![保存海带的方法]( "保存海带的方法")
- 1、可以把鲜海带晒干，为了吃着放心还是买干海带自己泡发，每次多泡上一些，处理好以后放在冰箱里冷冻，可以随时取用非常的方便。2、泡发后的保存：留出现吃的份量剩下的每几张铺在一起卷成卷，将卷好的海带卷放在保鲜膜上的样子卷起来，将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保，吃的...
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![吃海带有四大禁忌是什么]( "吃海带有四大禁忌是什么")
- 1、首先海带性寒，不可以与寒性的食物同食，以免引起腹泻现象，比如柿子、螃蟹等。2、患有甲状腺功能亢进者不可吃海带，以免加重病情。3、海带吃多会引起消化不良，甚至是砷中毒的。4、吃完海带不可喝茶的。...
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![海带如何保存]( "海带如何保存")
- 1、把鲜海带晒干，需要用到的时候，根据自己的需求泡上一些晒干的海带，处理好以后放在冰箱里冷冻，可以非常方便的随时取用。2、可以冷冻保存，冷冻后，会出现有些海带的脱水现象，在吃之前用水泡一下，随后就会恢复到原来状况。3、用保鲜盒装好海带，然后加水没过海带，放在冰箱的保鲜层。...
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![牛奶和海带可以同时吃吗]( "牛奶和海带可以同时吃吗")
- 1、牛奶和海带是可以一起吃的，因为这两者的营养成分并没有冲突，一起吃不会对身体健康造成影响。2、牛奶所含的蛋白质以及钙质比较丰富，可以补充身体需要的蛋白质以及钙质。而海带所含的碘丰富，其中也含有大量的胶状体，这种成分具有清理肠胃的作用，有助于减少肠道毒素堆积，对身体...
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![海带和鸡蛋能一起吃吗]( "海带和鸡蛋能一起吃吗")
- 1、海带和鸡蛋可以一起吃，鸡蛋中营养全面含丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,是补充营养的好食物。2、海带含有丰富的碘等微量元素，可以起到降血压、减少血脂异常的发生。海带和鸡蛋都是生活中常见的食物，没有特殊情况都可以放心使用。对于饮食禁忌，我们需要正确认识，每个人的...
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![怎么快速泡发海带 生活妙招看这里]( "怎么快速泡发海带 生活妙招看这里")
- 1、取干海带放进保鲜盒，加入适量的凉水，水量以没过干海带为宜。2、往里面加入一小勺醋，这样海带不仅容易变软，而且更容易消化。3、最后将海带放进微波炉里，用高火加热1分钟，取出可以看到干巴巴的海带，已经变成软软的、墨绿色的新鲜海带了。4、由于微波炉能不断地产生大量的微波，...
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![海带的食用禁忌是什么]( "海带的食用禁忌是什么")
- 1、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。4、海带不能长时间浸泡。...
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![怎样做海带炖土豆]( "怎样做海带炖土豆")
- 1、土豆、海带、葱姜、油、盐、白砂糖、酱油。2、土豆去皮洗干净切成条。3、海带洗干净切成条。4、起油锅，葱姜入锅煸香后土豆入锅炒。5、海带入锅炒。加酱油炒。加白砂糖炒均匀，加适量水盖上锅盖炖，其间适时翻炒。食材熟加盐，炒均匀关火。盛出享用。...
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![海带冬瓜汤的做法]( "海带冬瓜汤的做法")
- 海带冬瓜汤的做法非常简单，具体步骤如下：1、冬瓜去皮洗净切块，海带温水泡30分钟后洗净切条。2、锅中倒油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。加入适量清水大火烧开10分钟。加盐，鸡精。3、海带汤可以加入排骨，豆芽等。...
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![真空包装的海带过期能吃吗]( "真空包装的海带过期能吃吗")
- 真空包装本身并不能起到保证产品质量的作用，它只是在一定程度上将产品与空气隔绝，起到防尘、防潮、防氧化的作用，产品的保质期还是需要其他一些工艺处理来完成。食用海带的好处：1、海带富含碘，它对于治疗和预防甲状腺炎有比较好的效果。2、海带中含有的钙、钾等元素有利于对人...
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![买回来的干海带怎么处理一下好吃]( "买回来的干海带怎么处理一下好吃")
- 海带是一种碱性食品，在油腻过多的食物中掺进点海带，不仅可减少脂肪在体内的积存，经常食用还能增加人体对钙的吸收。海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。芝麻海带【材料】海带300克、白芝麻2大匙调味料酱油2大匙、盐、糖1大匙、...
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![鱿鱼干和猪蹄海带可以一起煲汤吗]( "鱿鱼干和猪蹄海带可以一起煲汤吗")
- 食材：猪蹄500g、干海带100g、干鱿鱼半只，盐适量，葱姜适量，胡椒粉适量，花椒适量，白醋适量；做法：1、准备食材；2、海带提前泡好洗净，新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下，洗净斩块备用；3、砂锅放入凉水，把斩块的猪蹄和干鱿鱼洗净放入砂锅内，加姜片，花椒四五粒，滴上几滴白醋大火煮开；4、用勺子撇去浮沫...
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![裙带菜和海带的不同]( "裙带菜和海带的不同")
- 1、外观不同：裙带菜的带片深裂呈裙带状，外形像一把大的破葵扇，所以把它叫做裙带菜。而海带的带片生长于柄的顶端，不分裂，没有中脉，呈扁平带状。2、营养价值不同：裙带菜和海带中碘的含量都很高，除此之外裙带菜中的粗纤维和钙的含量很高。...
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![海带玉米可以一起吃吗]( "海带玉米可以一起吃吗")
- 海带和玉米不是相克的食物，所以吃了不会降低彼此的营养，这样搭配起来吃营养会更丰富，海带和玉米同时又很大的好处，海带和玉米都含有大量的膳食纤维，都能促进消化，预防和治疗便秘；经常吃这两种食物还有美容养颜的功效，对高血压病人能起到稳定血压的作用，而且它们都含有丰富的维生素...
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![海带算不算海鲜]( "海带算不算海鲜")
- 1、海带一般不算海鲜。海鲜通常是指海产食物，包括鱼类、虾类、贝类等品类，主要是针对动物制成的料理为主。海带属于海产品，海产品一般指海洋中可供食用或使用的产品，包括动物和植物。2、海产品包括的范围十分广泛，主要有鱼类、贝类、虾类、肉类、冰鲜类、海藻类等，其中海藻类包...
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![海白菜和海带的区别]( "海白菜和海带的区别")
- 1、外观区别海白菜的藻体呈碧绿，叶片呈卵圆形，有波浪状边缘，通常高约10到30CM。基部无假根柄，有盘状固着器。海带的孢子体型很大，颜色呈褐色，形成呈扁平带状，长约2米到5米，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状，有树状分支，内有粘液腔，鲜品很滑。2、品种区别海白菜是绿...
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![海带豆腐汤需要哪些食材]( "海带豆腐汤需要哪些食材")
- 1、准备海带丝100克豆腐80克、鸡蛋1个、盐适量、鸡精适量、浓汤宝一个、虾米皮适量、蒜片适量、胡椒粉适量。2、蒜切片，海带洗净切寸段，豆腐切条。3、锅内加油，油热后加蒜片爆香，加入海带煸炒。4、倒入开水，加入浓汤宝，水开后撇一下浮沫，海带不容易熟要多煮一会。5、海带煮软后...
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![打结的海带怎么做好吃 打结的海带简单好吃的做法]( "打结的海带怎么做好吃 打结的海带简单好吃的做法")
- 1、用料：海带结、食盐适量、味精适量、蒜适量、调和油适量、柿子椒适量。2、做法：海带结放水里浸泡一下，期间多换几次水洗净。锅里油烧热后加入蒜、辣椒爆香。倒入海带结翻炒，加入红椒一起翻炒。加入调料盐、味精。最后加点醋翻炒均匀后即可。...
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![海带和菠菜一起吃可以吗 海带和菠菜一起吃的好处]( "海带和菠菜一起吃可以吗 海带和菠菜一起吃的好处")
- 1、海带和菠菜可以一起吃的，首先海带属于海产品，所以本身含有大量的盐分和水分，而且还有矿物质和维生素，菠菜属于补气血的食物，含有大量的叶绿素和水分，这两种食物对人体是有好处的。2、但平常也不要吃太多，饮食上一定要合理，平常也要多运动，增强体质。...
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![能否同时吃燕窝和海带]( "能否同时吃燕窝和海带")
- 1、燕窝可以和海带一起吃。可以做成紫菜海带燕窝汤。2、食材：海带25克，紫菜25克，燕窝25克，姜3克，小葱5克，盐4克；步骤：燕窝用开水浸过，去毛，把水倒掉；海带洗去泥沙，隔水蒸半小时，取出切丝；紫菜、姜、葱洗净，姜切成小片，葱切成小段；紫菜、燕窝、海带、葱段、姜片、精盐放在锅中，倒入清水，放至...
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![干海带如何挑选生活]( "干海带如何挑选生活")
- 1、看是否有白霜：有白霜的是好海带，没有的质量不好。白霜是植物碱风化后产生的甘露醇，它是有营养的；2、看海带颜色：灰绿色且颜色自然的是好海带，翠绿色的不要挑选；3、观察外观及质感：好海带叶片宽厚，浓绿色或紫中微黄，没有枯叶。捆绑着的干海带要仔细检查，选择没有泥沙的，没有霉变的，...
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![经期吃海带有什么好处]( "经期吃海带有什么好处")
- 1、海带中含有丰富的碘，钙，铁等元素，对于经期女性缺乏矿物质造成的甲状腺肿大，骨质疏松，营养型贫血症状有很好的食疗作用。2、海带中还含有丰富的膳食纤维，碳水化合物和维生素，可以有效调节女性内分泌系统，调节女性肠胃功能，增加女性经期身体能量，含有的甘露醇和不饱和脂肪酸；更有着...
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![麻辣海带怎么做]( "麻辣海带怎么做")
- 1、新鲜的有机海带放入盆里，用清水洗干净。2、将清洗好的海带切成均匀的丝。3、放入清水里反复搓揉，尽可能将咸味去除，一边搓揉一边尝尝，直到咸味变淡，捞出沥干水。4、姜蒜切丁备用。5、放入油锅煸炒出香味。6、关火，撒入辣椒粉。7、翻炒均匀后开小火，将辣椒油炒香。8、将海带丝...
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![烧海带怎么做]( "烧海带怎么做")
- 1、主料：干海带。2、调料：干红辣椒、生姜、蒜子、八角粉、老抽、料酒、鸡精、盐、油、生抽。3、将干海带泡发，洗净。4、生姜、蒜子切片，红辣椒切断。5、海带切成条状。6、将辣椒、蒜子、生姜、八角粉用油爆香，再放些生抽。7、倒入海带翻炒，再加水到漫过海带，加老抽和料酒煮到收...
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![排骨海带炖土豆的做法 海带土豆炖排骨怎么做]( "排骨海带炖土豆的做法 海带土豆炖排骨怎么做")
- 1、食材用料：排骨1斤左右、海带200克左右、土豆2个、盐适量、酱油适量、葱适量、姜1块、料酒适量、枸杞适量。2、排骨清洗一下，用清水泡半个小时左右，中间换几次水，把血水泡出来。3、海带洗净切大块。4、土豆去皮切滚刀块，用清水泡上，去掉多余淀粉。5、葱切段，姜切片。6、排骨放...
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