怎么做苦瓜炒板筋 美食美味 关注:1.23W次 1、用料:猪板筋250g、苦瓜2条、盐、鸡粉、生抽、 生粉。 2、苦瓜两条洗干净,切成片,怕苦的可以用盐搓搓。 3、板筋切成条条,用盐,生抽,生粉,花生油腌一会。 4、炒锅放油爆炒板筋,炒熟后先装起来,炒锅再放油炒苦瓜,炒熟后放点盐,鸡粉,再把板筋放进去拌匀就行了。 标签: 板筋 苦瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/kkk3ed.html