怀孕能吃当归煲鸡汤吗

四川省人民医院。孕妇吃当归炖鸡需分情况：。1. 可以吃的情况：当归和鸡肉都是有营养的食材，可以补充孕妇体内的营养成分，增强免疫力，不影响孕妇的身体健康和胎儿的发育。2. 不可以吃的情况：如果孕妇有口干舌燥等上火的症状，不宜过度进补。对当归或鸡肉过敏的孕妇也不适宜摄入。

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适合孕妇喝的鸡汤，不能添加哪些材料？

鸡汤是非常有营养的一种汤类，很多的人都是比较喜欢喝鸡汤的，在我们的身体感觉到有一些不舒服之后，就会选择通过喝鸡汤来进行改善。但是小编也发现，孕妇在怀孕期间喝鸡汤也要注意一些事项，如果添加了一些食物的话，可能会导致孕妇出现流产的现象。

一、孕妇炖鸡汤不能放什么材料？

孕妇在喝鸡汤的时候一定要注意，不能够放当归因为当归是活血补血的，可能会导致你的身体非常的难受。也不要放太多有营养的东西，因为鸡汤的营养成分本身就已经很高了，如果说我们再放一些有营养的东西，也很有可能会导致孕妇的身体非常的难受，而且也可能因为进补过多导致孕妇出现早产的现象。

二、孕妇炖鸡汤可以放什么？

孕妇炖鸡汤喝的话，可以适当的放一些蘑菇，因为香菇能够让汤的味道更加的丰富一些，而且香菇也有一个解腻的作用，并且多吃一些香菇，对于孕妇和胎儿也是非常好的。除了香菇，大家也可以多放一些玉米，首先玉米的热量很低，比较适合怀孕中晚期的孕妇吃，其次，玉米的口味比较甜，也能够达到一个开胃的效果，而且玉米也能够达到一个解腻的功效。

三、总结。

虽然孕妇在怀孕之后需要补充营养，但是营养千万不能够过剩，否则的话也会出现适得其反的效果。所有的东西都必须要适量。而孕妇也需要注意，鸡汤确实是喝了之后让自己的身体更加的舒服，但是精华在肉里，所以说大家也可以适当的去吃一些鸡肉，鸡肉并不会导致大家长胖，因为鸡肉的热量是比较低的。以上就是孕妇炖鸡汤的一些注意事项，大家一定要注意，千万不要进补过多哦。

产妇能吃当归炖鸡吗

妇是可以喝当归鸡汤，喝当归鸡汤的时候一定要注意，要评估孕妇的体质状况，如果存在比较虚弱适量的喝不产生影响，在喝的时候不要放大量的糖盐、味精避免引起燥热，会存在有胃肠道功能混乱的表现发生，也会影响心情的因素。　　在鸡汤烹制的时候要把鸡皮去掉，避免由于过于油腻起到反的作用，而引起肠道功能混乱。每个女性的体质是不一样，营养需求也是不一样，如果存在一定的烦躁并且存在口腔溃疡，进补的食物已经太多还是不建议喝当归鸡汤。因为喝得太多可能还会造成症状加重，并且也会对身体产生影响，所以要根据自身的情况进行判断。

孕妇可以吃当归吗孕妇可以喝鸡汤吗

女性在怀孕期间不能够吃当归煲鸡汤，当归是一种中药，主要的药效是温热去湿、活血化瘀，能够调节经期不调、宫寒、淤血阻滞等症状，而如果孕妇服用了此类药物制成的汤品，如果服用量极少，大多不会有什么危害，但如果服用到一定程度，药物中的活血化瘀功效会让孕妇出现子宫收缩出血的现象，严重的甚至会导致流产，女性在怀孕期间所食用的食物或者是保健品，都要避免寒凉和活血化瘀的功效，许多对于正常的身体有所益处的食物对于孕妇都是不能够吃的，所以怀孕期间不能吃当归煲鸡汤。

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。