当前位置:懂科普 >

生活妙招

> 绿豆汤热量

绿豆汤热量

1、绿豆汤的热量:45大卡/100克。

绿豆汤热量

2、热量点评:每100克绿豆汤所含热量约为45大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物83.3%,脂肪0.6%,蛋白质16.1%,对减肥人群而言推荐食用。

3、绿豆的热量较低,并且能够增加人体的饱腹感;所以能够起到辅助减肥的作用。

标签: 绿豆汤
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/qppmdo.html