如何有效去除头皮屑？

不论男性女性，在头发上有一些白色的头皮都是一件让人懊恼的事情，表示了一个人的卫生状况，所以有效去除头皮屑是很重要的事

步骤/方法：

首先是清洁问题，关于洗头，要做到去除污垢，又要把残留的清洗剂洗掉。还有要选择碱性不会太强的洗发水。

不要以为头皮屑只和头有关，其实还与饮食有关。要合理科学，清淡之余，蛋白质的补充也是必不可少。

在早晨和晚上，可以按摩头部，梳理头发，这对去除头皮是很有帮助，但是要持之以恒。