月经不调的饮食注意
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月经不调一定要多加小心,不能掉以轻心,女人一定要懂得善待自己,特别是自己的身体,月经不调会带来很多的并发症的,所以一定要及时的治疗。
步骤/方法:
当归鸡蛋。这个可以活血化瘀,调养脾胃,益气活血的作用,所以吃了很有好处的。我每次推迟日期,就会吃这个很有用的。
红枣顿鸡汤。大枣有补脾益气的作用,鸡汤可以暖胃,很有营养的。对月经不调的非常有用的。
枸杞顿羊肉。滋阴养血,适合那种月经量少,并且中没了又来了一点的那种,暖腹的作用非常好。
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