如何预防心肌梗塞

心肌梗塞家庭防治措施 心肌梗塞 心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血液中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。 发生急性心肌梗塞的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增

脑梗塞患者在发病前都会有一些症状，这些症状叫做“一过性脑缺血发作”其包括一过性的肢体无力、麻木、说话不清、头晕并伴有站立不稳，虽然这些症状很快会消失，但是它们很可能是下一次更大发作的预警。因此，尽早发现这些症状，尽快到医院就诊，可以有效控制。

方法

积极治疗原发病，如高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等，遵医嘱控制，定期体格检查。注意饮食调理，多食蔬菜、水果、维生素丰富食物；避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高钠食物摄入。

心肌梗塞发生前，纠正动脉粥样硬化、控制易患因素、治疗心绞痛、防止心肌梗塞的发生，这称为心肌梗塞的一级预防；心肌梗塞发生后，除急性期在医院内接受医生的治疗外，出院以后的治疗主要是改善心功能、预防再梗塞及猝死的发生，这称为心肌梗塞

养成良好生活习惯，戒烟，可适量饮酒、吸烟可引起小动脉痉挛，减少脑血流量，加速动脉硬化，大量饮酒，能促使血压上升，还可造成心肌收缩力降低，损害心脏血管。

心肌梗塞后二级预防包括： 1、对患者及其家属进行卫生宣传教育，使患者和家属对本病有所认识，了解各种防治措施的意义，使之减少对疾病的顾虑，在防治中能积极予以配合。 2、安排合理膳食，以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者

适量运动，控制体重，增强心脏功能。老年人晨间不要急于起床，最好静卧10分钟后缓慢起床，以防体位性低血压致脑血栓发生。

您好，心肌梗塞是由于心脏冠状动脉血管的闭赛导致的缺血缺氧。可以在行动上预防，低脂肪饮食，戒烟，适当运动。保持心情舒畅。

学会自我调节，保持乐观精神状态。重视发病先兆。

首先要反复查心电图，我们要看心电图的动态的变化，另外的话就是心肌损伤标志物，还要做冠状动脉造影的检查，血常规、尿常规、肝功、肾功、电解质、血脂、血糖的情况，必要的时候我们还要看凝血的检查结果。预防心肌梗塞，要从饮食方面要吃低脂

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心肌梗塞发生前，纠正动脉粥样硬化、控制易患因素、治疗心绞痛、防止心肌梗塞的发生，这称为心肌梗塞的一级预防；心肌梗塞发生后，除急性期在医院内接受医生的治疗外，出院以后的治疗主要是改善心功能、预防再梗塞及猝死的发生，这称为心肌梗塞的二级预防。

急性心肌梗塞发生后，在无并发症者中第一年的病死率约为7%-10%，但在有并发症者中，特别是有心力衰竭患者中可高达30%-50%。

心肌梗塞的后果如此严重，预防就显得更为重要。降低血压、降低血脂、戒烟限酒、控制糖尿病等都很重要。下面主要谈谈除一级预防之外的预防措施：对于一切急性心肌梗塞后的患者在病情基本稳定后，都应该进行冠状动脉造影检查，以了解血管病变的性质、程度、血管受累的支数及心功能，根据病变情况选择治疗方案，预防再梗塞、心律失常、猝死和心力衰竭的发生。

若经济条件及其他条件不允许做上述检查时，必须在医生的指导下坚持药物治疗，即使接受上述检查的患者也必须接受以下的药物治疗：

1、肾上腺素能受体阻滞剂

这类药物可降低心肌耗氧量，减轻心肌缺血，抗心律失常，抗高血压，抗血小板聚集，因而起到保护心肌的作用。对于急性心肌梗塞后的患者，只要没有禁忌症，都应服用此类药物，持续两年。

2、抗血小板治疗

血小板在动脉粥样硬化的形成、冠状动脉痉挛、血栓形成及心肌梗塞和猝死的发生中都有非常重要的作用，阿司匹林是廉价的抗血小板制剂，可使急性心肌梗塞后总死亡率减少10%-15%，只要无禁忌症，阿司匹林可终生服用。

3、降低血脂的药物

大量的研究已经证明，血低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）的升高，高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）的降低，血甘油三脂水平的升高与动脉粥样硬化的发生和进展，脑梗塞、急性心肌梗塞和再梗塞的发生具有极其重要的因果关系。高甘油三脂和高“低密度脂蛋白”者可口服他汀类降脂药物，高甘油三脂者可口服贝特类药物，低“高密度脂蛋白”者可口服调脂丸。

4、血管紧张素转换酶抑制剂

此类药物能扩张血管降低血压，减少心肌耗氧量，防止梗塞扩展，减轻心室扩张，抑制心力衰竭的发生。

产生心肌梗塞的几种原因

1、饱餐后血脂、血粘度升高，引起局部血流缓慢，血小板易于聚集而致血栓形成。

2、在（冠心病）冠状动脉粥样硬化病变的基础上并发粥样斑块破裂、出血、血管腔内血栓形成，动脉内膜出血或痉挛，管腔发生持久而完全的闭塞时。

3、在（冠心病）粥样硬化的冠状动脉管腔狭窄的基础上发生心排血量骤降（出血、休克、或严重心律失常），或左心室负荷剧增（体力活动、情绪激动、血压剧升、大便用力时。

4、睡眠时迷走神经张力增高，使冠状动脉痉挛；都可致心肌梗塞。心肌严重缺血1小时，致心肌坏死。心肌梗塞可发生于频发心绞痛病人，也可发生在原来无症状者。

请问怎样预防心梗？

心肌梗塞后二级预防包括：

1、对患者及其家属进行卫生宣传教育，使患者和家属对本病有所认识，了解各种防治措施的意义，使之减少对疾病的顾虑，在防治中能积极予以配合。

2、安排合理膳食，以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要*总热量。经膳食调整3个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。

3、吸烟者应力劝戒除。吸烟不公是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛、心肌梗塞和再梗塞的危险因素。心肌梗塞后恢复的患者，继续吸烟者再梗塞发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍。挪威多中心研究，在心肌梗塞后17个月中，戒烟者较继续吸烟者再梗塞减少45％，在3年后，戒烟者较吸烟者心脏原因死亡及再梗塞明显降低。被动吸烟与吸烟者有相同危险，故应力劝患者的亲属戒烟，患者恢复工作后最好应在无烟环境中工作。吸烟可能诱发冠状动脉痉挛，血小板聚集，减低冠状动脉及侧支循环的储备能力。伴有高胆固醇血症者，吸烟程度与冠状动脉粥样硬化病变呈高度相关，吸烟可使冠状动脉病变加重，这些可能都地易诱发再梗塞的原因。

4.适当的体力活动和锻炼。可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质。

5.合并高血压或糖尿病者，应予以适当的控制。

6.抗血小板治疗。血小板不公在动脉粥样硬化形成的过程中，而且在冠状动脉痉挛、血栓形成或心肌微循环中聚集等所导致的心肌缺血、心肌梗塞或猝死中都起着重要作用。阿斯匹林是廉价易得的抗血小板制剂，副作用低，便于长期应用。

7.应用β－受体阻滞剂。大量的临床试验结果证明β－受体阻滞剂能降低心肌梗塞后再梗塞的发生率、猝死发一率、心脏死亡率和总死亡率。常用β受体阻滞剂有心得安、氨酰心安、美多心安等。

8.急性心肌梗塞恢复后，应在医生的指导下坚持服药，门诊随访，观察病情，调整用药。如又再现心绞痛时，应及时去医院诊治，以防止再梗。

如何预防心肌梗塞。

您好，心肌梗塞是由于心脏冠状动脉血管的闭赛导致的缺血缺氧。可以在行动上预防，低脂肪饮食，戒烟，适当运动。保持心情舒畅。

心肌梗塞怎么预防啊？

要预防心肌梗塞生活中就要学会管理自己的情绪，避免出现过大的波动，像过度紧张、激动、焦虑、抑郁等情绪都会促进心肌梗塞发生的。还有就是补充些辅酶Q10对预防像心肌梗塞这样的突发性心脏病也是有预防作用的。我自己就给我家老人吃好心人牌的辅酶Q10好几年了，这几年他的心脏一直都听稳定的。本回答被提问者采纳

心肌梗塞需做的检查项目 如何预防心肌梗塞的

首先要反复查心电图，我们要看心电图的动态的变化，另外的话就是心肌损伤标志物，还要做冠状动脉造影的检查，血常规、尿常规、肝功、肾功、电解质、血脂、血糖的情况，必要的时候我们还要看凝血的检查结果。预防心肌梗塞，要从饮食方面要吃低脂低盐低糖食物，以清淡为主，适当运动，在生活中工作之余可以做些有氧运动，有助于刺激自身机能，养成良好的生活习惯，戒烟少喝酒等，都是预防心肌梗塞比较有效的方法，希望对你有帮助。