懂科普花茶的搭配大全
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玫瑰花+洛神花+柠檬草、山楂+陈皮+玳玳花、苦荞+茉莉+玫瑰、玫瑰+百合+茉莉、大麦+菊花+洛神花、苦荞+红枣+玫瑰、薄荷+胎菊+金桔、陈皮+黑茶、菊花+黑茶、玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅、玉蝴蝶+千日红+素馨花。
1. 玫瑰花茶搭配蜂蜜或柠檬：在玫瑰茶中加入一些蜂蜜或柠檬，可以提高口感的清新度和甜味度。
2. 乌龙茶搭配果味：将乌龙茶与果味搭配，比如荔枝、桃子或柠檬等，可以增加茶的爽口感和口感质地。
3. 绿茶、花草茶搭配薄荷：薄荷可以增加清新的口感和芳香度，与绿茶等花草茶搭配，可以使茶更具有清凉感和味道。
4. 红茶搭配牛奶或柠檬：把红茶加入牛奶或柠檬，会使茶的味道更加柔和，使口感更加顺滑。
5. 黄茶、银针茶搭配桂花：桂花可以提高香味度和甜味度。
将其与黄茶搭配，可以使口感更为醇厚和滑润。
6. 金银花茶搭配红枣：金银花茶与红枣搭配，可以使茶水更为甜润和香甜，适合于早上或下午的茶歇时光。
7. 菊花茶搭配甜菜根或蜂蜜：甜菜根和蜂蜜可以增加菊花茶的甜味度和口感，让茶更加芳香且舒适。
8. 桑叶茶搭配蜂蜜或桃子：桑叶茶与蜂蜜或桃子搭配，可以使茶变得更加甜润，并且增加茶的果味。
9. 红枣红茶搭配桂圆：桂圆加入到红枣红茶中，可以使茶的口感更为浓郁和醇香。
10. 石榴花茶搭配蜂蜜或柠檬：蜂蜜或柠檬可以提高石榴花茶的酸度和清新度，使茶更具有活力和清爽的感觉。
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春天，是一个万物复苏、气温回升的季节，到处百花争艳，草长莺飞，一切充满了暖洋洋的气息。这个季节里，人们会常常因
春燥
而感到困倦、疲劳，如果能够喝上一些茶水，可以给身体助力，促进阳气生发，令人神清气爽，使得春困逐渐“自消”。
阳春三月，喝茶还是有讲究的，虽然民间常说：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶“，但由于花茶的种类繁多，并且不同的茶品所适宜的人群也不尽相同。
所以，春季喝茶我们应该选择哪一品种，归根结底要根据自身的体质情况而定。今天主要列举了
下面几款常见花茶，大家可以有一个详细认知
，这样下次再喝茶时，也能对照选择适合自己的茶。
第一款：玫瑰花茶
相信不少人都听过”折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗“这句话，这说明很多女性朋友喜爱玫瑰，而玫瑰制成的花茶，更是受到广大女性消费者的青睐。
玫瑰花茶是由鲜花玫瑰和茶叶经过窨制加工而成，其具有活血解郁之用，而且也不是女性的专属饮品，所以男性群体可适当冲饮，但生理期、妊娠期的人要慎用。冲泡时，先清洗干净再放入玻璃杯或是陶瓷杯中，注入90度左右的开水，盖上杯盖约五分钟后，可观察汤色色泽褐黄透亮，扑鼻而来的是茶香和清新的醇香，可反复冲泡3~5次，叶底仍有淡淡的余香。
第二款：菊花茶
由于春季气候干燥，而菊花性寒微凉，所以冲饮菊花茶是非常有必要的，特别是经常熬夜、喝酒、或是面对电子设备的上班族，可以每天坚持喝一些，以此提神理气，消除疲劳，给身心带来一丝清凉感。
菊花的品种繁多，但想要长期泡饮使用，建议还是选择品质过硬的
青驰菊
为宜。其产地位于河南开封，北宋时期曾被列为皇品，仅供皇帝所用；到了现代，随着栽培技术的精进完善，青驰菊内质营养更加丰富，所以在当地民间应用十分广泛。
其冲泡起来非常简单，取一朵青驰菊就可泡一杯，也可根据口味搭配一些枸杞子；加入热水泡开后，茶汤犹如”琼浆玉液“般诱人，而且还有浓郁的茶香，慢慢细品，可从中体会到心旷神愉的感受。
第三款：百合花茶
百合花主要采用的现代的加工技术，主要采摘新鲜百合花搭配茶叶混合调制而成，具有清幽的花香味，可以清凉润气，是春夏时节的优佳的胃寒性饮品，所以过敏、体质虚寒者不宜饮用。
百合花向来是高雅、纯洁的象征，所以它被称为”云中仙子“，其花朵大而美观，色泽明亮多彩。而优质的花朵在制成干茶后，带有淡淡的清香。
冲泡时可每次取2-3g的茶量，加入烧开的沸水焖泡约10分钟，等茶汤颜色逐渐变深后，可闻到一股清爽的香气，小口慢饮，或能探到其中的鲜醇韵味。
第四款：桂花茶
桂花主要产自于我国的四川、广西、福建等地区，而用其制作成的干茶，是中国家喻户晓的再加工类花茶，具有浓浓的桂花香味，且略带清新的花草香，色彩明亮艳丽，深受大众消费者的喜爱，其中广西桂林所出产的桂花茶，堪称是”茶中珍品“。
它的香味浓烈而馥郁，素有”十里飘香“之说，所以成品干茶即使包装严实，也能隐隐闻到芳香，气味持久。冲泡时，选取适量的干茶直接开水冲泡，大约三分钟后，花香可扑鼻而来；入喉间，滋味清醇甘爽，可以加入适量蜂蜜，使得滋味更加醇美。
那么，喝花茶都有哪些禁忌呢？
1. 不喝冷茶
经常喝茶的朋友都知道，无论是花茶还是其他茶叶泡的茶，都不宜冷饮，因为冷茶对身体具有聚寒生痰的不利影响，尤其是本身体质较差的人，更不能喝冷茶。
2. 不空腹喝茶
晨起空腹饮茶对消化能力有强烈的影响，长期饮用还会导致心慌、头晕等不好的情况出现，所以最好是在喝茶前还喝一杯温开水，或是吃点食物后再饮用。
，
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。
花茶的搭配大全1
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白
4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤
二、美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环
四、祛斑花草茶搭配大全:
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
五、减肥的花草茶搭配大全：
1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶–降压消脂瘦身
7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
六、排毒养颜的花草茶搭配大全：
1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风
4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力
5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经
6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤
七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：
1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题
3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
八、高血压花草茶搭配大全:
1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
花茶的搭配大全2
花茶配方1、
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2、
原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
作用：推动基础代谢。
花茶配方3、
原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
作用：祛毒去火，清目润肠通便。
花茶配方4、
原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。
花茶配方5、
原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。
花茶配方6、
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）
花茶配方7、
原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。
花茶配方8、
原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。
作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。
花茶配方9、
原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。
作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。
花茶配方10、
原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜
作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。
花茶配方11、
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。
2、花草茶最好用开水冲调。
3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。
花茶的搭配大全3
1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。
3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。
11种花茶搭配表，花茶要怎么搭配才好
花茶既可以保证茶叶的口感，又可以带有花朵的香味，而且常喝花茶对人体还有很大的好处，今天小编整理了11种花茶的搭配方法，一起来看看吧。
花茶怎么搭配最好
花茶名称花茶搭配方法花茶功效清火组合茶金银花+菊花+甘草清热解毒，清凉一夏四季组合茶枸杞+西洋参+胎菊+黄芪补气抗疲劳纤体瘦身茶玫瑰+山楂+薏仁活血、调脂、纤体清肝明目茶贡菊+枸杞+西洋参清火明目、抗辐射清咽利喉茶胖大海+麦冬+甘草滋阴润喉、清利咽抗衰延龄茶茉莉花+玫瑰花+西洋参活血抗疲劳、调节内分泌清脂降压茶三七花+绞股蓝+山楂调节血脂、促进循环美颜润肤茶玫瑰花3朵+贡菊花6朵+大枣4补气血，润肌肤，美容颜，清新体香润肠通便茶胖大海+决明子+绞股蓝清火、润肠通便祛痘减肥茶玫瑰花5朵+菊花8朵+金银花20条清热解毒、润肠通便、调节内分泌护眼提神茶西洋参3片、枸杞15粒、杭白菊8朵润燥降火、养肝明目、醒脑提神
花茶搭配表有哪些，春光明媚，最养人的中药材花草茶季也来到。但是，尽管花草茶有益处多多，只能恰当的方剂才可以有益身体健康哟~下面分享花茶搭配表有哪些及相关资料。
花茶搭配表有哪些1
花茶配方1
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2
原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
作用：推动基础代谢。
花茶配方3
原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
作用：祛毒去火，清目润肠通便。
花茶配方4
原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。
花茶配方5
原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。
花茶配方6
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）
花茶配方7
原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。
花茶配方8
原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。
作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。
花茶配方9
原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。
作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。
花茶配方10
原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜
作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。
花茶配方11
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。
2、花草茶最好用开水冲调。
3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。
花茶搭配表有哪些2
花茶的搭配方法1
花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。
功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。
花茶的搭配方法2
原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。
功效作用：促进基础代谢。
花茶的搭配方法3
原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。
功效作用：排毒清火、明目通便。
花茶的搭配方法4
原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。
功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。
花茶的搭配方法5
原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。
功效作用：含有维生素C，滋润美颜。
花茶的搭配方法6
原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。
功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。
花茶的搭配方法7
成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。
功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。
花茶的搭配方法8
配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。
作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。
花茶的搭配方法9
成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。
功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的.上品。
花茶的配方10
原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。
功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。
花茶的搭配方法11
原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。
功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。
花茶搭配表有哪些3
1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。
3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。
玫瑰花+洛神花+柠檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陈皮+玳玳花，健胃消食，软化血管;苦荞+茉莉+玫瑰，增强免疫力，茉莉清新去口气。
玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麦+菊花+洛神花，明目，护肝;苦荞+红枣+玫瑰，提高新陈代谢，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有补水的好处，加入薄荷更加清凉;
陈皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虚热;玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅，调节内分泌，缓解疲劳，舒缓情绪;玉蝴蝶+千日红+素馨花，促进新陈代谢。
请问一下花茶的搭配,花茶配方推荐
1、玫瑰果+洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮_
2、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花。这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。
3、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶。可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。
4、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花。香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。
5、玫瑰花+益母草。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
6、桃花+三七花+玫瑰果。功效：迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。
7、玫瑰花＋蜜枣。能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
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怎样搭配花草茶比较好呢
花草茶怎么搭配比较好呢？一起来看看小编的分享吧！
1、枸杞茶+薄荷茶
薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。
2、荷叶茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。
3、沙棘茶+菊花茶
菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。
4、金银花茶+扶桑花茶
属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。
拓展小知识：花草茶搭配与功效大全
1、祛斑花草茶搭配大全
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。
玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。
2、祛痘花草茶搭配大全
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。
桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。
红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。
玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。
3、减肥的花草茶搭配大全
柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿茶。
菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
桃花+玉美人：美容瘦身。
马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。
千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。
4、保胃花草茶搭配大全
洋甘菊+薄荷叶+茉莉花：治疗胃痛。
薰衣草+紫罗兰+腊梅花：清肝保胃。
马鞭草+腊梅花+勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
5、滋阴补肾花草茶搭配大全
贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。
勿忘我+康乃馨+玉美人：滋阴补肾。
6、高血压花草茶搭配大全
红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。
灵芝片+甜菊叶+野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。
人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。
7、肝炎、肝火花草茶搭配大全
野菊花＋百合花：清肝火润肺。
莲子心+金莲花+甘草：清热下火。
花茶的搭配表，炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感独特，香气芬芳，搭配起来简直是好喝的不得了，花香与养生于一体，下面分享花茶的搭配表。
花茶的搭配表1
搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”
①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。
④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
花茶不能随便喝
中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所的，要根据自己的'体质情况来选择花草茶。
1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
花茶的搭配表2
花茶的搭配方法1
花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。
功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。
花茶的搭配方法2
原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。
功效作用：促进基础代谢。
花茶的搭配方法3
原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。
功效作用：排毒清火、明目通便。
花茶的搭配方法4
原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。
功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。
花茶的搭配方法5
原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。
功效作用：含有维生素C，滋润美颜。
花茶的搭配方法6
原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。
功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。
花茶的搭配方法7
成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。
功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。
花茶的搭配方法8
配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。
作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。
花茶的搭配方法9
成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。
功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。
花茶的配方10
原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。
功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。
花茶的搭配方法11
原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。
功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。
花茶的搭配表3
花茶配方1
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2
原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
作用：推动基础代谢。
花茶配方3
原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
作用：祛毒去火，清目润肠通便。
花茶配方4
原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。
花茶配方5
原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。
花茶配方6
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）
花茶配方7
原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。
花茶配方8
原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。
作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。
花茶配方9
原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。
作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。
花茶配方10
原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜
作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。
花茶配方11
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。
养生花茶有哪些搭配
1、玫瑰梦幻花茶配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。
2、白雪公主花茶配方：玫瑰果红巧梅等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑。
3、千娇百媚花茶配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著。
4、纤体清道夫花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
5、体内spa花茶配方：桂花、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。
6、减压花草茶配方：紫罗兰、金盏花等；功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。
7、晴朗早晨花茶配方：薄荷、金盏花等；功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
8、青春不老茶配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。
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花茶正确的搭配
花茶正确的搭配
花茶正确的搭配，在炎炎夏日，很多朋友们都喜欢喝一壶花茶，祛暑解渴的同时，还能起到美容养颜的功效，市面上的花茶种类繁多，一定要搞清楚功效再搭配，下面分享花茶正确的搭配。
花茶正确的搭配1
玫瑰花+枸杞
玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝，排毒养颜，效果非常强大，喝玫瑰花茶时加入几粒枸杞，让你的新陈代谢速度更加顺畅，排出体内堆积的毒素和垃圾。玫瑰花茶和枸杞搭配在一起，有助于增强自身的免疫力，维持身体内环境的稳定。
桃花茶
泡法： 可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿饮用最佳，每日饮用不宜过多。
功效： 桃花又被称为女人之花，能美容养颜，具有调节经血，减肥瘦身的功效。
适宜搭配： 单泡或者加绿茶。桃花比较峻利，不能多喝。
美白花草茶配方
薄荷玫瑰茶材料—薄荷叶、玫瑰花茶；以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵，再加入2至3片新鲜薄荷叶，泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。
玫瑰绿茶
材料—玫瑰、绿茶；制作方法将一茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶，加入热开水冲泡，美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
紫色甘菊茶
材料—薰衣草、洋甘菊；制作方法将两种材料各3茶匙放入茶壶，加入热开水冲泡，加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。
美白去斑茶
玫瑰+红巧梅+金盏花+千日红+勿忘我+桃花+腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。
功效： 美白祛斑、调节内分泌、去面部黄气、排毒养颜。
茉莉花茶
泡法： 取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加)，沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。
注意： 如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。
功效： 疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。
适宜搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。
喝花茶有五大禁忌
1、忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。
2、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
3、忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
4、忌空腹喝花茶
早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
5、忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
花茶正确的搭配2
祛痘：
1. 菊花+罗汉果： 改善痘痘，增强皮肤的新陈代谢。
2. 菊花+甘草 ：改善脸颊痘痘，缓解肝火旺盛引起的痘痘，适合经常熬夜的朋友白天饮用。
3. 菊花+茉莉： 去闭口，粉刺，缓解便秘，改善内分泌。
4. 菊花+柠檬（玫瑰花+玫瑰茄+桃花）： 收缩毛孔，加速新陈代谢，去痘印。
5. 桃花+柠檬片+百合花： 清痘下火。
6.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花： 有效缓解痤疮，抗菌消炎，养颜明目。
7.赤小豆+人参+枸杞+茯苓+芡实： 祛湿健脾，排毒，非常适合油性皮肤。
祛斑，排毒养颜：
1.紫罗兰+薰衣草+洋甘菊： 润肤，除皱祛斑。对于改善咽炎，支气管炎，便秘，去口臭也有一定的作用。
2.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人： 减少皱纹，祛斑，使皮肤变得细腻光滑。
3.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米： 有消除雀斑的作用。
4.玫瑰+柠檬片+茉莉花+蜂蜜： 去青春痘，养颜瘦身，让皮肤变得光滑。
5.金莲花+野菊花+莲子芯+决明子： 排毒养颜。
6.银杏叶+绞股蓝+灵芝片： 调理肠胃，祛斑美容，养颜。
7.洋甘菊+紫罗兰 +决明子： 改善便秘，排毒，美白。
8.茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草： 活血护肤。
9.红巧梅： 黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮。
10.千日红： 与红巧梅同饮，去斑效果更好。
11.玫瑰茄： 解酒保肝，美白祛斑。
12.玫瑰花： 消除雀斑，皱纹。
13.腊梅花： 美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进新陈代谢。
14.迷迭香： 缓解脑部疲劳，增强记忆力，头昏晕眩，紧张性头痛，美容，去皱。
15.桃花： 消除黄褐斑，雀斑，黑斑，改善血液循环。
提醒： 根据自身体质选择花茶
市面上绝大多数花茶含有中药成分，它们的`药性不同。性寒的花茶主要有金银花、菊花、苦丁花等，温补的花茶包括红茶、桂花、茉莉花等。
不分体质喝茶，有可能带来不适。性寒的花茶饮用过多易伤脾胃，温补类的花茶饮用过多可能导致上火。
因此热性体质的人可适量饮用性味偏寒凉的花茶，而虚寒体质的人适用性偏温的花茶。
另外，搭配花茶时应尽量简化，如果不了解自己的体质，最好找中医看看，根据医生的指导饮用。
35种花茶的搭配以及功效
玫瑰花和茉莉花可以一起搭配成玫瑰梦幻花茶，还对肝脏和胃部有滋养作用。玫瑰果和红巧梅搭配成的白雪公主花茶不仅可以舒缓情绪，而且还可以滋润咽喉。茉莉花和粉红玫瑰花一起喝不仅可以消脂瘦身，而且平时饮用就可以清除体内油脂。
1、玫瑰梦幻花茶
玫瑰和茉莉花一起饮用对肝脏和胃部有滋养作用，可以缓和紧张情绪。
2、白雪公主花茶
玫瑰果和红巧梅一起饮用可以缓和情绪，还可以美容养颜，对皮肤有滋润的作用。
3、千娇百媚花茶
茉莉花和粉红玫瑰花一起喝可以消脂瘦身，特别适合减肥人士在饭后饮用。
4、纤体清道夫花茶
玫瑰果和百里香一起喝能够清除体内杂质，还可以改善便秘的症状，对便秘人士有益。
5、spa花茶
桂花和菩提子花一起喝能净化肠胃，还可以清除体内的毒素，帮助人体排毒。
6、减压花草茶
紫罗兰和金盏花一起喝可以舒缓情绪，睡前喝一杯紫罗兰和金盏花泡水还可以安神。
7、晴朗早晨花茶
薄荷金盏花泡茶具有清爽提神、下火的作用，尤其是薄荷的香气还可以提神醒脑。
8、青春不老茶
玫瑰花和洋甘菊一起喝可以促进新陈代谢，而且玫瑰花具有滋润的作用，可以缓解咽喉肿痛。
9、养肠花草茶
洋甘菊和薄荷一起喝可以改善便秘，同时还具有清热下火的作用，比较适合夏季饮用。
10、养肝花草茶
柠檬草和迷迭香泡茶可以加强肝脏排毒，对肝脏具有一定的保护作用，不过一次性不要喝太多。
11、养肾花草茶
迷迭香和蒲公英一起喝能利尿，而且能够帮助人体肾脏运作，加强肾脏的排毒能力。
12、轻松窈窕茶
马鞭草和柠檬草一起泡茶能瘦身，而且其中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动。
13、日安阳光茶
金盏花和马鞭草一起喝可以提神，同时还可以加点蜂蜜调味，这样滋味会更好。
14、C多美丽茶
玫瑰花和芙蓉花一起喝可以补充维生素C，而且还具有滋养的作用，对人体皮肤有好处。
15、白领丽人茶
芙蓉花和玫瑰花一起喝能养颜美白，加点蜂蜜搅拌均匀之后饮用口感更好。
16、智慧美人茶
迷迭香和鼠尾草一起喝能滋养脑部，不过一次性不要饮用超过500ml。
17、心灵鸡汤茶
玫瑰花和薄荷一起喝能提神醒脑，而且薄荷还可以清热去火，能够减弱人体内的燥火。
18、战痘茶
玫瑰花和苹果花一起喝能清除青春痘，不过喝完之后也要按照规律的时间作息，这样才能消除痘痘。
19、电眼美目茶
玫瑰果和洋甘菊一起饮用能减轻黑眼圈，而且对眼睛具有滋润作用，可以缓解眼部疲劳的情况。
20、美白茶
玫瑰花和芙蓉花一起泡水喝能美白，而且口感比较温润，适合女性饮用。
21、顺经玫瑰茶
玫瑰花和益母草一起喝能活血顺气，尤其是经期前的女性喝一杯可以缓解经期的腹痛。
22、美白润肤茶
洋甘菊和紫罗兰一起喝能美白滋润肌肤，而且洋甘菊内含有的维生素具有美容养颜的作用。
23、提神香茶
迷迭香和薄荷一起喝能提神，不过不建议睡前的时候饮用，以免影响睡眠质量。
24、香蜂凉茶
香蜂草和薄荷一起喝能减缓压力，比较适合白领以及年轻人饮用，能够放松神经。
25、缤纷年华茶
桂花和玫瑰花一起喝可以补血，能调理经期，而且还可以防止经期出现贫血的情况。
26、清热解毒茶
贡菊和枸杞一起饮用可以清热降火，但是枸杞的滋补能力很强，建议一次性不要喝太多。
27、美白淡斑茶
玫瑰花和牡丹花一起饮用能美白祛斑，而且对皮肤有一定好处，具有润滑皮肤的作用。
28、玫瑰润肤茶
迷迭香和粉红玫瑰花一起喝能改善肌肤，减少皮肤的暗沉、色斑，还具有滋润皮肤的作用。
29、清肠便秘茶
玫瑰花、柠檬草、马鞭草一起泡茶可以改善便秘，能加速人体进行排毒。
30、补血养颜茶
玫瑰花和马鞭草一起喝可以补血养颜，而且还具有养胃的作用，能够促进肠胃蠕动。
31、玫瑰轻盈茶
玫瑰花和迷迭香以及蜂蜜一起喝可以红润气色，改善贫血的症状，还可以理气活血。
32、入睡茶
柑橙花苞和茉莉花一起泡茶可以安神、帮助睡眠，对于失眠、多梦等症状具有改善的作用。
33、一夜安眠茶
菩提子花和薰衣草一起泡水喝可以安定情绪，比较适合睡前喝一杯助眠，但是不宜饮用太多。
34、舒压花草茶
薄荷和甜菊叶一起喝可以舒缓精神压力，而且甜菊叶的口感很好，适合多喝。
35、养肺花草茶
紫罗兰和桂花一起喝可以止咳润肺，在秋冬季节的时候提前饮用，还具有防止感冒的作用。
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