![枸杞叶能生吃吗]( "枸杞叶能生吃吗")
- 枸杞叶能生吃吗？让我们一起了解一下吧。枸杞叶是枸杞的叶子，既可入药，也可当做蔬菜食用，但不能采摘后直接生吃。一般是泡水、煮汤等方法服用，如枸杞猪肝汤、咸蛋枸杞汤、枸杞粥等都是不错的吃法。若是直接生吃的话，枸杞叶上沾附的沙尘、细菌等残留物会对健康不利，可能出现腹痛、...
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![基围虾可以生吃吗]( "基围虾可以生吃吗")
- 基围虾可以生吃吗？让我们一起了解一下吧。基围虾可以生吃。因为它是海鲜虾，基本上没有寄生虫，基围虾虽然不是常见的生食虾，但是基围虾甜度高，主要成分除了水分就是蛋白质，脂肪含量也低，因此是可以生吃，但是一般不直接吃新鲜的基围虾，都要经过一些处理之后才会生吃。基围虾离开水后...
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![生菜能生吃吗]( "生菜能生吃吗")
- 1、生菜是可以生吃的,生菜里面富含了很多的胡萝卜素,而且营养含量比较丰富。也可以起到抗氧化的效果,里面有大量的膳食纤维和微量元素。2、适当的吃一些生菜可以补充所缺的维生素c有改善的效果。而且生菜一般都是用来生吃的,生吃的时候可以保留菜里面的很多维生素c。...
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![花生生吃好吗 吃生花生米好吗]( "花生生吃好吗 吃生花生米好吗")
- 1、吃生花生米好，但是要避免一次性吃很多。2、花生中含有丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃生花生可以帮助胃肠蠕动改善消化不良的情况。但是一次性吃的很多容易加重胃肠负担反而引起消化不良的情况，而且里面油脂含量比较高，经常吃...
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![生菜生吃有寄生虫吗 生菜生吃好吗]( "生菜生吃有寄生虫吗 生菜生吃好吗")
- 1、生菜生吃可能会有寄生虫的，因为生菜也是长在地面上的，并且它的叶片与土的距离是非常近的，如果在施肥浇水的过程中，寄生虫可能会在叶子表面上的。不过只要把生菜清洗干净，寄生虫也能冲洗掉的。2、如果担心在外面最好不要吃生菜，可以在家里面吃生菜，这样可以把生菜清洗的更干净...
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![笋可以生吃吗 笋能生吃吗]( "笋可以生吃吗 笋能生吃吗")
- 1、生吃竹笋是可以的，但是要少量。对于那种非常鲜嫩的竹笋来说，生吃是一个不错的选择，因为生的竹笋中有味道鲜美的汁液，生吃竹笋还有一定的好处，可以滋润肠胃，排毒养颜。2、准备生吃竹笋的时候，一定要将竹笋洗的干净一点，避免细菌感染，危害身体。...
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![生蚝能生吃吗]( "生蚝能生吃吗")
- 第一：生蚝其实是可以生吃的，在国外生蚝基本上是只能用来生吃。挤上柠檬汁吸溜一口就能品尝到生蚝的鲜美，但是在国内的生蚝大多都是河内养殖。这种养殖出来的生蚝品质比较差，加上和水质交叉污染较重，所以国内的生蚝生吃腥味十分重。第二：生蚝外壳有细细长长恶心的虫子，这样的海虫...
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![花生生吃好吗]( "花生生吃好吗")
- 1、吃生花生米好，但是要避免一次性吃很多。2、花生中含有丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃生花生可以帮助胃肠蠕动改善消化不良的情况。但是一次性吃的很多容易加重胃肠负担反而引起消化不良的情况，而且里面油脂含量比较高，经常吃...
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![生莱能生吃吗]( "生莱能生吃吗")
- 1、生菜是可以生吃的一种蔬菜了，首先对生菜来说，吃起来的口感是非常鲜嫩的，同时我们选择生吃生菜，还可以品尝到它甘甜脆嫩的味道，能让人体吸收到更多的营养，可以保持生菜的原汁原叶，平时把新鲜的生菜洗净以后，醮食面酱味道特别好，对我们健康也是有帮助的。2、同时生菜是一种特别适...
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![生花生吃了会长胖吗 吃生花生会胖吗]( "生花生吃了会长胖吗 吃生花生会胖吗")
- 1、适量吃生花生不会长胖，如果大量吃生花生容易长胖。2、生花生中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、油酸、磷、铁等营养成分，营养价值较高。如果适量吃生花生一般不会长胖，还可以帮助人体胆汁以及肝脏毒素的，早上空腹吃对胃黏膜有一定的保护作用。但...
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![花生能生吃吗]( "花生能生吃吗")
- 1、能吃，但是最好不要生吃。2、生吃花生估计大部分人都吃过，觉得这样既方便又营养，其实不然，生食花生米易患病，因为花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其感染而患各种疾病。3、花生如果熟吃的话，花生含有的蛋白质会受热变性，更易于被人体消化，所以肠胃...
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![西生菜可以生吃吗 西生菜生吃好吗]( "西生菜可以生吃吗 西生菜生吃好吗")
- 1、西生菜可以生吃。2、西生菜含有丰富的维生素和纤维素，生吃对人体有益，但是肠胃不适的人群不适合生吃西生菜，以免出现腹泻症状，保存西生菜的过程中，要将其撕成小片后利用脱水机脱水，然后放在冰箱的冷藏层中。...
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![吃生葱有益处吗 吃生葱好吗]( "吃生葱有益处吗 吃生葱好吗")
- 1、吃生葱有一定的好处。2、生葱富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等微量元素，具有较强的杀菌作用。吃生葱还能提高人体的消化功能，还具有独特的味道，起到健胃开胃的作用，能够排除身体内的毒素，缓解疲劳及神经衰弱。3、建议不要过度食用，容易导致上火，并且刺激口...
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![生蚝可以生吃吗 生蚝生的能吃吗]( "生蚝可以生吃吗 生蚝生的能吃吗")
- 1、生蚝通常是不可以生吃的。2、生蚝中可能会有寄生虫存在，所以生吃生蚝有可能会被寄生虫所传染。3、生蚝属于一种凉性食物，生吃生蚝会导致患者脾、胃功能下降，出现腹泻、腹胀等消化道症状。4、过敏体质的患者不能生吃生蚝。生蚝属于海鲜，如果患者本身对海鲜过敏，则不可以生吃...
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![生盐可以吃吗 吃生盐好吗]( "生盐可以吃吗 吃生盐好吗")
- 1、吃生盐不好，生盐是指直接从海水、盐池、盐井和盐矿中直接获取，没有经过加工的原始盐，它里面含有很多对人体有害的物质，如重金属元素、微生物。生盐中含有大量的氯化钠。2、如果直接吃生盐，可能会因为氯化钠的浓度太高，刺激食道和胃黏膜，从而引起恶心、腹痛等症状。也可能因为...
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![海肠能生吃吗 海肠生吃好吗]( "海肠能生吃吗 海肠生吃好吗")
- 1、海肠是可以生吃的，新鲜的海肠可以直接切片做成刺身，口感非常爽脆脆，是一道非常适合下酒的美食。2、不过在生吃海肠前一定要先处理干净以免有病菌残留，另外在吃的时候可以搭配一些蒜末、醋等调味料起到杀菌去腥的作用。...
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![芡实可以生吃吗,芡实生吃可以吗,芡实能生吃吗]( "芡实可以生吃吗,芡实生吃可以吗,芡实能生吃吗")
- 中国医学科学院肿瘤医院。适量食用芡实有益处，但不建议大量生食：1.芡实含有多种对人体有益成分，可以益肾固精、补脾止泻、除湿止带，对脾虚湿盛、遗精滑精、遗尿尿贫、带下等症有一定疗效。2.芡实不能大量食用，以免引起消化不良。建议在医生指导下食用，以免造成健康问题。小编还...
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![生花生能够吃吗 生花生可以吃吗]( "生花生能够吃吗 生花生可以吃吗")
- 1、由于生花生中含有大量维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用有益身体健康。但由于个人体质等情况的不同，不是所有人都适合食用生花生。通常情况下，如果患者存在生花生过敏的情况，或是患有严重胃病，或是生花生不够新鲜，一般不宜食用生花生。如果自身无...
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![菊花生吃好吗 菊花能生吃吗]( "菊花生吃好吗 菊花能生吃吗")
- 1、菊花是有分为食用菊花和观赏菊花，一般食用菊花是能直接吃掉，对人体是没有伤害。2、而且菊花也是经常用于泡开水后当作菊花茶喝，可以有较好的清肝明目之功效。也是大众爱喝的饮品之一。3、同时对于上火引起的喉咙疼痛等，同样是可以有清热解毒之功效，尤其是在夏天喝一些菊花...
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![花生芽适合生吃吗 花生芽能生吃吗]( "花生芽适合生吃吗 花生芽能生吃吗")
- 1、花生芽能生吃，花生芽是一种食疗兼备的食物，它不但能生吃，而且营养特别丰富。2、花生芽的能量、蛋白质含量比较多，并富含维生素以及微量元素、矿物质等等，它含的营养价值要比花生本身高很多，适当吃一些花生芽，不但可以有效地抑制癌细胞，对于降血脂，降血压也是有很好帮助的，而且还...
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![莲藕可以生吃吗 藕能生吃吗]( "莲藕可以生吃吗 藕能生吃吗")
- 1、莲藕是能够直接生吃的，能够保留其中维生素，但是建议胃肠道功能较弱的人群将莲藕做熟再食用。2、莲藕是日常生活中常见的一种蔬菜，主要在秋季产出，其含有丰富的碳水化合物（淀粉）、矿物质、维生素及膳食纤维等营养物质，因而能够为机体补充所需的营养元素。3、莲藕中的膳食纤维...
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![生花生能吃吗 花生能生吃吗能不能吃]( "生花生能吃吗 花生能生吃吗能不能吃")
- 1、生花生是可以吃的，经常吃生花生对身体是有益处的。2、因为生花生比熟花生营养价值高，含有的不饱和脂肪酸，可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，能够减少食物对胃部的刺激，有养胃的作用。生花生含有丰富的蛋白质、膳食纤维、而且含有维生素e、叶酸、维生素b1、锌、铁等营养成...
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![吃生花生好吗]( "吃生花生好吗")
- 1、生花生是生活中常见的坚果类食物，生花生中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维以及白藜芦醇等植物化学物等。可给人体提供能量及多种营养素，有助于降低血液粘稠度、调节血脂、促进脑细胞发育。2、降低血液粘稠度：生花生中的不饱和脂肪酸可增强血管弹性，降...
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![胃病吃生花生可以吗 胃病吃生花生好吗]( "胃病吃生花生可以吗 胃病吃生花生好吗")
- 1、胃病吃生花生有一定的好处。2、胃病是可以吃生花生的，生花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，并且具有补脾、养胃的作用，生花生本身是属于一种碱性的食物，不少人出现胃部疾病是因为胃炎、胃溃疡疾病导致的，这些人会伴随有胃酸分泌过多症状。在胃酸分泌过多时，少量的嚼一些...
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![吃生杏仁行吗 吃生杏仁好吗]( "吃生杏仁行吗 吃生杏仁好吗")
- 1、吃生杏仁不仅没有好处，还可能会造成食物中毒。2、因为生杏仁中含有的特殊酶和杏仁苷能够形成氢氨酸，这种物质是有毒的化合物，不能够直接食用。3、但若是将杏仁煮熟之后再进行食用，就可以起到润肺、抗肿瘤以及降低胆固醇和促进皮肤血液循环的功效。另外，杏仁中含有较为丰富...
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