各种花茶搭配大全图解

对于健康和饮品，花草茶是一个非常好的选择。花草茶不仅有各种口感和味道，而且很多花草都有特殊的功效对我们的身体非常有益。 因此，这里给大家分享一些常见的花草茶和它们的搭配方式。

1. 玫瑰花茶

配料：槐花，金银花

功效：减肥、美容、消炎、解毒、舒缓神经系统。

2. 菊花茶

配料：枸杞子，薄荷叶

功效：清肝明目、降压、解毒、促进新陈代谢。

3. 桂花茶

配料：红枣、枸杞子

功效：美容、补气、止咳、祛痰、消炎、改善睡眠质量。

4. 柠檬草茶

配料：姜片、薄荷叶

功效：消炎、解毒、消除口臭、促进新陈代谢。

5. 熏衣草茶

配料：枸杞子、桑叶

功效：舒缓神经系统、缓解焦虑、安神、止痛。

6. 薄荷茶

配料：柠檬片、桃片

功效：清凉解暑、促进消化、舒缓头痛和口臭。

7. 金银花茶

配料：紫苏叶、桂花

功效：清热解毒、祛痘、舒缓皮肤过敏。

8. 柠檬片茶

配料：草莓、薄荷叶

功效：解毒、清肝、美容。

总之，花草茶搭配，口感和功效不尽相同，建议根据自己的口味和需求挑选。和朋友一起品味，或者自己一个人放空，都是享受生活的一种好方式。

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11种花茶搭配表，花茶要怎么搭配才好

花茶既可以保证茶叶的口感，又可以带有花朵的香味，而且常喝花茶对人体还有很大的好处，今天小编整理了11种花茶的搭配方法，一起来看看吧。

花茶怎么搭配最好

花茶名称花茶搭配方法花茶功效清火组合茶金银花+菊花+甘草清热解毒，清凉一夏四季组合茶枸杞+西洋参+胎菊+黄芪补气抗疲劳纤体瘦身茶玫瑰+山楂+薏仁活血、调脂、纤体清肝明目茶贡菊+枸杞+西洋参清火明目、抗辐射清咽利喉茶胖大海+麦冬+甘草滋阴润喉、清利咽抗衰延龄茶茉莉花+玫瑰花+西洋参活血抗疲劳、调节内分泌清脂降压茶三七花+绞股蓝+山楂调节血脂、促进循环美颜润肤茶玫瑰花3朵+贡菊花6朵+大枣4补气血，润肌肤，美容颜，清新体香润肠通便茶胖大海+决明子+绞股蓝清火、润肠通便祛痘减肥茶玫瑰花5朵+菊花8朵+金银花20条清热解毒、润肠通便、调节内分泌护眼提神茶西洋参3片、枸杞15粒、杭白菊8朵润燥降火、养肝明目、醒脑提神

桑葚玫瑰花茶：茯苓、玫瑰、桑葚、百合、红枣。

桑葚桂圆茶：桂圆、茯苓、桑葚、百合。

山楂橘皮茶：山楂、橘皮、红枣。

陈皮茯苓茶：陈皮、人参、甘草、白扁豆、茯苓。

代代花玫瑰茶：玫瑰、佛手、蒲公英根、代代花、桂圆。

金银花菊花茶：枸杞、菊花、金银花、茉莉花。

玫瑰茉莉花茶：玫瑰花、茉莉花、橘皮。

山楂玫瑰花茶：山楂、玫瑰花、红枣、枸杞。

熬夜菊花茶：玫瑰花、菊花、桑葚。

雪梨罗汉果茶：陈皮、雪梨千、罗汉果、红枣。

冬瓜荷叶茶：玫瑰、橘皮、荷叶、冬瓜皮。

花茶的搭配大全

花茶的搭配大全

　　花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。

　　花茶的搭配大全1

　　 一、祛痘花草茶搭配大全:

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白

　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤

　　 二、美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

　　 三、消斑美白的花草茶搭配大全：

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。

　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环

　　 四、祛斑花草茶搭配大全:

　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　 五、减肥的花草茶搭配大全：

　　1、荷叶-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降压消脂瘦身

　　7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm

　　10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累

　　 六、排毒养颜的花草茶搭配大全：

　　1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!

　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白

　　3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力

　　5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经

　　6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤

　　 七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：

　　1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满

　　2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题

　　3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经

　　4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!

　　5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经

　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳

　　 八、高血压花草茶搭配大全:

　　1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管

　　2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值

　　3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压

　　花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

　　花茶的搭配大全2

　　 花茶配方1、

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2、

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3、

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4、

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5、

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6、

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7、

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8、

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9、

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10、

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11、

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　　 花草茶屋花草茶小提示：

　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　　2、花草茶最好用开水冲调。

　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

　　花茶的搭配大全3

　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

花草茶搭配大全 花草茶怎么搭配

夏天好热，坐在办公室里又不能天天喝白水，一口气买了好多罐花草茶，自己搭配出不同功效，祛痘、美白、补水、消暑、健胃、减肥，喝的舒畅起来。以下给大家推荐各类功效的花草茶，希望有你喜欢的口味哦！

花草茶搭配大全

1、玫瑰+洛神花+柠檬草

美白补水。颜值高，玫瑰可以祛痘祛斑、美容活血，洛神花减肥瘦身的效果，洛神花放3-4朵会有樱花色效果，放多了就是紫色。

2、山楂+陈皮+玳玳花

健胃消食、软化血管。玳玳花也是一样健脾胃美容效果，山楂放多了会涩。

3、苦荞+茉莉+玫瑰

养肝护肝，增强免疫力，茉莉花增强口气清新。

4、玫瑰+百合+茉莉

安神减压。这款是最好喝的，百合花有润肺止咳、清心安神作用，强推！

5、大麦+菊花+洛神花

养肝明目、防辐射。这一款我洛神花加了很多颜色变成了紫红色，稍微会酸一些，可以搭配一点蜂蜜。

6、苦荞+红枣+玫瑰

提升新陈代谢、气血平衡。苦荞有促进消化、抗氧化的作用，也非常适宜中老年人喝。

7、薄荷+胎菊+金桔

解暑降火，养肝明目。金桔VC成分足，有美白补水作用，加了薄荷清凉调味，解暑气

8、陈皮黑茶

黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、助醒酒、促进消化、降胆固醇等作用。最主要可以降三高，我搭配了陈皮和菊花，适当加些蜂蜜。

菊花黑茶：具有补肾阴，清虚热，明目的功效

陈皮黑茶：口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。

花草茶泡法

1、洗茶，准备好花草后用90度的水点泡开，洗一遍，第一度不能喝。

2、建议用90度的水

花茶的搭配表

花茶的搭配表

　　花茶的搭配表，炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感独特，香气芬芳，搭配起来简直是好喝的不得了，花香与养生于一体，下面分享花茶的搭配表。

　　花茶的搭配表1

　　 搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”

　　①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

　　④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

　　⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

　　⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　 花茶不能随便喝

　　中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所的，要根据自己的'体质情况来选择花草茶。

　　1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

　　2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。

　　3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。

　　4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

　　5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

　　花茶的搭配表2

　　 花茶的搭配方法1

　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶的搭配方法2

　　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　　功效作用：促进基础代谢。

　　 花茶的搭配方法3

　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　　功效作用：排毒清火、明目通便。

　　 花茶的搭配方法4

　　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　　 花茶的搭配方法5

　　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　　 花茶的搭配方法6

　　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　　 花茶的搭配方法7

　　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　　 花茶的搭配方法8

　　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　　 花茶的搭配方法9

　　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。

　　 花茶的配方10

　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　　 花茶的搭配方法11

　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

　　花茶的搭配表3

　　 花茶配方1

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

花茶怎么搭配

1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

花茶搭配表

花茶的搭配和用量

不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。2.清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！4. 常饮用永保健康茶：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。

洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。

玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。（排出多余脂肪特效）马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。

忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。7.爱你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。

功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。

功效：促进新陈代谢。清新缤纷=原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2~3片。

功效：清毒败火，明目润肠。金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。

材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。

喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。

此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。

其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。

其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。

柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。

其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。材料——玫瑰、绿茶制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊制作方法——1将两种材料各3茶匙放入茶壶。2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美。

几种适合学生喝的花茶

呼呼 ..亲 我也是学生

给你推荐下平时咱喝的好喝的花茶撒 ..

玫瑰+红茶+一片柠檬 ：这个又暖胃又能保证好气色又养颜又美白 加点蜂蜜更好喝

贡菊+绿茶+茉莉+一点点薄荷+蜂蜜 ：这个是提神 去火 舒缓的

薰衣草+鼠尾草+蜂蜜 平时可以喝点 舒缓心情解压的

柠檬+薄荷+紫罗兰+勿忘我+绿茶+蜂蜜 这个是夏天清热去火的 提神

洋甘菊+桂花+粉玫瑰+红茶+茉莉+蜂蜜 这个味道很甜美 我喜欢 可以舒缓心情 使心情沉静的

荷叶+红巧梅+迷迭香+薄荷+粉玫瑰+绿茶+蜂蜜 这个减肥 .还能增强记忆力 使心情愉快

这些花茶配方都不错

花茶的搭配有什么禁忌？

搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：①桂花+菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

②玫瑰果+洋甘菊+山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

③马鞭草+柠檬草+迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。④玫瑰花+蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

⑤玫瑰花+加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。⑥马鞭草+柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花+苹果花，可调经、美白。⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

⑨玫瑰花+茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

花茶搭配的禁忌及功效

花茶搭配禁忌：

不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种。

功效：

1、玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

3、菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

扩展资料：

花茶注意事项：

1、不可过量饮用

某些花草茶是通过 *** 和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的 *** 会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。

2、寒凉的花茶不宜多喝

大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

参考资料：人民网-春天最适合喝花茶 不同花茶有什么好处

参考资料：人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意

花茶该怎样搭配？

2007年11月16日 介绍一些平时见的到的花茶及其功效： 熏衣草：又名香水植物，净化心绪解除焦虑。

桂 花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。 洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助 柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

桃 花：具有利水、活血、通便（有几个帖子好像也有介绍这个效果），凉血解毒、清心润肺等功效。 山茶花：性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。

百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

1、治小儿天疱湿疹、 *** 研水，馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕，有痰有火，头目昏，百合花三朵，皂子七个或密或沙糖同煎服。

杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。 白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。

金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。 勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。 红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。

开水冲泡，色泽红亮，犹如经葡萄酒；叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯开，略带阴香。

此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，开任何副作用。 佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。

红 花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。 苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。

芍药花：具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。 玫瑰花：排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。

牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒，能利必便等功效。 杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。

玉美人：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。 红巧梅：俗称妃子红，调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。

如作外用能使皮肤防裂、变得 *** 、经润的理想的上佳用品。 情人草：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。

辛夷花：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。 芙蓉花：清热、解暑、活血、消肿、排脓。

薄荷花：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。 灵芝草：对人体增强活性物质；能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。

合欢花：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。 迷迭香：浓烈的芳香能 *** 神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。

柠檬片：甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

香金莲：又名口香菊，气味芳香，保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。 橙菠萝：排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。

绞股蓝：又称人类福音草，本品口感甘醇清甜、气味芳香，是中老年人上好的保健饮品。 茉莉：有提神功效，可安定情绪及解郁闷。

有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。 马鞭草：为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于 *** 肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。

金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。

菩提花：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。

此外还有助于消化，促进新陈代谢。 紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。

也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。 柠檬草：又称“柠檬香茅”，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。

甘菊：有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。 洛神花：味酸，有活血补血功能，能生津止。

花草茶哪个好？

从花茶功能上说，其实花草茶是没有好和差之分的，只有质量上有好和差的区别，每一种花草茶都是有它个自的功能的，我们要根据个自的身体情况需要和花茶功能来配伍才是最适合的。

我给个功能表供你参考，自己试着配伍吧。（注意仅供参考！）各种花茶搭配功效大全（仅供参考） 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。

当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。下边给你介绍一些花茶的搭配，可以让你收到意想不到的效果。

1） *** 茶： 配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。2）美目茶 配方：玫瑰果（玫瑰茄）、洋甘菊 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

4）玫瑰养颜茶： 配方：玫瑰花、苿莉花 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。5）窈窕茶： 配方：马鞭草、柠檬草 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。6）美白祛痘茶： 配方：玫瑰花、苹果花 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。 8）顺经茶配方：玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 9）白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 11）痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等。

功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 12）-女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰 功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。

持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 13）电眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！ 14）千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著15）纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

16）体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。17）减压花草茶： 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

18）晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。19）入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证20）夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！21）养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等 功效：止咳润肺22）养肠花草茶： 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘23）养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等 功效：加强肝脏代谢、解毒24）养肾花草茶： 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作25）日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等 功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。

26)C多美丽茶配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供丰富的维生素C，能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。27）白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 养颜美白，滋润肌肤， *** 众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

28）智慧美人茶配方：迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.29）心灵鸡汤茶： 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。

适合脑力劳动者饮用。30）青春不老茶 配方：玫瑰花+ 洋甘菊 功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

31）清肠便秘茶 配方：玫瑰花 柠檬马鞭草 功效：清肠胃，排毒，治疗便秘。32）补血养颜茶 配方：玫瑰 柠檬、马鞭草 功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。

适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。33）玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。

功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

34）美白润肤茶 配方：洋甘菊 ，紫罗兰 功效：美白滋。

什么花茶最好喝

花茶是由茶叶加香花拌和窨制，使茶叶吸附花香而制成。

用来窨制花茶的茶叶素坯简称“茶坯”，依据茶坯的种类不同有烘青花茶、炒青花茶、红茶花茶、乌龙茶花茶等等。依据香花种类的不同有茉莉花茶、珠兰花茶、桂花茶、白兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶、柚子花茶、金银花茶、菊花茶等。

茉莉花茶是花茶中的主要产品。用茉莉花窨制花茶已有悠久的历史，早在南宋时，施岳《步月？茉莉》词中就有茉莉花焙茶的记述，该词原注：“茉莉岭表所产……此花四月开，直至桂花时尚有玩芳味，古人用此花焙茶。”

茉莉鲜花色白，香气清幽浓郁，通常是夏秋季开花，夜间开放吐香，花不开不香，花边开放边吐香，完全开放以后，基本不再释放香气。根据茉莉花的这一吐香规律，花农总是白天采摘含苞待放的大花蕾，夜里将刚开始开放的茉莉花与茶叶一起拌和，花开释香，茶吸收花香，窨制10多小时后，花开香尽，窨制完毕，筛分出茉莉花，茶叶再加鲜花二次窨制，好的花茶通常要窨三、四次。

茉莉花茶的品质特点是茉莉花香浓郁，冲泡和饮用过程中，满室花香，给人一种舒心愉悦的感受。 茉莉花茶主产于福建、广西、四川、湖南、江苏、浙江等地。

原来福建是我国茉莉花茶的主产区，近10多年来，广西横县利用当地优越的自然条件，大力发展茉莉花的生产，现今全国有近一半的茉莉花茶是在广西横县加工的。我国茉莉花茶的主要品类有上述各地产的茉莉烘青、茉莉毛峰，浙江、安徽的茉莉大方，江苏苏州的茉莉苏萌毫，福建、广西的茉莉大白毫、茉莉白毛猴、茉莉毛尖、茉莉绣球、茉莉龙珠、茉莉白雪毫、茉莉金丝银钩、茉莉白雪芽、茉莉凌云白毫、茉莉香片等。

我国茉莉花茶的主要品牌有：北京的京华茉莉花茶、吴裕泰花茶、张一元花茶、四川的龙都香茗、湖南的猴王牌茉莉花茶、福建茉莉花茶、广州茉莉花茶、台湾香片等。 珠兰花茶，主产于安徽歙县，其次是福建漳州、广州等地。

窨制珠兰花茶的香花有米兰和珠兰两种，珠兰和米兰花小如珠，黄白色，淡雅清香，窨制成的珠兰花茶有珠兰烘青、珠兰毛峰、珠兰大方等，通常茶叶原料好，花香清雅鲜爽而持久，耐冲泡、耐贮藏。 白兰花茶，是以白兰花或黄兰、含笑等香花窨制的花茶。

白兰花香气浓郁，黄兰又称黄缅桂，淡，含笑有香蕉香味。白兰花有时也作为茉莉花茶窨制时“打底”用，也就是茉莉花中掺入少量白兰花瓣，以增加茉莉花茶香气的浓度。

玫瑰花茶，是用紫红色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，还有蔷薇、香水月季等都可使用。

茶坯常用红茶，窨制好的玫瑰红茶，清饮或加糖饮用，都有浓郁的甜香味。玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有开胃通气的药理作用，被誉为“花茶小姐”。

玳玳花适宜于窨制烘青、炒青花茶。 桂花茶，是用金桂、银桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。

金桂秋季开花，花色金黄；银桂秋季开花，花色黄白；丹桂秋季开花，花色橙红；四季桂，一年四季开花数次，花色淡黄。金桂和银桂花香浓郁，丹桂和四季桂花香淡雅。

桂花茶主产广西、福建、四川、浙江等地。著名的品类有桂林的“桂花毛尖”、安溪的“桂花乌龙”、重庆的“桂花红茶”、杭州的“桂花龙井”等。

柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花适于窨制红、绿茶，具有浓郁的甜香，主产于广西、福建、广东等地。

金银花茶，是用金银花窨制的花茶，金银花既有清雅的花香，且有清凉的药理作用，金银花茶常用于夏季的解暑，也属一种保健茶。 菊花茶，常用普洱茶作茶坯，窨制后的茶叶被称为“菊花普洱”，简称“菊普”，这种茶在广东、香港等地很受欢迎，菊普汤色红褐，滋味醇和，入口甘凉，茶味、菊花味协调爽口，类似芹菜香浓郁。

花茶搭配表有哪些

花茶搭配表有哪些

　　花茶搭配表有哪些，春光明媚，最养人的中药材花草茶季也来到。但是，尽管花草茶有益处多多，只能恰当的方剂才可以有益身体健康哟~下面分享花茶搭配表有哪些及相关资料。

　　花茶搭配表有哪些1

　　 花茶配方1

　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶配方2

　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个

　　作用：推动基础代谢。

　　 花茶配方3

　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。

　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。

　　 花茶配方4

　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。

　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。

　　 花茶配方5

　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。

　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。

　　 花茶配方6

　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。

　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）

　　 花茶配方7

　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。

　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。

　　 花茶配方8

　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。

　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。

　　 花茶配方9

　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。

　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。

　　 花茶配方10

　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜

　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。

　　 花茶配方11

　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。

　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。

　　花草茶屋花草茶小提示：

　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。

　　2、花草茶最好用开水冲调。

　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。

　　花茶搭配表有哪些2

　　 花茶的搭配方法1

　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。

　　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。

　　 花茶的搭配方法2

　　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。

　　功效作用：促进基础代谢。

　　 花茶的搭配方法3

　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。

　　功效作用：排毒清火、明目通便。

　　 花茶的搭配方法4

　　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。

　　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。

　　 花茶的搭配方法5

　　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。

　　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。

　　 花茶的搭配方法6

　　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。

　　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。

　　 花茶的搭配方法7

　　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。

　　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。

　　 花茶的搭配方法8

　　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。

　　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。

　　 花茶的搭配方法9

　　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。

　　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的.上品。

　　 花茶的配方10

　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。

　　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。

　　 花茶的搭配方法11

　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。

　　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。

　　花茶搭配表有哪些3

　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

　　玫瑰花+洛神花+柠檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陈皮+玳玳花，健胃消食，软化血管;苦荞+茉莉+玫瑰，增强免疫力，茉莉清新去口气。

　　玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麦+菊花+洛神花，明目，护肝;苦荞+红枣+玫瑰，提高新陈代谢，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有补水的好处，加入薄荷更加清凉;

　　陈皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虚热;玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅，调节内分泌，缓解疲劳，舒缓情绪;玉蝴蝶+千日红+素馨花，促进新陈代谢。

中药花茶配方大全 夏季中药花茶最全组方搭配！

1

美容养颜花茶搭配组合

双花祛痘茶

材料：金银花6克，胎菊8朵。

冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：清热解毒，祛痘。

调经解郁茶

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。

美容嫩肤茶

材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：美容养颜。

靓肤三花茶

材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：活血通络，美容养颜。

不宜饮用人群：月经期女性。

杞菊明目茶

材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。

滋阴养颜茶

材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：美容养颜。

2

行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合

陈皮甘草茶

材料：陈皮6克，炙甘草5克。

冲泡方式：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。

功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。

陈皮大枣茶

材料：陈皮6克，大枣3枚。

冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。

功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。

温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。

砂仁茶

材料：砂仁3克。

冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。

功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。

茉莉花佛手茶

材料：佛手6克，茉莉花3克。

冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。

功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

大麦陈皮茶

材料：大麦茶8克，陈皮2克。

冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。

功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。

胃部保健小妙招

①饮食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。

②作息有规律，因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。

③情绪的异常变化也会引发胃痛，因此平时要保持心情舒畅，节制郁怒，避免思虑太过。

④适当的体育锻炼，有助于气血流通，增强体质，但不宜过度。

⑤胃怕寒冷，因此平时要注意保暖，减少胃痛发作的诱因。

3

舒缓情绪、消除疲劳的花茶搭配组合

玫瑰参芪舒活茶

材料：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。

冲泡方式：将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。

功效特点：可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢，滋阴降火、生津止渴。

人参菊花茶

材料：菊花4～5朵，人参5克。

冲泡方式：将人参切碎成细段，与菊花一同放入茶杯中，用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。

功效特点：提高人的免疫力，能有效驱除疲劳，提神明目。

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花4～5朵，薄荷少量。

冲泡方式：将玫瑰花与薄荷一同放入茶杯中，加盖到10分钟左右，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效特点：活血化瘀，舒缓情绪，驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

4

降压花茶搭配组合

决明子茶

材料：决明子6克，山楂3克，陈皮3克，甘草2克。

冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖泡约10分钟后饮用。

功效特点：决明子是降血压、降血脂的良药；山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。二者搭配理气的陈皮和调和药性的甘草，可以稳定血压。

不宜饮用人群：容易腹泻、胃痛者。

决明子荷叶茶

材料：决明子6克，荷叶、乌龙茶各3克。

冲泡方式：将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖约10分钟后即可饮用。

功效特点：决明子可清肝火、降血压；荷叶、乌龙茶均可降血脂，延缓血管衰老，稳定血压。肝火亢盛而血压升高时、血脂升高时均可饮用。

不宜饮用人群：腹泻者、气血虚弱者、低血压者。

夏枯草茶

材料：夏枯草10克。

冲泡方式：将夏枯草放入瓦锅中，放入清水，煮约10分钟后即可饮用。

功效特点：夏枯草全草均有降压作用，且降压作用持久，尤其适用于肝火盛而引起的血压升高。

不宜饮用人群：脾胃虚寒者、孕妇、月经期女性。

山楂双花茶

材料：金银花6克，菊花8朵，山楂3克

冲泡方式：将金银花、菊花、山楂放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：化瘀消脂，清凉降压。

花草茶的搭配方法

搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。

④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。