![海带和菠菜一起吃可以吗 海带和菠菜一起吃的好处]( "海带和菠菜一起吃可以吗 海带和菠菜一起吃的好处")
- 1、海带和菠菜可以一起吃的，首先海带属于海产品，所以本身含有大量的盐分和水分，而且还有矿物质和维生素，菠菜属于补气血的食物，含有大量的叶绿素和水分，这两种食物对人体是有好处的。2、但平常也不要吃太多，饮食上一定要合理，平常也要多运动，增强体质。...
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![海带能冷冻保存吗]( "海带能冷冻保存吗")
- 1、海带可以冷冻保存。新鲜买回来的湿海带可以用塑料袋把它包裹严实,然后放入冰箱的冷冻层冻实即可。也可以把海带完全晾干(用手能掰碎),用塑料袋装,扎紧口,注意防潮,在室温下可以保存一年以上。2、食用海带的好处:防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的...
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![海带怎么洗]( "海带怎么洗")
- 1、将海带放入清水中稍微冲洗两边，将海带表面的泥沙给冲洗干净，接着将其放入容器中，在里面加入一些淀粉，搅拌均匀，放置两三分钟，等到时间到了，用手揉搓，最后用清水将淀粉冲洗掉，这样就比较干净了。2、如果是干的海带，在清洗之前，需要放在蒸锅茏屉上隔水干蒸20—30分钟，蒸好的海带放入...
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![海带做法大全家常炒菜]( "海带做法大全家常炒菜")
- 1、辣炒海带丝材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。将干辣椒剪成小段。锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。加生抽、醋(少量就好)翻炒，待海带差不多时，加入盐、味精翻炒，起锅就好了。2、凉拌海带材...
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![新鲜海带可以放冰箱几天 海带的功效与作用]( "新鲜海带可以放冰箱几天 海带的功效与作用")
- 1、生海带如果放入冰箱存储时间一般是2-3天。2、生海带不推荐放入冰箱，常温下放入清水，每天换一次水，至少可以保存7天不变质。3、海带的功效与作用：治疗甲状腺低下。因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，...
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![裙带菜和海带的口感是不是一样]( "裙带菜和海带的口感是不是一样")
- 1、裙带菜和海带的口感不一样。2、海带吃起来比较爽脆，有韧劲，裙带菜入口绵密细腻，口感上比海带要柔嫩一些，吃起来带有一股淡淡的鲜甜味。裙带菜和海带都属于藻类，生长在海里，含碘量都比较高。3、科属不同裙带菜和海带都属于大型可食用海藻，但是从属于不同的科目。...
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![酸辣海带根的做法简述]( "酸辣海带根的做法简述")
- 酸辣海带根的做法简述如下。1、将海带根清洗干净，放入清水中，浸泡一个小时左右（去咸去腥）。2、将蒜切成细末，姜切成细丝，辣椒清洗干净，放一旁备用。3、海带根浸泡好后，将其捞出，切成块状，然后放入容器中。4、调汁，将姜、蒜、辣椒放入大一点的空碗中，加入醋、白糖、料酒等辅料进行搅拌...
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![海带的禁忌]( "海带的禁忌")
- 1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入...
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![干海带泡2个小时能吃吗]( "干海带泡2个小时能吃吗")
- 干海带泡2个小时不能吃，泡二十四小时之后其砷的含量才能达到食用的安全标准。干制的海带表面有一层白霜，那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质。海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。...
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![海白菜和海带的区别]( "海白菜和海带的区别")
- 1、外观区别海白菜的藻体呈碧绿，叶片呈卵圆形，有波浪状边缘，通常高约10到30CM。基部无假根柄，有盘状固着器。海带的孢子体型很大，颜色呈褐色，形成呈扁平带状，长约2米到5米，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状，有树状分支，内有粘液腔，鲜品很滑。2、品种区别海白菜是绿...
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![海带牛骨汤的做法]( "海带牛骨汤的做法")
- 牛骨最健康的做法就是炖汤，可以加入不同的食材一起做，具有补肾壮骨，温中止泻的功效。今天教大家海带牛骨汤的做法，海带牛骨汤是一道口感清淡，味道丰富，且营养健康的家常菜，老少皆宜！牛骨头怎么炖汤好喝食材：牛骨200克、黄豆50克、海带50克、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根海...
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![干海带煮多久可以凉拌 干海带煮几分钟可以凉拌]( "干海带煮多久可以凉拌 干海带煮几分钟可以凉拌")
- 1、干海带要用水煮10分钟，再用凉水过滤备用，准备姜、蒜、白糖、生抽、盐、味精、鸡精和小米椒等佐料，起锅烧油，油热以后下姜、蒜、小米椒，待炒出香味捞出，将油泼入海带丝，将提前准备好的各种佐料加入海带丝，再均匀凉拌即可，凉拌海带做法简单，味道鲜美，比较营养，是家常菜的比较好选择！2...
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![海带凉拌的做法]( "海带凉拌的做法")
- 干海带温水泡开，洗净，锅里加水烧开，将海带放进去煮一下，捞出，海带重叠，切成细丝，大蒜切末，生姜切末，辣椒切块，锅中倒食用油，烧热，将蒜末、生姜末和辣椒炒香，碗中加入盐、生抽、蚝油、陈醋和糖，再加适量水调成调料汁，将调料汁淋在带丝上，淋上芝麻油，拌匀即可。家常凉拌海带做法主料：干海带50...
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![牛奶和海带可以同时吃吗]( "牛奶和海带可以同时吃吗")
- 1、牛奶和海带是可以一起吃的，因为这两者的营养成分并没有冲突，一起吃不会对身体健康造成影响。2、牛奶所含的蛋白质以及钙质比较丰富，可以补充身体需要的蛋白质以及钙质。而海带所含的碘丰富，其中也含有大量的胶状体，这种成分具有清理肠胃的作用，有助于减少肠道毒素堆积，对身体...
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![海带返潮发霉怎么处理 如何解决海带返潮发霉问题]( "海带返潮发霉怎么处理 如何解决海带返潮发霉问题")
- 1、把海带表面冲洗一下，然后放入蒸锅中蒸30分钟后，再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹饪即可。不要将海带直接浸泡，否则无论炖煮炒拌，口感都有硬邦邦的感觉。海带表面有一层粘液，不需过分清洗，过分清洗很多营养物质都会流失。2、海带怎么保存：把海带完全晾干（用手能掰碎），用塑料袋装...
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![怎样做凉拌黄瓜海带]( "怎样做凉拌黄瓜海带")
- 1、准备好原材料：适量泡发的海带丝和一根黄瓜。2、海带丝洗净并切成小段。3、上锅烧水，水中放入适量料酒和姜片。4、烧开后放入切好的海带丝汆水。5、另一边把洗净的黄瓜切成薄薄的小片。6、将切好的黄瓜片放入碗中，加入适量盐抓匀。7、汆过水的海带丝捞出，放入碗中，再加入黄...
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![海带炖鸡汤怎么做好喝]( "海带炖鸡汤怎么做好喝")
- 1、准备材料：海带，鸡肉。2、生姜、苟杞备用。3、海带用水泡发后待用。4、洗净后入沸水焯一下，捞出用流动的水将血沫冲洗干净。5、取锅入所有材料，加适量的水，盖上锅盖煮上30分钟左右。6、炖好后调味，舀入汤碗即可。...
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![裙带菜和海带的口感一样吗]( "裙带菜和海带的口感一样吗")
- 1、裙带菜和海带的口感不一样。2、海带吃起来比较爽脆，有韧劲，裙带菜入口绵密细腻，口感上比海带要柔嫩一些，吃起来带有一股淡淡的鲜甜味。裙带菜和海带都属于藻类，生长在海里，含碘量都比较高。3、科属不同裙带菜和海带都属于大型可食用海藻，但是从属于不同的科目。...
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![海带炖排骨汤的做法]( "海带炖排骨汤的做法")
- 1、材料：排骨，海带，葱，更姜，香叶做法2、将排骨用水紧一下，捞出；3、做凉水放葱姜香叶，不要放花椒大料；4、水开后，放入焯好的的排骨，美味将海带切成小块一起入锅；5、大开后，进入小火炖，一个小时即熟了。...
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![关于海带的功效与禁忌]( "关于海带的功效与禁忌")
- 1、海带的功效与作用（1）降脂降压。海带中含有丰富的牛磺酸，它与胆汁结合形成的牛磺胆酸能够增加脂肪和胆固醇的溶解性，降低血液及胆汁中的胆固醇；同时，牛磺酸可以抑制血小板凝集，降低血脂和血液中胆固醇含量，从而起到降低血脂和血压的作用。（2）利尿消肿。海带表面附着一层如霜的白...
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![鲜海带冷藏能保存多久 鲜海带放冰箱能放多久]( "鲜海带冷藏能保存多久 鲜海带放冰箱能放多久")
- 1、新鲜的海带在冰箱中，可以保存两天左右。如果是泡发好的海带，这种海带可以在冰箱中保存三四天，当然，海带要是出现掉色的现象，就不要吃了。2、鲜海带的营养价值非常高，有长寿菜，海上之蔬，含碘冠军等称呼，这种食物因为是海产品，所以一次性不建议买太多。3、买回来的鲜海带吃不完，这...
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![怎么快速泡发海带 生活妙招看这里]( "怎么快速泡发海带 生活妙招看这里")
- 1、取干海带放进保鲜盒，加入适量的凉水，水量以没过干海带为宜。2、往里面加入一小勺醋，这样海带不仅容易变软，而且更容易消化。3、最后将海带放进微波炉里，用高火加热1分钟，取出可以看到干巴巴的海带，已经变成软软的、墨绿色的新鲜海带了。4、由于微波炉能不断地产生大量的微波，...
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![海带的食用禁忌是什么]( "海带的食用禁忌是什么")
- 1、吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。4、海带不能长时间浸泡。...
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![三种最常见的海带汤的做法]( "三种最常见的海带汤的做法")
- 1、海带排骨汤准备材料：猪大排500g、干海带100g；盐适量、姜片适量、陈皮适量。制作过程：（1）猪大排洗净斩小块，用料酒、姜片腌制排骨块。干海带准备好，用清水泡发，然后清水冲洗洗净，再随意切成小段或条。（2）排骨块倒入汤锅中，开大火。水开后，用汤勺捞出汤面上的浮沫，然后慢火炖1个钟。（3）...
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![海带属于植物还是动物呢]( "海带属于植物还是动物呢")
- 1、植物。2、海带（Laminariajaponica），又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。3、叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长...
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