![冬食四宝滋补润燥]( "冬食四宝滋补润燥")
- 到了秋冬季节，很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。方法红枣：秋冬首选红枣进补，红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，若能与银耳、百合、山药共同煨食，疗效更好。包心菜：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。...
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![美食冬至文案 美食冬至说说]( "美食冬至文案 美食冬至说说")
- 1、冬至到了，热乎乎的饺子来了，收下我这份最暖心的祝福。2、冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你平安如意。3、冬至的早上一定要来一碗热气腾腾的饺子，这一年就美满了。4、冬至来临喜乐多，爱心饺...
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![美食冬至说说]( "美食冬至说说")
- 1、冬至到了，热乎乎的饺子来了，收下我这份最暖心的祝福。2、冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你平安如意。3、冬至的早上一定要来一碗热气腾腾的饺子，这一年就美满了。4、冬至来临喜乐多，爱心饺...
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![立冬食谱大全]( "立冬食谱大全")
- 冬季是饮食进补的最好季节，民间有“冬季进补，春天打虎”的谚语。冬季六节气饮食进补，应该遵循前面所讲的冬季六节气饮食进补的四项基本原则，以食用滋阴潜阳，热量较高的饮食为主，注意营养素的全面搭配与平衡吸收。立冬是进入冬季的第—个节气，立冬来啦!冬季开始啦!寒冷很快就要席...
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![冬至美食]( "冬至美食")
- 冬至的饮食习俗有哪些民俗活动九九消寒图冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。《周礼春官·神仕》：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在冬至过后，你需给自己孩子补充点营养，来...
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![冬天吃什么食物减肥 冬天减肥食物]( "冬天吃什么食物减肥 冬天减肥食物")
- 1、鸡蛋。冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳水化合物高出6倍！而鸡蛋恰恰是最平价的蛋白质来源，每一个鸡蛋就含有超过7g的蛋白质。建议每天吃一个水煮蛋，热量只有70大卡，却含有丰富的营养和蛋白...
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![冬季熟食保存]( "冬季熟食保存")
- 1、放入冰箱冷冻室内冷冻保存，一般可保存1个月不变质。2、熟羊肉不适宜长时间保存，最好在1-2天内食完，如果需要长时间保存，可把羊肉剔去筋膜，用保鲜膜包裹后，再用一层报纸和一层毛巾包好，放入冰箱冷冻室内冷冻保存，一般可保存1个月不变质。...
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![冬笋禁忌食物]( "冬笋禁忌食物")
- 1、不可以与蛋白质含量高的食物同食冬笋中富含的鞣酸成分非常多，这种物质跟蛋白质会发生一定的反应，所以吃冬笋的时候尽量不可以吃含有蛋白质丰富的食物，一旦跟蛋白质丰富的食物一起吃个饭，可能会造成蛋白质的吸收率受到阻碍，并且也会降低其它营养成分，比如鸡蛋、虾子、螃蟹、...
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![立冬可以食用的食物]( "立冬可以食用的食物")
- 1、饺子：为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于交子之时的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故交子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。2、羊肉炉：在寒冬腊月里，人体的阳气潜藏于体内，于是身体就很容易出现手...
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![冬天养生食谱]( "冬天养生食谱")
- 1、山药玉米汤功效：山药平补肺、脾、肾，填精固肾，对肾虚梦遗、滑精、早泄、阳痿有较好的疗效。玉米益肺宁心、健脾开胃，再加上健脾和胃、养血的花生仁，此款汤品为冬季养肾益精、御寒增暖必备之品材料：山药200g、甜玉米1根、花生仁30g做法：山药去皮洗净切块，玉米洗净切段，花生洗净...
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![冬天养生食谱 冬天养生食谱有哪些]( "冬天养生食谱 冬天养生食谱有哪些")
- 1、山药玉米汤功效：山药平补肺、脾、肾，填精固肾，对肾虚梦遗、滑精、早泄、阳痿有较好的疗效。玉米益肺宁心、健脾开胃，再加上健脾和胃、养血的花生仁，此款汤品为冬季养肾益精、御寒增暖必备之品材料：山药200g、甜玉米1根、花生仁30g做法：山药去皮洗净切块，玉米洗净切段，花生洗净...
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![冬至吃啥食物]( "冬至吃啥食物")
- 1、饺子。“冬至吃饺子不冻耳朵”是民间流传的一句古话。北方多数地方有冬至吃饺子的习俗，这种习俗，一方面为了纪念张仲景的医术和功德，另一方面确实能起到驱寒保暖的作用。所以，饺子已成了北方人们最常见、最爱吃的食品。冬至这天，一家子围坐在餐桌旁，动手包饺子，有说有笑，给这...
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![立冬吃啥美食]( "立冬吃啥美食")
- 一、吃饺子在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。现在的人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。人们...
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![冬至饮食习俗 冬至饮食习俗有哪些]( "冬至饮食习俗 冬至饮食习俗有哪些")
- 1、北方人吃馄饨和饺子在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”。对于有着“好吃不如饺子”习俗的其他北方人来说，也普遍有冬至吃饺子和馄饨的风俗。在超市销售冷冻制品专区可以看到，冷柜里摆满了状元、哈好妹、湾仔码头等各种品牌的速冻饺子和馄饨。不同地方的人们对馄饨的称...
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![冬季食谱推荐]( "冬季食谱推荐")
- 1、萝卜炖羊肉主料：羊肉400克，白萝卜50克，蒜苗15克，生姜1小块，大料适量，桂皮适量。配料：食用油30克，红油3小匙，酱油3小匙，高汤3大匙，料酒1/3大匙，胡椒粉少许，豆瓣酱3小匙，精盐2小匙，味精1/2小匙。做法：羊肉洗净切块，白萝卜洗净去皮切块，生姜洗净拍松，蒜苗洗净切段。往锅里放油，烧热，放入姜、大...
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![吃什么食物补冬 适合补冬的食物]( "吃什么食物补冬 适合补冬的食物")
- 1、羊肉炉，立冬进补的目的，就是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，补充身体的阴血。羊肉炉符合了这样的进补原则，所以是立冬进补的好选择。羊肉炉中，熟地、当归、红枣有补血功效，枹杞子有滋阴作用，党参、黄耆有补气的效果，桂枝能温通经脉，陈皮健脾理气。羊肉温性，有助元阳、补精血的...
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![冬季储存食物]( "冬季储存食物")
- 1、晾晒，我们从家中搜集了能够晾晒的食物和工具，首先把它们清洗干净，然后进行剥离、切片、穿串，最后选择阳光充足的地方进行晾晒。2、腌制，我们制定了腌菜计划表，大家讨论后知道了腌菜需要哪些工具、食材和调料，腌菜时要注意三净：洗净手、放菜的器皿要干净、要用干净的东西搅拌。...
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![冬至必备的美食 冬至必备的传统美食]( "冬至必备的美食 冬至必备的传统美食")
- 1、饺子冬至到，吃水饺！饺子是冬至不能少的食物之一。每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云:十月一，冬至到，家家户户吃水饺。这种习俗，是因纪念医圣张仲景冬至舍药留下的。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今很多地方仍有“冬至不端饺子...
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![立冬养生食物]( "立冬养生食物")
- 1、白菜冬天是各类蔬菜的淡季，但却是大白菜大量收货的季节。北方有句谚语说的是“立冬砍白菜”说的就是立冬以后吃白菜。大白菜的生长期大约在一百天左右。过早长不实，达不到丰收目的。过晚的话收获稍不及时极就容易冻在地里。“立冬不起菜，别把老天怪”这句话说的就是立冬...
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![冬季养生食物]( "冬季养生食物")
- 又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么，冬季养生吃什么最滋补呢？餐桌上的食物更要随时令及时更新，才能做个健康风尚达人。且看冬季养生食物状元榜。方法食物一：莲藕冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心...
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![冬天美食]( "冬天美食")
- 冻梨把各种梨子保存在零下温度的环境中，直到梨子全身冻成黑巧克力一样的颜色，就可以享用了。天时人事日相催，冬至阳生春又来。欧洲冬天很冷，而美食莫过于栗子。奥地利的烘烤栗子是一颗一颗算钱，意大利的烘烤栗子则是用大、中、小不同容量的不锈钢杯装满一杯计价。欧洲人则除了...
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![冬天减肥食物]( "冬天减肥食物")
- 1、鸡蛋。冬天改变饮食结构的第一点就是适当多吃一些蛋白质。因为蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，这个数字比碳水化合物高出6倍！而鸡蛋恰恰是最平价的蛋白质来源，每一个鸡蛋就含有超过7g的蛋白质。建议每天吃一个水煮蛋，热量只有70大卡，却含有丰富的营养和蛋白...
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![冬至节日饮食]( "冬至节日饮食")
- 1、北方普遍吃水饺。每年冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。2、冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口...
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![冬至饮食习俗]( "冬至饮食习俗")
- 1、北方人吃馄饨和饺子在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”。对于有着“好吃不如饺子”习俗的其他北方人来说，也普遍有冬至吃饺子和馄饨的风俗。在超市销售冷冻制品专区可以看到，冷柜里摆满了状元、哈好妹、湾仔码头等各种品牌的速冻饺子和馄饨。不同地方的人们对馄饨的称...
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![美食冬至文案]( "美食冬至文案")
- 1、冬至到了，热乎乎的饺子来了，收下我这份最暖心的祝福。2、冬至的饺子包裹了希望，冬至的饺子煮熟了快乐，冬至的饺子咬开了幸福，冬至的饺子温暖了甜蜜，冬至，饺子交给你朋友的情谊，祝你平安如意。3、冬至的早上一定要来一碗热气腾腾的饺子，这一年就美满了。4、冬至来临喜乐多，爱心饺...
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