水煮金针菇的热量有多高 体育健身 关注:3.27W次 1、每100克的金针菇所含有的热量为26大卡,需要我们散步18分钟才能将这些热量消耗掉。另外100克的金针菇还含有0.4克的脂肪。 2、从上面的数值我们可以看出,金针菇的热量并不是很高,100克的金针菇所含有的热量仅仅只有26大卡,而且它里面所含有的脂肪含量也比较低。 标签: 水煮 金针菇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/k9x0vk.html