群体和精美的石雕，也可以了解到永丰县的历史和文化，深入感受到永丰这座小城的民风民俗。

4. 红太阳广场

红太阳广场是永丰县城的标志性景点之一，坐落于县城的正中心。

广场面积宽敞，人流如织，周边还有着各种商场、餐厅、咖啡店等，是永丰县的商业中心。

在这里，游客可以和当地的居民一样，享受舒适的城市管理，体验永丰这座小城的繁华和活力，感受到这座城市的现代化进程。

5. 龙洞岩景区

龙洞岩景区地处永丰县城东北方向，是永丰县规模较大的自然景区之一。

这里有着奇特的石穴、幽深的山涧以及各种奇峰异石，可以一次性尽量多地体验到大自然的美妙。

同时，龙洞岩景区还有丰富的野生动植物，游客可以在这里欣赏到各种野生的花草、鱼虫等，体验大自然的神奇之处。

6. 中华山庄

中华山庄 是永丰县唯一的一家五星级酒店，位于县城西南方向，是永丰县的高档酒店之一。

这里环境幽雅，服务一流，可以让人感受到豪华和尊贵。

同时，中华山庄还设有尽善尽美的餐厅和茶楼，游客可以在这里尝到永丰独有的鲜美食物和茶饮，体验永丰的美食文化。

7. 瑞草公园

瑞草公园是永丰县规模较大的城市公园之一，位于县城东南方向。

这里绿树成荫、苍翠欲滴，空气清新、环境优美，是永丰县享受自然的好去处。

瑞草公园的景点有很多，游客可以在这里体验到各种游乐设施和小景点，同时，公园中还有草坪、花木和湖泊，可以让人放松身心。

8. 香山风景名胜区

香山风景名胜区是永丰县最知名的旅游景点之一，位于县城西北方向。

这里山高水秀、风景优美，有奇峰异石、瀑布流泉、长廊绿荫等多种景观，让人不禁赞叹大自然的神奇。

香山风景名胜区充满了浓厚的文化气息，游客可以在这里了解到当地的传统文化和民俗活动，在欣赏风景的同时感受到永丰的人文底蕴。

结语

以上即是永丰一日游必去景点的介绍，无论您是想感受大自然的美妙，还是想了解永丰的历史文化，这些景点都可以满足您的需求。

同时，这些景点地处永丰县城周围，相互之间的距离也不远，您可以根据自己的喜好和时间，进行自由搭配，安排自己的旅程，体验永丰独有的旅游文化和风俗习惯。

永丰县订酒席有几家

永丰县订酒席有3家。

1、永丰商贸宾馆：永丰商贸宾馆地处永丰恩江镇迎宾大道，邻近时代广场，方便前往葛溪河湿地公园，周边美食，休闲，娱乐精彩纷呈，环境闹中取静。

2、汇丰宾馆：汇丰宾馆位于吉安市永丰县欧阳修大道与迎宾大道交汇处。

3、天虹宾馆：天虹宾馆是单体楼，拥有很多写字楼，出门就是天虹宾馆公交车站，交通方便，附近有很多娱乐场所，对面是阳橡树园小区，有更多的健身场所。

江西永丰有哪些古镇

江西永丰有哪些古镇

江西永丰位于中国南方，是一个有着悠久历史和丰富文化的地方。这里有许多古镇，其中最有代表性的有：

1.钟陵古镇

钟陵古镇位于永丰县城东南11公里处，渤海华山脉南端的狮子山麓。这里街道狭窄，两旁房屋错落有致，让人感到宁静祥和。钟陵古镇的建筑风格典雅，充满了古代文化的气息。历史上，钟陵古镇曾是江西省的一大商业中心，如今已成为一个具有特色的旅游胜地。

2.文丘古镇

文丘古镇位于永丰县城东南部，距离永丰县城仅10公里。这里有众多的古建筑和历史文化遗迹，而且还保留了传统的农村生活方式。文丘古镇的建筑保存完好，是一个非常有文化底蕴的地方。如今，这里已经发展成为一个旅游胜地，吸引了大量的游客前来观光。

3.碧溪古镇

碧溪古镇位于永丰县城东北方向，是一个有着三百多年历史的古镇。这里山清水秀，风景优美，古朴典雅的建筑群、曲径通幽的巷道、独具匠心的石雕等都让它成为江西旅游的热门景点之一。碧溪古镇的文化底蕴非常深厚，历史文化遗产众多，是一处很值得来游览的地方。

以上就是江西永丰的三个有着悠久历史和丰富文化的古镇。如果你想了解江南水乡文化，观赏古建筑，品尝特色美食、体验乡村生活，这些古镇都是值得一去的旅游胜地。