炖鲫鱼汤好喝又有营养的方法
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1、材料:鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量。
2、鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。
3、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
4、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
5、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
6、20分钟后,再加入金针菇。
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