![三伏贴和艾灸一起做好不好]( "三伏贴和艾灸一起做好不好")
- 我们都知道，三伏贴和艾灸都是生活中比较常见的两种中医养生方式，它们都具有很不错的保健效果，对人体有一定的好处，很多人都会贴三伏贴过艾灸。那么，贴三伏贴后多久可以同房？三伏贴和艾灸一起做好不好？下面，就快和小编一起了解相关知识吧！贴三伏贴后多久可以同房？一般去除药贴之后就...
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![感冒初期刮痧和艾灸哪个好]( "感冒初期刮痧和艾灸哪个好")
- 1、感冒初期：刮痧。一般在感冒初期刮痧比较好，能够快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢复。2、感冒虚弱者：先艾灸后刮痧，对于感冒而体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧排毒驱邪更合适。...
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![感冒初期刮痧和艾灸哪个好 感冒初期刮痧和艾灸怎么选]( "感冒初期刮痧和艾灸哪个好 感冒初期刮痧和艾灸怎么选")
- 1、感冒初期：刮痧。一般在感冒初期刮痧比较好，能够快速排除毒素、扶正祛邪，令感冒加快恢复。2、感冒虚弱者：先艾灸后刮痧，对于感冒而体质虚弱的人来说，可以先通过艾灸来补充阳气，调动气血运行，增强个人体质，再使用刮痧排毒驱邪更合适。...
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![艾灸的优点]( "艾灸的优点")
- 1、它能温经通络、散寒止痛、行气通络、升阳解郁、助阳固脱、防病保健、延年益寿、健脾祛湿等。2、通过艾灸的局部加温作用和穴位的自我治疗作用。它兼有药物和经络穴位的功能。选择不同的经络，不同的穴位达到不同的效果。3、建议患者在治疗疾病时寻求专业医生的指导。仅...
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![艾灸会上火吗 艾灸会不会上火]( "艾灸会上火吗 艾灸会不会上火")
- 1、艾灸会不会上火。2、艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成...
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![艾灸方法]( "艾灸方法")
- 1、艾灸的方法与其使用的材料相关，包括艾柱灸、艾条灸、温针灸、温灸器灸四种方式。2、艾灸主要是以艾叶为原材料，使用灸法治疗疾病一种方法使用艾柱的灸法分为直接灸和间接灸。3、直接灸是指将艾绒碾成细小颗粒状，放在皮肤上直接燃烧。间接灸是隔着某些东西，比如隔姜灸、隔...
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![艾灸怎么减肥 艾灸瘦身疗法]( "艾灸怎么减肥 艾灸瘦身疗法")
- 1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在...
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![大暑艾灸好不好 大暑艾灸好吗]( "大暑艾灸好不好 大暑艾灸好吗")
- 1、大暑可以艾灸，而且对身体有好处。2、大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，最常见的做法便是三伏灸，针对那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、腹泻、肺气肿、支气管哮喘、风湿痹症，阳虚证等有较好的治疗效果。3、通过药物的渗透作...
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![艾灸多长时间最好 艾灸的作用]( "艾灸多长时间最好 艾灸的作用")
- 1、艾灸一般十到三十分钟为宜。2、经常艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、拔毒泄热、防病保健、美容等作用，而且效果比较好。但不宜过度艾灸，过度艾灸可能会导致出现失眠的症状，而且还可能会出现口干舌燥、喉咙疼痛等上火的症状，从而引发疾病的发生。建议在艾灸后多喝水...
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![冬至适合艾灸吗 冬至艾灸好吗]( "冬至适合艾灸吗 冬至艾灸好吗")
- 1、冬至适合艾灸，一般艾灸养生最好的时间是上午10-11点；下午2-4点为宜。2、艾灸最好的时间点是在白天日出以后，因为这个时候，大自然和人体的阳气都开始生发，如果这个时间艾灸的话，身体可以顺着天地之阳气上升的趋势走，可以说事半功倍，像有一些阳虚、气虚质的人，表现出手脚冰冷，免疫...
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![艾灸什么意思 艾灸的简介]( "艾灸什么意思 艾灸的简介")
- 1、艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。2、艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果...
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![艾灸可以天天灸吗]( "艾灸可以天天灸吗")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可。如果天天就很容易损伤人体的阴液，出现阴虚火旺的情况。...
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![艾灸百会的功效和作用 艾灸百会的功效]( "艾灸百会的功效和作用 艾灸百会的功效")
- 1、百会为诸阳之会，顾名思义为百脉汇聚的地方，具有振奋阳气、开窍醒神功效。治疗脑中风、头晕、头疼、失眠。2、行气解郁、宁心安神，治疗抑郁、焦虑、心烦意乱。3、升阳固脱，治疗胃下垂、腹泻、小便失禁。4、解痉熄风，治疗癫痫、中署。但针刺和艾灸结合治疗，效果更好...
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![艾灸的灸具怎样清洗]( "艾灸的灸具怎样清洗")
- 1、艾灸灸具清洗方法：用热水+重油清洁剂，泡上十几分钟，泡完后，里面的艾油就会变得软一些，有的可以用手撕掉，再来就用废弃的牙刷刷刷即可。同样，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促...
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![艾灸的灸具怎样清洗 艾灸的灸具清洗步骤]( "艾灸的灸具怎样清洗 艾灸的灸具清洗步骤")
- 1、艾灸灸具清洗方法：用热水+重油清洁剂，泡上十几分钟，泡完后，里面的艾油就会变得软一些，有的可以用手撕掉，再来就用废弃的牙刷刷刷即可。同样，用酒精浸泡擦洗亦可。2、艾灸盒是通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促...
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![艾灸出水泡是否继续灸 艾灸出水泡怎么办]( "艾灸出水泡是否继续灸 艾灸出水泡怎么办")
- 1、如果艾灸出现水疱，应该立即停止艾灸。艾灸出现水疱，不要过于慌张，它是由于艾灸过量或艾灸时间过长而出现的。2、如果出现小的水疱，要注意不要擦破它，小的水疱可以自体吸收。如果水疱太大，可以用毫针挑破放出水液，继而涂烫伤油，并使用纱布包敷。3、此外有一种艾灸叫做化脓灸，化...
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![艾灸贴有用吗 艾灸贴有没有用]( "艾灸贴有用吗 艾灸贴有没有用")
- 1、艾灸贴这个效果总体来讲还是很不错的，像在家里普通艾条艾灸，一定是满屋生烟，去养生馆一次没有100来块钱是做不到的，而且只有45分钟，所以可以选择一些便携式艾灸贴，直接贴在不舒服的部位，哪里痛就贴哪里。2、10分钟发热，恒温55度持续8小时以上，俗话说的好冬病夏治，夏季艾灸可以有...
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![艾灸简介]( "艾灸简介")
- 1、艾灸可以晚上做，但是不建议晚上艾灸。2、根据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时，亥时又称为“人定”，其意思是夜已深，是人们停止活动，好好安歇的时候。因此，在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸，提升阳气，本来运行平和的百脉，又被调动了起来，无论艾灸哪条经络上穴位，...
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![艾灸的好处与功效艾灸的禁忌]( "艾灸的好处与功效艾灸的禁忌")
- 好处与功效：1、艾灸能够帮助排出肠道内的浊气，艾灸一般可以改善便秘，在做艾灸的过程中肚子可能会发出咕噜咕噜的声音，这是属于正常现象的，因为这是艾灸让肠胃蠕动的表现。2、艾灸还可以通经络，调节身体内的气血，艾灸散发的热气能够通过身体的穴位进入到里面，这样就能够起到一些温...
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![艾灸的好处 艾灸的好处介绍]( "艾灸的好处 艾灸的好处介绍")
- 1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，...
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![三九天艾灸灸哪里]( "三九天艾灸灸哪里")
- 三九天艾灸灸哪里常灸穴位有大椎、命门、肾俞、气海、关元、足三里、涌泉等。一次艾灸穴位不能太多，一般一天建议不超过5个穴位。具体穴位功效：补中益气：肾俞、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊五脏俱补：肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞呼吸系统：风门、身柱、肺俞、足三...
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![艾灸可以天天灸吗 艾灸的作用]( "艾灸可以天天灸吗 艾灸的作用")
- 1、艾灸是不需要天天灸的。2、通过熏蒸人体相应的腧穴，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。但是艾灸是不需要天天灸的。如果是用来防病治病的话，一般一周灸三天左右即可。如果天天就很容易损伤人体的阴液，出现阴虚火旺的情况。...
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![艾灸怎么做 艾灸做法简述]( "艾灸怎么做 艾灸做法简述")
- 1、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感应，应将艾条远移。需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。...
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![艾灸脚心的功效和作用 艾灸脚心的好处]( "艾灸脚心的功效和作用 艾灸脚心的好处")
- 1、艾灸脚心的功效和作用其实也是有很多种的，因为脚心当中的血管，还有穴位是比较集中的，最主要能够有效的帮助治疗一些疼痛，还有一些上火，也具有帮助调理肠胃的作用，可以更好的有效的起到一定的调理的作用。2、而且平时最主要的还是要多加注意休息，这样才能够有效的避免出现其他...
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![艾灸的禁忌 关于艾灸的禁忌]( "艾灸的禁忌 关于艾灸的禁忌")
- 1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗...
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