减肥后反弹多少正常 综合知识 关注:9.16K次 减肥后反弹2-5斤正常。长时间节食减肥,突然恢复饮食大脑会自动将其储存为脂肪,所以稍微有所反弹是正常的。避免减肥后反弹主要还是应管住嘴,迈开腿。一定要控制食物总能量摄入,然后注意多多运动。 标签: 减肥 反弹 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/lrlp04.html