煎牛排怎么煎 煎牛排的方法 美食美味 关注:1.08W次 1、先在牛排上撒上海盐和黑胡椒,牛排两面抹上一层橄榄油腌制15分钟。2、将锅大火加热把牛排放进去,以2cm厚度的牛排为例,7分熟每面煎2分钟,总共4-5分钟即可。3、然后侧面也可以用同样的时间煎制即可。 标签: 牛排 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/omnnxj.html