鲥鱼鱼鳞是否可以吃 健康养生 关注:1.03W次 1、鲥鱼的鱼鳞是可以吃的,并且鲥鱼的鱼鳞中含有一定的脂类和鲜味成分,在烹饪的时候不用直接去除鱼鳞就能够直接蒸制,适当的吃一些鱼鳞还具有抗癌的作用。2、鲥鱼的鱼鳞中含有非常丰富的钙质,适当的吃能起到补充蛋白质和钙质以及抗癌等作用,吃法也是非常简单,可以红烧或者是清蒸都能保持食物中的营养不被流失。 标签: 鲥鱼 鱼鳞 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/nglnqe.html