花草茶搭配大全

玫瑰花+洛神花+柠檬草、山楂+陈皮+玳玳花、苦荞+茉莉+玫瑰、玫瑰+百合+茉莉、大麦+菊花+洛神花、苦荞+红枣+玫瑰、薄荷+胎菊+金桔、陈皮+黑茶、菊花+黑茶、玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅、玉蝴蝶+千日红+素馨花。

1. 玫瑰花 + 金盏花：可舒缓压力和焦虑，提高免疫力。

2. 甘草 + 蜂蜜柠檬：有助于缓解口腔炎症和消化不良。

3. 薄荷 + 柠檬草：有助于舒缓头痛和缓解胃部不适。

4. 石竹花 + 丁香花：可治疗感冒和消炎。

5. 桑叶 + 玫瑰花：有助于降血糖和舒缓神经系统。

6. 绿茶 + 薄荷：可促进新陈代谢和提高精神状态。

7. 玫瑰花 + 茉莉花：可舒缓情绪并提高免疫力。

8. 芍药 + 石竹花：有助于缓解经期不适和痛经。

9. 金银花 + 桂花：可清热解毒和缓解口臭。

10. 乌龙茶 + 桂花：有助于减肥和调节血脂。

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花茶怎样来搭配会比较好喝呢？下面就让小编来给您介绍下吧。

花茶

花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。

像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。

而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。

因此，大家在挑选花矛医官西况这古介茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

另外还要警告的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。

最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。

花茶宜现泡现饮，不能喝规掌信价手还没隔夜花茶。

牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。

饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

祛痘花草茶搭配大全

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

雪中情：报继宜抗衰老祛皱纹增白皮肤

祛斑花草移取限茶搭配大全

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、来自对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

薰衣草+柠檬片+玫瑰来自花+玉美人=减少皱纹祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

活血调经：青山绿水、红花、月见草

美白、瘦身花草茶搭配大全

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹算花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

减肥花草茶搭配大全

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日红+金盏菊+腊梅花=滋易员海犯女站果苗养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉红玫瑰=促进乳腺发育

便秘:洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.

喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃花草茶搭配大全

洋甘菊+薄来自荷叶+茉莉花=胃痛

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝要调月时染保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、来自清肝保胃功效。

肝炎、肝火来自花草茶搭配大全

苦异两火会丁茶+决明子=可治疗肝炎

野菊花称客+百合花=清肝火润肺

清热下火：莲子来自心+金莲花+甘草

排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

高血压花草茶搭配大全

红雪茶+三来自七花+山楂干=降底血压、软化血管

灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

人参花+三七花抗语模却=清热解毒、减肥降压

花茶怎么搭配喝

食材

各种花草茶

搭配/配方

1.祛痘花草茶搭配大全:

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

2.美白、瘦身花草茶搭配大全：

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

3.消斑美白的花草茶搭配大全：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

4.祛斑花草茶搭配大全:

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

5.减肥的花草茶搭配大全：

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身

9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

6.排毒养颜的花草茶搭配大全：

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经

6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

7.对妇科有好处的花草茶搭配大全：

1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题

3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！

5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经

6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

8.高血压花草茶搭配大全:

1、红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管

2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

9.口腔疾病、嗓子疼花草茶搭配大全：

1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！

2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用

4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

10.保胃花草茶搭配大全:

1、洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

2、薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

3、马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

5、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

6、苦丁茶：健胃

11.对肾有好处的花草茶搭配大全：

1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神

5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。

6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

12.解酒花草茶搭配大全:

1、葛花茶 :解酒护肝

2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

13.明目去火花草茶搭配大全：

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

2、野菊花–风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目

3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌

5、金银花——预防流行冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

14.对肝有好处的花草茶搭配大全：

1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华

4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

6、决明子–清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！

8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

15.调节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花–能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、牡丹花–久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．

6、勿忘我–养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨–排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

16.对头发有好处的花草茶搭配大全：

1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

对头痛有好处的花草茶搭配大全：

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

对肠有好处的花草茶搭配大全：

1、洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

丰满女性的花草茶搭配大全：

1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．

2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症

3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手。

糖尿病花草茶搭配大全:

1、甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病

2、头痛: 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛

3、薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：

1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

1、千日红–具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

5、银杏叶-降血脂

6、苦丁茶–降血压、血脂

7、桑叶-降压降脂

8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

肝炎、肝火花草茶搭配大全：

1、苦丁茶+决明子=可治疗肝炎

2、野菊花＋百合花＝清肝火润肺

3、清热下火：莲子心+金莲花+甘草

滋阴补肾花草茶搭配大全:

1、贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效

2、勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾

鼻炎花草茶搭配大全：

1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药

对肺部有好处的花草茶搭配大全：

1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

2、桂花–具有止咳化痰、养生润肺之功效

3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效

4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花

抵抗紫外线的花草茶搭配大全：

1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂

花茶搭配，怎样搭配花草茶

每一种花草茶都含有天然的保健功效，合理选择适合自己的花草泡茶，才能真正起到滋补强身的作用。

春季喝花草茶，可搭配清燥润肺，清除体内积蓄杂物的考虑。 百合和甘草，就可以边排出体内杂质，润肺清燥之处。 可以喝点畅咽花草茶，润肺清喉的，不但含有，百合和甘草，还含有桔梗，芦根，紫苏，橘皮等更多有益身心的好食材，都得搭配好的袋泡茶，配比也更健康，喝畅咽花草茶，春季多风易干燥，现在喝非常适合的。

花茶有哪些搭配技巧

　　 花茶有哪些

　　 1、玫瑰花茶。 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

　　 2、金盏花茶。 金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

　　 3、百合花茶。 可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效!

　　 花茶的搭配

　　 祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

　　 美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

　　 消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

　　 祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　 那么如何选购花茶?

　　如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。

　　如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的`，这也是一种经验的积累。

　　购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。

　　购买花茶时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。

想知道花茶的搭配 我买了玫瑰花、茉莉、桂花、菊花、薄荷叶 这几种能怎样搭配呢？

祛痘花草茶搭配大全:

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

祛斑花草茶搭配大全:

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

活血调经：青山绿水、红花、月见草

美白、瘦身花草茶搭配大全：

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

减肥花草茶搭配大全:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.

喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全：

苦丁茶+决明子=可治疗肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火润肺

清热下火：莲子心+金莲花+甘草

排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

高血压花草茶搭配大全:

红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管

灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病

头痛:

薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶 :解酒护肝

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

滋阴补肾花草茶搭配大全:

贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效

勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾

祛口气:

柠檬片＋金莲花＝去口臭

消除体味花草茶搭配大全：

六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴

排除宿便：玫瑰+柠檬草

帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊

安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊

头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海

提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊

增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷

强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉

减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷

增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草

改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子

*其中有广泛作用，适合各种人群的是：

人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！

平时常见的单方花茶及其功效：

对头发有好处的花草茶搭配大全：

1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

明目去火花草茶搭配大全：

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目

3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌

5、金银花——预防流行冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

鼻炎花草茶搭配大全：

1、辛夷花－治疗”鼻病”的专药

改善皮肤：

1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症

口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：

1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！

2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用

4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：

1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

*降血脂，血压的：

1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

5、银杏叶-降血脂

6、苦丁茶--降血压、血脂

7、桑叶-降压降脂

8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

对肝有好处的花草茶搭配大全：

1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华

4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！

8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神

5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。

6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

对肠有好处的花草茶搭配大全：

洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

减肥的花草茶搭配大全：

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人--美容瘦身

9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

排毒养颜的花草茶搭配大全：

1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤

去皱美白的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．

6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

防治感冒的花草茶

紫熏衣——减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。

菊 花——具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

金盏花——具有止痛、促进伤口愈合的功效，有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。

紫罗兰——能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。

紫翼天葵——能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

柠檬马鞭草——解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。

德国洋甘菊——喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。

有助消化的花草茶

迷迭香——能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。

薄 荷——开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。

柠檬草——可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。

矢车菊——帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。

美容益肤的花草茶

牡丹花——能减轻生理痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。

粉红玫瑰——有活血、养颜美容的功效。

蔷薇宝——又称玫瑰果，含有丰富的维他命C，有养颜美容的功效。

菩提子花——富含维生素C，镇定安神，避免皱纹与黑斑产生。

蓝锦葵花——消除眼睛疲劳，对呼吸道保养有疗效。

甘 菊——具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

促进睡眠的花草茶

甘 菊——具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

茉 莉——可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

熏衣草——有助镇静神经、帮助睡眠。

柑橙花苞——失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。

菩提子花 传说是诸神献给维纳斯的礼物。

菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药，也能松弛神经，同时还可治疗过于躁动的儿童。据说在法国，过于烦躁不安的孩子常被安置在这种树的树荫下喝下午茶。

菩提子的花朵富含维他命C，用泡花的水敷脸，可防止皮肤老化、消除黑斑，干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液。

菩提子花煮3分钟左右喝效果比较理想。

丽春花 深蓝色的丽春花，冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色，喝起来有淡淡芳香，是一种对皮肤很好的花料，可润肤养颜，避免皱纹产生，对干燥及敏感性皮肤大有益处，常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。

冲泡的时候适当加些柠檬汁，其味道会变得微酸，茶汤颜色呈紫红色，颇有另一番风情。

牡丹花 爱美的小姐最适合喝牡丹花了。将5、6片牡丹花瓣放入壶中，用热开水浸泡，大约1、2分钟后，花瓣舒张，茶汤颜色变深即可饮用。常喝牡丹花还可以阵痛、止咳、止泻、促进血液循环、防治高血压等。

复合式花草茶

复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成，通常依每一种花草的保健特性，或是口味互补来选择。因此，有人将这类花草茶称为药草茶。

瘦身茶 由洋苏草、迷迭香、石南花等配制而成，对保持体形有一定的帮助。

消化茶 内含薄荷、柠檬草、莳萝子等，饭后饮上一杯会有助于消化。

入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成，晚间饮用，轻松睡眠就有了保证。

清凉茶 内含薄荷、马鞭草、迷迭香等，饮上一口，整个人都仿佛跟着静下来了。

美容茶 由8种以上的鲜花共同调配而成，是爱美女性的好朋友。

如何冲泡花草茶

“泡茶”是一件很雅兴的事，有些花草取植物的茎或根部，需用煮法才容易让茶的味道出来；有些取自植物的花，用泡的方法即可；当然更有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来，适宜当下立即饮用，否则浸泡久了，茶汤变苦，可能就很难下咽了。

泡花草茶以水质和水温最为重要，山泉水是冲煮茶最好的选择，这样泡出来的茶汤不会偏色，杂质少，最能喝出口感。至于水温，一定要够高，即使泡茶，也以100度开水为宜。

许多人不接受花草茶的原因，是由于它喝起来有点像中药，但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样，每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味，这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味，感觉也很不错。

贴心叮咛

*关于产地由于花草茶最早由欧洲人兴起，本文介绍的花草茶，也大多产自欧洲和台湾，属舶来品，在一些进口食品比较多的超市或茶馆里可以买到。目前，国内的茶叶市场上也有不少国产的花草茶，但在品种上有所不同，消费者在选择的时候应稍加注意。

*如何选购在选购时，要注意观察花草茶的色泽和完整性，尽量选择色泽鲜纯、不含杂质的产品。如果有条件的话可以闻一闻，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鲜也可以闻得出。还有，一定要小心受潮、发霉的产品鱼龙混珠。

*跟茶叶一起喝好不好目前，没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝，但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品，若又添进茶叶，岂不浪费了它的功效？再者，传统上也没有这种习惯，所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。

*是否能长期饮用没问题！只要你适应。

*花草茶是否有季节性任何季节都可以饮用花草茶，只是在喝法上可以略有区别，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起饮用。

*不要随意配制复合花草茶不同种类的花草茶没有经过专家的说明，不可以自行任意混合搭配，以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果，饮用时要多了解，以免喝得时机不宜，造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。

美白么么茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等

功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

玫瑰梦幻

配方：玫瑰花、苿莉花、等

功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

白雪公主

配方：玫瑰果 红巧梅等

功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑

千娇百媚

配方：茉莉花、粉红玫瑰花等

功效：消脂瘦身，减肥效果显著

纤体清道夫

配方：玫瑰果、百里香等

功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

体内spa

配方：桂花、菩提子花等

功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。

减压花草茶

配方：紫罗兰、金盏花等

功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

晴朗早晨

配方：薄荷、金盏花等

功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。

祛痘花草茶搭配大全:

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

祛斑花草茶搭配大全:

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

活血调经：青山绿水、红花、月见草

美白、瘦身花草茶搭配大全：

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

减肥花草茶搭配大全:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.

喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全：

苦丁茶+决明子=可治疗肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火润肺

清热下火：莲子心+金莲花+甘草

排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子

调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片

高血压花草茶搭配大全:

红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管

灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病

头痛:

薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶 :解酒护肝

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

滋阴补肾花草茶搭配大全:

贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效

勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾

祛口气:

柠檬片＋金莲花＝去口臭

消除体味花草茶搭配大全：

六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴

排除宿便：玫瑰+柠檬草

帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊

安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊

头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海

提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊

增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷

强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉

减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷

增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草

改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子

*其中有广泛作用，适合各种人群的是：

人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛

灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！

平时常见的单方花茶及其功效：

对头发有好处的花草茶搭配大全：

1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱

2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。

*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳

1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效

2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情

3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等

5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

明目去火花草茶搭配大全：

1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目

3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛

4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌

5、金银花——预防流行冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生

鼻炎花草茶搭配大全：

1、辛夷花－治疗”鼻病”的专药

改善皮肤：

1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症

口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：

1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！

2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品

3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用

4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒

预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：

1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用

*降血脂，血压的：

1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒

2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇

3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿

4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌

5、银杏叶-降血脂

6、苦丁茶--降血压、血脂

7、桑叶-降压降脂

8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管

对肝有好处的花草茶搭配大全：

1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华

4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用

6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！

8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。

对肺部有好处的花草茶搭配大全：

1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。

2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效

3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效

4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效

5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花

*对胃有好处的：

1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、苦丁茶：健胃

对肾有好处的花草茶搭配大全：

1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效

2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。

3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神

5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。

6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。

对肠有好处的花草茶搭配大全：

洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。

减肥的花草茶搭配大全：

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身

7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人--美容瘦身

9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

排毒养颜的花草茶搭配大全：

1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。

5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经

6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤

去皱美白的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜

3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力

4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．

6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老

抵抗紫外线的花草茶搭配大全：

1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂

对妇科有好处的花草茶搭配大全：

1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题

3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经

4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！

5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经

6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

养生花茶搭配大全功效和作用

养生花茶搭配大全功效和作用

　　养生花茶搭配大全功效和作用，很多人都有喝茶的习惯，茶的种类非常多，比如有各种各样的花茶，喝这些花茶对身体健康有好处，以下了解养生花茶搭配大全功效和作用。

　　养生花茶搭配大全功效和作用1

　　 第一、养生花茶的搭配与功效：迷迭香+仙楂

　　迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

　　 第二、养生花茶的搭配与功效：菩提子+柠檬草+陈皮

　　这款花茶可以缓解焦虑，还可以减轻肌肉及关节的疼痛，是上班族必备的一款花茶。

　　 第三、养生花茶的搭配与功效：茉莉花+甜菊叶

　　茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的每一天都是甜甜的。

　　 第四、养生花茶的搭配与功效：薄荷叶+马鞭草

　　薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。马鞭草是用于可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统。

　　 第五、养生花茶的搭配与功效：玫瑰花+迷迭香+陈皮

　　这款花茶可以腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

　　 第六、养生花茶的搭配与功效：野菊花+决明子

　　野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火，疏散风热，清肝明目的'功效搭配，明目保健功效显著，非常适合长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和决明子消除眼睛疲劳，你也可以是电眼美女。

　　花茶搭配小贴士：贡菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。

　　养生花茶搭配大全功效和作用2

　　 养生保健知识

　　 菊花茶可以抗辐射抑细菌

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵 抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效

　　温馨提示：但因菊花性偏凉，故平素脾虚、手足冰冷、易腹泻者不适合饮用。

　　 茉莉花茶助生殖缓经痛

　　茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适以及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。

　　 金银花茶可治感冒疏风热

　　金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

　　温馨提示：金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。

　　每天不仅仅工作还要照顾家庭，对于很多的上班一族来说，身体方面难免会出现很多的差距，有的人容易感冒，有的人身体免疫力不足，在出门的时候随身带些花茶方便的时候喝上一杯，既可以解渴又可以对身体的白种疾病起到保健养生的作用。

　　养生花茶搭配大全功效和作用3

　　 夏季养生花茶有哪些呢

　　中医专家说，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的作用，比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。

　　看起来温柔无比的花花草草，都是有药性的，所以才会有各种各样的功效。比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效;菊花有清热解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷开胃、助消化、可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。所以，应该根据不同时节和不同体质来选用，不能随意搭配饮用。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕妇忌用。

　　了解各种花草茶的功效，也不是件难事。一般花草茶的外包装上，都有简单的功效介绍，买之前，你可以大致了解一下。如果还是不能确定，不妨找超市和药店的相关工作人员询问。

　　一般，饮用花草茶的大多是女性或者老年人。传统中医的说法，所有花类均属寒性。而女性属阴，体质比较偏寒，所以女性饮用花草茶，可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。比如：喝菊花可加点枸杞;喝桂花可加点甘草……需要记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状。

　　这次，方回春堂的王丽芬馆长根据多年的经验，给我们推荐了六款功效各异的花草茶，这个夏天你不妨试一试。

　　夏季到来看天气预报喝茶：目的不同对症下“茶”

　　炎炎夏日当气温高于37℃时

　　夏季，炎炎烈日，面对酷暑，人难免会有不舒服的感觉。轻者觉得气短胸闷，体虚乏力，重者则会中暑。所以，到了夏季常常有消暑的说法，吃的，喝的，最好都带有解暑的功效，这样面对夏季，身体会变得自信很多。

　　荷叶饮

　　配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g

　　用法：直接用沸水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用

　　功效：荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时候泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。

　　平时很多老年人喜欢喝茶，不过喝茶还是有讲究的，并不是所有人都适合喝茶，有的人身体体质虚，所以应该喝一些含热性的茶，而女性出现的月经不调等等，那么喝茶的时候，切记不可以喝凉性，对于夏季养生花茶，相信以上文章大家有所了解。

简要介绍花茶的各种搭配常见的有哪一些

你好朋友，花茶搭配有一定原则，如下：

作为食用的花大多是温性、平性、凉性、寒性的，性温的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；凉性和寒性的食用花茶主要有、金银花、菊花、槐花等；平性的花茶主要有合欢花、桃花、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些温性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒和性凉的花茶，而虚寒体质的人则适用性温的花茶。

如果你实在对自己身体不太清楚地话可以选择平性花茶！

花茶搭配：

祛痘花草茶搭配大全: 

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 

玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 

雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 

祛斑花草茶搭配大全:

紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 

活血调经：青山绿水、红花、月见草 

美白、瘦身花草茶搭配大全：

普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.

风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞

减肥花草茶搭配大全:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 

便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.

喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 

肝炎、肝火花草茶搭配大全： 

苦丁茶+决明子=可治疗肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火润肺 

清热下火：莲子心+金莲花+甘草 

排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 

调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片 

高血压花草茶搭配大全:

红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管

灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒、减肥降压 

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病 

头痛: 

薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕 

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶 :解酒护肝

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒 

滋阴补肾花草茶搭配大全:

贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效

勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾 

祛口气:

柠檬片＋金莲花＝去口臭

玫瑰花茶搭配大全 玫瑰花茶搭配推荐

1、玫瑰花茶+荷叶茶

玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。

2、玫瑰果+洋甘菊等。

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗

3、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花

这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。

4、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶

可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。

花茶可以任意搭配着喝吗？

花草茶基本都是药，很多药性相反。因此花茶最好不要自己随意乱搭配。推荐几款花茶搭配方式，不妨试试！！ 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！ 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。 洋甘菊＋马鞭草=长期便秘、肠内净化。 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。 七叶胆＋柠檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。 5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。 玫瑰花＋苹果花=调经、补血、粉刺、美白。 减脂花＋马鞭草＋七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。 忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。 6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。 薄荷叶＋马鞭草=提振精神、消除疲劳。 野菊花＋决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。 肉桂棒＋薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。 人蔘花＋野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。 7.爱你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。功效：促进新陈代谢。清新缤纷＝原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。功效：清毒败火，明目润肠。 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花 甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。 材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！ 薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。 忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。 玫瑰＋茉莉＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。 这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。 此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。

百合花和什么搭配茶

百合花和金银花茶搭配茶。百合金银花茶具有清心去火、清凉润肺的作用。

准备好金银花、百合、冰糖，并且将金银花和百合清洗干净。准备一个煮锅，加水煮沸，放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟，然后放入百合、冰糖煮20分钟即可。如果不方便煮，也可以泡着喝，将百合花、金银花、冰糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，约5分钟后，调匀即可饮用。

扩展资料：

喝百合茶注意事项：

1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，喝了容易拉肚子。

2、最好别跟别的花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。

3、认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。

4、不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。

5、喝隔夜花茶，对肠胃不好，还会身体不舒服。

6、孕妇禁用；脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

参考资料来源：

百度百科-百合金银花茶

百度百科-百合花茶

玫瑰花茶的搭配

玫瑰花茶的搭配

玫瑰花茶很多女人都爱喝 ，因为既能补气色，也能美容，可是玫瑰花菜还有其他功效噢，不妨跟着我来看看，下面是我收集的玫瑰花菜的搭配！

而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。一般饮用方法是代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。

1、祛痘花草茶搭配大全

1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。

2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。

3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白。

4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤。

2、美白、瘦身花草茶搭配大全

1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊。

2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身。

3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。

3、消斑美白的.花草茶搭配大全

1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。

2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳。

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口。

4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用。

5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

4、祛斑花草茶搭配大全

1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味。

2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑。

3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能。

4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

5、减肥的花草茶搭配大全

1、荷叶-清脂，消炎，瘦身。

2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热。

3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容。

4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香。

5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖。

6、苦丁茶–降压 消脂 瘦身。

7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

8、桃花+玉美人–美容瘦身。

9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm。

10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿。

11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。

6、排毒养颜的花草茶搭配大全

1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白。

3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。

4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。

5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经。

6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤。