![家里有黄油可以做什么]( "家里有黄油可以做什么")
- 家里有黄油可以做柠檬派，三明治，香蟹，什锦土豆泥，牛排等。把黄油从冰箱取出软化，用一个大碗把量好的面粉，糖，黄油，鸡蛋放在一起揉成均匀的面，铺开赶成一张比盆大的饼。接着把盆的饼放进预先热好的烤箱烤15分钟。把鸡蛋，奶油，柠檬汁，黄油加在一起打匀，倒进烤好的饼里，放在烤箱，烤三十分钟...
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![水煮鸡胸肉热量 水煮鸡胸肉的热量多少]( "水煮鸡胸肉热量 水煮鸡胸肉的热量多少")
- 1、水煮鸡胸肉的热量大约是每100克含130大卡左右，比较适合减肥、减脂、增肌的人群食用。2、它低热量、低碳水，还有很强的饱腹感，对健身人群很友好，就是口感比较差。它的蛋白质含量也较高，容易被人体吸收。还含有大量的铁元素，有利于保持良好的新陈代谢。...
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![煮饭要加多少水合适]( "煮饭要加多少水合适")
- 在南方地区基本上家家户户的餐桌上都能看见米饭这种东西，因为米饭是南方地区人们正常的主食。但是对于刚开始煮饭的人来说，水量并不是很好控制，经常会发生水放多了或少了的情况。不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量...
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![水煮大白菜的热量高吗 水煮大白菜的热量]( "水煮大白菜的热量高吗 水煮大白菜的热量")
- 1、水煮大白菜每100g有13kcal的热量。水煮白菜热量不高,是一种减肥的好食物。2、大白菜还富含维他命和钾,钙,铁,锌等,是一种价格低廉的蔬菜。可炒食、做汤、腌渍,是中国人餐桌上不可缺少的一道美食。3、在减肥期间吃白菜是一种比较好的选择，因为白菜里面含有的膳食纤维比...
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![煮饭要加多少水合适呢]( "煮饭要加多少水合适呢")
- 煮饭要加多少水合适？接下来就来为大家介绍一下。在南方地区基本上家家户户的餐桌上都能看见米饭这种东西，因为米饭是南方地区人们正常的主食。但是对于刚开始煮饭的人来说，水量并不是很好控制，经常会发生水放多了或少了的情况。不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要...
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![煮饭要放多少水 煮饭时加多少水合适]( "煮饭要放多少水 煮饭时加多少水合适")
- 1、加水其实是有规律的，我们完全可以用自己的手掌来衡量！2、首先我们用比较坚硬的梗米来举例，梗米一般就是我们常说的东北大米，因为比较硬，所以我们在加水的时候用我们的手掌来进行衡量，直接将手掌按在大米上面，然后加冷水。3、一般来说喜欢吃硬的那就加水刚刚漫过手掌背部。4、...
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![煮饭放多少水 煮饭放水的量]( "煮饭放多少水 煮饭放水的量")
- 1、米和水的比例是蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。2、洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。先把米在冷水里浸...
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![10个水煮虾的热量]( "10个水煮虾的热量")
- 1、水煮虾的热量为每100克127大卡，一般10只虾的热量约200大卡。和其它食物相比，热量不算高。2、水煮虾的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素，而且容易消化。...
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![春季祛火食疗方加冰糖适量清水适量炖服]( "春季祛火食疗方加冰糖适量清水适量炖服")
- 在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常引起脾胃伏热、心火上炎，导致口腔溃疡，牙龈咽喉肿痛、声...
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![蒸鸡蛋羹加多少水合适 蒸鸡蛋羹加的水量]( "蒸鸡蛋羹加多少水合适 蒸鸡蛋羹加的水量")
- 1、视情况而定。蒸鸡蛋的时候，都会在锅底放一些水用来蒸鸡蛋羹，而蒸鸡蛋羹要加的水量要根据鸡蛋羹的量决定的，一般鸡蛋羹和水的比例一般是1:2，也就是比如有一碗鸡蛋羹的量，那么就需要加两碗水的量，或者可以更多，但是水量一定不能少，否则容易影响鸡蛋羹的口感。2、鸡蛋，是母鸡所产...
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![适合烂嘴角的6大水果]( "适合烂嘴角的6大水果")
- 烂嘴角不是什么大的病症，需要吃药，其实通过日常的饮食调理就可以缓解。大部分烂嘴角是由于上火和缺乏维生素，所以只要能降火和补充维生素，对于烂嘴角的治疗是有益处的，刚好水果就能做到，那烂嘴角吃什么水果呢?有哪些水果非常适合烂嘴角的人食用呢?本文下面为大家详细介绍。烂嘴...
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![煮饭加多少水合适]( "煮饭加多少水合适")
- 一般情况下，煮饭时米和水的比例是一比一点二，如果喜欢干一点米饭，水和米的比例一般是一比一，如果喜欢粘稠一点的米饭，水和米的比例是一比一点五。煮饭水放多了挽救方法：搅拌和白米饭后将盖子盖上，然后按一下电饭煲的加温键。煮饭水放少了挽救方法：在水里加一点水，搅拌均匀后微波炉...
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![水煮大白菜的热量]( "水煮大白菜的热量")
- 1、水煮大白菜每100g有13kcal的热量。水煮白菜热量不高,是一种减肥的好食物。2、大白菜还富含维他命和钾,钙,铁,锌等,是一种价格低廉的蔬菜。可炒食、做汤、腌渍,是中国人餐桌上不可缺少的一道美食。3、在减肥期间吃白菜是一种比较好的选择，因为白菜里面含有的膳食纤维比...
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![煮饭放水的量]( "煮饭放水的量")
- 1、米和水的比例是蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。2、洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。先把米在冷水里浸...
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![煮饭的水量]( "煮饭的水量")
- 一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。也可以用另一种方法来确定水的用量，不管多少米，反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm左右，也就是大概一指头左右，用眼睛大概瞅一瞅就行啦。如果是大米里面加紫米、高粱或...
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![煮饭加水]( "煮饭加水")
- 一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。也可以用另一种方法来确定水的用量，不管多少米，反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm左右，也就是大概一指头左右，用眼睛大概瞅一瞅就行啦。如果是大米里面加紫米、高粱或...
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![怎么水煮荷包蛋不会煮烂]( "怎么水煮荷包蛋不会煮烂")
- 1、要让煮的荷包蛋不烂，在煮的时候不要搅动鸡蛋。2、准备材料：鸡蛋一个，盐适量，水适量，白醋适量，把准备好的鸡蛋打在干净的容器中备用。锅中加入2-3碗水，加入醋和盐，煮沸后，调至中小火。将碗中的鸡蛋轻轻倒入搅动的漩涡中心，让鸡蛋自己凝固成型2分钟左右。荷包蛋煮好后，用漏勺挑出荷...
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![煮饭放的水量]( "煮饭放的水量")
- 1、米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，水不可超过食指的第一个关节。2、洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。先把米在冷水里浸泡...
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![水煮胡萝卜的热量]( "水煮胡萝卜的热量")
- 1、水煮胡萝卜的热量一般每100克胡萝卜中，含热量约17大卡。水煮后的胡萝卜不会出现热量改变，适量食用不会对身体造成负担，并且还可以增强饱腹感，有利于身体健康。2、胡萝卜是生活中常见的蔬菜，富含维生素C、B族维生素，以及丰富的矿物质，适量食用对提高抵抗力、促进食欲等都会有...
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![在焯水的时候可以放入适量的食盐]( "在焯水的时候可以放入适量的食盐")
- 1、生菜在焯水的时候可以放入适量的食盐，那样可以保持生菜碧绿的颜色，但是也要掌握好焯水的时间，时间不宜过长。2、在旺火煮开水后抓住叶子烫叶柄，再全部下过烫匀，要快速捞起，这样烫的生菜，包括空心菜、菠菜、西兰花一类，就会保持鲜绿而不变色了。...
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![煮饭时要加多少水合适]( "煮饭时要加多少水合适")
- 煮饭要加多少水合适？接下来就来为大家介绍一下。在南方地区基本上家家户户的餐桌上都能看见米饭这种东西，因为米饭是南方地区人们正常的主食。但是对于刚开始煮饭的人来说，水量并不是很好控制，经常会发生水放多了或少了的情况。不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要...
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![煮饭加水加多少]( "煮饭加水加多少")
- 一般情况下，煮饭时米和水的比例是一比一点二，如果喜欢干一点米饭，水和米的比例一般是一比一，如果喜欢粘稠一点的米饭，水和米的比例是一比一点五。煮饭水放多了挽救方法：搅拌和白米饭后将盖子盖上，然后按一下电饭煲的加温键。煮饭水放少了挽救方法：在水里加一点水，搅拌均匀后微波炉...
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![10个水煮虾的热量 10个水煮虾的热量是多少]( "10个水煮虾的热量 10个水煮虾的热量是多少")
- 1、水煮虾的热量为每100克127大卡，一般10只虾的热量约200大卡。和其它食物相比，热量不算高。2、水煮虾的营养成分丰富，含有丰富的蛋白质，同时还含有镁、磷、碘、钾等矿物质以及维生素，而且容易消化。...
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![水豆腐怎么煮才不烂]( "水豆腐怎么煮才不烂")
- 2、用盐水焯：做豆腐前，假如用盐水焯一下，再做菜就不简单烂了。特别是南豆腐软嫩细滑有弹性，水分含量也比较大。也可以这么做：烹饪前，先将锅中的水煮开，放一小勺盐，再把豆腐切块焯一下，才样就简单坚持完整了。也可以在煮豆腐前先在其外表上酒些盐。当然，到煮的时分可别忘了少加点盐！3...
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![摄入量多少合适]( "摄入量多少合适")
- 1、温度。喝淡盐水的时候，水温应该保持在20℃～30℃之间，这主要是因为温热的水可以加速食盐的融化，这样食盐可以更加充分的溶解在温水里，保证人体充分吸收。不建议用冷水溶解食盐，因为冷水会刺激肠胃，而且冷水和食盐不易融合。2、摄入量。建议每次喝淡盐水的时候，加入1、5g左右的...
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