![绿茶男配他太难了封玖]( "绿茶男配他太难了封玖")
- 《绿茶男配他太难了》是一部网络小说，讲述了一个绿茶男配角的故事。绿茶男是指一些没有太多文化背景、没有太多技能的人，而在各种电视剧、电影中扮演次要角色的人。这些人大多没有机会去展示自己的才华，注定永远只是另一个配角。封玖是小说中的主人公，他是一个绿茶男，但他渴望...
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![晚饭后什么时候睡觉适合]( "晚饭后什么时候睡觉适合")
- 1、饭后2个小时就可以睡觉，因为饭后2个小时以上的时候大部分的食物都消化、吸收了，这时睡觉胃肠道的负担是不重的，大脑、心脏的血液供应也是充足的，这时睡觉不会影响患者的睡眠质量。2、如果吃完饭以后立即就躺下睡觉，容易引起胃里的食物出现反流。这时睡觉胃肠道的负担也比较...
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![手机有时候有声音有时候没声音是怎么回事]( "手机有时候有声音有时候没声音是怎么回事")
- 手机有时候有声音有时候没声音的原因：1、手机无意间设置了静音。若是手机设置静音，可解锁手机后，按住音量键可查看是否为设置静音而导致无声音；2、若是手机硬件有问题，建议恢复出厂设置。进入设置，点击更多设置，点击备份和重置，选择恢复出厂设置；3、如果恢复出厂设置未能解决问题，...
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![晚饭什么时候适合跳绳 晚饭多久适合跳绳]( "晚饭什么时候适合跳绳 晚饭多久适合跳绳")
- 1、建议饭后休息2个小时后跳绳，因为混合性食物在胃内的排空时间至少需要2个小时，具体情况根据个人体质、身体状态具体分析。跳绳是比较剧烈的运动，饭后充分休息可以避免一些消化系统不适症状。2、饭后胃肠道的蠕动加快，流向胃肠的血液量较饭前多，饭后2小时以内跳绳，由于消化未...
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![耳机有时候有声音有时候没是怎么回事啊]( "耳机有时候有声音有时候没是怎么回事啊")
- 耳机有时候有声音有时候没的原因：1、耳机存在问题，这种情况，更换耳机即可。2、接触不良，重新插拔耳机即可。3、声道设置错误，查看辅助功能中单声道是否开启。4、手机软件或硬件问题，送到苹果售后维修即可。耳机（Headphones），又称耳筒或听筒，是一对转换单元，它接受媒体播放器或接收器...
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![晚饭后什么时候适合喝中药]( "晚饭后什么时候适合喝中药")
- 1、饭后半个小时可以吃中药，或者是一个小时到两个小时之间。饭后吃中药对于胃肠道是个保护，很多中药对于胃肠道有刺激的作用，通过饭后进行口服，可以避免食物和药物相混合而降低药效。2、另外，也可以保证药物对于胃肠道的刺激减少到最低，临床中很多药物都是在饭后进行口服，比如常...
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![晚饭什么时候适合跳绳]( "晚饭什么时候适合跳绳")
- 1、建议饭后休息2个小时后跳绳，因为混合性食物在胃内的排空时间至少需要2个小时，具体情况根据个人体质、身体状态具体分析。跳绳是比较剧烈的运动，饭后充分休息可以避免一些消化系统不适症状。2、饭后胃肠道的蠕动加快，流向胃肠的血液量较饭前多，饭后2小时以内跳绳，由于消化未...
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![晚饭什么时候适合快走 晚饭多久适合快走]( "晚饭什么时候适合快走 晚饭多久适合快走")
- 1、饭后半个小时内应该注意休息，静坐不要运动，因为饭后马上运动，会刺激胃肠道，导致腹痛胃病的发作，并导致腹泻等，饭后半个小时可以适量的散步，不会引起胃部的震荡，能够促进食物的消化。2、饭后一个小时可以快走慢跑，饭后接近两个小时的时候，可以做运动量比较大的运动，比如说跑步打球...
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![晚饭什么时候后适合跑步]( "晚饭什么时候后适合跑步")
- 1、饭后半个小时以内应不建议跑步，饭后半小时后可以慢跑，避免短距离冲刺。2、在吃完饭以后，由于胃部的体积及重量增大，剧烈运动容易引起胃下垂。3、在吃饭以后，大量的血液进入消化系统，利于吸收食物中的营养物质，会导致脑部的供血量降低，也会影响到神经性兴奋性，使神经性神经下降，...
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![晚饭后什么时候慢跑适合]( "晚饭后什么时候慢跑适合")
- 1、吃完晚饭后1-2小时才可以跑步，饭后不宜马上做运动。2、饭后立即跑步，大量血液进入消化系统帮助消化，长期如此容易产生消化不良症状，如胃肠绞痛、呕吐、恶心等，还容易造成胃出血、胃下垂等严重疾病，对健康反而不利。3、饭后一个小时食物得到消化，再进行跑步对身体负担比较小，不...
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![晚饭后什么时候适合做八段锦]( "晚饭后什么时候适合做八段锦")
- 1、八段锦属于导引气功，早上6点到七点，晚间9点前后练比较好。饭后一小时再开始练。这个按传统说法就是采日月之灵气，为我所用。2、早上练之前，先站好预备式，舌顶上颚，鼻呼鼻吸36次，速度以耳朵听不到呼吸声为宜，这样可以把一夜留在肺里的浊气呼出。然后开始锻炼。谨记晚间12点以后...
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![晚上吃晚饭什么时候适合跳绳 晚上吃晚饭多久适合跳绳]( "晚上吃晚饭什么时候适合跳绳 晚上吃晚饭多久适合跳绳")
- 1、吃完饭大约一个小时后可以跳绳。2、吃饭后食物进入到胃部，胃部的消化运动能力加强，血液循环增快，胃肠的蠕动能力加强，大约需要一个小时左右才能够到达小肠，然后经小肠吸收后，将食物残渣排向大肠。3、如果过早的运动，可能会造成消化道的蠕动减弱，影响食物在胃部的消化吸收，很容...
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![晚饭后什么时候适合做八段锦 晚饭后多久适合做八段锦]( "晚饭后什么时候适合做八段锦 晚饭后多久适合做八段锦")
- 1、八段锦属于导引气功，早上6点到七点，晚间9点前后练比较好。饭后一小时再开始练。这个按传统说法就是采日月之灵气，为我所用。2、早上练之前，先站好预备式，舌顶上颚，鼻呼鼻吸36次，速度以耳朵听不到呼吸声为宜，这样可以把一夜留在肺里的浊气呼出。然后开始锻炼。谨记晚间12点以后...
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![减肥的时候晚上能吃饭吗]( "减肥的时候晚上能吃饭吗")
- 减肥的时候，晚上也得吃饭吗？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧！减肥的时候晚上也得吃饭。减肥的时候晚饭一定要吃，如果不吃对胃和肠道的伤害是极大的，只是晚上适合吃些易于消化和吸收的食物就好了，而且最好在7点左右吃，之后就不能再吃任何零食了，这样就可以即达到减肥的目的...
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![家常晚饭的做法]( "家常晚饭的做法")
- 1、汤:山药排骨汤将半根山药洗净，切段。1斤排骨洗净，用开水谈烫一下，可以消毒。然后放入锅中，加上刚好漫过排骨的水，放两个姜片。大概炖2个小时。2、肉片炒杏鲍菇：肉和3棵杏鲍菇洗干净。切片。肉可以裹一点地瓜粉，盐和味精，腌制几分钟。倒油现炒肉至半熟，盛起来，再倒入杏鲍菇，翻炒，杏...
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![晚上吃晚饭什么时候适合跳绳]( "晚上吃晚饭什么时候适合跳绳")
- 1、吃完饭大约一个小时后可以跳绳。2、吃饭后食物进入到胃部，胃部的消化运动能力加强，血液循环增快，胃肠的蠕动能力加强，大约需要一个小时左右才能够到达小肠，然后经小肠吸收后，将食物残渣排向大肠。3、如果过早的运动，可能会造成消化道的蠕动减弱，影响食物在胃部的消化吸收，很容...
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![什么时候吃晚饭最好]( "什么时候吃晚饭最好")
- 吃晚饭最佳的时间是下午5点，其理由是：1、人每日三餐是在早7点、中午12点、晚饭下午5点，三顿进餐时间间隔都是5个小时，是与人胃的消化过程需要的时间决定的，正常情况下人的胃口进餐后消化需要4个小时，也就是进餐后4个小时胃才能完成一次循环，如果两次进餐间隔不足就会给胃加重负...
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![减肥的时候晚上该不该吃饭]( "减肥的时候晚上该不该吃饭")
- 减肥的时候，晚上也得吃饭吗？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧！减肥的时候晚上也得吃饭。减肥的时候晚饭一定要吃，如果不吃对胃和肠道的伤害是极大的，只是晚上适合吃些易于消化和吸收的食物就好了，而且最好在7点左右吃，之后就不能再吃任何零食了，这样就可以即达到减肥的目的...
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![为什么有些时候晚上没有月亮]( "为什么有些时候晚上没有月亮")
- 观测不到月亮，有以下几种原因：天气原因：雾霾天、阴天和大雾天时，能见度降低，月亮反射向地球的光被大气层中的云雾或异物遮挡，无法反射到地表被人眼捕捉，所以在这类天气状况下，可能看不到月亮。地理位置原因：极昼极夜地区有不同程度的极昼极夜现象，当出现极昼现象时，在一天24小时内，太...
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![晚饭后什么时候适合健身]( "晚饭后什么时候适合健身")
- 1、至少要半个小时以后。因为刚刚吃了饭之后，胃里面会有很多胃内容物，如果这个时候进行健身，其实不利于身体的健康。2、吃了饭之后，腹腔里面的血比较多，然后颅内的血比较少，这个时候如果进行健身，那么就会影响到腹腔的消化，血液就会跑到四肢上去。3、那么腹腔的血液量就会减少，从...
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![qq自动回复为什么有时候没有]( "qq自动回复为什么有时候没有")
- qq自动回复有时候没有的原因如下：1、用户qq的状态不对，需要用户qq状态是离开、忙碌、请勿打扰才有自动回复。2、先把你的手机和电脑状态都设置成隐身，不久后再把状态调成离开就可以自动回复了。3、qq后台退出了，这种情况下是无法自动回复的。QQ是腾讯QQ的简称，是腾讯公司开发...
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![晚饭什么时候适合快走]( "晚饭什么时候适合快走")
- 1、饭后半个小时内应该注意休息，静坐不要运动，因为饭后马上运动，会刺激胃肠道，导致腹痛胃病的发作，并导致腹泻等，饭后半个小时可以适量的散步，不会引起胃部的震荡，能够促进食物的消化。2、饭后一个小时可以快走慢跑，饭后接近两个小时的时候，可以做运动量比较大的运动，比如说跑步打球...
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![晚饭后什么时候适合舞蹈班]( "晚饭后什么时候适合舞蹈班")
- 1、饭后跳舞是比较好的，可以选择在饭后半个小时之后再跳舞，跳舞属于一种全身运动，可以加快肠道蠕动，改善肠胃疾病，预防便秘疾病发生。2、如果肠道功能比较虚弱，最好间隔长一点的时间再进行跳舞，跳舞的时候刚开始的力度不要太大，要循序渐进。在跳舞之前也可以先进行热身，防止关节炎...
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![古时候的人没有盐那时他们怎么生存的]( "古时候的人没有盐那时他们怎么生存的")
- 1、古代没有盐的时候，他们就会追随动物，当动物在水里、岩石等地方舔食的时候，人就会发现这样一些地方含有盐。有盐卤或者硝盐等等。然后人会把这些东西采集回来，自行煅烧，或者用其它方法造盐。2、不过，如果制作盐的方法不到位，也是不可能获得能够使用的盐的。总之，在穷困的古代，古...
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![做饭什么时候放油 做饭适合什么时候放油]( "做饭什么时候放油 做饭适合什么时候放油")
- 1、做饭时，应在开火将锅烧热后放油，可有效防止粘锅，也能给菜品增加香气。2、需注意的是，放油之前一定要保证锅中没有任何的水分，以免热油遇水喷溅烧伤自己。做饭时应根据菜或肉的种类，合理控制用油量，以免油分摄入过多影响身体健康。...
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