怎样能有效去头屑

天津医科大学总医院有效去除头屑的方法：1. 选用去屑洗头膏：选择去屑洗头膏清除头上多余的头屑。2. 保持头部清洁：每两天到三天清洗头发，消除头皮多余油脂，改善头皮屑多的问题。3. 使用抗真菌药物：真菌感染引起的头皮屑多，可选用抗真菌药物治疗，如盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏可抑制真菌繁殖消除真菌，有助于控制头皮屑。另外，日常饮食中应避免吃刺激性食品，适度补充维生素B族类食物也有助于头皮屑的控制。

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怎样才能去头皮屑？

1、柠檬汁，在洗头的时候可以在水中掺点柠檬汁，可以有效减少头皮瘙痒和头皮屑的情况，而且长期使用还能伴随着柠檬的清香。

2、食盐，食盐对于头皮屑的去除也是有很好的效果，可以用食盐在头皮进行按摩，这样可以减少头屑的出现，而且还能够去除头皮的油脂。

3、茶叶，茶叶不止可以清新的功能，而且还能有很好的洗涤效果，在去除头皮屑的问题上，可以用茶叶进行头发清洗，而且还能够预防脱发。

4、陈醋洗头，洗头的时候也是用陈醋兑水的方式，来进行头发护理，对于头皮屑的减少有一定的帮助，而且还能够预防脱发的情况。

5、少吃刺激性的食物，对于有头皮屑的人来说，食物的刺激也是非常重要的事情，所以一定要注意饮食清淡。

参考资料来源：百度百科-头皮屑

去头屑最有效的方法

去头屑最有效的方法

　　头皮屑是一种让人非常讨厌的东西，不仅会造成我们的头皮痒，还会对健康有所影响。头皮屑一旦出现，就会对我们的美观造成一定的影响，比如和人交谈的'时候，秀发上掉下一片一片的头皮屑，这是多么尴尬的事情啊！

　　去头屑最有效的方法1

　　 一、鲜姜水洗头

　　在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可有效去除头皮屑。

　　 方法： 洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗发水清洗。一星期两次，持续一段时间就会看到效果了。

　　 二、桑树皮洗头

　　 方法： 用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

　　 三、按摩头皮

　　用梳子按摩头皮可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时还能将头皮屑梳掉。

　　 方法： 在每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，注意是从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。

　　去头屑最有效的方法2

　　 1：新洁尔灭溶液洗头

　　 方法： 先用温水洗净头发，然后取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效。

　　 2、盐硼砂洗头

　　 方法： 用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

　　 3、陈醋溶液洗头

　　 方法： 取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。然后用此水每天洗头1次，即可有效止痒去头屑，同时还能防止脱发和减少头发分叉。

　　 4、葱泥洗头

　　 方法： 先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

怎样去除头皮屑最有效？就这7招！

5

桑白皮

取桑白皮80克，煎水洗头，每周一次，去除头屑十分有效。

6

五倍子

五倍子是一种常见的中药药材。取90克五倍子煎水，沥出药汤冷却备用。洗头后用五倍子药汤洗2~3分钟，擦干即可。连续洗几天，去除头屑效果极佳。

7

硫柳软膏

取硫酸2克，硫磺5克；或者用氯柳酊：氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%的酒精97毫升。洗头后用软膏涂在头发上可以有效去除头屑。

以上7种去除头屑的办法大家可以任选一种，使用适当长的时间。当然更重要的是自己平时在护理头发时要注意头皮卫生，经常使用温水洗头，洗头不宜使用碱性太强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或去屑洗发水。最后，经常梳头能促进头皮血液循环，增加头皮营养，有利于头发的生长，减少头皮上的脾细胞角化，与此同时少食辛辣多脂食物、戒烟酒。

去头皮屑的方法 三种小妙招

　　你知道应该如何去头皮屑的吗，有很多的方法，只是大家都没有找到正确的而且有效的方法，所以很多人都很烦恼，去头皮屑多的话很容易影响形象，而且还会导致一些头皮疾病的发生哦，那么如何去除去头皮屑的呢，下面的这些小妙招可以试试。

　　 1.醋

　　每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。用醋洗头的话可以有杀菌的作用，而且还可以有清洁头皮的作用。

　　 2.啤酒

　　使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发，像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月，头屑就会自然消失了，并能滋养秀发。啤酒可以对头发有滋润的作用，对于养发护发有一定的好处和效果。

　　 3.柠檬水

　　如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。柠檬水可以有去除去头皮屑的作用，而且还可以有滋润头皮的效果。

　　关于去头皮屑的一些方法，你知道了吧，如果你也有头皮屑的困扰的话不妨试试这些小方法吧，可以起到很好的保健的作用和效果的呢，可以选择用醋，啤酒，和柠檬水等等都是不错的选择哦，赶紧试试吧。